TAPING na łokieć tenisisty - dobre na stan ostry - dr n. med. Marcin Wytrążek

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 75

  • @zuzaanna3494
    @zuzaanna3494 9 дней назад +1

    Kolejny przydatny dla mnie tejping.
    Podziękowania Panie Doktorze ❤️💐🍀

  • @felicianwood2305
    @felicianwood2305 4 месяца назад +1

    Fajnie opisana prosta metoda, stosowalem ją już ponad tydzień ale teraz zrozumiałem jej działanie. Pozdrawiam jako młody wspinacz i student fizjo!

  • @mkloc100
    @mkloc100 Месяц назад

    Dzisiaj przykleiłam taśmę według Pana instrukcji,Mam nadzieję,że przyniesie ulgę 🙂 Pozdrawiam

  • @elas3806
    @elas3806 Год назад +3

    Bardzo dziękuję, uwielbiam Pana filmy , są bardzo profesjonalne. Ćwiczenia przynoszą ulgę❤

    •  Год назад

      Super, cieszę się😊. Serdecznie pozdrawiam

  • @idagolc2420
    @idagolc2420 6 месяцев назад +1

    Dziękuję za instruktaż, ogromny ból po ćwiczeniach na siłowni, pomógł mi Pan! ✨

  • @olenabiletska6696
    @olenabiletska6696 Год назад

    Bardzo Pani dziękuję za tak dokładny i dla człowieka przeciętnego zrozumiały materiał . Powiem że ulga niesamowita , zwłaszcza w miejscu gdzie uszkodzone tkanki i od razu pojawia się swobodny zakres ruchu ,bez bólu. Dziękuję bardzo!

  • @agnieszka946
    @agnieszka946 4 месяца назад

    Zaraz będę to próbować 😀 kupiłam trupy jakiś czas temu i je oglądam z każdej strony bo nie miałam pojęcia jak zacząć używać. Dziękuję 😊

  • @monired2293
    @monired2293 Год назад +1

    Dziękuje za film 😀 zaczynam swoją drogę fizjoterapeutyczna po długiej przerwie wiec bardzo dla mnie pomocny film 🙂

  • @lechnejzdevetadevadesatero8351
    @lechnejzdevetadevadesatero8351 6 месяцев назад

    Dzięki bardzo za pomoc zawartą w przejrzystym materiale 💪 po przyklejeniu użyłem suszarki...trzyma świetnie 👌pozdrawiam serdecznie

  • @igastarek8443
    @igastarek8443 Год назад

    Kupiłam niegdyś physiotape w Berlinie a tak na zaś
    Teraz sprawdziła się idealnie
    Właśnie użyłam pierwszy raz ... cud❤ ruszam ręką bez bólu... aż nie do wiary ... dziękuję za instruktaż

  • @agaania8366
    @agaania8366 8 месяцев назад

    Witam super kanał, duża wiedza, pięknie wszystko wytłumaczone krok po kroku aby tak dalej.Jest Pan wielki 😊

  • @grzegorzblondek
    @grzegorzblondek Месяц назад

    Dziekuje za film! Ręka juz oklejon. Jest ulga!

  • @ewelam590
    @ewelam590 Год назад

    Dziekuje bardzo za bardzo dobre pomocny rady,jest Pan najlepszy.

  • @galvanize223
    @galvanize223 Месяц назад

    Super porada, założyłem i czekam na efekty!

  • @malgorzatapaszkiewicz4623
    @malgorzatapaszkiewicz4623 3 месяца назад

    Bardzo dobrze wytłumaczone juz jeden łokieć mi zoperowali teraz wysiada drugi i narazie wszystkiego będę próbować aby nie operować

  • @dorotawojdyna703
    @dorotawojdyna703 10 месяцев назад

    Filmy bardzo edukacyjne... spróbuję użyć tych taśm na wlasnym łokciu...

  • @SawomirJednorog
    @SawomirJednorog Год назад

    Bardzo przyjemnie się Pana słucha. Muszę spróbować na sobie. Dziękuję za film.

  • @IamZmrol
    @IamZmrol Год назад +2

    Dziękuję za kolejny film.

    •  Год назад

      Proszę bardzo😊

  • @grazynapietrzyk9633
    @grazynapietrzyk9633 Год назад +1

    Pozdrawiam serdecznie 🥰. Od wielu lat stosuję taping. Świetna sprawa. Więcej takich filmów 👍

    • @Wielki-f3n
      @Wielki-f3n 7 месяцев назад

      Witam ,stosuje pan cały rok taśmę na łokieć?

  • @IzabellaSadowska
    @IzabellaSadowska 4 месяца назад

    Super kanal, dziekuje za porady

  • @IGMbeat
    @IGMbeat 7 месяцев назад

    Super, świetny materiał bardzo zrozumiały. Dziękuję

  • @aleksandrasiminska1746
    @aleksandrasiminska1746 4 месяца назад

    Super film! ❤ bardzo fajnie wytłumaczone :) dziękuję ^^

  • @tessidec
    @tessidec Год назад

    Dziękuję za rade, sprubuje, powiedziano ze mam Tennis elbow, wiec mam nadzieje że tasma pomoże choć trochę bo nie jest dobrze 😮‍💨

  • @beajed9238
    @beajed9238 Год назад +2

    Tak, taśmy bardzo pomagają! Wypróbowałam 👍🌝 dzięki!

    •  Год назад

      Super👍🏻😊

    • @izadaniel8520
      @izadaniel8520 Год назад

      Mi niestety nie pomogly…

    • @martakowalczyk5809
      @martakowalczyk5809 Год назад

      ​@@izadaniel8520co dzis u ciebie przeszedł ból

  • @mariannawasilewska350
    @mariannawasilewska350 Год назад +1

    Dziękuję, mam złamana gałkę łokcia, otejpuja się dzisiaj bo źle się goi. W gipsie i ortezie już mam dosc

    •  Год назад +1

      Proszę tylko pamiętać, że taping nie stabilizuje złamania. Wszystko się będzie ruszało.

    • @mariannawasilewska350
      @mariannawasilewska350 Год назад

      @
      Uważam na łokieć, gips miałam pierwszy tydzień i okazało się, że byl źle założony. Orteza jest tak duża że chce odpocząć od niej. Pozdrawiam ❤️

  • @maciejprv
    @maciejprv 11 месяцев назад

    Dla zasięgu. Niezły materiał.

  • @darekkrupa1257
    @darekkrupa1257 8 месяцев назад +1

    Jesteś wielki

  • @dlugas1982
    @dlugas1982 Год назад

    Akurat znowu nam tenisistę. Pomęczę punkty spustowe wg „bitwy pod grunwaldem” a później zalepię łokieć. Później pozostanie tylko znaleźć, które ćwiczenie siłowe mi „to zrobiło”. Dzięki za te materiały. Pozdro👍

  • @justynajachimczyk-miller3509
    @justynajachimczyk-miller3509 Год назад

    Podziwiam za taką lekkość mówienia naprawdę dla laika po ańskie tłumaczenie jest cenne

  • @MONIKANOWACZYK-i9v
    @MONIKANOWACZYK-i9v 2 месяца назад

    Super dziękuję bardzo bardzo pomogło
    Dałam radę założyć

  • @gosiag7234
    @gosiag7234 Год назад

    przykleilam ,a tasma w aptece ponad 40 zl,dziękuję za instrukcje

  • @rabarbi2629
    @rabarbi2629 2 месяца назад

    Dziękuję

  • @adamagosiajarosz910
    @adamagosiajarosz910 Год назад

    Hmmmm, czy stan, w którym mamy uczucie, jakby ktoś wbijał nam wielką igłę w centralny punkt stawu, nawet przy braku obciążeń i mocnych zgjęć łokcia - jest już stanem ostrym? Dziś przez taki byłam na ponad 6 godzin zkazana na stabilizator, a z tym strasznie ciężko się ćwiczy.
    Jeżeli dobrze Pana zrozumiałam, to taping może przynieść ulgę, już nawet w 2 dni? Jeśli tak, to może udałoby mi się nareperować chociaż 1 z łokci, jeszcze przed przylotem matki! Choć z góry nie liczyłam na cud, ale bardzo Panu dziękuję za ten odcinek! 😊😊😊🤎🤎

  • @ulkatar9727
    @ulkatar9727 Год назад +1

    Korzystałam z tych taśm i pomogły , właśnie przy łokciu tenisisty ale także w dolegliwościach kręgosłupa piersiowego.

  • @elzbietagrabowska4365
    @elzbietagrabowska4365 Год назад

    Fantastyczny film. Dziękuję bardzo. Mam zarówno łokieć tenisisty jak i golfisty w stanie ostrym. Wystarczy przykleić taśmę jak do łokcia tenisisty, czy jeszcze gdzieś ją dokleić??

  • @agnieszka9146
    @agnieszka9146 Год назад +1

    Panie doktorze mam pytanie. W środę masowałam Panią ( całe ciało) która ma zdiagnozowaną Fibromyalgię ( wiem co to jest) masaż nie był mocny jedynie odcinek szyjny kręgosłupa opracowałam trochę mocniej, gdyż były problemy z ruchomością. Tak jak napisałam masaż odbył się w Środę o godz. 15, a dopiero w nocy z czwartku na piątek Pani miała potworne bóle, były problemy z zasnięciem, musiała wziąć 2 tabletki przeciwbólowe gdyż bolało ją całe ciało, każdy mięsień jak nigdy do tej pory. A masuje się też u innych terapeutów. Czy to przypadek , że akurat przy moim masażu tak się stało i przyczyniłam się pośrednio do tej niekomfortowej sytuacji ? Pozdrawiam ciepło! Jest Pan wspaniałym specjalistą i ogromną wiedzą! Dziękuje!

    •  Год назад +1

      Raczej mało prawdopodobne, żeby to było związane z masażem. Reakcja byłaby wtedy wieczorem, tej samej nocy a nie z takim opóźnieniem. Trzeba wziąć pod uwagę, że jeżeli komuś przypisano fibromialgię, to znaczy że jest to osoba bardzo przeciążona i wrażliwa. Różne czynniki mogą sprawiać, że będzie czuła się gorzej. Serdecznie pozdrawiam

    • @agnieszka9146
      @agnieszka9146 Год назад

      @ Dziekuje bardzo za odpowiedz. Pozdrawiam

  • @bozenaszynkarek4151
    @bozenaszynkarek4151 Год назад

    Dziękuję 😊

  • @agnieszka7596
    @agnieszka7596 7 месяцев назад +1

    Czy na ciasnotę podbarkową taping też może pomóc ?

  • @margarethalindblad8451
    @margarethalindblad8451 Год назад +1

    Dziekuje

    •  Год назад

      Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊

  • @dorotahawryliszyn2834
    @dorotahawryliszyn2834 Год назад +1

    Witam mam pytanie kilka lat rehabilitowałam się na łokieć tenisisty... wczoraj znajomi fizjoterapeuci stwierdzili po podytakaniu mojej ręki że to nie jest łokieć ale od kręgosłupa.... czy możesz mi powiedzieć, który odcinek kręgosłupa jestlub może być odpowiedzialny za taki ból i jak moge sobie pomóc?

  • @annaa5938
    @annaa5938 Год назад +1

    Panie doktorze, a na łokieć golfisty też można naklejac i w jaki sposób. Proszę coś na ten temat, dziękuję i pozdrawiam

    •  Год назад +1

      Pewnie kiedyś nagram, ale spróbowałbym analogicznej aplikacji na zginacze i przeciwny nadklykieć, czyli przyśrodkowy. Serdecznie pozdrawiam

  • @krystynakarkula6288
    @krystynakarkula6288 10 месяцев назад

    Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊

  • @czesaw8751
    @czesaw8751 2 месяца назад

    Dziękuję wypróbuję no i subskrybuję bo od 3 m-cy nic nie pomaga.

    • @ewaxxx8746
      @ewaxxx8746 23 дня назад

      Ja mam ból 3 mc i nic . Teraz mialam laser i fale . Zobaczę. Mieszkam w Irlandii tutaj tylko fala i igly suche.

  • @albandy5200
    @albandy5200 10 месяцев назад

    Się spróbuję

  • @robertkolodziej5940
    @robertkolodziej5940 11 месяцев назад

    dzieki

  • @rozaogrodowa8686
    @rozaogrodowa8686 Год назад

    Dziekuje, bede szukac tej tasmy, bo ten problem mam od kilku lat. Teraz jest juz gorzej, cala reka mnie boli, piecze, nawet w barku czuje bol. Jakies mascie ktos poleca?

  • @annakasprzyk2894
    @annakasprzyk2894 Год назад +1

    Pani Marcinie mam pacjentkę, która jest po złamaniu głowy kości promieniowej, nastąpiło oderwanie fragmentu kostnego. Lekarz ortopeda założył szynę gipsowa na okres 2 tygodni, następnie ją ściągnął i obecnie pacjentka chodzi w ortezie, xzeka na operację. Czy w takim przypadku tego typu taping jest wskazany? Czy jest możliwość naruszenia oderwanego fragmentu kostnego poprzez plastrowanie? Pacjentka ma obrzęk wokół st.łokciowego Czy takie plastrowanie zmniejszy obrzęk?

    •  Год назад

      Aczkolwiek delikatna aplikacja. Może trochę pomoże/ulży. Jak będzie czuć, że jest po tym lżej. Jakby plaster z jakiegoś powodu nasilał dolegliwości to po prostu zdjąć. Serdecznie pozdrawiam

  • @paprukas
    @paprukas Год назад

    Po wspinaniu na ściance zawsze mam napięte mięśnie przy łokciu. Czy taśma powinna pomóc?

  • @ewawank8431
    @ewawank8431 Месяц назад

    A łokieć golfisty tak samo zakładamy taśmę?

  • @piotrkaminski8227
    @piotrkaminski8227 6 месяцев назад

    👏👏👏

  • @igadudek9292
    @igadudek9292 10 месяцев назад +1

    czy nie podtrzyma przeprostu w łokciu

    •  10 месяцев назад

      Chyba nie za bardzo😊. Ciężko zmniejszyć przeprost. Serdecznie pozdrawiam

  • @igadudek9292
    @igadudek9292 10 месяцев назад

    czy taki taping mozna przy przeproście łokcia

  • @lidiabedziszewska3975
    @lidiabedziszewska3975 Год назад +1

    👍

    •  Год назад

      Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊

  • @agnieszka7596
    @agnieszka7596 7 месяцев назад +1

    Czy można prosić o więcej filmów z taśmami ? Pozdrawiam

  • @mariaczarnewicz855
    @mariaczarnewicz855 Год назад +2

    Na bolący bark jak założyć?

    •  Год назад +1

      Kiedyś na pewno nagram😊

  • @rafalkowalski5815
    @rafalkowalski5815 9 месяцев назад +2

    taping nic nie daje

    • @Kouzelnik
      @Kouzelnik 9 месяцев назад +2

      Byłem bardzo sceptyczny, zacząłem stosować i pomogło. Nie wyleczyło oczywiście, bo od tego są odpowiednie ćwiczenia, ale ból ustał i mogłem spokojnie się wspinać.