تناولوا حبة واحدة من هذا الجوز كل يوم!

نتحدث عن فائدة تناول حبة واحدة من الجوز البرازيلي كل يوم. تحتوي حبة جوز برازيلي واحدة على ما يقرب من 68-91 ميكروجرام من السيلينيوم. السيلينيوم ضروري ، وكثير من الناس يعانون من نقص. تبلغ القيمة اليومية للسيلينيوم التي نحتاجها حوالي 55 ميكروغرام. هذا يعني أن حبة جوز برازيلي واحدة فقط في اليوم يمكن أن تمنع النقص.
السيلينيوم هو معدن نادر. من الصعب جدًا الحصول على السيلينيوم من النباتات والحيوانات لأن السيلينيوم ينقصه العديد من أنواع التربة. يمكن لبعض الأسمدة أيضًا أن تجعل السيلينيوم غير متوفر في التربة.
أعتقد أنه من الأفضل استهلاك جوز برازيلي عضوي لأنك لا تعرف ما إذا كانوا يرشون هذه المكسرات بعد حصادها.
السيلينيوم هو أحد مضادات الأكسدة القوية للغاية ، وهو لبنة لبناء الجلوتاثيون. الجلوتاثيون هو أحد أقوى مضادات الأكسدة في الجسم. يمتلك السيلينيوم أيضًا القدرة على تقليل الأجسام المضادة لـ TPO بنسبة 21 ٪ ، وهو ما يتعلق بـ Hashimoto.
الفوائد المحتملة للسيلينيوم:
• قد يقي من السرطان
• يدعم نظام القلب والأوعية الدموية
• يدعم جهاز المناعة
• يدعم تحويل الغدة الدرقية
• يساعد على بناء الجلوتاثيون
• يقلل من التأثيرات السامة للزئبق والرصاص والكادميوم والمعادن الثقيلة الأخرى
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutrition.com/products/...
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
www.drbergarabic.com/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

[@user-zw1fj1ch4t]

اللهم أنزع السرطان من كل جسد أنهكه😭😭😭 لي دار أبوني الله يفرجها عليه💔😕😕

[@Rahik1ALgana2-_]

اللهم آمين يارب العالمين

[@user-tp6wl6wf4q]

يكفي ياشحاذبن

[@user-zq4eh1zt7x]

آمين يارب العالمين وصلى الله على محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا .

[@user-cq8fz9ty5y]

كان الرسول ﷺ إن ضاقت دنياه يردّد : يا حيّ يا قيّوم برحمتك استغيث، أصلح لي شأني كلّه ، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عينْ
صلوا عليه ﷺ

[@user-io8hk5vl1o]

هذا الدعاء من أذكار الصباح و المساء .
أما دعاء الكرب ، قال رسول الله - صلّى الله عليه وسلّم - :" دعوات المكروب: " اللهم رحمتك أرجو، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كلّه، لا إله إلا أنت ". رواه أحمد و أبو داود

[@khadijasadeq912]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@Rahik1ALgana2-_]

عليه افضل الصلاةوالسلام

[@AliAli-ew2ni]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا العظيم محمد وال محمد الطيبين الطاهرين

[@fadwas7116]

ربنا لا تحملنا ما لا طاقة لنا به واعفوا عنا واغفر لنا وارحمنا برحمتك يا أرحم الراحمين اللهما صلي وسلم وبارك على نبينا ورسولنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين وسلاما على المرسلين والحمد لله رب العالمين

[@user-sc9lm8hv3l]

أنا مغربي عمري 20 سنة أجود القران الكريم بعشر طرق وأريد أن أصبح مقري عالمي أن شاء لله 😍😍😍😍😍

[@wis150]

بالتوفيق ان شاءالله

[@MohamedMohamed-ez7cu]

من الجزائر الله يحقق لك ما تريد

[@mohamedgourche7936]

ماهذا المستوى المقرف. هذا هو إسمه التسول الإليكتروني. أنت تحفظ كتاب الله لنفسك. حسبنا الله ونعم الوكيل في جيل الألوان

[@kawtarhanafi3626]

الله المستعان احسن منشجعوا التفاهات مفروض نشجعوا اخونا مافيش عيب في ذلك ،يكفي انه حامل لكتاب الله في صدره❤

[@memonaar3182]

الجوز واللوز والكاجو
كمشة يد يوميا تعطيك فوائد ماالله به عليم
👍🇸🇦

[@creativemedia1428]

فضلا وليس امرا
أسألكم الدعاء لامى بالرحمة والمغفرة ......

[@titahb6663]

Rahmat allah 3aleha Inchalah
Heya men ahl el janah.

[@Rahik1ALgana2-_]

الله يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته

[@Zuzu19369]

الله يرحمها امين يارب العالمين

[@fiijerut88hgudyfy77]

اللهم ادخل امي وجميع موتى المسلمين والمسلمات الفردوس الأعلى من الجنة يارب

[@muhialshamri7979]

بوركت دكتور وبوركت نصائحك القيمه المفيده لجميع المواطنين في جميع الدول نتمنى منك المزيد لترفدنا بلمفيد من المعلومات الطبيه ولك جزيل الشكر والتقدير

[@omfade7490]

استاذنا الفاضل دكتور مازن لم اى لهذا اليوم برفعة أخلاقك وجمال تواضعك وقيمة علمك وسهولة توصيله لنا أدعو لك بالصحه وطول العمر ودوم العطاء

[@AbdoAbdo-fy5mq]

سبحان الله احسن الخالقين اللهم رزقنا عفوك وعافيتك في ديننا ودنيانا 🧠🏅✌👍

[@suaadaljabery3762]

كل الشكر والأمتنان لك دكتور❤️

[@magdabasally2859]

ربنا يعوضك كل خير دكتور.

[@salwaomar9369]

ألف شكر يا دكتور. ويسعد مساك. 🌻

[@user-pu9dt2pu7c]

شكرآ لك أيها الحكيم ❤

[@lojainerahaf8596]

بارك الله فيك وفي علمك ونفعنا به 🌹

[@marwadarwish9070]

شكرا على الترجمة في صندوق الوصف

[@jijimarmar7592]

شكرا جزيلا و ربي ايوفقك إنشاء الله 🙏🙏🕊💚

[@thedoctor4441]

(لا إله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين)
الجمعة ٢٠٢٢/٢/١١ م.ب ٥:٤٥ص

[@tegrednihad5571]

بارك الله بيك دكتورنا العظيم ومنك نستفاد

[@cucinasanaconmeryem]

شكراااا على المعلومات المفيدة

[@user-ji1wj4nu9f]

افضل دكتور فالعالم

[@NadaNada-fh2ii]

ربي يحفظك أينما كنت

[@suhairabd7427]

شكراً.دكتور لهذه المعلومات القيمة

[@fatyhi2028]

مواضيعك سيدي في منتهي روعة شكرا دكتور

[@amalwazani5947]

شكرا جزيلا دكتور
معلومات قيمة وطريقة شرح رائعة، مبسطة ومختصرة بكل احترافية 👍👏

[@user-ku4hx7hw3z]

سلام عليكم ومرحبا بكم عندي،في متع عقلك،،

[@The4thDimension]

هل سمعتم (بقصة جزيرة الدمى المسكونة ) ؟ قمت بنشرها بتعليقي الصوتي و مونتاجي ، بانتظار رأيكم و تقييمكم

[@user-ku4hx7hw3z]

@@The4thDimension سلام عليكم ومرحبا بكم عندي في متع عقلك

[@nanatohmeh]

وثمة العديد من المصادر الغذائية الأخرى التي نعدها جيدة بمحتواها من السيلينيوم الذي يتراوح بين 10 و60 مايكروغراما للحصة الواحدة، مثل: التونا، السردين، رقائق الشوفان، بذور عباد الشمس، الشعير، البيض، الأرز البني، والجوز العادي (المعروف بعين الجمل لدى البعض).

[@Adjuda]

الله يصبرنا و يرزقنا الصحة و العافيه بفضله و رحمته و لا يحوجنا ليكوم يا دكاترة النيت لأنكم كل يوم طالعين بمعلومة غير وكل واحد منكم يغني على ليلاه وإحنا صايرين متل فيران التجارب لوصفاتكم لكرهتونا فعيشتنا و جبتو لإلنا عاهات نفسية و حرمتو علينا نعم الله رغم إنو خالق هذه النعم إختصر أسرار الصحة و العافية بأية واحدة : " كلوا و اشربوا ولا تسرفوا "..يا ريتكم تحلو عن سمانا وإحنا رح نتصدق عليكم باللايك و حلال عليكم مكسب اليوتوب

[@alikareemaltaey126]

السيلينيوم موجود في بذور دوار الشمس وغني فيه جداً

[@bachiri1620]

شكرا جزيلا لك دكتور تحية طيبة.

[@ahcenehassani9117]

ربي يشفي كل مريض

[@zaynabrhazouani8486]

شكرا على اهتمام

[@hanasafinaze4276]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@user-ku4hx7hw3z]

سلام عليكم ومرحبا بكم عندي،في متع عقلك،،

[@racharachda8293]

اللهم صل وسلم وبارك على النبي الحبيب

[@nononini6144]

ارجو منكم ان تتطرقو للانفصال العضلي للبطن و لكم جزيل الشكر

[@moonemoone1289]

الحمد لله دائما وابدا

[@user-kn4jf2km3h]

شكراً جزيلا لك دكتور بيرج

[@mohammedabuali6709]

ذكر الله والحفاظ على الصلاه يثبت الله لك عقلك

[@rabaaaburumman2627]

معلومات رائعه شكرآ دكتور

[@amirakaram2449]

عندي ظفر مشقوق منذ ثمان سنوات شفي بسبب حمية الكيتو و رجع لحالته الطبيعية

[@ALzzanam]

بارك الله فيك

[@rimarima-rd4qj]

شكرا❤

[@mariannedavies371]

مرحبا د بيرج شكرا كتير لحضرتك لابداعك في مهنة الطب وآلله استفدنا كتير من حضرتك أشكرك على مجهودك الرائع

[@user-ym8gr7wx9t]

الله يرحم امك وامي وأمهات المسلمين الاماتوا اللهم اغفر لهم وارحمهم واكرم نزلهم

[@user-is3kk4mn9d]

دكتور روعة يعطيك العافية

[@taghreedalzubaidi6435]

مبدع يادكتور استمررر بالتوفيق👍

[@user-wx5pj3ry3i]

Thank you Dr.for all the useful information you give us 👏🏻👏🏻🙋‍♀️

[@AmmarAmmar-gn1wi]

سبحان الله وبحمده ❤
سبحان الله العظيم ❤

[@belhadjsedria1664]

دكتور مادا تقول عن المكمل الغذائي calcium 2-amino ethyl phosphoric acid لاصحاب التصلب الضموري الجانبي

[@morgmorg1758]

*🕊اللهُِمَّ صَلِ وَسَلِّمَْ عَلَى سَيِّدِنَا םבםב🕊*
*♥️احبك يارسول الله..♥️*

[@qersweq738]

اخي المشاهد : لاتقرا التعليقات ليس فيها شيئ يمت بصلة بموضوع الحلقة وفر جهدك

[@faredaelfayd6643]

فعلا

[@user-kg2pq3ek5l]

هههههههه صحيح

[@user-ku4hx7hw3z]

سلام عليكم ومرحبا بكم عندي،في متع عقلك،،

[@linashaaban3057]

👍

[@rejoh5651]

بعيدة كل البعد على الموضوع .. الفستق البرازيلي اللي تكلم عليه دكتور بيرج فعلا صحي جداااا وانا بتناوله كل يوم

[@user-ox7rx2vy7t]

شكرا للدكتور بيرج

[@Marsny1992]

Thanks for you🌸🌺

[@mshmshmeso646]

تسلم الايادي إلي ترجمت انا عندي نشاط في الغده الدرقيه هل هذا الجوز مفيد لها؟؟؟؟؟

[@AbdulAbdul-fe3co]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين في الأولين والآخرين وفي الملاء العلي الي يوم الدين والحمد لله رب العرش العظيم

[@g-ksisters4419]

Merci pour l’information

[@anwerzuhairi1289]

Thank you so much Dr

[@aichasifidin7016]

شكرا لك دكتور

[@lohht7g]

‏ما في داعي تركض ورا الأحسن لأنه الأحسن دايمًا في الأحسن منه،إختار الأنسب اللي رح تلاقيه عن قناعة،الحل بالقناعة دايمًا ..💙🦋

[@user-mg7mw9mt6k]

مرحبا دكتور . هل تنصح بتناول حبوب Glucophage للسيدات اللواتي يعانون من تكيس المبايض ؟

[@Adam12366]

Thank you very much

[@hanislimani8222]

عليه افضل الصلاه والسلام

[@fouz99yay35]

بوركت النشر.

[@nourelhouda8836]

شكرا لك دكتور معلوماتك رائعة جدا ومفيدة

[@user-ys1cb6qw5x]

صلوا علي رسول الله

[@wedadali7540]

شكرا

[@au852]

شكرا دكتور

[@user-hm5wg9hj6w]

متى افضل وقت لاخذها؟
ومتى بكون الوقت المناسب لأخذها لمرضى كسل الغدة الدرقية وياخذون الثيروكسين كعلاج؟

[@samsum2592]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما خلقت وملء ما خلقت وبقدر ما خلقت وعدد كل شيء وملء كل شيء وبقدر كل شيء من بدء الخليقة إلى يوم الدين مددآ بلا عدد

[@nadianadia1141]

Thank you so much for this information

[@Diverfarm]

Thanks doctor

[@hayfaageorgeis2946]

🙏🙏thanks Dr.

[@ghadeerghadeerghadeer1909]

أستمر مبدع ❤🎉

[@user-te2sr9kk3w]

أفضل معلومة لمن يعاني من فقر الدم هي تناول خيوط الذرة تلك الشعرات الذهبية بها مادة فريدة تقدر على تقوية النخاع العظمي ما يعين بإذن الله على تقوية الدم مما يعني التخلص من فقر الدم بكل أنواعه المتوارثة

[@user-cq4zq3bb7z]

اختي ناكلها مباشرة

[@user-gd4gb2tv9q]

كيف نستطيع ان نميز بين الجوز العضوي
والغير عضوي د ايريك بيرج وشكرا لك

[@nawarnawar1298]

ممكن تتحدث لينا عن انحسار اللثة.بلييز

[@ABDELMOHAIMINE.]

هل من مشجع لقراء القرآن الكريـــم....😔...؟..........

[@lotfiladhari2047]

صلوا عليه ﷺ

[@user-tw3kr6hw1h]

الحمد لله تناولتها وانا في البرازيل شكله يشبه اللوز ولكنه ليس عين الجمل كما يظن الكثيرين من العرب .

[@user-lb1xh4fi6k]

ايووووا اي منين بدنانجيبوا هاببلادنا العربية🤦‍♀️

[@me6241]

وبماذا احسست ؟

[@user-ln9rn9pz1g]

الله يرحم ابي وامي وعيشة صديقتي حاب نقولك ليفوت منا يترحملي عليهم كاين نقطة خداعين في بعضنا بزاف

[@user-tz1uk9gu5r]

Thanks

[@user-Alhashemi]

رحم الله المترجمة
وشكر الله للطبيب وشرح صدره للاسلام

[@user-Alhashemi]

@Sami Sami هذا موقع طبي علمي
إما ان يكون ردك مفهوما واضحا حتى نستطيع الجواب عليه
أخيرا .. إذا أردت أن تكتب ضحكتك اكتبها هكذا
هههاي
وليس هكذا ههههههههه

[@user-Alhashemi]

@Sami Samiانا لا اضحك هكذا ( ههههههه)
ولا أفعلها مع من يتحول معي

[@kinglion8186]

thanks Dr

[@syla1903]

اصدقائي انا سورية مغتربة في المانيا فتحت قناة واتمنئ تكونوا اصدقائنا واهلنا وناسنا ونشارك معكم جزئ من حياتنا #جزاكم الله كل خير

[@user-fb4si3qc4e]

الله يشافي كل مريض بحق محمد المصطفى وبحق فاطمة الزهراء وانزع مرض سرطان كل مريض ياالله والله والله والله اكل خضروات وكركم وشوندر والله ماكو اسم سرطان عوفو سكر وأنواع خبز ابيض واسود بالله عاليالعظيم

[@Utheem]

في مدينة جدة موجود في لولو هايبر وأيضا عضوي

[@Enana7779]

Can you add to your lectures when someone can take it, like vitamin D3 or the zinc or other supports. Thank you

[@Sami-tt6qp]

شكرأ دكتورنا الغالي ٦لى المعلومات القيمة التي تساعدنا على فهم ما يدور حولنا وما علينا أن نعمل لتقوية مناعة أجسامنا تحياتي لك لجهودك الجبارة والعظيمة.. كما أود أن اقترح عليك أن اي عنصر تتكلم عليه أن يكون هناك صورة للمادة لأننا ليس جميعآ نعرف هذا الجوزي اي مادة تطرحها ياريت تدعم فيديوهاتك بالصورة حتى تكون أقرب للفهم... شكراً جزيلاً

[@user-pz5gz5rs3p]

نريدك تتكلم عن حساسية الحنطه

[@saraibrahim9309]

ممكن فيديو لعلاج العيون الغائرة،تجويف تحت العين

[@omarsalah2125]

يقول عليه الصلاة والسلام: مَن صَلَّ عَلَيَّ واحِدَةً صَلَّ اللَّهُ عليه عَشْرًا. (صحيح مسلم)

[@Rahik1ALgana2-_]

عليه افضل الصلاةوالسلام

[@naeemam5670]

يفضل عمل فحص الحساسية أولا قبل تناوله للتأكد فقد عملته واتضح أن لدى حساسية شديدة منه ولكن ليس لدى حساسية من الجوز العادي أو جوز البقان.

[@ibrahimalsahati2917]

دكتورنا العزيز ماهو السبب في تصاقط شعر الرجلين من تحت إلى الاعلا من فضلك يادكتور رد على بارك الله فيك

[@meikelts8698]

Danke schön ❤️
Saussan Obaid

[@user-ly3eq9hr3d]

عندنا من إيطاليا

[@algerienneetfiere4765]

اقترح موضوع مرض السلياك

[@user-ss4pl1zj9x]

اللهم إنا نسألك الثبات في الأمر، و نسألك موجبات رحمتك، وعزائم مغفرتك، و نسألك شكر نعمتك، وحسن عبادتك، ونسألك قلبا سليما، ولسانا صادقا، و نسألك من خير ما تعلم، ونعوذ بك من شر ما تعلم، ونستغفرك لما تعلم، إنك أنت علام الغيوب

[@user-gh1xr1hy6r]

جزاك الله خير يارب ❤

[@rejoh5651]

الفستق البرازيلي اللي تكلم عليه دكتور بيرج فعلا صحي جداااا وانا بتناوله كل يوم

[@gfgfftfr7287]

وكيف صرتي الان؟

[@moustaphachouaib6532]

You're the best

[@user-ss6zt7ht3x]

Ok doc will do our best

[@hananmahrous6290]

شكراً لك دكتور بيرج علي معلوماتك اليومية العظيمة اول مرة اسمع عن الجوز البرازيلي كيف احصل عليه الرد من فضلك الف لايك لحضرتك

[@maisebraheem435]

ليك جوز البلدي احسن

[@nanatohmeh]

وثمة العديد من المصادر الغذائية الأخرى التي نعدها جيدة بمحتواها من السيلينيوم الذي يتراوح بين 10 و60 مايكروغراما للحصة الواحدة، مثل: التونا، السردين، رقائق الشوفان، بذور عباد الشمس، الشعير، البيض، الأرز البني، والجوز العادي (المعروف بعين الجمل لدى البعض).

[@user-lu4db3eo1m]

موجود ببغداد كيلو ٢٤ الف

[@oumrazik6076]

عند العطار أو بائع المكسرات

[@nounounana8851]

يا عم اعمل زي الصيدلي لما الدواء موش موجود يديك البديل.. شوف حاجة تشبهلو موجودة في كل الدول العربية.. تونسية مرت من هنا.. شكرا

[@soumayakhadimallah5498]

حنانة عنا في تونس الجوز البرازيلي. ابكي عل أفوكادو

[@wfaatalib7661]

كيف اعرف الجوز العضوي من غيره

[@safa400]

I am the first 💜💜💜Thank you for this information

[@fr.youaanesattalla8538]

عندي بهاق في يدي ماهو العلاج

[@linksealolo7301]

دكتور نزل فيديو يخص مرض النقرص او داء الملوك ارجو الرد على تعليقي💗

[@Menhag_Nubwa]

قد شفاني الله تعالى من النقرس بنصيحة دكتور. اخذت منه النصيحة ووعيتها وحفظتها وكنت اتذكرها دائما.
قال لي : النقرس يحتاج إلى تنظيم الغذاء ، قلت له كيف.
قال ابتعد عن الاكلات التي ترفع نسبته.
وفعلا دخلت على الانترنت وكتبت قائمة من المحظورات على مريض النقرس.
وكان أولها اللحوم الحمراء والدجاج. والسبانخ والخوخ وأشياء كثيرة.
فظلت صارما في تجنب هذه الاكلات سنوات. حتى شفاني الله تعالى

[@user-uw9ch8df4s]

@@Menhag_Nubwa شو اعراض هل مرض نقرس

[@samraltae1082]

@@Menhag_Nubwa فعلا علاج النقرس هو تنظيم الغذاء

[@helenshekair1209]

@@Menhag_Nubwa uni

[@redvelvet8965]

مشاكل الصحة عند كل العرب و المسلمين ناتجة عن النهم و الشراهة . شعوب عوض الاختراعات و العلم تمضي اليوم في المطبخ و غرفة الاكل و بطونها خارجة كالحوامل على طول السنة رجالا و نساء

[@azmagaref]

تعميم غبي، لأن السمنه و البدانه و أمراض التغذيه السيئه في أمريكا و دول اوروبيه تفوق بقية العالم. و ما دخل المسلمين يا متخلف؟ لماذا عممت على 2 مليار يا سخيف؟