اكتشاف يجعلك تخفض سكر الدم ويرفع معدل حرقك ل ٣ اضعاف وانت جالس | هام لمرضي السكر
HTML-код
- Опубликовано: 20 окт 2024
- اكتشاف جديد هيغير حياتنا كلنا خصوصا مرضي السكر ومقاومة الانسولين والكوليسترول خصوصا كبار السن
حركه بسيطه هتعملها وانت قاعد هتخفص سكر الدم بنسبة ٥٢٪ .. وخفض الانسولين بنسبة ٦٠٪ ورفع معدل الحرق ل ٣ اضعاف وانت جالس في مكانك.
-------------------------------------------------------------------
للتواصل بخصوص الخطط الغذائية لحالات خسارة الوزن ومقاومة الانسولين وتكيس المبايض والسكر
التواصل ومعرفة الخطط تواصل علي رسائل انستجرام
👉 / dr.summerhealthista
------------------------------------------------------------------------------
📌فيديوهات ذات صلة بمقاومة الانسولين والسكر:
فيديو تشخيص مقاومة الانسولين
✅ • مقاومة الانسولين وأسب...
فيديو علامات بداية السكري
✅ • ١٠علامات للاصابة ببداي...
فيديو علاج مقاومة لاانسولين والسكر نهائيا
✅ • علاج مقاومة الانسولين ...
فيديو علاج السكر بدون ادوية
✅ • علاج السكر النوع الثان...
فيديو علامات الشفاء من مقاومة الانسولين والسكر
✅ • 5 علامات تبشرك بانتهاء...
فيديو النظام الغذائي لمرضي السكر ومقاومة الانسولين
✅h • نظام غذائي لعلاج مقاوم...
فيديو استخدام خل التفاح لعلاج السكر ومقاومة الانسولين
✅ • خل التفاح لعلاج مقاومة...
-------------------------------------------------------------------------
✨ طرق التواصل:
🌿🍁INSTAGRAM
👉 / dr.summerhealthista
🌿🍁TIKTOK
👉www.tiktok.com...
✨For Business Inquiries:
🌿👉Summeralaa9@gmail.com
------------------------------------------------------------------------------
نناقش هنا كل مايتعلق باالامراض المتعلقة بمقاومة الأنسولين والسمنه وطرق علاجها والتخلص منها نهائيا.
![FNAF vs TF2 - Episode 2 [SFM]](http://i.ytimg.com/vi/z5b3V2-VLb0/mqdefault.jpg)
3:58 غلط القدم لازم تكون زاوية حادة لاستخدام العضلة النعلية و ليس عضلة الفخذ و لتسهيل التمرين ففي حال كانت القدم ٩٠ % سيصعب التمرين و تتعب عضلة الفخذ
أشكرك دكتوره على ما تقدميه من نصائح لمرضى السكري مدعومة بأبحاث علمية موثوقة
ولكي ارفع القبعه تقديرا واحتراما
ومبارك عليك الشهر الفضيل
(تحسب أنك جرم صغير و فيك انطوى العالم الأكبر)سبحانك ربي ولا تقال إلا لك
شكرا لك دكتورتنا الفاضلة زادك الله من فضله بسطة في العلم والصحة وتمام العافية
خيرالكلام ماقل ودل ياطيبة
اشكرك دكتورة علي هذه النصائح الذهبية جزاك الله عنا كل خير
الدكتور سامى محمدى اول من نقل الخبر السار وشكرا على مجهودات تبذل لصالح البشرملحوظه زمن رفع القدم 2 ثانيه
فعلا انا جربتها ونجحت وره كل وجبه شكرا لكم على هذا الجهد لكل من اوصل لنا هذه المعلومه لحظرتك والدكتور الي سمعتها كل في ميزان حسناتكم
كام الوقت لو سمحت
شكرا جزيلا علي المعلومه
ارجوك طالعي ليوهان د نوار علي:
سهوله الشرح، عدم التكرار و الكتابة موزونة مع الحديث
وشكرا مره اخري
أنا جربتها وبفضل الله انخفض نسبة السكر في الدم أكثر من 40٪
كم ساعة تسويها وكل يوم اويوم ويوم
جزاك الله خيرا يا دكتورة
شكرا جزيلا
نعم دكتور ة هالحركة لها فوائد كثيرة انا مجربهاحتى في العملية القيصرية متخليش البطن يتحجر وتنشط الدورة الدموية
تخيلي د.سمر أجر وثواب كل من أخذ بعمل هذا
التمرين وحضرتك السبب في ذلك. ماشاءالله تبارك الله
جزاك الله خيرا
دكتوره لو سمحتي
اني نوع ماغنسيوم اخده لمقاومه
الأنسولين ( ماغنسيوم ستريت ولا نوع تاني )
شكرا على هذه المعلومات وطريقة التوضيح
بارك الله فيك ونفع بك إن شاء الله تعالى
اسلوبك رائع د سمر شكرا جزيلا
بارك الله فيك اخي العزيز
كلام جميل ولكن من الاحسن أن لا تقل الحركة على ساعتان متواصلاتان
رائع الشرح والتوضيح ما قصرتي 👌🏻
هل ما زالت هذه الحركة مفيدة ومعتمدة
هل فعلا ممارسة الرياضة و الجهد البدني بعد الأكل يجعل الجلوكوز يدخل إلى الخلايا دون الإستعانة بالانسولين الذي تفرزه البنكرياس..؟
هل تنفع السكر النوع الاول
السلام عليك دكتورة
هل هذه الحركة تساهم في نحافة السكري؟
شكرا شكرا شكرا جزيلا لك
تسلمي دكتوره
الاختصار مطلوب
لانك حلوا مصدقينك 😻
فعلا جربت وتمرين جيد شكرا دكتوره جزاكم الله خير من طيبج إن شاء الله العافيه لكل مريض سكر
نعم كان قالها الدكتور ابو العز وغيرو ،💪
دكتورتي الغاليه..التمرين ده أنا جربته ولكن مفعوله أسرع وأنا واقف
للاسف كلمكم بتعيدو نفس السناريو والبحث نزل من شهور وحركة بوش اب مؤلمة مش سهلة زي مابتحكو وانا جربتها وعالفاضي ولاعملت حاجة ✋
زاويه 90 درجة مش مظبوطه المفروض 60للداخل
شكرا ياقمر
هاذه العضلة العجيبة التي تمتص السكر مباشرة من الدم حكا عليها عدد كبير من الدكاتره و كلهم من نفس البلد.انصح المرضى ان لا يعطوها أي مسدقية وان لا يبتعدوا على نظامهم الغذائي مع ممارسة النشاط الرياضي او المشيي والالتزام بأخذ الدواء .مرض السكر هوا نمط حياة والكل طبيب عن نفسه..
يلي اكتشفت هاد الاكتشاف بحث قاموا علماء بجامعة هيوستن بامريكا و جابوا زلمي اعدو و قدامو جهاز متطور عم يراقب السكر تبعو خلال البحث لمدة ساعتين يعني لو كل واحد بدو يتفصح على كيفو صفى ما عاد النا ثثقة بالدراسات العلمية و التطور العلمي يعني انت ما رح تكون اصدق من التجربة انا بفضل اللة معافى و سليم من السكرى طبقت التمرين كل يوم نحف جسمي و حرقت سكر و دهون التجربة خير من النصيحة و فوائد التمرين لا يقدمها اي دواء سكر
نعم سمعنا عنها والكل تحدث, تأخرت بالخبر يادكتورة وننتظر الجديد
هو مش سباق عشان تاخرت ولا وصلت بدري اذا حضرتك عارفه كويس غيرك مش عارفه وايوه المعلومه واحده بس كل واحد ليه طريقة مختلفه وحتي رايي مختلف ومش معني أني تاخرت بالخبر علي حد قول حضرتك اني منزلوش بطريقتي وبرأيي
@@DrSummerAlaaHealthista ربنا يحفظك هل فيه علاج نهائي لسكري ارجو تفرحينا بخبر في مستقبل وشكرا لحضرتك
هل يادكتورة أكل على الريق يرفع السكر إذا أكلنا موزة أو قطعة حلو
اكيد ، اول وجبة في اليوم لابد أن تكون مالحة وخالية من اي حلي
الكلام ده قاله الدكتور كريم على منذ شهر تقريبا
يعنى مقتبس منه
شكرا جزيلا على هذا الموضوع المفيد
طيب والسكر من النوع الأول هل تنفع
متى نبدا عملها بعد الا كل مباشرة والا لا
جزاك الله خيراً 🌹🥀🌷
Il y a déjà des vidéos qui montraient la même chose. Pourquoi les copier?
هذا التمرين تطرق له الكثير على اليوتيوب وليس جديد
شكرا على الشرح. فعلا سمعت كذا دكتور اتكلموا على الاكتشاف دا وعجبني من حضرتك التذكير بأن الحياة الصحية مجموعة كاملة من سلوكيات وأسلوب الحياة مش انى اعتمد على حاجة واحدة
اول حد اتكلم عنها دكتور وليد شوقي
كريم على اولا
رغم أنها حركه تبدو سهله لكنها مؤلمه في وقت بسيط ...يعني مجرد ما تعملها ثواني بتحس بألم في العضله دي
لو مش عايز تحي بألم خلي الساق بزاوية 45 هي الطريقه الصحيحه لأنها تستهدف عضلة السوليوس
@@hashimzahrani4387 طولت العمر لك يا رب 🤲🏻
التجربه تقول ساعتين كيف يستطيع مريض السكر الاستمرار ساعتين
جربت هده الحركة ولم ينخفض مستوى السكر
صح لسانك
حضرتك يادكتوره أنا مريض سكر وضغط بأخذ أقراص عملت الحركه فرقة في التحليل الحمدلله من20دقيقه او 30دقيقه من 3الي 4مرات في اليوم وشكرا جزيلا لحضرتك
طيب اللى يعمله ساعه فقط يؤثر أم لا لازم ساعتين ده مرهق جدااا ساعه واحده تعبت زهقت ده ساعه كثير جدااااااا
شفت عند دكتور مش صحيح درجة 90
انا امي مقعده اوبالاصح نايمه ماتجلس ابدا شفت فديو لواحد يوضح كيف نقي اللي زي امي من الجلطات بالتكبيس في عضلة الساق من الخلف
سالت الطبيب قلي صح كبسها كل يوم صبح ومساء كل رجل ربع ساعه انا خليتها نص ساعه
والفديو عندي
واو كلام كثير جدا جدا
للعلم فقط هذه الحركة ان لم تقوم بها لمدة ساعتين فلا معنى لها الدراسة هي التي تقول اما الواقع فأنا استمريت عليها 15. يوم ٠وكنت اعملهاساعة بعد كل وجبة لكن لا فرق يذكر٠اذن الدراسة صحيحة والمدة اللازمة ساعتين
هو لازم الانسان يقوم بعملها بنفسه
ممكن انا اسوي التمرين لامي
ارجوكي ردي
اذا التراكمي عندي ١٠ وانا عمري تقريبا ٧٠سنه؟
ربنا يعطيك الف عافيه
جزاك الله خير يادكتورة لو سمحت هذه الحركة تأثر على حجم عضلة السمانة أو لا لأنه انا في الأصل سيقاني نحيلة و بطني وباقي جسمي به ذهون فأنا خايفة تنحف بس هاد العضلة وشكرا
بلعكس تساعد على تدفق دم في ساقين وأنا مجربتها من ثلاثة شهور بتخفض من سكر دم سوى بعد الأكل اوتراكمي
يعني يا أختي لا تنحف هذه العضلة أكدي لي المعلومة لو سمحت
@@manssouribrahim7352 كم هي المدة التي تقومين بها بهاد الحركة، وهل بعد الأكل مباشرة ،الله يسعدك
@@aziziammar9334 بعد الاقل أقوم بعض شغل بيت ثم أجلس أقوم بهالمدة تتراوح من نصف ساعة لساعة
@@saraomroudaina2308 ماتنحف وتساعد في تخفيض رغم أني زدت في كمية أكلي ودكتورة تصدمت بقياسات سكر عندي
انا عملت الحركه دي ومكنش ليها اي تأثير على انخفاض مستوى السكر ، انا اقسام السكر قبل البدئ في الحركه دي واستمرت لمدة نصف ساعة متواصل ورجعت قست السكر ولقيته منزلش ولا درجه واحده
ساعتين حتى ينزل
أفضل شيئ الأكل الصحي يبقى السكر منخفض ودون دواء
نفس الشي ما حصل اي حاجه واستمريت عليه بدون فائده
اول ساعة من عمل هذي الحركة تخفض الدهون الثلاثية فقط وفي الساعة الثانية تخفض السكر في الدم
جرب اطلع وانزل السلم عدة مرات وقيس السكر لو لقيته نزل اكتبلي
يا دكتوره وضع الرجلين بكون مثنى مش على استقامه
تي تثير ماكو ووووووووووو
ربع ساعه يكفي مجرب لهذ
متعبة مش سهلة
جزاك الله خيرا على المعلومة ولكن اختي لدي الشلل النصفي لا استطيع تحريك الرجل الايسر جيدا فهل يمكن استعمال النصف الايمن فقط هل النتيجة تكون نفسها او ما هو المعمول من فضلك وهل احصل على نتيجة مرضية تجيبيني من فضلك لارناح
استعمل رجل واحدة وسوف تستفيد كذلك الله بشافيك
هادا الاكتشاف مجرب ولم يعطي نتيجه
مقطع طويل ممل
والله سمعتها من طبيب للي بيجلسون بالساعات بالطياره او القطار او العمل ايوه يعملون الحركه هذي
عشان ماذا؟؟
والله نسيت بس
كويس ذاكرتي اخذت المفيد
لا يوجد علاج لمرض السكر النوع الأول نهائيا نهائيا نهائيا تتكلمين عن السكر النوع الثاني ولا يفيد النوع الأول
أمشى على حمية الكيتو والصيام المتقطع والصيام الإسلامي اثنين وخميس والثلاث ايام الهجرية عالاقل او صيام داود عليه السلام وممارسة الرياضة عالاقل مشى كل يوم نصف ساعه والراحة النفسية وشرب الأعشاب الطبيعية شاى اخضر قرفة بردقوش (عرق سوس يمنع اذا كان يوجد ضغط )
🗣️🗣️🗣️🗣️أرجو التأكد من الدراسات وقراءة محتواها جيدا. الحركة يجب عملها لمدة ساعتين. 🗣️🗣️🗣️🗣️
أي ساعتين ٤ ساعات ونص
بصراحه مكرر لانى باعمله من عشرين يوم
و النتيجة كانت إيه ؟؟؟
ياعرب قص ولصق جميع اخصائي التغذية تداولوا المعلومة دي .عشان ينزل السكر هل تعلمون المدة اللازم تحريك بها القدم ثلاث ساعات متواصلة .تخيلوا يارعاكم الله حاج ضحك عالناس فيديو غير موفق لحضرتك
جزاكي الله خيرا
شكرا يادكتوره
شكرا جزيلا لحضرتك على المعلومات القيمة
جزاك الله خيرا
جزاكي الله خيرا
بارك الله فيك