Привет. самые быстрые... ну в зависимости от состава: до 44-46 км/ч средняя. Самый медленный кластер именно гонки: ну думаю около 30км/ч (вместе ехать намного легче)
@@chasingkostas как научиться так ездить ?) у меня шоссейник всего как пару недель, но купил участие на лястраду 11 августа для азарта. Из экипировки пока только шлем. Всё эти пульсометры, датчики мощности очень всё заморочено, сходу и не разобраться. Всё постепенно, сначала подкуплю одежду, на следующий год контрактную обувь и дальше видно будет. Катю 100-120 км в неделю, два выезда во второй зоне, один в третьей- четвёртой. В одиночку 40 км на данный момент могу ехать 25 км/ч. Конечно это совсем не быстро, ну посмотрим, насколько получится пристраиваться в колесо и что это даст. Азарт есть!
Стараюсь по состоянию смотреть, чтобы успевать полностью восстановиться и без стильных загрузок, все пишут что на первый сезон интервалы не нужны, только правильное количество объёма
Регистрация на La Strada 10 сентября: u.to/9zviHw
Промокод на скидку: KOSTASPRO
Давай больше видосов с телеметрией!
Костя привет. Как тебе блочные тренировки ?
хай. Эффект вполне чувствительный, но не просто подобрать тайминги, чтобы после них форма подошла к правильным датам
Ну вы быстро ехали! Особенно на ГОУ про эффект умножается в разы. А сколтко чредняя скорость в этой гонке класса Д у самых сежленных и самых быстрых?
Привет. самые быстрые... ну в зависимости от состава: до 44-46 км/ч средняя. Самый медленный кластер именно гонки: ну думаю около 30км/ч (вместе ехать намного легче)
@@chasingkostas как научиться так ездить ?) у меня шоссейник всего как пару недель, но купил участие на лястраду 11 августа для азарта. Из экипировки пока только шлем. Всё эти пульсометры, датчики мощности очень всё заморочено, сходу и не разобраться. Всё постепенно, сначала подкуплю одежду, на следующий год контрактную обувь и дальше видно будет.
Катю 100-120 км в неделю, два выезда во второй зоне, один в третьей- четвёртой. В одиночку 40 км на данный момент могу ехать 25 км/ч. Конечно это совсем не быстро, ну посмотрим, насколько получится пристраиваться в колесо и что это даст. Азарт есть!
Стараюсь по состоянию смотреть, чтобы успевать полностью восстановиться и без стильных загрузок, все пишут что на первый сезон интервалы не нужны, только правильное количество объёма
Збс Костас, давай тока с шумодавом.
на 0:33 чувак из радикала с нервами не справляется
там все норм было, просто они не совсем поместились в повороте
Мля еще один блогер...
да я сам в шоке, куда не плюнь везде эти блогеры уже 😁