Os melhores exercícios para braços usando elásticos | Defina tríceps e bíceps em casa
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- Опубликовано: 28 сен 2024
- Aprenda como usar o CAION BAND para potencializar seu treino de braços!
Com os Caion Bands você consegue fazer exatamente os mesmos exercícios da academia, em casa, no parque na praia, no sítio, você transforma qualquer lugar em uma academia, além de ser fácil de carregar para todos os lados.
Eles são multifuncionais, compactos e um grande aliado na sua rotina esportiva.
Os CAION BANDS com todas as intensidades, e com a melhor qualidade você encontra aqui:
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Ótimo, Caio, treino em acadêmia, porém suas dicas de treino em casa são maravilhosas 😍
Suas aulas são simplismente perfeitas🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎶
Ainda nao vi em minha vida, um professor que ensine com metodologia , como o Caio. Pra mim, nao tem comparação!!! Caio is the best!!🏆🎖
Que maravilha hein. AMEI 👏👏👏
Bom dia!
Tenho elástico extensor, agora sim vou usalo,🙏
Muito bom! Muito obrigado! Vou treinar agora mesmo 💪🏽💪🏽😍😍😍😍
Bom vídeo, bem explicado e o melhor em detalhes, comprei uns elásticos pra começar fazer exercícios em casa porém alguém me deixou assustado disse que as histórias de acidentes são inúmeras, só um sugestão um vídeo falando neste tema ajudaria a muitos que como eu si encontra neste dilema.obrigado
Maravilhoso ganhou mais uma seguidora ❤
aprendo muito com você,menino bonito!!
Top, mt bom! PARABÉNS!
Esse cara e massaaaaaa
Ajuda sim, com certeza
Muito legal as dicas
Mestre.
Bom dia !
Massa
1:23
Desculpe a ignorância, mas n corre o risco do elástico arrebentar ou até com o tempo perder a elasticidade?
Onde eu compro esse elastico?
Bacana
Acabei arrebentado o meu elástico;-
Faz com corrente😂😂😂
Como faço pra comprar esse elástico parece mais resistente
Aôpaa Sergio, tudo joia?
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Equipe CAION
Quantas vezes e séries ?
Por gentileza onde posso comprar esses elásticos?
Aôpaa Laura, tudo joia?
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Equipe CAION
Onde eu consigo compra esse elástico Caio ?
Aôpaa Stive, tudo joia?
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Equipe CAION
Vc tem loja online?
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😉💓
Rapaz mas se esa liga escapa
Como adquirir esse elastico?
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Como faço p comprar o elástico ?
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Esses elásticos gera hipertrofia?
Não não, tá fazendo exercício a toa...
Quem aqui já comprou e achou top?
O Caion é o melhor de todos . Corpo definido naturalmente e sem firulas. Parabéns!!!!
Dica muito boa, principalmente para quem não pode treinar em uma academia.
Mais didático impossível.
Professor serve só pra definir ou aumenta o músculo também?
O melhor q já vi até hj !!!
Caio ensina treina pernas e glúteos com elástico!!!
Vc arrasa excelente treino bem explicado
onde consigo comprar esse acessório para prender na porta?
Vc é um ótimo profissional, amo suas dicas ❤ ❤ ❤
quantas repetições?
Oi Caio! eu já uso o Caio Bands de 11- 30 KG que comprei na sua loja.
Show estou precisando fazer. Vou fazer.
Ótimas orientações!!
Perfeito seu vídeo, obrigada
Bom dia!! Vc tem sido uma benção! Tenho aprendido muito com VC! Obgda!
Caio depois q apliquei suas dicas fez toda diferença nos treino ficou mais intenso obrigado Deus te abençoe 🙏🙌
Gostei dessa didática desse professor.. show de bola 👏👏👏 uns dos melhores
Aprendo muito com você. Gratidão❤
O acessório de prender na porta 🚪 ? Qual nome dele ?
Oii Lucio, na nossa loja CAION BANDS possuímos esse acessório chamado suporte âncora de porta, vou deixar o link aqui pra você dar uma olhadinha: loja.treinocaion.com.br/
Equipe CAION
Vc é 10, um abraço!
Serve para mulheres esse exercício?
Oii, simm, há um mito e muita gente não sabe, mas exercício não tem sexo!! Ao contrário do que muitas pessoas pensam não existe treino para mulheres, treino para homens..! O x da questão são objetivos diferentes. 😉
Abraços, Equipe CAION
Grana acabou não deu pra pagar academia. Esses exercícios me salvaram até normaliza mensalidade 👏🏻👏🏻👏🏻
Com tantas possibilidades, só não se movimenta quem não quer!
Vou aderir hoje, pq vou faltar o treino de braço na academia rs
Po girei o pulso e meu biceps continuou do mesmo jeito kkkkk
Bom dia Caio sem palavras excepcional 👏🏻👏🏻👏🏻💯👌🏻
Salvar esse vídeo,pq é uma relíquia 🤗🤗🤗🤗
simplesmente maravilhoso só agradecer por tantas dicas amooooo muito obrigada mesmo Caio
Isso são exercícios de crossfit?
Que legal 🤝🏻👏🏼👏🏼👏🏼
Minha casa nao tem porta
Bom trabalho soldado
Muito bom o vídeo
Parabens❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Perfeito. Obrigado
Um ótimo exercício
Caio vc é maraaaaaa
Bom dia !!!
Sensacional
Excelente !!
Maravilha!! 👏👏👏👏
Excelente.
Top amei ✌
Gostei
Muito bom!
Bondia caion😍🎉🎉🎉🎉🎉
Preciso desse elástico o mais Rápido possivel
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Onde posso comprar esses elásticos Caio?
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Oi caio, gostaria que vc mostrasse mais exercícios com elástico, até pq vou comprar os seus .
Oii Marisa, aqui no canal tem mais vídeos de exercícios com elástico, pesquisa lá: Caio Signoretti + ELÁSTICOS que você encontra! 😉
Equipe CAION
@@caionsignoretti obrigada 🥰