Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je vhodné použít l-karnitin při posilování na růst svalů. Jsem přirozeně štíhlá, ale nějaký ten tuk mám. A tím, že jsem štíhlá, tak cvičím, abych nabrala svaly. Je vhodné používat l-karnitin, nebudu po něm ještě více hubená? Děkuji za odpověď. :-)
Do 18 letu věku, jelikož je tělo stále ve vývinu, nedoporučujeme zasahovat užíváním jakýchkoliv suplementů, no vyloženě uškodit by právě synefrin neměl ;-)
a kde jsi jako odpovedel na otazku v titlu videa??
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je vhodné použít l-karnitin při posilování na růst svalů. Jsem přirozeně štíhlá, ale nějaký ten tuk mám. A tím, že jsem štíhlá, tak cvičím, abych nabrala svaly. Je vhodné používat l-karnitin, nebudu po něm ještě více hubená? Děkuji za odpověď. :-)
L-karnitin podporuje získavanie energie z tukov ale naberaniu svalovej hmoty to absolútne nebráni ani neodbúrava už nadobudnutú svalovú hmotu :)
Může se Synefrin
brát ve 14letech za předpokladu že se bude vykonávat fyzická zátěž
Do 18 letu věku, jelikož je tělo stále ve vývinu, nedoporučujeme zasahovat užíváním jakýchkoliv suplementů, no vyloženě uškodit by právě synefrin neměl ;-)
@@GymBeamcz děkuji
Tak povrchní informace, nic moc:(