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開始追後平穩的心跳170維持到最後，超強的Tomo桑熱情又有禮貌，喜歡你的影片，謝謝你分享很棒的跑步過程
謝謝！170很累！
很厲害!看著都莫名熱血，也想衝去跑了:P
一起吧!
她門家三個都很漂亮
真的!
思夠以內，Tomo好厲害啊~已訂閱!20:01是雷艾美，一開賽跑在前是雷理莎!
哈哈哈，被發現了！我結束時誤會了。她超過我！？哈哈哈
Tomo桑厲害👍
謝謝～
Tomo桑這麼熱還跑那麼快太棒啦！
謝謝～！
好厉害👍🏻你在台湾好有人气
太感謝了！
看你的影片好像自己在跑一樣~~~好刺激~~~但我差你太多了看不到你的車尾燈阿!!
一起加油吧
台湾的跑者都好热情哦，有机会的话希望可以去参加台湾的马拉松😁
我們歡迎您！
現在這天氣太熱了 夜跑都熱的受不了了
今天我跑了六小時，，，，好熱！
雷理莎 是日法混血?👍👍
對！
每次看Tomo桑追名次都好熱血，4分速要練間歇才有嗎？還是要多跑呢？
都要。等一下我要做練習的影片!
@@Tomo3 謝謝Tomo桑辛苦了，我先累積跑量，再穿插間歇
一開始衝那個人來亂的🤣🤣
哈哈哈，我好朋友。他每次衝!
Tomo桑~你好厲害喔!追名次尤其熱血.....對了 能跟你直接要跑步中播放的音樂名字嗎?
哪一個？
@@Tomo3 一開始起跑那段音樂就好了^^
club pink！
where was the promised video that's supposed to annouce 李奇儒's placing in Zhuhai :)btw i've always wondered.. how do you drink water from four cups??
I have not finished that video.... hahaha. I was in Tokyo this week. About the water, I hold them all with the left hand, then one by one with the right hand. Maybe I should make that into the video.....hahaha
Hahaha I see.. I thought maybe you hold two cups in one hand and pour both together, lol
@@tianl98765in Hawaii, no need for 4 cups. I learned in Taiwan!
雷理莎 台灣全中運女子1500公尺紀錄保持人，至今都無人打破。
澎湖馬我差一點被超過了
3:06 run forrest run
hahaha, he is actually very fast!
很喜歡Tomo~希望改天路跑能遇到！
謝謝! 今天夏至接力!下禮拜台中半馬!
Tomo加油💪⋯⋯天氣很熱注意補充水分！！！好可惜喔，我也住在台中，由於7月要考試沒有報名@@，等你的影片分享！
要怎麼練才能跑的遠。 我已經很久沒跑了。想要練回來
谷德凱 练肺活量
@@Jefferson-iy3oo 謝謝喔
一起加油吧！
先再跑還是會腿酸腳痛
@@谷德凱 腿酸腳痛！回復也重要哦~
我一直氧气不够，跑不快。只能在五分多的配速，怎么练？
慢慢練習就越來越容易哦~
Tomo Runs Taiwan!日本人跑遍台灣 建议你多出点教程课，详细的那种，针对于一场比赛的
@@周日恩 ok謝謝！我試試做！
跑完全身都是小蟲, 超恐怖的.. 有吃到小蟲嗎?
好吃哦～
加油~
謝謝！
她很強，,之前跑越野賽的時候拿女總一
這場也她很強！
雷理莎 your goal? XD
我不知道她那麽快！
@@Tomo3 你明明故意放慢😏 jkjk😂
(^_-)v
終點前看不到工作人員維護賽道秩序這種比賽請你不要再參加了
我習慣了。然後大會是我好朋友哈哈哈
哥们，不停说话消耗太多体力
真的~，哈哈哈
Tomo Runs Taiwan!日本人跑遍台灣 您的视频拍的很好👍而且跑得还挺快。
欢迎来加拿大比赛，这边每年3月初有一个半马赛很有名，叫 “ chilly half marathon” 可以search 到information 😄👏
@@weihualuo4663 我很想去！去過加拿大兩次，但沒有跑過馬拉松
-5C!
明明都沒看到雷理莎 結果雷理莎跑完了
我當天有點誤會了，，，，哈哈哈
Lisa~我的女神～
她超快！
開始追後平穩的心跳170維持到最後，超強的
Tomo桑熱情又有禮貌，喜歡你的影片，謝謝你分享很棒的跑步過程
謝謝！170很累！
很厲害!看著都莫名熱血，也想衝去跑了:P
一起吧!
她門家三個都很漂亮
真的!
思夠以內，Tomo好厲害啊~已訂閱!20:01是雷艾美，一開賽跑在前是雷理莎!
哈哈哈，被發現了！我結束時誤會了。她超過我！？哈哈哈
Tomo桑厲害👍
謝謝～
Tomo桑這麼熱還跑那麼快太棒啦！
謝謝～！
好厉害👍🏻你在台湾好有人气
太感謝了！
看你的影片好像自己在跑一樣~~~好刺激~~~但我差你太多了看不到你的車尾燈阿!!
一起加油吧
台湾的跑者都好热情哦，有机会的话希望可以去参加台湾的马拉松😁
我們歡迎您！
現在這天氣太熱了 夜跑都熱的受不了了
今天我跑了六小時，，，，好熱！
雷理莎 是日法混血?👍👍
對！
每次看Tomo桑追名次都好熱血，4分速要練間歇才有嗎？還是要多跑呢？
都要。等一下我要做練習的影片!
@@Tomo3 謝謝Tomo桑辛苦了，我先累積跑量，再穿插間歇
一開始衝那個人來亂的🤣🤣
哈哈哈，我好朋友。他每次衝!
Tomo桑~你好厲害喔!追名次尤其熱血
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對了 能跟你直接要跑步中播放的音樂名字嗎?
哪一個？
@@Tomo3 一開始起跑那段音樂就好了^^
club pink！
where was the promised video that's supposed to annouce 李奇儒's placing in Zhuhai :)
btw i've always wondered.. how do you drink water from four cups??
I have not finished that video.... hahaha. I was in Tokyo this week. About the water, I hold them all with the left hand, then one by one with the right hand. Maybe I should make that into the video.....hahaha
Hahaha I see.. I thought maybe you hold two cups in one hand and pour both together, lol
@@tianl98765in Hawaii, no need for 4 cups. I learned in Taiwan!
雷理莎 台灣全中運女子1500公尺紀錄保持人，至今都無人打破。
澎湖馬我差一點被超過了
3:06 run forrest run
hahaha, he is actually very fast!
很喜歡Tomo~希望改天路跑能遇到！
謝謝! 今天夏至接力!下禮拜台中半馬!
Tomo加油💪⋯⋯天氣很熱注意補充水分！！！
好可惜喔，我也住在台中，由於7月要考試沒有報名@@，等你的影片分享！
要怎麼練才能跑的遠。 我已經很久沒跑了。想要練回來
谷德凱 练肺活量
@@Jefferson-iy3oo 謝謝喔
一起加油吧！
先再跑還是會腿酸腳痛
@@谷德凱 腿酸腳痛！回復也重要哦~
我一直氧气不够，跑不快。只能在五分多的配速，怎么练？
慢慢練習就越來越容易哦~
Tomo Runs Taiwan!日本人跑遍台灣 建议你多出点教程课，详细的那种，针对于一场比赛的
@@周日恩 ok謝謝！我試試做！
跑完全身都是小蟲, 超恐怖的.. 有吃到小蟲嗎?
好吃哦～
加油~
謝謝！
她很強，,之前跑越野賽的時候拿女總一
這場也她很強！
雷理莎 your goal? XD
我不知道她那麽快！
@@Tomo3 你明明故意放慢😏 jkjk😂
(^_-)v
終點前看不到工作人員維護賽道秩序
這種比賽請你不要再參加了
我習慣了。然後大會是我好朋友
哈哈哈
哥们，不停说话消耗太多体力
真的~，哈哈哈
Tomo Runs Taiwan!日本人跑遍台灣 您的视频拍的很好👍而且跑得还挺快。
欢迎来加拿大比赛，这边每年3月初有一个半马赛很有名，叫 “ chilly half marathon” 可以search 到information 😄👏
@@weihualuo4663 我很想去！去過加拿大兩次，但沒有跑過馬拉松
-5C!
明明都沒看到雷理莎 結果雷理莎跑完了
我當天有點誤會了，，，，哈哈哈
Lisa~我的女神～
她超快！