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똥끝마을 이라는 변비치료카페에서 추천영상 보고 왔어요.😮😢🎉😂물과 식이섬유를 같이 먹는 게 진짜 중요하긴 하더라구요 특히 키위랑 토마토 자두 먹고 물 많이 먹는 게 효과가 좋았어요 저한테는그런데 물 같은 경우는 따뜻한 게 더 좋나요 아니면 온도랑 상관없이 천물이던 따뜻한 물이던 많이 마셔주면 좋은가요? 말들이 다 달라서 뭐가 맞는지 잘 모르겠네요😮😮🎉😂❤😮😅
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똥끝마을 이라는 변비치료카페에서 추천영상 보고 왔어요.😮😢🎉😂
물과 식이섬유를 같이 먹는 게 진짜 중요하긴 하더라구요 특히 키위랑 토마토 자두 먹고 물 많이 먹는 게 효과가 좋았어요 저한테는
그런데 물 같은 경우는 따뜻한 게 더 좋나요 아니면 온도랑 상관없이 천물이던 따뜻한 물이던 많이 마셔주면 좋은가요? 말들이 다 달라서 뭐가 맞는지 잘 모르겠네요😮😮🎉😂❤😮😅