@@sarafatiha2612 c'est un diabète nouveau elle peut s'en sortir avec de la volonté un bon régime et de la marche :30 mn au moins 3 fois par semaine.bon courage.
ربي يحفظكم على إعانة الغير. هل ممكن فيديو على وصفات الطعام الخاصة بمرضى السكري النوع الثاني. Quel est le régime alimentaire à adopter pour un diabétique de type 2 et quels sont les aliments à éviter pour éspérer arrêter de prendre les médicaments en étant strict bien sûr. Merci à vous
يعطيك الصحة ، انا اؤكد ان هاذ المعلومة اكيدة، انا شخصيا عندي سكري نوع ثاني ، ملي اتبعت نظام غذائي محدد أصبح منسوب السكري عندي طبيعي و السكر التراكمي هبط بدون دواء في مدة ثلاث اشهر و الحمد لله، صحتي أصبحت احسن و صدقوني لا أشعر بالجوع و لا بعذاب الريجيم..كل ما في الأمر اني نقصت بزاف الخبز و الحلويات.
ادخلي فاليوتيوب وشوفي واحد اسمه الراقي احمد الخياط وشوفي التعليقات وتبعي البرنامج نتاعو وشوفي العجب العجاب ولا تندمي يتكلم على جميع الامراض ربي اشفيكم واخبر المرضى واجرك على الله وشكرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يبارك فيكم ويزيدكم علما اتمنى انكم تتطرقو للحمية الثابتة التي يستفيد منها اصحاب السكري وجزاكم الله كل خير دعواتنا لكم بالنجاح والاستمرارية و النصر على اعداء النجاح في بلدنا شكرا
Merci merci🎉, je suis diabétique type 2 , je prends du glycophage depuis 4 ans, je me demandais vraiment si je pouvais controler et stabiliser ma glycémie. Merci à vous
Il y'a quatre mois je pesais 103 kg sachant que j'ai une hypothyroïdie et sous Levothyrox,j'ai fait une glycémie de 1,96 et un HB1 de 7,5 .j'ai décidé de suivre une alimentation lowcarbs .mon poids aujourd'hui est de 89 kg ma glycémie de 0,96 et HB1 6,2 inshallah je vais continuer je vais contacter le docteur nasseri car je suis tout près de Chlef.
الخبز الأبيض ما فيه حتى مغذيات او فيتامينات او الياف ماعدا الجلوكوز وهو سريع الامتصاص يطلع السكر بزاف ، استبدله بالخبز الكامل ، مغذي وما يطلعش بزاف السكر وكذلك ما يخليهش يهبط بزاف ، الأنيميا ابدا ما اجيش من الخبز الأبيض لانو خالي من الحديد بل من سوء التغذية او من ضعف الامتصاص المعوي ، يعني تاكل مليح بل فايدة .
Vous avez parlé du diabète de type deux(2) causé par l'obésité et le surpoids . Vous avez utilisé la notion de cause à effet,et vous avez eu les résultats escomptés.donc la suralimentation et le surpoids ont lésées le pancréas, la bonne alimentation et la perte de poids ont reabilites sa fonction. Dans ce cas précis le medicament ne Sert plus à rien puisque la cause est éliminée.mais vous n'avez pas parlé d'un sujet maigre et/ou de poids normale , sportif avec une bonne hygiène de vie qui est atteint par cette maladie.dans ce cas la notion de la bonne alimentation,le régime, l'activité sportive même si elle ne doit pas être abandonnée,mais elle(cette notion) n'a pas empêché l'apparition du diabète.dans ce cas precis le pois et l'alimentation ne sont pas la cause de ce mal donc la perte de poids n'a aucun sens . En conclusion vous avez parlez du diabète causé par le surpoid et la alimentation, il fallait préciser pour éclaircir les internautes. Cordialement et merci pour vos efforts pour soulager vos patients.
@@kameldbk3508 اغلب حالات مرض السكري في الوقت الحالي من النوع الثاني بسبب الغذاء السمنة ونمط الحياة والقلق وقلة الحركة ، وهذا هو المقصود في الفيديو اما السكري من النوع الأول فهو مرض مناعي لا علاقة له بالاسباب التي ذكرتها، ويمثل نسبة اقل بالمقارنة مع النوع الأول، ويمس الأطفال والمراهقين على الخصوص ولاتزال الأبحاث مستمرة في هذا المجال .
لي ما عندو السمنة و الوزن نتاعو عادي و رغم ذللك مرض بمرض السكر كيفاش لازم ياكل ، لان كل مرة تربطو مرض السكر بالسمنة و هي يقدر يكون مريض السكر ضعيف البنية الجسدية و كي يزيد يدير حمية غذائية يزيد يضعف اكثر ما هو الحل في هذه الحالة ؟
Salam alikoum docteur, j’espère que vous allez bien. Merci beaucoup pour votre conseil. J’ai une petite question j’ai la maladie d’Hashimoto ça fait six ans et l’année dernière mon endocrinologue il m’a dit que j’ai des nodules donc j’ai peur. J’ai un rendez-vous le 12 novembre pour la consultation, faire une échographie plus les prises de sang. Est-ce que je peux vous contacter pour des questions s’il vous plaît merci Bien cordialement.
انا راني فيها : تنقص من النشويات بنسبة خمسة وثمانيين بالمية تتخلى على السكريات بنسبة تسعين بالمية وتركز على الالياف كيما سلاطة حشيش معاها طوماطيش خيار زيتون زرودية مرابية بصل وكل الخضروات راهي مليحة والبروتينات خاصة البيض والحوت الجاج والكبدة والاهم من كل هذا السبور على الاقل المشي ساعة ولا ساعة ونص فالنهار تقسمها على زوج مثلا ربعين دقيقة الصباح بعد لغدا وربعين دقيقة لعشية بعد لعشا وان شاء الله راح تشوف تحسن كبييييييير ولما لا الشفاء تماما راني نهدر على مقاومة الانوسلين
@@sabahfarih2695 اذا كان التراكمي فوق 7.5 يجب عليك الابتعاد عن كل العجائن و الجزر و مروبات غازية الحلويات حذاري منها في هذه الحالة وعليك بكثرة شرب الماء و الصيام المتقطع هو ان لا تأكلي موجبتك الى على الاقل عشر ساعات الى ستة عشر ايام و الاكل يكون كل من البيض المسلوق السلق الوبية الخضراء و بديل الخبز النخالة احسن بكثير خبز او كسرة بالنخالة رائعة كولي واش تحبي منها ماتخافيش زيت الزيتون الخيار رائع هو اصلا يساعد كثير الرمان التفاح الاخضر الخوخ لاسوب وكل الخضر الا البطاطة البيطراف الجزر عندك واش تاكلي صدقيني ايام قليلة تحسي روحك في صحية جيدة بمعنى الكلمة ان شاء الله العظم الدورة الدومية الجلد يصفى كل يعود الى طبيعته او احسن بكثير نومك يصبح راحة تامة و هدا كل عن تجربة و ربي اشافي كل مومن و مومنة و السلام عليكم
شكرا يادكتور أنا عرفت عندي السكر من 8شهر وكان عندي التراكمي 8,17 وكان الميزان تاعي 114كيلو ودرت الرجيم وليت 77كيلو والسكر التراكمي هبط ولى5,60هل استطيع أن نحبس الدواء مع العلم انه ناخذ Glucophage 850أرجو أن تنصحوني وشكر
السلام عليكم دكتور انشالله راك مليح و نشالله تاخذ مساجي بعين الاعتبار و ترد عليا فضلا وليس امرا.عندي فترة وانا نعاني من ضيق تنفس شديد حتى الاغماء رغم أن الاكسجين جيد وتنمل في الراس والجسم كليا وتثاوب شديد مع كتمة نفس شديدة تخرج بصعوبة ماذا يمكن اكون السبب وماذا تنصحني وواش من جبيب توجهني ليه لانو في الستشفى مدارولي والو غير الاكسجين وابر المغنيزيوم مع العلم عندي خمول الغدة الدرقية اخذ جرعتن بالتناوب يوم 50مغ واليوم لبعدو 75مغ اتمنى نلقى عندك استشارة تريحني راني نعاني مع كل كتمة نفس روحي تطلع وتعاود تولي
انا نشكر الدكتور ناصري وبونقطة ونشاطر راي الدكتور انا كان عندي التراكمي 6,7ومع الغاء جميع الاكل الموجود فيه السكر الابيض واكل الخضروات بعد 3اشهر اصبح عندي التراكمي5,4واحمد الله ومواصل على هدا النمط
يا طبيب انا في عمري 27 سنة نوزن 44 كغ وعرفت اني في مرحلة ما قبل السكري من عام الماضي سكر تراكمي 6.3 كنت حامل ومزال للان في نفس الوتيرة فهموني تاعش ريجيم قد نديره خاصة اني نرضع رضاعة طبيعية 100٪ ومانيش ناكل مليح وما ناكلش بزاف الحلاوة
الابتعاد تدريجيا عن الخبز خااااااصة في الليل.أكل السلطات قبل الوجبات.أكل الكثييير من الخضار مفورة او مغلية او مرق.ليس مقلية.الابتعاد كليا على كل ماهو مقلي.
فاكهة واحدة في اليوم تكفي.صنعي فطيرة متكونة من دقيق القمح الكامل والشعير والنخالة والبذور كحبة حلاوة بسباس سانوج ولميها بزيت الزيتون.بدون خميرة.ولميها بالماء.وكليها مع الاكل.شربي الماء بزاف بالتدريج.كل ساعتين كاس حوالي 2لتر في اليوم.اذا استطعتي.
لك كل الشكر والمحبة فعلا قدوة للطبيب المثابر والمجتهد بارك الله فيك ❤❤❤❤❤❤❤❤
من فضلكم ، شربوا ماء مغلي حطوا فيه أوراق الرند ، عود واحد قرفة ،: ستة أوراق رند خلوها تغلي دقيقة إلى إثنين واطفوا النار بعدها حطوا العود القرفة
شكرا لكم على النصائح حفظكم الله ورعاكم
حفظكم الله واعانكم ورعاكم
ماشاء الله عليك يادكتور بونقطة ! تحياتي للدكتور ناصري،،،،موضوع في القمة حيث تزرع الامل في نفوس المرضى،،،،ربي يجازيك،،،،،المتتبعة الوفية والداءمة بوركت
بارك الله فيك انت والدكتور ناصري
الله يبارك ماشاء الله عليكم على اطباءنا بين عليكم مخلصين في أعمالكم ربنا يزيدكم من علمته
شكرا لك ولي الضيف الذي شرفنا بوجوده معك معلوماته تواضعه وابتسامته جعلوه يدخل الى القلب بدون استاذان
انتما تاج رؤوسنا ربي يحميكم جزاكم الله كل خير ربي يقدركم علي اللي راكم ديروا فيه من اجل المريض
بارك الله فيكم
شكرا لكما على هذه المعلومة وربي يوفقكم أطباء بلادي
بارك الله فيك دكتور بونقطة و حطنا الباجة تاعو نتا جيتنا بعيد لكن انت بذاتك الامل زاد الله في عم ك
ربي يوفقكم ويجازيكم على المجهودات و المعلومات القيمة اللي تقدموها للناس . يا الطبيب خرجت عليك صحافي
شكرآ دكتور بونقطة على المجهودات الجبارة تحاول دائما تعطيلنا جرعة امل ربي يحفضك ويوفقك في ميدان العمل نتاعك
جميل جدا دكاترة في القمة بارك الله في علمكما
بارك الله فيكم ربي يطول في اعماركم ❤
هل الدكتور عنده عيادة اذا موجودة اعطونا العنوان ورقم الهاتف عندي صديقتي اصابها السكري منذ شهرين ونتمنى تشفى ارجو اعطاءنا العنوان من فضلكم 🌹
@@sarafatiha2612 c'est un diabète nouveau elle peut s'en sortir avec de la volonté un bon régime et de la marche :30 mn au moins 3 fois par semaine.bon courage.
هذا هو الطبيب
بارك الله فيكما
يعطيكم الصحة وشكرا لكم على النصاىءح
ربي يحفظكم ويطول في عمركم يارب اعطتونا جرعة امل انه المرض انتاعنا موش مدي الحياة
ما شاء الله يعطيكم الصحة
ربي يخليكم لينا اساتذتنا انتم الامل لمرضى السكري ❤
تبارك الله. جزاكم الله خيرا.
جزاكم الله كل خير
صوَمو يا عباد الله تصحوا
Merci beaucoup Docteurs Bounekta et Nacer .C 'est une émission excellente.
ماشاء الله طبيب❤
مشاء الله بارك الله فيكم يجب التوقف عن أكحل خبز تع المخبز عن تجربة مع اكل صحي
ما شاء الله تبارك الرحمان،انا 100في100مع الدكتور وذلك عن تجربة خاصة وانا راني نبحث عن دكتور يسمعلي للما حدث معي مع السكري نوع 1
سلام عليكم عندي مرض السكري النوع 1 هل يوجد نضام غذاءي ينقص عدد مرات الانسولين مع العلم 5❤ مرات في اليوم
ربي يحفظكم على إعانة الغير. هل ممكن فيديو على وصفات الطعام الخاصة بمرضى السكري النوع الثاني.
Quel est le régime alimentaire à adopter pour un diabétique de type 2 et quels sont les aliments à éviter pour éspérer arrêter de prendre les médicaments en étant strict bien sûr.
Merci à vous
يعطيك الصحة ، انا اؤكد ان هاذ المعلومة اكيدة، انا شخصيا عندي سكري نوع ثاني ، ملي اتبعت نظام غذائي محدد أصبح منسوب السكري عندي طبيعي و السكر التراكمي هبط بدون دواء في مدة ثلاث اشهر و الحمد لله، صحتي أصبحت احسن و صدقوني لا أشعر بالجوع و لا بعذاب الريجيم..كل ما في الأمر اني نقصت بزاف الخبز و الحلويات.
ادخلي فاليوتيوب وشوفي واحد اسمه الراقي احمد الخياط وشوفي التعليقات وتبعي البرنامج نتاعو وشوفي العجب العجاب ولا تندمي يتكلم على جميع الامراض ربي اشفيكم واخبر المرضى واجرك على الله وشكرا
جزاكم الله خيرا الي يعرف الدكتور ناصري يشارك معانا العنوان وين بالضبط في الشلف.
هدوك الناس لعندهم الوزن 50كغم و سكري نوع الثاني مادا يفعل من فضلكم تكلمو على هد الفيء و شكرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يبارك فيكم ويزيدكم علما اتمنى انكم تتطرقو للحمية الثابتة التي يستفيد منها اصحاب السكري وجزاكم الله كل خير دعواتنا لكم بالنجاح والاستمرارية و النصر على اعداء النجاح في بلدنا شكرا
شكرا للطبيبين ناصري و بونقطة
المشكل راه في الخبز الابيض و المشروبات الغازية وحتي البيتزا والحلويات وقلة الحركة
Dr bounekta no 1 en algerie merci❤
سلام دكتور باراك الله الله فيكم ..صح والله عندنا أطباء اكفاء ما شاءالله....
بارك الله فيك انا مريضة بسكر جديد عنده شهر راني نشرب دواء وين عيادت دكتر ناصري بارك الله فيك زيدنا جلسات ربي يحفظك
شلف
وين باضبط في شلف الله يحفظكم دكتور.@@Dr_Bounekta_Endocrinologue
دكتور انا عمري 40سنة وزني 84 وعندي شحوم في البطن وعندي شحوم حول الكبد ماهو الرجيم الغذائي لي لا نتبعوا
شحوم الكبد طيبي المعدنوس وشربي عن تجربة
هل عامل الصيام المتقطع او عندك تلاث وجبات ماذا تاكل في الفطور شكرا
شكرا دكتور
من فضلكم اعطينا اهم ماكولات تنصحون بها
لإنقاص الوزن وتخفيض السكر التراكمي
وشكرا جزيلا لكم
مشاء الله على أطبأنا الأعزاء ونشكركم على إجتهادكم🎩
بارك الله فيك
@@Dr_Bounekta_Endocrinologueسلام عليكم دكتور لم تترك لنا عنوان او صفحة الدكتور ناصري ارجوك هل بإمكانك ان تكتبه لنا
تتكلمون دايما عن ارتفاع السكري و لا تتكلمون ابدا عن السكري المنخفض حتى بدون دواء ينخفص لديھم ااسكري
شكرا جزيلا لعلمكم جميعا
الطباخة مليسة كهينة على اليوتيوب تعطي عدة وصفات صحية و مفيدة لمرضى السكري
Mais c'est trés chèr ce n'est pas permis pour tout lemonde
Baraka Allahou fikoum nos Docteurs
ربي.يحفض.ولد.بلدي.اني.فخور.كنت.نشوف.غير.في.الخرج.مثل.هذ.اطبيب.واتحسر.علي.بلدي.ان.كان.عندي.التركم.10.بنضام.الغيذائ.اثبح.4.80.نوع.اثني.ام.انوع.الاول.فالبنكريس.مت.ام.انوع.اثني.مرض.قرب.يموت.من.نكلتن.اسيء.مكنش.طبيب.اليريك.نضام.الغيذاء.اصحيح.انوع.الاول.مين.دير.رجيم.غدي.ميجوكش....اعرض.اسكري.مثل.الكل.العين.القدم.اسكري.تعيش.مليح.اني.اخبركم.واتالم.عل.ام.متت.بعد..عذب.مع.اىمرض.كل.يوم.يزدوه.دواء.عمت.عينه.حبسو.كلويه.حبست.عل.المشي.حكمه.ذيق.اتنفس.الحسسي.الحك.نجرح.رجليه.ويديه...كلش.تورم.في.جسده.الهزيل.وحكمه.القلب.ومتت.ام.ربي.يرحمه.وجميع.موت.المسلمين.ديرو.رجيم.اصحيحاقطعو.اسكر.بتدرج.اقطعو.الخبز.المعجنت.بشوي.بشوي.تشوف.الغفي.بربي.....ربي.يحفض.اطبيب.ويكثر.من.امثله
50000 نقطة!!! كثرت النقط بزااف وما فهمنا والو واش كتبت 😅 علاش قاع هاذ النقط في غير محلها ؟؟ غيرت كل المعنى. والصراحة ما فهمنا والو 😊
مشكور لكم بالتوفيق
وإذا المريض ضعيف أصلا وهو عنده السكر هل تبقى هذ النظرية سارية المفعول
Bravo je pense qu’il va nous répondre moi j’ai effondré je porte des vêtements des petits le M et S que faire ?.
كولي الكرموص غي زيت الزيتون حتى ترفدي
صحتك وهو مفيد لمرضى السكر لأنه يحتوي على vitamine D
شكرا دكتور🎉🎉🎉🎉🎉
سلام عليكم بارك الله لكما صدقتما جيد جدا هذه التوعية ياحبذا مثل هذه الرسائل
Merci merci🎉, je suis diabétique type 2 , je prends du glycophage depuis 4 ans, je me demandais vraiment si je pouvais controler et stabiliser ma glycémie. Merci à vous
Il y'a quatre mois je pesais 103 kg sachant que j'ai une hypothyroïdie et sous Levothyrox,j'ai fait une glycémie de 1,96 et un HB1 de 7,5 .j'ai décidé de suivre une alimentation lowcarbs .mon poids aujourd'hui est de 89 kg ma glycémie de 0,96 et HB1 6,2 inshallah je vais continuer je vais contacter le docteur nasseri car je suis tout près de Chlef.
مع احتراماتي كي نقص الخبز الابيض واش ناكل درت الحميه يعني ريجيم حكمتني انيمي نجوع يهبط حتان 0.50 ناكل يطلع الخبز الابيض هو قوتنا
الخبز الأبيض ما فيه حتى مغذيات او فيتامينات او الياف ماعدا الجلوكوز وهو سريع الامتصاص يطلع السكر بزاف ، استبدله بالخبز الكامل ، مغذي وما يطلعش بزاف السكر وكذلك ما يخليهش يهبط بزاف ، الأنيميا ابدا ما اجيش من الخبز الأبيض لانو خالي من الحديد بل من سوء التغذية او من ضعف الامتصاص المعوي ، يعني تاكل مليح بل فايدة .
الحمد لله انك يا دكتور ظهرت في حياتنا اننا نستفيد من خبرتكم .
عنوان الدكتور ناصري في الشلف
انا حمد الله كنت ندير انسولين برجيم او بمصطلح اخر يليق بيه انو نضمت اكل تاعي حمد الله ستغنيت على ادوية وسكر ومعتدل حمد الله
الحمد لله
ماشاء الله
Vous avez parlé du diabète de type deux(2) causé par l'obésité et le surpoids . Vous avez utilisé la notion de cause à effet,et vous avez eu les résultats escomptés.donc la suralimentation et le surpoids ont lésées le pancréas, la bonne alimentation et la perte de poids ont reabilites sa fonction. Dans ce cas précis le medicament ne Sert plus à rien puisque la cause est éliminée.mais vous n'avez pas parlé d'un sujet maigre et/ou de poids normale , sportif avec une bonne hygiène de vie qui est atteint par cette maladie.dans ce cas la notion de la bonne alimentation,le régime, l'activité sportive même si elle ne doit pas être abandonnée,mais elle(cette notion) n'a pas empêché l'apparition du diabète.dans ce cas precis le pois et l'alimentation ne sont pas la cause de ce mal donc la perte de poids n'a aucun sens .
En conclusion vous avez parlez du diabète causé par le surpoid et la alimentation, il fallait préciser pour éclaircir les internautes.
Cordialement et merci pour vos efforts pour soulager vos patients.
@@kameldbk3508 اغلب حالات مرض السكري في الوقت الحالي من النوع الثاني بسبب الغذاء السمنة ونمط الحياة والقلق وقلة الحركة ، وهذا هو المقصود في الفيديو اما السكري من النوع الأول فهو مرض مناعي لا علاقة له بالاسباب التي ذكرتها، ويمثل نسبة اقل بالمقارنة مع النوع الأول، ويمس الأطفال والمراهقين على الخصوص ولاتزال الأبحاث مستمرة في هذا المجال .
شكران دكتور
Merci docteur pour toutes c informations
Avec plaisir
لو كان اعطيتونا وجبتولنا ماهي أنواع رجيم انديروه .
ربي يبارك فيكم ل زوج
دگتور مريض بسسكري اخذ كلوفاج 500 هل نحبس الدواء مع العلام. مريض 2013 تاركمي لا يتعداء 07
Baraka Allah fikoum donnez nous le régime a faire merci bonne continuation
ما هو العبار د سكر مستقر ؟؟
يعطيكم الصحة
اين تقع عيادة الدكتور ناصري
Quel est la valeur de l'hb1c pour arreter le traitement? Merci
تحيا ناس مارافال وهران
اين توجد عيادة الدكتور بونقطة
11:22 حطونا عنوان ول صفحة الدكتور ناصري
واش يدير الإنسان لضعيف و مصاب بالسكرى وزيد راح غير ينقص.
لازم تعرفي السبب وكلي الكرموص بزيت الزيتون مفيد لمرضى السكر لأنه يحتوي على
Vitamine D
لي ما عندو السمنة و الوزن نتاعو عادي و رغم ذللك مرض بمرض السكر كيفاش لازم ياكل ، لان كل مرة تربطو مرض السكر بالسمنة و هي يقدر يكون مريض السكر ضعيف البنية الجسدية و كي يزيد يدير حمية غذائية يزيد يضعف اكثر ما هو الحل في هذه الحالة ؟
مشاء.الله.ان.نزلي.تركمي.4.80
Salam alikoum docteur, j’espère que vous allez bien. Merci beaucoup pour votre conseil. J’ai une petite question j’ai la maladie d’Hashimoto ça fait six ans et l’année dernière mon endocrinologue il m’a dit que j’ai des nodules donc j’ai peur. J’ai un rendez-vous le 12 novembre pour la consultation, faire une échographie plus les prises de sang. Est-ce que je peux vous contacter pour des questions s’il vous plaît merci Bien cordialement.
اختي متخفيش اذوبو بالدوا Levothyrox انا ذابولي تبعي برك مع طبيب الغدد ربي يشفيك
شكرا حبيبتي ربي يحفظك ويشافيك 🤲🏻🤲🏻🤲🏻😘😘
السلام عليكم من فضلك تتكلم علي السكري الكادب شمرا
من فضلك دكتور اريد توجيه
وين نجمو نلقاو طبيب ناصري باش نتبعو عنده
@@rofkabouokka2458 عيادته مقابل مقر البلديه الجديده لولايه الشلف معرفه لدى الجميع شكرا الله اشافي كل مريض
شكرا جزاكي الله خيرا ربي يحفظكم أن شاء الله يارب
🎉
Bravo à vous
Et merci pour cette note d espoir
Merci
Que dieu vous bénisse
انا مين ننقص في الميزان نقول راني مريضه
😂
Merci docteur.esque (lkessra,aghrom)il faut pas le manger
Aghroum est trop lourd donc beaucoup de calories. A éviter ou consommer très modérément
دكتور بونقطه ربي يبارك فيك
بارك الله فيك
این موقع بذات فی ولایه الشلف
من فضلكم أعطونا طرقة أكل لي نتبعها وشكرا
انا راني فيها : تنقص من النشويات بنسبة خمسة وثمانيين بالمية تتخلى على السكريات بنسبة تسعين بالمية وتركز على الالياف كيما سلاطة حشيش معاها طوماطيش خيار زيتون زرودية مرابية بصل وكل الخضروات راهي مليحة والبروتينات خاصة البيض والحوت الجاج والكبدة والاهم من كل هذا السبور على الاقل المشي ساعة ولا ساعة ونص فالنهار تقسمها على زوج مثلا ربعين دقيقة الصباح بعد لغدا وربعين دقيقة لعشية بعد لعشا وان شاء الله راح تشوف تحسن كبييييييير ولما لا الشفاء تماما راني نهدر على مقاومة الانوسلين
@@karim0505 شكرا هدو كامل راني نعملهم
السلام عليكم
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
هذا حرمان ليس علاج الله يجيب العلاج النهائي
🙆🙆🙆🙆🙆🙆🙆🙆
😮😮😮😮😮😮😮
انا كرهت السكري وكرهت الرجيم
ماعليش هادي من عند ربي سبحان بصح كوراج من بعد توالف واشنو عليك بالحركة فقط و المشي تكون انسان عادي صدقني
ماهو نوع الاكل رجاء
@@sabahfarih2695 اذا كان التراكمي فوق 7.5 يجب عليك الابتعاد عن كل العجائن و الجزر و مروبات غازية الحلويات حذاري منها في هذه الحالة وعليك بكثرة شرب الماء و الصيام المتقطع هو ان لا تأكلي موجبتك الى على الاقل عشر ساعات الى ستة عشر ايام و الاكل يكون كل من البيض المسلوق السلق الوبية الخضراء و بديل الخبز النخالة احسن بكثير خبز او كسرة بالنخالة رائعة كولي واش تحبي منها ماتخافيش زيت الزيتون الخيار رائع هو اصلا يساعد كثير الرمان التفاح الاخضر الخوخ لاسوب وكل الخضر الا البطاطة البيطراف الجزر عندك واش تاكلي صدقيني ايام قليلة تحسي روحك في صحية جيدة بمعنى الكلمة ان شاء الله العظم الدورة الدومية الجلد يصفى كل يعود الى طبيعته او احسن بكثير نومك يصبح راحة تامة و هدا كل عن تجربة و ربي اشافي كل مومن و مومنة و السلام عليكم
شكرا يادكتور أنا عرفت عندي السكر من 8شهر وكان عندي التراكمي 8,17 وكان الميزان تاعي 114كيلو ودرت الرجيم وليت 77كيلو والسكر التراكمي هبط ولى5,60هل استطيع أن نحبس الدواء مع العلم انه ناخذ Glucophage 850أرجو أن تنصحوني وشكر
كمل خويا و ماتحبسش الدوا لانه ليس دوء هو يسعاد وله منافع صدقني
@@aityacine3699 شكرا يادكتور على اهتمامك
السلام عليكم دكتور انشالله راك مليح و نشالله تاخذ مساجي بعين الاعتبار و ترد عليا فضلا وليس امرا.عندي فترة وانا نعاني من ضيق تنفس شديد حتى الاغماء رغم أن الاكسجين جيد وتنمل في الراس والجسم كليا وتثاوب شديد مع كتمة نفس شديدة تخرج بصعوبة ماذا يمكن اكون السبب وماذا تنصحني وواش من جبيب توجهني ليه لانو في الستشفى مدارولي والو غير الاكسجين وابر المغنيزيوم مع العلم عندي خمول الغدة الدرقية اخذ جرعتن بالتناوب يوم 50مغ واليوم لبعدو 75مغ اتمنى نلقى عندك استشارة تريحني راني نعاني مع كل كتمة نفس روحي تطلع وتعاود تولي
ماشاء الله عليكم ربي يحفظكوم انا عندي الضغط الطبيب تاعي مدلي ندير التحاليل تاع السكر خرجلي الصائم 2٫47والتراكمي ،9٫50المهم قالي لازم تروحي عند الطبيب تاع السكر كي روحت مدلي نشرب الدواء ولكن انا ماشربتوش درت ريجيم مدة تلت اشهر عاودت الخزان لقيتو 6٫4 كي روحت لطبيب ماقولتلوش بلي ماشربتش الدوا علاخاطراش كي قولتلو مع الاول ادا ماعليش نسي الريجيم😅 ومانشربش ماحبش ماقالي ماتقدريش صافي درت انا من راسي المهم قالي شتي الدوا كي يفيد قولتلو ايه ماعليش قولتو ادا نكمل نشرب نفس الجرعة قالي ايه تكملي هاكدا علما كيما قولتلك ماشربتش المهم راني مكملا فااريجيم تاعي حبيت نزيد نهبطو اكتر بادن الله راني حابا نعرف وين راك انت او الدكتور انا من الجزائر وادا نقدر نتواصل معاك وشكرا لكم نتمني تقرا تعليقي وشكرا
ربي يشافيك
انت طبيبة نفسك
الريجيم مع الصيام المتقطع تتغلبي على المرض بحول الله
انا مثلك لا اكل الدواء والحمدلله
انا التراكمي كان 11
بفضل الله هبط إلى 5.9
للأسف معظم الأطباء يحبو يمدوا الدواء مباشرةً ماينصحوش بالرجيم بارك الله فيكم على المجهودات موفقين ان شاءالله
@@sadekchetti9860qu'est ce que vous avez fait svp
انا نشكر الدكتور ناصري وبونقطة ونشاطر راي الدكتور انا كان عندي التراكمي 6,7ومع الغاء جميع الاكل الموجود فيه السكر الابيض واكل الخضروات بعد 3اشهر اصبح عندي التراكمي5,4واحمد الله ومواصل على هدا النمط
ماهو اكلك التغذية ديالك خصوصا في الصباح جزاك الله خيرا
@@sabahfarih2695 حليب طازج وجبن مع قليل من الكسرة غير جديدة اي باتت
يا طبيب انا في عمري 27 سنة نوزن 44 كغ وعرفت اني في مرحلة ما قبل السكري من عام الماضي سكر تراكمي 6.3 كنت حامل ومزال للان في نفس الوتيرة فهموني تاعش ريجيم قد نديره خاصة اني نرضع رضاعة طبيعية 100٪ ومانيش ناكل مليح وما ناكلش بزاف الحلاوة
السلام عليكم أختي.مرض السكري ماشي معناته اكل السكر.بل العجائن والخبز وكل الكربوهيدرات الغير صحية.والتوتر والقلق عامل أساسي في الاصابة بالسكري.
الابتعاد تدريجيا عن الخبز خااااااصة في الليل.أكل السلطات قبل الوجبات.أكل الكثييير من الخضار مفورة او مغلية او مرق.ليس مقلية.الابتعاد كليا على كل ماهو مقلي.
فاكهة واحدة في اليوم تكفي.صنعي فطيرة متكونة من دقيق القمح الكامل والشعير والنخالة والبذور كحبة حلاوة بسباس سانوج ولميها بزيت الزيتون.بدون خميرة.ولميها بالماء.وكليها مع الاكل.شربي الماء بزاف بالتدريج.كل ساعتين كاس حوالي 2لتر في اليوم.اذا استطعتي.
المشي مدة 30د متواصلة ساعدني بزاف في انقاص مقاومة الانسولين من6.5الى5.9.الحمدلله.
ماذا تاكل جزاك الله خيرا