1. Частина перша: бойовий стрес та знеболення
HTML-код
- Опубликовано: 16 июн 2022
- Підписуйтесь на наш TG канал: t.me/sprotyvg7ua
Що таке стрес, та бойовий стрес, як він діє на відчуття болю та наше сприйняття.
В цьому відео йтиме мова про те, як наш організм вмикає стрес реакцію, чому це саме реакція на нові умови, та як це поєднується у стан, що відчуває військовослужбовець на війні - бойовий стрес.
Для цієї реакції, - стресу, - характерна зміна роботи всіх систем нашого організму. Ця зміна може бути настільки радикальною, що негативно вплине на нашу бойову ефективність. Добре було би знати, як ми можемо компенсувати таку дію стресу.
Але навіть якщо прояви нашої стрес реакції і не становлять прямої небезпеки, проте можуть бути доволі сильно збентежити недосвідченого військового, а бій це не те місце де треба дивуватися. тож про них теж краще дізнатися заздалегідь.
“ТАХІПСИХІЯ - СПОТВОРЕНЕ СПРИЙНЯТТЯ ХОДУ ЧАСУ.
«Навпроти мене сидів Кандела. Він сидів спиною до противника, і я побачив, як в уповільнених зйомках, почав тріскатися і розходитися бетон біля його голови. Внутрішній голос мені сказав: “Опусти голову вниз, інакше потрапить в обличчя”».
(с) М. Музика, А. Пальваль, П. Потєхін «Саур-Могила: воєнні щоденники»
Судячи з досліджень, проведених серед поліцейських (як, наприклад, у роботі Алексіс Артволь та Лорена Крістенсена «Вогонь на ураження» (Deadly Force Encounters)) та ряду опитувань цивільних, які пережили екстремальні ситуації, ефект уповільненого часу - тахіпсихія - один з найбільш розповсюджених і зустрічається найчастіше. Підтвердження тому надійшло з поширенням в роботі поліції натільних камер. Патрульний, який брав участь у перестрілці, описує, що він рухався дуже повільно, а на записі ми бачимо, що минуло лише кілька секунд.
Важливо розуміти, що цей ефект не можна використати для прискорення своєї реакції, все ж ми не у фільмі «Матриця». Та буває і навпаки, коли час стискається і солдату здається, що перестрілка тривала кілька хвилин замість годинного бою. Такий ефект часто зустрічається у показаннях жертв зґвалтування. Багатогодинні тортури описувалися жертвою (жінкою чи чоловіком) як лічені хвилини. У цьому вбачають роботу охоронних механізмів психіки.
Від себе ж можу зазначити, що група офіцерів, які більше ніж півгодини перебували у стресових умовах, пов’язаних з моральним виснаженням та фізичним болем, після того, як усе скінчилося, описували події, як відрізок часу від трьох до дев’яти хвилин.
«Знаєте, в бою одні миті - це вічність. Інші ж, які насправді тяглися хвилини чи години, пробігають, як секунди». (с) В. Сухаревський в інтерв’ю «Своя війна»
Широке поширення ефекту вповільненого часу засвідчується ще й тим, наскільки часто його показують в кінематографі, перетворивши практично на кліше. Ось як у своїй книзі «Непростий день» це описує Марк Овен, один із військових елітного загону DEVGRU , задачею якого була ліквідація Усами Бен Ладена:
«Тепер залишалося тільки сподіватися, що вертоліт не впаде на бік і не перерубає мені ноги. Час наче зупинився. Я спробував викинути з голови думки про майбутню аварію».
«Праворуч було чути черги з АК47. Вочевидь, Філ дістався до ворога. Мій спринт тривав всього лише кілька секунд, але час для мене наче уповільнився, як у телеповторі. Коли я був уже менше ніж за сто метрів від копиці, з-за неї висунулася голова». (с) М. Овен, К. Морер «Непростий день»
Цитата із книги “Броньований Розум: бойовий стрес та психологія екстремальних ситуацій”.
Дякую пану Вальді за чудову українську мову.
Талановита людина талановита в усьому.
Дуже рекомендую ознайомитися з його минулими матеріалами.
А де можно з ними ознайомитись?
Дуже корисний канал...Просто,доступно і коротко....
Дякую за цікавий матеріал та приємну подачу
Дуже цікаво розповідаєте. Замовив книжку. Дякую
Дякую. Дуже цікаво та пізнавально!!
Краще не їсти за 4 години до бойовки
Чіпляйте на бронік не 2 турнікети, а 3-4
Багато тренуйтесь накладати турнікет однією рукой в темряві чи закритими очима
Не чіпляйте аптечку на спину
БК з собою треба тягти не 4 магазини, а мінімум 8-10
Холостити треба дуже часто, кожен день
Фізічна витривалість на бойовці рятує життя (кроси, бьорпі і т.п)
Звісно, більшість бійців забивають на це йух, ну то ваша справа. Спробуйте хреститися, може допоможе
Дякую друже.
Дякую за Вашу працю
Дуже вам дякую! Корисна інформація.
Дякую! Дуже потрібна інформація...
Combat crapping ☝
Майже тиждень мучився. Була думка, що чимось дуже сильно отруївся.
Дякую!
Дякую .
Спасибо, ценные знания
Дякую
Дякую пану.
Дякую за відео!
Дякую. Цінна інформація. Чи можливо придбати книгу Броньований розум?
Передали ваше питання автору
@@TRO_Ukraine_G7 доброго дня, ця інформація цікавить і мене, наразі ніде не можна придбати, а дуже б хотілося, можливо автор щось скаже з цього приводу? Дякую за відео
👍
Слава Україні
У мене в житті було 3 близьких прильота. І завжди ноги підкошувало. Бігти з таким ефектом складно.
Дякую за проведену роботу!
А буде епізод про ефекти довготривалого неінтенсивного стресу від існування бойових дій навколо? в цю категорію попадають взагалі всі українці )
Шо за наїзд на шаурму? )) ну точно не шкідливіша їжа ніж звичайний гамбургер. Але звісно, банка мультивітамінів + додатково: калій, магній та Д3/K2 я б радив мати. Псиліум також додасть більш стабільної роботи ЖКТ, навряд чи на нулі буде багато овочей ;-/ дуже рекомундую мати також якeсь антисептичну мазь, наприклад БОРО+ Для покращення сну Біфрен або ту ж ГАБА з мелатоніном. Й так, Ковід кажуть шо минув, але я б все одно ще разок-два вакцинувався, бо здоров'я він чорт не додає...
Головне ще не плутати жах і страх
Дзякуй! Пане Вальдзі, вы не малпа, ня варта казаць пра эвалюцыю і г.д. на шырокае кола гледачоў. Вельмі многія, як і Дарвін сам, што дзіўна, шкадуюць, што ў сьвет выйшла ягоная кніга.
А де друга частина?
Та... що це за дивна нумерація відео?))
ruclips.net/video/Chv6pG5HoOM/видео.html
Бля ,тепер я поняв шо зі мною случілось коли ми з кумом випили 1,5 літра теплого самогону-- це- КОМБАТ КРЕБІГ
.
200 ударів в секунду? Ото ти загнув 😂
Дякую!
👍
Дякую!
👍