Почему медитация - ключ к успеху и счастью?
HTML-код
- Опубликовано: 12 июн 2024
- Получай бесплатный урок Ицхака "Жизнь в стиле коучинга. Как реализовать свой потенциал: Принятие, Решения и Перспективы" 👉🏻 bit.ly/3QmqZX9
Улучши свою жизнь с помощью более 40 инструментов коучинга и получи новую профессию за 9 недель 👉🏻 bit.ly/3ttwie8
В этом видео Ицхак объясняет, как медитация может стать секретным ключом к управлению вашей жизнью. В видео 5 простых, но мощных шагов, которые помогут вам взять свою жизнь под контроль.
С медитацией вы покончите со стрессом, проблемами со сном и бессоницей, начнете управлять своими эмоциями, восстановите концентрацию и улучшите внимание. Вы также научитесь разрешать конфликты с окружающими людьми. Не упустите шанс на изменения!
#медитация #какправильномедитировать #техникамедитации #медитациядлясна
00:00 - 1:54 - Почему стоит обратиться к медитациям?
1:54 - 8:09 - 5 ГЛАВНЫХ проблем, которые решает медитация?
8:09 - 10:30 - Что такое медитация?
10:30 - 15:11 - 5 шаговая медитация. Техника медитации
🍀 Телеграмм Канал с новостями, советами и мотивацией
► t.me/isaac_pintosevich
________________________________________
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОИ СОЦ. СЕТИ:
✅ Instagram: / isaacpintos. .
✅Facebook: / isaac.pintos. .
✅Facebook IPS: / isaac.pintos. .
✅Telegram: t.me/isaac_pintosevich
✅Vk: isaac.pintosevich
✅Tik Tok: / isaacpintosevic
Получай бесплатный урок Ицхака "Жизнь в стиле коучинга. Как реализовать свой потенциал: Принятие, Решения и Перспективы" 👉🏻 bit.ly/3QmqZX9
Да благословит тебя Господь и сохранит тебя!
Да призрит на тебя Господь светлым лицом Своим и помилует тебя!
да обратит Господь лицо Своё на тебя и даст тебе мир!
Дорогой Ицхак!Вы были первым моим коучем.Прочитала,что Вы потеряли смысл жизни в 2000 году,и не поверила!Вы так мне помогли в 2010 году стать сильной,целеустремленной и счастливой!Я желаю Вам счастья и исполнения всех Ваших планов и желаний!
Исаак Я Вас люблю ❤ Вы и есть любовь
Благодарю, да практикую медитацию Джо Диспенза, очень круто помогает.
Но я забросила нет дисциплины, а теперь создала намерение научиться системно делать, просто делать! 🙏
Ицхак, Вы ЛУЧШИЙ👍💯!!!
В 2020 не переедая, а просто от стресса пандемии у меня набрался лишний вес ( остались даже фото того года).
Так вот, я искала ответ как убрать лишний вес. Повторюсь, что обжорством не занималась😊.
Любимый муж подарил велотренажёр .
И зарядку делала, и за питанием следить стала особенно, но результата не было...... 😢
И затем, о чудо!!! - вышел Ваш ролик про то как убрать лишний вес легко, просто интервальным голоданием, и мне помогло!!!!!
И до сих пор я кормлю завтраком всю семью, а сама завтракаю позже и это помогает держать вес в моей норме.
А тогда, когда уже был 2021 год и вышел тот самый ролик я никак не могла убрать оставшиеся 5 кг из 13 лишних.
Вы мне очень помогли, благодарю!!! ✨🙏
Ваша деятельность воистину во Благо!!! ❤
Можно ссылку о лишнем весе?
Добрейшего времени суток!
@@user-mm1hn1yt3vпосмотрите доктора Берга, у него всё в подробностях по такому питанию
Ицхак Я тебе благодарен за твоё обучения и помощь людям.
Я в последнее время занимаюсь по технике такой: 1. ощущаю свое тело и наполняю пространство любовью. 2. Концентрируюсь на дыхании. 3. Произношу мантру. 4. Продолжаю произносить мантру и наполняю себя светом, любовью, счастьем, соединяюсь с ними, чувствую их в себе. Единство.
🔥🔥🔥
@@user-nq9mx2kx1v благодарю за огонечки именно в этот день! Очень в тему пришли :) ❤️❤️❤️
Ицхак, дорогой! Я, раньше не занимался медитациями. Совсем недавно, в том числе благодаря тебе, я вернулся в, по-настоящему, трезвую жизнь: без вина, без телевизионного мусора, без неудовольствия от окружающих людей и факторов. Я, просто садился, удерживал внимание на дыхании, какое-то время. Когда мысли, немного успокаивались, я начинал благодарить Творца за всё, что приходило мне в голову. И в эти моменты чувствовал, что я реально счастлив. Благодарю тебя за путеводные уроки. Они мне помогают. Каждый день благодарю Бога, за встречу с тобой. Не важно, что эти встречи происходят только, пока, заочно.
Спасибо 🙏 мне очень приятно, что мои усилия помочь приводят к результатам. Особенно если мы знаем, что все от Всевышнего и ЕМУ вся слава и благодарность 🙏
Ицхак, Вы прекрасны ❤❤❤ Вы излучаете любовь, гармонию, умиротворение. И подаете информацию так экспертно. Обожаю Вас.
Спасибо! 🙏❤☀🌈
😂-:"тут зачесалось,там напряглось😂" - обожаю этого человека ❤
Благодарю Вас!
Я учусь и хочу учится!
Это для меня новое! Многому Вы меня научили,за это я благодарна Богу за встречу с вами!
Мира и добра желаю всем,кто читает и учиться у Вас!
Спасибо Ицхак,что могу послушать вас и научиться,сосредоточиться,как бы удалиться от шума и побыть сама собой
Интересно узнать про вредные медитации😊
Здравствуйте я мало занимаюсь йогой,но вредные медитации тоже есть они приходят из йоги из книг это запрещено в Индии, йоге должен обучать ю-туб или наставник-тренер, можно потерять вкусовые рецепторы на пол года и поломать систему не грамотной йогой,спасибо за ваш интерес, ну тут как в спорте или с циркулярной пилой. Либо отпилите палец,либо станете лучшим и сделаете,деньги и достойную работу. Кстати пример привел про палец из осознанности и примеров мебельного производства столяров.Пальцы отпиливают строго мастера,они не боятся и на автомате без страха делают то что их калечит.Новиски боятся. Вредное в спорте,в йоге в шахматах есть.важен подход и преподаватель.
Благодарю за видео. #1. Особенно "я знаю, ты можешь". Благодарю. Я МОГУ!!!
Благодарю Вас. Очееень крутой ролик
Так и есть в конце медитации мы благодарим и хвалим себя
Спасибо за видео.
Все так точно,и про сон и про птичек и тв и что надо жить на земле ,природе в спокойствии и наблюдении за природой это кайф,но надо,что б все это поняли.Ицхак вы делаете великое дело БЛАГОДАРЮ
Благодарю за видео!)
Спасибо за видео. Я каждое утро практикую Джапа медитацию.
Благодарю 💗
Много разных перепробовал:
и по накоплению энергии и по очищению от негатива и дыхательные, но вся суть медитации заключается именно в том, чтобы находиться здесь и сейчас и не отождествлять себя с телом или с эго, так как это всегда вызывает страдание! Сейчас практикую Иша Крийа-направленная медитация с Садхгуру "Я не тело, я даже не ум".
Благодарю!!!🙏
Спасибо за видео, обязательно попробую! Я как-то узнала про технику расслабления-медитацию, когда представляешь себе безопасное и приятное место и мысленно переносишься туда и наблюдаешь за своим состоянием. Мне так понравилось, что спустя пару месяцев сейчас даже в общественном месте могу мысленно перенестись в то воображаемое место и почувствовать расслабление))
Спасибо Вам огромное🙏🏽
Благодарю за выпуск
Привет Ицхак! Слышал о тебе от своего друга, который проходил твой курс. Наткнулся на одно из твоих видео, и заинтересовавшись, подписался на твой канал. Очень интересно было послушать о медитации, никогда не пробовал, но в качестве своего рода медитации временами слушаю аудио книги Карлоса Кастанеды.
Вы как бывший спортсмен ..конечно знаете ..что бы достичь цели то ли в спорте то ли в бизнессе ..обяз.должен быть :
план +действие+концентрация (фокусировка) на выбранной цели!..
и очень мощный вспомогательный , инструмент медитация!
💯
Ицхак,Благодарю!❤
Спасибо вам!🙏
Во время работы анализирую ❤
Благодарю!!!😅😊😊
❤️ люблю вас 🤗
МЕДИТАЦИИ великое дело. Омовение для мозга, мышления. Тело то каждый день в душ загоняем. Ум, разум также нуждаются в чистке. Я делаю оздоровительные медитативные практики. В традиции Сат Нам Расаян.
Но есть очень серьезные медитации, которые надо делать с и в присутствии наставника, иначе можно из медитации не выйти. Проще говоря, покинуть этот мир. Этим увлекаться не стоит. Отличное видео: простым языком разобрали сложнейшую тему. Еще и практику готовую дали. Только делай. Благодарю за труд вас и вашу команду.
PS Радует что во всех ваших видео прослеживается принцип: "не навреди". Отличная работа!!!!
Спасибо
Да, сколько раз меня спасала медитация 🙏🙏🙏🙏🙏
Супер полезное видео, спасибо большое!
спасибо
Располагающий Вы человек Пинтосевич !
Спасибо 🙏 обычно я нравлюсь умным и духовно чистым людям 🙏🫶🤝
Делаю еврейскую медитацию по книгам Каплана,Свирского и Гинзбурга уже около 3х лет.
Ам Исраэль Хай.
❤
некоторое время назад решил заняться медитацией, смотрел видео в инете, выбирал долго, потом решил просто начать хоть как-то:
закрыл глаза и фокусировал внимание на носу, визуализировал воздух при дыхании. отгонял мысли, теперь получается убирать лишние мысли и вне медитации.
Спасибо за ролик! Какие медитация вредные?
Попробовал Медитацию Иша Крийя От Садхгуру Это Про Дистанцию Тело И Разума Всем Советую
Интересно. Спасибо.
Я ожидала услышать другое. Но спасибо за эти знания. Все эти годы меня учили, что медитация это размышления над словом Божьем. Для вас эта Тора, для меня Библия. И ещё, что это молитва или молитва чтения. Учили о слове медитация, значения -молитва.
Медитация по вашему, прети в покой и быть в этом моменте здесь и сейчас?.Наверное отключив суету в голове?Я правильно поняла?
Быть в моменте и наблюдать за собой
Начала практиковать медитацию изобилия Дипака Чопры.
Дипак Чопра один из лучших в мире специалистов по улучшению жизни
И как?
какой результат, поделитесь пожалуйста?
пока сложно, отвлекаюсь)@@guestnabaze
Здравствуйте! Хотелось бы узнать ваше мнение про эриксоновский гипноз?
Это отличный метод терапии. Гипноз отличается от медитации.
Медитация - это я работаю со своим вниманием и разделяюсь с ним.
Гипноз - я (или терапевт) управляют моим вниманием и мыслями.
Если это делается профессионально и с ХОРОШИМ НАМЕРЕНИЕМ - то это очень мощный инструмент по улучшению жизни
@@isaacpintosevich Благодарю за ответ!
Садхгуру очень преподаватель
Шалом! Доброго времени суток! Скажите, пожалуйста "lectio divina" - это хорошая медитация? С уважением, Ваш внимательный слушатель ! 🙏
Изучу вопрос. не слышал про эту медитацию
Ицхак, какие медитации мне необходимы, посоветуйте. Тревожное состояние и стресс, несколько месяцев. Спасибо. Алисия
начните с любой. 1-2 минуты включайтесь в наблюдение за мышлением. Медитация начинается - когда у вас появляется намерение наблюдать за своим мышлением.
несколько недель - делайте мини-включения по 1-2 минуты как можно чаще.
наблюдайте за мышлением и дыханием.
через 2 недели начинайте какую-то формальную практику.
Отлично начинать с нидра йога. в ютюбе есть много вариантов. Начните с 20 минут
Ни разу не пробовал медитацию, для меня медитация это видимо просто лежишь с закрытыми глазами и переносишься в мир фантазий!
Все вопросы к жене!?))) Оригинально)))
ПОЖАЛУЙСТА,,расскажите о практике Шамбхави?!Действительно ли мититационная стимуляция шишковидной железы делает человека суперсчастливым????!!!
изучу вопрос и напишу. не слышал про эту медитацию.
@@isaacpintosevich Садхуру в своей "Внутренней инженерии" учит этой практике.
ицхак, как вы относитесь к критике?
Есть очень опасные школы медитации, есть страшно опасные школы медитации 🙀
Ошо медитации
Все делается ради выгоды?
😅то есть из древности разбойников стало хватать всем, в отличии от денег😅, как так?❤
@issacpintosevich из видео есть отголоски к Випассане, только не говорится что фокусировка на ощущения, а на руки, ноги и тело)
Все делается ради выгоды?