Espero que tenham gostado do vídeo, e se este conteúdo te ajudou de alguma forma deixe aqui seu comentário dos pontos que mais curtiu ou que não curtiu, agradeço a sinceridade. 🔴Link do livro que comento no vídeo: amzn.to/3UviDhu Os demais links dos artigos estão na descrição. 🔴E se quiser ajudar o canal com qualquer valor: livepix.gg/hubcriativo Obrigado de coração ❤ Um abraço e tenha um ótimo dia.
Essa preocupação com a opinião dos outros está diretamente ligada à como nos enxergamos, tanto externamente como internamente, se você se sentir confiante a opinião alheia pouco te afeta, mas se tiver dúvidas ou inseguranças sobre quem é de vdd... aí sim isso pode ser uma verdadeira tortura. Obrigado pela referência irmão. Conteúdo excelente como sempre! 😎
Eu passei por aqui, me deu uma motivação que vai passar em alguns minutos (novamente eu vou repetindo). Mas, mesmo assim: Obrigado pelo vídeo! Eu tentei, talvez eu queira apenas... não sei, quem sabe [AMO MINHA DEUSA] Nem sei porquê! Apenas marcando eu aqui.
" 'RESUMO' DO VÍDEO" não leia o resumo sem ver o vídeo ☢---Anote tudo oque você achar importante---☢ Como não se importar com a opinião dos outros: Entenda o porquê: (exemplos) -Assistir animes depois de ser maior de idade -Ter medo do que os outros pensam sobre a sua aparência
- Tome água pela manhã e faça exercícios físicos. - Pense sobre sua autoimagem "Ninguém se importa de verdade com você" Olhe no espelho e veja o que você quer melhorar e vá atrás (exemplo) Pele: Tomar banho frio Hálito: Escove os dentes 5 vezes coma 1 maçã depois do almoço todo dia Físico: Faça exercícios físicos Cabelo: Escolha um novo penteado, tome banho frio e use condicionador Aparência: Corte as unhas, Passe desodorante, use roupas limpas e estilosas - Não tente ser alguém que não combina com você Crie um estilo - algo confortável - use acessórios (sem exagero) - tenha uma paleta de cores - Agir apesar do medo Se pergunte: "doque eu tenho medo?" -Se tem medo de falar em público seja o primeiro a apresentar um trabalho -Se tem vergonha de treinar com roupas de verão na academia Use suas roupas mais confortáveis -"SEU CORPO É UM PRESENTE" Estoicismo Devemos focar em o que podemos controlar Lidar com as adversidades da vida de forma racional "A tranquilidade vem, quando você para de se importar com o que os outros pensam" - Marco Aurélio - Não controlamos oque os outros pensam porém, controlamos como reagimos a isto. Como ser uma referência em que todos admiram e querem opinião: Primeiro se ache uma referência - Sair da zona de conforto parar de fazer coisas rotineiras sempre, também faça coisas que VOCÊ gosta (tenha um hobbie) Não precisa ser algo muito grande (Não faça para criar inveja) Crie uma rotina de estudos para se especializar em algo: "Não tem problema saber uma única coisa, foque em ser o mestre dela " -Não precisamos ser bons em tudo DISCIPLINA FOCO PERSISTÊNCIA Método de estudos: 3 etapas 1- Flexibilidade no tempo de aprendizado
Você pode aprender qualquer coisa mas o tempo varia de pessoas para pessoas Não defina um prazo fixo para estudar 2- Neuroplasticidade e exposição progressiva Primeiro se exponha a muitas informações sobre o tema depois faça uma pausa para seu cérebro se reorganizar (pode ser por horas ou dias depende de quanto você demandou dele) Após a pausa volte alternando entre teoria e prática 3-Spacing Effect (efeito do espaçamento) Espaçar seu estudos é essencial --alternar entre períodos de estudo e prática com intervalos de descanso Exemplo: Tática de pomodoro "Vivendo e aprendendo": Humildade para aprender Existem diferentes fontes de conhecimento: Não são só livros, vídeos ou aulas até mesmo em uma conversa comum podemos aprender muito
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Espero que tenham gostado do vídeo, e se este conteúdo te ajudou de alguma forma deixe aqui seu comentário dos pontos que mais curtiu ou que não curtiu, agradeço a sinceridade.
🔴Link do livro que comento no vídeo: amzn.to/3UviDhu
Os demais links dos artigos estão na descrição.
🔴E se quiser ajudar o canal com qualquer valor:
livepix.gg/hubcriativo
Obrigado de coração ❤
Um abraço e tenha um ótimo dia.
Essa preocupação com a opinião dos outros está diretamente ligada à como nos enxergamos, tanto externamente como internamente, se você se sentir confiante a opinião alheia pouco te afeta, mas se tiver dúvidas ou inseguranças sobre quem é de vdd... aí sim isso pode ser uma verdadeira tortura. Obrigado pela referência irmão. Conteúdo excelente como sempre! 😎
Exatamente, simples assim
Excelente tarde! 👏👏
Tem un anime soul eather fala essa mesma coisa no começo "Uma alma saudável vive dentro de um corpo saudável e de uma mente saudável"
Esse ainda não vi
Você não tem noção de como esses vídeos me ajudam, Deus te abençoe
Fico feliz em saber 🙏
Obrigado por me ajudar
tmj
Excelente tarde! 👏👏
Ainda vai ter muito mais inscritos, fico feliz por estar aqui no início ❤
🙏🙏🙏🙏
Excelente tarde! 👏👏
Mds que vídeo BOM
Obrigado 😊
Excelente tarde! 👏👏
Achei muito satisfatorio e relaxante, eu até me acalmei 💯
Vdd, os video do canal desse mn, tem uma atmosfera serena e calma
que bom que gostou ❤ fico feliz em saber que é relaxante a intenção é essa 🥰
@@Lias7d7ee ❤❤❤
Excelente tarde! 👏👏
O video me ajudou muito
que bom ❤
Excelente tarde! 👏👏
Eu passei por aqui, me deu uma motivação que vai passar em alguns minutos (novamente eu vou repetindo). Mas, mesmo assim: Obrigado pelo vídeo!
Eu tentei, talvez eu queira apenas... não sei, quem sabe
[AMO MINHA DEUSA]
Nem sei porquê! Apenas marcando eu aqui.
Otimo vídeo irmão
obrigado ❤
Excelente tarde! 👏👏
" 'RESUMO' DO VÍDEO" não leia o resumo sem ver o vídeo
☢---Anote tudo oque você achar importante---☢
Como não se importar com a opinião dos outros:
Entenda o porquê:
(exemplos)
-Assistir animes depois de ser maior de idade
-Ter medo do que os outros pensam sobre a sua aparência
- Tome água pela manhã e faça exercícios físicos.
- Pense sobre sua autoimagem
"Ninguém se importa de verdade com você"
Olhe no espelho e veja o que você quer melhorar e vá atrás
(exemplo)
Pele: Tomar banho frio
Hálito: Escove os dentes 5 vezes coma 1 maçã depois do almoço todo dia
Físico: Faça exercícios físicos
Cabelo: Escolha um novo penteado, tome banho frio e use condicionador
Aparência: Corte as unhas, Passe desodorante, use roupas limpas e estilosas
- Não tente ser alguém que não combina com você
Crie um estilo
- algo confortável
- use acessórios (sem exagero)
- tenha uma paleta de cores
- Agir apesar do medo
Se pergunte:
"doque eu tenho medo?"
-Se tem medo de falar em público
seja o primeiro a apresentar um trabalho
-Se tem vergonha de treinar com roupas de verão na academia
Use suas roupas mais confortáveis
-"SEU CORPO É UM PRESENTE"
Estoicismo
Devemos focar em o que podemos controlar
Lidar com as adversidades da vida de forma racional
"A tranquilidade vem, quando você para de se importar com o que os outros pensam" - Marco Aurélio
- Não controlamos oque os outros pensam porém, controlamos como reagimos a isto.
Como ser uma referência em que todos admiram e querem opinião:
Primeiro se ache uma referência
- Sair da zona de conforto
parar de fazer coisas rotineiras sempre,
também faça coisas que VOCÊ gosta (tenha um hobbie)
Não precisa ser algo muito grande
(Não faça para criar inveja)
Crie uma rotina de estudos para se especializar em algo:
"Não tem problema saber uma única coisa, foque em ser o mestre dela "
-Não precisamos ser bons em tudo
DISCIPLINA
FOCO
PERSISTÊNCIA
Método de estudos:
3 etapas
1- Flexibilidade no tempo de aprendizado
Você pode aprender qualquer coisa mas o tempo varia de pessoas para pessoas
Não defina um prazo fixo para estudar
2- Neuroplasticidade e exposição progressiva
Primeiro se exponha a muitas informações sobre o tema
depois faça uma pausa para seu cérebro se reorganizar (pode ser por horas ou dias depende de quanto você demandou dele)
Após a pausa volte alternando entre teoria e prática
3-Spacing Effect (efeito do espaçamento)
Espaçar seu estudos é essencial
--alternar entre períodos de estudo e prática com intervalos de descanso
Exemplo: Tática de pomodoro
"Vivendo e aprendendo":
Humildade para aprender
Existem diferentes fontes de conhecimento:
Não são só livros, vídeos ou aulas
até mesmo em uma conversa comum podemos aprender muito
Espero ajudar alguem
Eu fiz algo bem longo para ter maior retenção de informações e ajudar mais pessoas
@@ruhtraytobrigada!
Sensacional irmão, obrigado ❤❤❤
escovar os dentes 5 vezes n faz mal não?
@Ryder_115 acredito que não, só não pode fazer muita força porque desgastaria o esmalte dos dentes
Eu quero saber de tudo sobre Beyblade 😊
Excelente tarde! 👏👏
Guia sem frescura kakakk
Excelente tarde! 👏👏
1 a comentar.
Excelente tarde! 👏👏
*eu não tenho opinião 😢*
Excelente tarde! 👏👏
queria me blindar dessas coisas
Excelente tarde! 👏👏
Cheguei tava no colégio
Oi
Excelente tarde! 👏👏
Eu acho que tenho glossofobia e por isso tenho muita pouca auto estima
Que isso?
@deylokereditanimes6502 medo dar a própria opinião, medo de falar em público e etc.
Pensando em fazer um vídeo sobre isso