DEPRESSÃO - Como melhorar - Passo a Passo

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  • Опубликовано: 11 сен 2024

Комментарии • 8 тыс.

  • @WendellCarvalho_
    @WendellCarvalho_  2 года назад +3

    🔥 Os 7 pontos que vão transformar a sua vida RAPIDAMENTE em 2024 ruclips.net/video/ILnz6Rb4icQ/видео.htmlsi=Vgk2KZXOv4457Lxc

  • @brunopaes8064
    @brunopaes8064 5 лет назад +1949

    Hei ! Se vc, que nem eu, está passando pela depressão, saiba que somos fortes, vamos vencer ! Boa sorte e te amo

    • @jeaninneramos6266
      @jeaninneramos6266 4 года назад +36

      Bruno Paes vc acredita mesmo nisso ? Eu estou muito cansada ....

    • @brunopaes8064
      @brunopaes8064 4 года назад +22

      @@jeaninneramos6266 assista filmes como a cabana, viage para a praia, to fazendo isso, ajuda mt amg

    • @nanylopessidicida1278
      @nanylopessidicida1278 4 года назад +15

      Obrigada,suas palavras me deu motivos pra continuar a viver...Gratidão

    • @Caio-km2sq
      @Caio-km2sq 4 года назад +36

      Deus vai me ajudar , vou sair dessa em nome DE JESUS !!!

    • @akongoes
      @akongoes 4 года назад +6

      Obrigado

  • @adrianosbrissia2114
    @adrianosbrissia2114 3 года назад +363

    Eu tenho depressão, mas eu resolvi enfrenta-la, não é tarefa nada fácil, no começo de 2021 comecei fazer atividade física, correr de manhã, com ou sem vontade, depois vou trabalhar, tomo os remédios, e como só alimentos saudáveis, escuto sons bineurais, de manhã de tarde e de noite, faço meditação também,vou dormir às 22:00 todos dias, sofria com muita insônia, mas com atividade física praticamente não tenho mais. Faz 5 meses nesta rotina estou bem melhor, não me curei totalmente, mas tenho fé que vou colocar está doença em estado reclusão!

    • @juniorcavallari9478
      @juniorcavallari9478 3 года назад +6

      sucesso e cura, guerreiro! 🙏

    • @paulodesouza2709
      @paulodesouza2709 3 года назад +6

      Coloque na sua mente que o melhor da vida é viver, de maneira simples e feliz, e finalmente você colocará um ponto final nesse transtorno mental.

    • @szn1002
      @szn1002 3 года назад +5

      Que força amigo. Inimaginável para mim. Eu estou no fundo do poço, no inferno, só desço, mesmo lutando. É uma loucura

    • @adrianosbrissia2114
      @adrianosbrissia2114 3 года назад +11

      @@szn1002 posso imaginar sua dor! Lutar contra sua mente não é tarefa fácil, dois anos atrás eu estava super bem, feliz, sorria por qualquer coisa, depois me vi no buraco e cavando mais fundo, não conseguia nem me levantar da cama, meu casamento quase foi a ruína, quase perdi o emprego, pensei várias vezes em matar, mas tomei a decisão, tenho certeza depois que eu sair dessa nada mais me destrói.

    • @andreiaoliveira14
      @andreiaoliveira14 3 года назад +1

      👏👏👏👏

  • @alexandrelindemberg3087
    @alexandrelindemberg3087 4 года назад +498

    A cada um que ler isso aqui, saiba que vc não tá sozinho e eu compreendo que pode estar difícil, mas somos capazes de superar TUDO e TODOS os desafios que é nós dado ♡

    • @OttoValverde
      @OttoValverde 4 года назад +1

      😓🙂

    • @AnaBeatriz-kc9kb
      @AnaBeatriz-kc9kb 4 года назад +3

      É mt fácil falar pq eu sinto isso 💔💔😭😭

    • @lindoilsondiasdasilvalindo8367
      @lindoilsondiasdasilvalindo8367 4 года назад +1

      E isso msm vamos vencer

    • @joserobertosantossantos88
      @joserobertosantossantos88 4 года назад +2

      Faz um ano que eu tô nessa depressão profunda não saio de casa pra nada já perdi 2 empregos não consigo dormir mais não tô mais aguentando penso em me matar não tô mais aguentando...

    • @neilareceitadmara9740
      @neilareceitadmara9740 4 года назад +1

      @@joserobertosantossantos88 onde vc mora??

  • @anapaulapimentel2548
    @anapaulapimentel2548 3 года назад +106

    Estou tratando depressão e acabei de ser curada de um câncer de mama!
    A depressão na minha experiência foi muito pior que o câncer.
    O câncer te faz lutar pela vida, a depressão te faz desistir dela. E uma luta, uma dor, uma angústia imensurável. As pessoas não sabem o que cada indivíduo já passou na vida, não sabe a dor que carrega.
    Então eu só falo uma coisa sejam mais compreensível e tenham mais empatia com as pessoas.
    A somatização de problemas e decepções quase me derrubou.
    Porém a misericórdia de Deus tem sido maior❤️

    • @vanessafergutzzandona6614
      @vanessafergutzzandona6614 3 года назад

      Deus é na sua vida!💛

    • @alessandroschwengber3816
      @alessandroschwengber3816 10 месяцев назад

      Oi eu consegui me curar da depressao com a ressonancia harmonica do helio couto.

    • @marizacamara5680
      @marizacamara5680 4 дня назад

      Verdade! A depressão nos ouxa pra baixo e nos tira a vontade de fazer e ver a vida como algo jom. Parece tudo um peso, um fardo e sabemos que jamais devemos pensar assim.

  • @vitoriavalentinexavier3992
    @vitoriavalentinexavier3992 4 года назад +887

    Depressao...... deicha o like e vc estara me dando um abraço pra mim tentar sair da escuridão por rasão que n consigo mais aguentar e echora e n quero mais isso quero ser normal e sorrir como tds e parar de fingir que estou feliz

    • @cintiabarbosa31
      @cintiabarbosa31 4 года назад +5

      Vitória Valentine Xavier Vitória, vc está tendo acompanhamento psicológico/psiquiátrico ?

    • @pablasilva2788
      @pablasilva2788 4 года назад +2

      @@cintiabarbosa31 Ah lá no

    • @silvanadoamaral3867
      @silvanadoamaral3867 4 года назад +9

      Vc é uma pessoa normal, basta ser vc mesmo, não tem que sorrir sem querer só pra agradar alguém pra dizer que tá feliz, seja autêntica já basta. Quanto a depressão procure ajuda psicológica vai te ajudar bastante

    • @antoniarodrigues9812
      @antoniarodrigues9812 4 года назад +6

      Minha amiga não se deixe abater. De a volta por cima. Coloque tds as suas forças e toda sua esperança em Deus. Peça ao Espírito Santo que venha em seu auxílio. Trabalhe para que o amor de Jesus Cristo venha preencher toda sua vida. A verdadeira felicidade vem de Deus e nada mais. Faça essa experiência e depois me fala. Amar a Deus sobre tds as coisas, e ao próximo como à vc mesma, esse é o segredo😉, bjs!!!!

    • @natalialemos4045
      @natalialemos4045 4 года назад +5

      Um abraço bemmmmmmm gostoso em vc!!!! Que Deus te abençoe ainda mais! Que Ele te dê a Paz que vc precisa!

  • @yagomoura5401
    @yagomoura5401 4 года назад +276

    Louvado seja meu Deus que ele me libertou dessa prisão maldita e profetizou na vida de todos que estão passando por isso que Deus vai liberta todos dessa dor que amanhã quando o sol raiar será um novo dia um dia de felicidades para cada um AMÉM

  • @Fbicostasilva-y5s
    @Fbicostasilva-y5s 4 года назад +168

    Eu, estou mal pra caramba, já pensei em tirar a minha vida com uma porra de uma corda, mais pensei na minha filha de 4 anos, ela é tão linda, 😢 tenho um rapaz de 12 anos que venceu a leucemia aos 2 anos, meu Deus, eu pensei em tanta coisa ,mais estou aqui firme, pra dizer que vou vencer. Obg

    • @mariaveronicalimadacosta336
      @mariaveronicalimadacosta336 4 года назад +7

      não faça isso pense nos seus filhos o quanto eles vão sofrer com sua falta Deus irá te ajuda creia

    • @michellexavier4439
      @michellexavier4439 4 года назад +3

      Fábio também penso em tirar minha vida várias vezes. Só não faço porque tenho duas crianças que amo mais que tudo fico pensando no trauma que isso causaria pra vida deles :-( E muito ruim viver assim

    • @raphaelsoltoski
      @raphaelsoltoski 4 года назад +3

      Fábio Costa e Silva sou terapeuta a 20 anos, e posso te afirmar que durante toda minha jornada o que mais vi libertar pessoas de depressão foram sessões bem feitas de hipnose, e também a constelação familiar. Procure em sua cidade bons profissionais com habilitação nessas técnicas e você vai conseguir se reencontrar com o significado da sua vida.

    • @biamatos4291
      @biamatos4291 4 года назад +2

      Eu também quero morrer 😔😥😪

    • @ruterodrigues3616
      @ruterodrigues3616 4 года назад

      Primeiro lugar! você acabar com a sua vida só vai piorar o sofrimento, o suicida não tem perdão ,lê a Bíblia, outra coisa Deus te deu a chance de ter seu filho , é muito difícil alguém ficar livre do câncer, você tem tudo para ser feliz , tirar a morte da sua cabeça, abrace seus filhos e vai ser feliz com eles, Um grande abraço para você.

  • @priscilyamalua4231
    @priscilyamalua4231 3 года назад +143

    Meu Deus ele me descreveu !!! desânimo, vontade de se entregar a vários pensamentos difíceis... Meu Deus não desejo isso a ninguém.

  • @willamesrosrigues6592
    @willamesrosrigues6592 5 лет назад +587

    Hj eu cheguei do exercício e consegui varrer a casa.

    • @anaclaudiasecundo9930
      @anaclaudiasecundo9930 5 лет назад +38

      parabéns! continue indo á frente

    • @CaioAlejandro
      @CaioAlejandro 5 лет назад +10

      boa

    • @gabrielrayol8952
      @gabrielrayol8952 5 лет назад +51

      boa cara, amanha se tudo der certo, vou abrir a janela do quarto cedo e sair

    • @jaquelinealmeida9352
      @jaquelinealmeida9352 5 лет назад +22

      @@gabrielrayol8952 vai sim Gabriel. Em nome de Jesus. Vc é vencedor

    • @filipemartins1850
      @filipemartins1850 5 лет назад +13

      Jesus te ama, Deus e amor, se precisar de uma oração, mande uma mensagem, bom dia.

  • @alanlopesmelquidis8426
    @alanlopesmelquidis8426 4 года назад +327

    Eu tenho depressão há muito tempo ela vai e volta é horrível. Tem horas que dá vontade de desistir da vida

    • @laysapfreire5492
      @laysapfreire5492 4 года назад +27

      Oi Alan. Mas isso são só pensamentos. Você é mais forte do que eles. Vc vai sair dessa... Porque tudo passa nessa vida.
      Tenha esperança, mas uma esperança Viva, a esperança que vem de Deus. Essa dá a vida+.
      Essa madrugada Deus me chamou para ajudar pessoas com o vcs, orando falando, pois já passei por isso. E venci com ELE.

    • @alanlopesmelquidis8426
      @alanlopesmelquidis8426 4 года назад +2

      @@laysapfreire5492 obrigado pelas palavras

    • @joaonunes3482
      @joaonunes3482 4 года назад +6

      Depressão é também um problema espiritual.
      Adorei o vídeo. Parabéns

    • @leonardogoncalves3145
      @leonardogoncalves3145 4 года назад +2

      @@laysapfreire5492 meu irmão se chama Jairo ore por ele .... Ele precisa muito

    • @agnaldoguerra1441
      @agnaldoguerra1441 4 года назад +5

      já tive muitos problemas com bebidas e isso me trazia muita angústia sei que não existe cura mas com fé em Deus e perseverança um dia venço essa luta. PERDER UMA BATALHA OU VÁRIAS SIM MAS SE ENTREGAR JAMAIS..... FORÇAS GALERA UMA HORA PASSA

  • @Maruzinho-i2g
    @Maruzinho-i2g 4 года назад +94

    A mesma escada que faz você descer faz você subir. 👏👏👏

  • @tatianamendes9476
    @tatianamendes9476 3 года назад +36

    Não estou sofrendo de depressão, mas sempre busco sobre o assunto, eu quero ficar atenta as pessoas ao meu redor, e esse vídeo é simplesmente perfeito!! Vou compartilhar com conta certeza!!!

    • @rafaelpierre7800
      @rafaelpierre7800 3 года назад

      Seria bom se estivesse amigos assim como vc...parabens

    • @vanessafergutzzandona6614
      @vanessafergutzzandona6614 3 года назад +1

      Vc é necessária! 💛

    • @paulohenriquerodrigues4087
      @paulohenriquerodrigues4087 2 года назад

      Seria ótimo se todos pensasse igual você parabéns e que Deus te abençoe

    • @alessandroale978
      @alessandroale978 2 года назад

      Já ouviu falar sobre a ressonância harmônica do professor helio couto?

    • @Vivarefletindo
      @Vivarefletindo 8 месяцев назад

      Você pode ser um canal para ajudar os que te cercam! Parabéns!

  • @caljeaandlee314
    @caljeaandlee314 4 года назад +101

    E disse Jesus Cristo vinde a mim todos que estão cansados e oprimidos que eu vós aliviarei ...
    Entrega o teu caminho ao senhor confia nele e ele tudo fará...
    É Jesus disse no mundo tereis aflições mas tem bom ânimo...
    É seja grato em tudo, Deus está no controle de tudo...
    Um abraço e fica com Deus

    • @redredcortes
      @redredcortes 3 года назад +3

      Pura ilusão.

    • @caljeaandlee314
      @caljeaandlee314 3 года назад +5

      @@redredcortes pura ilusão para ti porque nunca tivesse uma experiência com Deus

    • @marlirodrigues8060
      @marlirodrigues8060 3 года назад +3

      @@caljeaandlee314 falou tudo

    • @26dedezinha
      @26dedezinha 3 года назад +7

      @@redredcortes Não sei se você teve alguma decepção com Deus por suas expectativas nao serem atendidas, mas devemos acreditar que a vontade dele é perfeita e agradável. O nome de Jesus é poderoso. Nele encontramos vida em abundância.

    • @taismendes7520
      @taismendes7520 3 года назад +1

      Jesus é a cura da depressão. Só alguém maior e mais poderoso que os problemas no mundo pode nos dar vitória! Esse tipo de psicologia pode ajudar, mas não resolve. O caminho para verdadeira liberdade não é um passo a passo. É uma vida vivida com fé NAquele que venceu a morte e vivo está!

  • @greicealavarce2038
    @greicealavarce2038 6 лет назад +368

    Esse discurso é para quem ainda não está em depressão, bem diferente de ficar angustiado, porque quem já está em depressão não consegue fazer o que depende apenas dela mesma, porque já não tem mais forças.

    • @WendellCarvalho_
      @WendellCarvalho_  6 лет назад +36

      Concordo que não é fácil... mas é SIMPLES demais sair... não é fácil, mas é SIMPLES. Todos os passos que dei são simples e dependem de cada um. Fica bem. =)

    • @greicealavarce2038
      @greicealavarce2038 6 лет назад +3

      Wendell Carvalho Gratidão. Vou buscar!

    • @CarolineGuccione
      @CarolineGuccione 6 лет назад +20

      É verdade isso. Mas eu já estive em um estágio muito ruim mesmo que não conseguia agir, mas foi agindo que sai dele e estou viva para provar e testemunhar isso! Obrigada pelo vídeo

    • @insightsereflexoes2219
      @insightsereflexoes2219 6 лет назад +8

      Sabe Greice esta sua afirmação, por si só, acaba sendo uma decisão para você...esteja aberta a tentar! infelizmente a maioria de nós, cresce sem INTENDER o poder da criação que há em nossos pensamentos...e acabamos por não se dar conta de como estamos alimentando nossa mente... somos bombardeados diariamente pela mídia por fatos, assuntos, propagandas, etc. que despertam em nós a ansiedade pelo que não temos, o medo pelo que esta acontecendo, a pena pelos miseráveis, a dor pelos doentes... perceba que tudo isso esta fora do seu controle, mas inconscientemente você passa a fazer parte... então vigie o que alimenta sua mente e vá adiante amiga, as ideias do vídeo são pequenas ações de grandes resultados... eu acredito em você e sei do seu potencial... Ah!Te encontrei no Instagram e cadê as publicações do camelão? estou esperando hein...

    • @pamlobo5880
      @pamlobo5880 6 лет назад +31

      Não e simples sair. Não é só baixa energia. Não temos reação, não queremos chamar atenção. Você falou muita coisa interessante, mas para quem começou tratamento ou está com aquele estado leve. Para quem tem realmente depressão, o tratamento médico, psicológico e com nutricionista é melhor.

  • @biaferreira4927
    @biaferreira4927 4 года назад +101

    Sei não,a depressão é uma queda do hormônio, não é questão de escolha,,tem coisas que ajudam,mas tenho dúvidas sobre muitas coisas que você falou! sobre a música é verdade,eu mudei totalmente o estilo de música,e me sinto bem melhor,,e fazer atividade física ajuda muito,mas é nessessario procurar ajuda,pois sozinhos não conseguimos,pq não temos desejos de nada!a alimentação é muito importante e influencia muito,eu amo preparar minhas refeições!❤️mas gente busquem ajuda de um psicólogo (uma vez eu sofri um assédio e fiquei tão mal que quiz me matar,aí meu gato chegou e começou a fazer carinho em mim,aí eu desisti) obrigada pelo vídeo

    • @luciaalves7491
      @luciaalves7491 4 года назад +3

      Vídeos de motivação

    • @eumapereira
      @eumapereira 4 года назад +6

      Exato, que papo mais irresponsável, é preciso usar num encontro médico on-line como exemplo de como não fazer. Vou mostrar o link para o meu médico e o grupo de médicos dele.

    • @Euzinha-euu
      @Euzinha-euu 4 года назад +1

      Tudo que ele disse é verdade. Mas se for somado a psiquiatra e terapia a gente se recupera mais rápido. E claro, com mta fé Naquele que nos criou pra sermos felizes.

    • @keilaf8
      @keilaf8 4 года назад +9

      @@Euzinha-euu Não mesmo. Falar que uma pessoa entra em depressão pq quer atenção ou quer se livrar de problemas é um erro gravíssimo. Isso não existe esse cara nem é da área pra falar sobre o assunto por isso fala um absurdo desse.

    • @Euzinha-euu
      @Euzinha-euu 4 года назад +5

      @@keilaf8 concordo c VC . As pessoas dizem: deixa disso...reage...mas não é simples assim. É uma dor que só quem tem sabe.

  • @RodrigoMarcheEncinas
    @RodrigoMarcheEncinas 3 года назад +30

    Melhor caminho para curar depressão:
    - Não use drogas
    - Permanência no psiquiatra
    - Permanência na terapia
    - Exercícios regulares
    * experiência própria

    • @elienaipimenta6891
      @elienaipimenta6891 3 года назад +1

      Mas tanto pra terapeutas como para psiquiatras a depressão não tem cura.
      É viver dependente de remédios/terapia para a vida inteira.
      Infelizmente!

    • @lpmix7919
      @lpmix7919 Год назад

      Tem cura sim sim sinhora

    • @user-ke3rp7ry6f
      @user-ke3rp7ry6f Год назад +1

      Eu tô entrando em depressão 😢

    • @user-ke3rp7ry6f
      @user-ke3rp7ry6f Год назад

      ​@@elienaipimenta6891 😢

    • @alessandroale978
      @alessandroale978 11 месяцев назад

      @@user-ke3rp7ry6f
      pesquise sobre a ressonância harmônica do professor Hélio couto.

  • @jeffersonrocha2751
    @jeffersonrocha2751 5 лет назад +191

    A empresa q me fez adoecer. Trastorno de anciedade, episódios depressivos. Mas estou me tratando. Pessoas tóxicas faz o ambiente tóxico.

    • @joycecampelo4777
      @joycecampelo4777 5 лет назад +4

      Você vai vencer!

    • @jeffersonrocha2751
      @jeffersonrocha2751 5 лет назад +1

      @@joycecampelo4777 obrigo!

    • @aguida95
      @aguida95 5 лет назад +3

      Jefferson Rocha verdade, eu fiquei pior por causa do trabalho.

    • @mariajoseteixeira1096
      @mariajoseteixeira1096 5 лет назад +1

      Gente não entre em despero pois Deus irá te entregar a chave para você fechar a porta do inferno

    • @uanebonfim43
      @uanebonfim43 5 лет назад +2

      Faz sim, já passei por isso mais fui para os pés do Senhor Jesus procurar minha libertação!! Ansiedade é doença da alma não duvidem pois li de tudo e fiz de tudo, tem que procurar a espiritualidade então isso não vai embora.

  • @andreiaoliveira14
    @andreiaoliveira14 3 года назад +56

    Esqueceu da depressão causada pela falta de sentido da vida! Não é o que não se tem ou frustração pelo que não depende de você. Você se imagina tendo tudo, mas tem certeza de que nada te empolgará. Não há sonhos, não há expectativa, não há prazer, sabor.... só a certeza de está indo pro fim. Você acorda, quando vê já é noite, acorda e assim por diante. E todos esses dias, as carnes doem, o peito queima, as costas também...É uma prisão!

    • @szn1002
      @szn1002 3 года назад +2

      Exatamente

    • @acalufeitos9284
      @acalufeitos9284 3 года назад +2

      Oi Andreia , você esta melhor?

    • @andreia6395
      @andreia6395 3 года назад

      ruclips.net/video/Dm9_cMiIRWc/видео.html

    • @andreiaoliveira14
      @andreiaoliveira14 3 года назад +2

      @@acalufeitos9284 Obrigada por perguntar! Estou sim! Graças ao bom Deus!!❤❤

    • @andreiaoliveira14
      @andreiaoliveira14 3 года назад +2

      @@andreia6395 muito bom! Exatamente isso!

  • @guerreiro415
    @guerreiro415 4 года назад +89

    Fui casado 9 anos e minha ex esposa me deixou devido a depressão. Sofro com isso até hj pois quando eu prescisava dela ela me deixou e tudo piorou.

    • @alexctk958
      @alexctk958 4 года назад +9

      Sei como é , namorei a 3 anos , tava quais casando e a pessoa me deixou , e eu não consigo de parar de pensar nela.

    • @PauloSilva-iq8iv
      @PauloSilva-iq8iv 4 года назад +12

      Ela não te merecia, se ela partiu é porque a fraqueza estava nela também, e nós não precisamos de pessoas fracas num momento desse, precisamos de muito apoio e amor. tenha em mente que ela não teve forças pra te ajudar e foi covarde diante do seu problema. que você se recupere e encontre alguém que te mereça amigo. Fique em paz!

    • @julianesousa1258
      @julianesousa1258 4 года назад +8

      ei mano levanta a cabeça vc comsegui

    • @andreagoncalvescardos4809
      @andreagoncalvescardos4809 4 года назад +3

      Eu passo por isso, não é fácil,e a infelizmente não tenho uma boa rede de apoio

    • @welligtonfontoura5094
      @welligtonfontoura5094 4 года назад +2

      Meu amigo esqueça seu passado não vale apena ficar lembrando ele não vai voltar,se entregue para Deus e ele vai mudar sua história.

  • @liviaferraz613
    @liviaferraz613 3 года назад +45

    Meu Deus,que perfeito !! Nesse exato momento eu estou com ansiedade, coração acelerado,dor de barriga,tristeza do nada. Esse vídeo veio como sugestão pra mim agora ! Muito obrigada,você é luz ! ❤️

    • @thiagoviniciusaraujo
      @thiagoviniciusaraujo 3 года назад +1

      Olá tudo bom???? olha, meditação,feita de forma ostensiva dissipa qualquer tipo de depressão, mais eu não estou falando
      de qualquer meditação, estou falando de uma chamada zazen, ensinada pela monja coen, eu pratico essa meditação 3 horas
      dia a 7 anos, e ja coloquei uma sindrome do panico pra correr só com essa tecnica, ela é muito exigente, é feita em silencio
      e em frente uma parede, chamando os pensamentos agressivos diretamente pra um embate pessoal(e acredite, eles perdem força rapido).
      As pessoas tem mania de correr da depressão, a mecanica da meditação é correr em direção dela chamando ela
      , observe as prisões, principalmente
      as solitárias, os presos são colocados la e enlouquecem, por que tem a mente bagunçada e ficam privados de companhia e
      aditivos quimicos que variam de alcooll a remedio e isso faz eles entrarem em estados quase animalescos cometendo suicidio, se os presos
      soubessem fazer
      meditação, eles simplesmente se sentariam na cama da solitaria perfeitamente em paz, por que a mente está pacificada e calma,
      então se voce se interessar abra o video "como fazer zazen", da monja coen, tenho certeza que vai somar muito pra voce!!
      boa sorte!!AA e não caia na armadilha dos 5 mintutos por dia, a sessão tem que ter no minimo 40 min!!!!!!!!!!

    • @liviaferraz613
      @liviaferraz613 3 года назад +2

      @@thiagoviniciusaraujo obrigada , vou fazer!!!!!

  • @camilatavares9101
    @camilatavares9101 4 года назад +145

    Só queria te agradecer por isso, salvou mais uma vida.
    Gratidão!

    • @monican8398
      @monican8398 4 года назад

      Eu

    • @davyson2000
      @davyson2000 3 года назад +2

      Não esqueça da sua força; que você é joia rara!! Não sei o que você passa, mas a vida é muito mais que nossas dificuldades. Não desista, seguiremos juntos.

    • @ricadosilva9295
      @ricadosilva9295 3 года назад

      😥😥😥😥

    • @Elizandra358
      @Elizandra358 3 года назад +3

      Respire fundoooo sinta o ar que entra e preenche seus pulmoes e energiza cada celula do seus corpo esse é o sopro divino o Amor divino adentrando sua alma.

    • @pauloaugusto8963
      @pauloaugusto8963 3 года назад

      Vc é linda ❤️

  • @RosemarCarvalho
    @RosemarCarvalho 3 года назад +52

    Quanta estupidez em alguns comentários aqui criticando o vídeo.
    O que ele faz nesse vídeo é chamar a pessoa pra uma profunda reflexão, bem como apresenta algumas estratégias muito eficazes, que inclusive todos os psicólogos farão nas primeiras sessões.
    Outra coisa, o que ele faz nesse vídeo é liberar uma palavra de esperança e de vida para pessoas que sofrem com esse mal, palavra essa que qualquer amigo, irmão, parentes podem dar para as pessoas a sua volta.
    Sobre os críticos dizerem: " esqueçam esse vídeo e procure ajuda de um profissional.
    Pra você que tem condições de pagar um é fácil falar isso, agora como ficam os mais de 12 milhões de depressivos do Brasil que somente tem acesso a SUS?
    Porventura o SUS disponibiliza psicólogos gratuitos para todas as pessoas?
    Não preciso falar mais nada. Toda ajuda é bem vida, inclusive esse vídeo com tantas riqueza de informações.
    Parabéns Wendell pelo vídeo e por estar contribuindo de alguma forma para a vida das pessoas, você tem feito diferença nessa essa geração e deixado um legado indelével.
    Por fim, vale ressaltar uma frase interessante do grande Steve Jobs:
    " Você sempre será críticado por alguém que faz menos do que você. Você nunca será criticado por alguém que faz mais que você". Steve Jobs

    • @elienaipimenta6891
      @elienaipimenta6891 3 года назад +4

      Bom, não desmerecendo o seu comentário mas ele é coach, não especialista de saúde emocional.
      Ele comete sim, muitos equívocos ao dizer "responsabilize por sua doença".
      Seria o mesmo que responsabilizar alguém por uma gripe.

    • @irmaonetodasilva2754
      @irmaonetodasilva2754 3 года назад +1

      Concordo plenamente com você. 👏👏👏

    • @irmaonetodasilva2754
      @irmaonetodasilva2754 3 года назад +1

      @@elienaipimenta6891 sei que os profissionais de saúde da área como pisicologos e pisiquiatras são formalmente os mais indicados para orientar as pessoas que sofrem com depressão mas, isso não impede que um outro profissional possa orientar e ajudar de alguma forma. Além do mais embora ele talvez não tenha uma formação específica mas ele é bem estudado nessa área, inclusive já ajudou e ajuda muita gente com problemas emocionais e até de depressão. Então ele é qualificado para falar sobre esse tema. Observe que muitos aqui reconheceram isso...

    • @italianfranca
      @italianfranca 3 года назад

      @@elienaipimenta6891 Falou tudo! Esse cara é um dos maiores marqueteiros que existe. Tudo o que ele faz é pensando em si próprio. Esse vídeo mesmo não passa de uma semente pra vender seus "produtos" e iludir as pessoas, além de passar uma mensagem totalmente distorcida da realidade de quem sofre dessa doença desgraçada!

    • @nielniel6107
      @nielniel6107 3 года назад

      Mc niel abismo da escuridao top

  • @julianagomes8051
    @julianagomes8051 4 года назад +95

    O cara é incrivel 👏 comecei o video chorando e terminei determinada a me levantar por mais uma vez!! Parabens pelo video, voce falou comigo. ❤

    • @adrianabromer5038
      @adrianabromer5038 4 года назад +2

      Eu tbem. Tenho passado dias terríveis. Mas o vídeo me deu um gde estímulo.

    • @julianagomes8051
      @julianagomes8051 4 года назад +2

      @@adrianabromer5038 desista nao, somos fortes e vamos vencer o que tiver que vencer ❤ continue forte!!

    • @adrianabromer5038
      @adrianabromer5038 4 года назад +1

      Obrigada. Tudo bom pra vc. Um gde abraço.

    • @julianagomes8051
      @julianagomes8051 4 года назад

      @@adrianabromer5038 pra voce tbm ❤ abraço!!

    • @sebastianunbrokensebastian7570
      @sebastianunbrokensebastian7570 4 года назад +1

      Força! Não sinta-se só. Estou com você.

  • @renan8701
    @renan8701 3 года назад +8

    Fala rapaziada... Eu sou a prova viva de q isso passa! Eu posso afirmar que estive no fundo do poço e sofri muuuito. Depressão profunda, ansiedade generalizada. Sim eu vivi um verdadeiro inferno acreditando até que estava ficando louco.
    Tive os piores sintomas que a ansiedade pode causar em uma pessoa, tais como enxaqueca (no início), esquecimento, vertigem, sensação de estar fora do corpo, desânimo, tristeza profunda, choro, desespero, angústia. Tudo efeito causado pela baixa serotonina no cérebro, também chamada depressão.
    Fiz terapia, entrei com medicamentos (paroxetina e depois escitaloprán). Hoje estou zerado e de bem com a vida, feliz.
    Se vc que está lendo meu comentário, pensa em desistir, leia novamente e saiba, se eu venci, vc também vai vencer. A vida é linda, a vida é bela demais pra se entregar a uma doença maldita. Vai pra cima e mostra q quem manda aqui é vc! Bate no peito e fala "Eu sou f*da e já superei vc!!!"

    • @dianamesquita2618
      @dianamesquita2618 3 года назад +1

      Eu sinto isso ,tem horas que parece q vou morrer sinto sensação. De ser outra pessoa cheguei ao fundo do posso fazem 6 anos sofrendo disso ,e por último comecei a ter convulsão .Obg por ter feito essa descrição achei que era só eu.

    • @dianamesquita2618
      @dianamesquita2618 3 года назад +1

      Sinto angústia do nada, sensação de morte esqueço quem sou tenho sensação de ser outra pessoa .E horrível fico triste .e tenho convulsão

    • @renan8701
      @renan8701 3 года назад +1

      @@dianamesquita2618 Diana, procure ajuda psiquiátrica, tenho certeza de que uma terapia com acompanhamento médico te fará se libertar pelo ou menos da depressao/ansiedade

    • @dianamesquita2618
      @dianamesquita2618 3 года назад

      @@renan8701 obg querido por me responder ,estou fazendo tratamento ,mas do nada sinto isso ,e terrível .

  • @llaridance
    @llaridance 5 лет назад +147

    Esse vídeo simplesmente me salvou, Muito obrigado por isso!❤

    • @donizetifernandes7554
      @donizetifernandes7554 5 лет назад +5

      Torço pra q vc saia dessa
      Muita fé!!!!

    • @kaasilvaa1694
      @kaasilvaa1694 5 лет назад

      Oi

    • @saleteferreirabemestar4872
      @saleteferreirabemestar4872 5 лет назад +1

      Realmente o vídeo me fez bem, eu tenho usado algumas técnicas para ter energias boas ,

    • @kaasilvaa1694
      @kaasilvaa1694 5 лет назад +2

      @@saleteferreirabemestar4872 eu me livrei ufa depois de tanto tempo eu realmente aprendi que a vida e incrível os depressivos só estão cegos mesmo quando falam aí quero morrer e olha que eu saí esses dias em eu guardei o dia kkkk ainda

    • @saleteferreirabemestar4872
      @saleteferreirabemestar4872 5 лет назад

      @@kaasilvaa1694 Estava pensando hoje como Ho'oponopono mudou a minha vida... e a de tantas pessoas... Algumas vezes senti a mudança rapidamente, em outras as coisas demoraram mais tempo e outras vezes eu nem percebia que algo havia mudado até me deparar com um mesmo tipo de situação e observar como eu estava diferente diante dela. Onde antes havia medo, me via agindo com a naturalidade e segurança que vem da certeza que podemos olhar tudo de frente.
      Assim é que a cada dia percebo como o H'oponopono nos aproxima mais e mais da nossa verdadeira natureza. É hoje tento através do meu canal também ajudar outras pessoas ,
      Fico até emocionada , GRATIDÃO

  • @andreibarbosa6798
    @andreibarbosa6798 4 года назад +79

    Tá difícil tô escrevendo isso em lágrimas , vamo que vamo . Vou superar

    • @adenildaleal5700
      @adenildaleal5700 4 года назад +2

      Em nome de Jesus

    • @jossivammarquescoelho189
      @jossivammarquescoelho189 4 года назад +3

      Uma palavra de amor pra vc ! semei com lágrimas hoje ! e collha com alegria no amanhã !

    • @allecardoso4291
      @allecardoso4291 4 года назад +1

      Igual eu

    • @johnsouza7282
      @johnsouza7282 4 года назад +1

      Como você tá agora?

    • @andreibarbosa6798
      @andreibarbosa6798 4 года назад +2

      @@johnsouza7282 continuo com problemas de ansiedade acordando do nada com coração acelerado pensando que alguém invadiu minha casa , e um pouco melhor do que nesse dia .

  • @jessedesouzamartinsdasilvi6132
    @jessedesouzamartinsdasilvi6132 4 года назад +76

    Coisas que estão me ajudando nessa caminhada:
    1 Comprar uma bicicleta e sair por ai ouvindo musica bem alto com fones de ouvido ( gosto demais disso, achei que não iria gostar ), Correr ( sempre ouvindo um bom nerdcast ), atividade física é EXTREMAMENTE NECESSÁRIO para tratar a depressão, atualmente busco correr 1 hora por dia
    2 Medicação, demorou até achar uma combinação que funcionasse, mas não consigo imaginar como seriam as coisas para mim sem esses remédios
    3 Psicólogo
    4 Ler sobre pessoas que sofreram, que estiveram em uma jornada espiritual para se tornar pessoas melhores, ( não precisa ser religioso para passar por esse tipo de jornada ) livros como o Diario de Anne Frank, Guerra e Paz de Tolstoi, ver humanidade e bondade inspira, por outro lado ficar em redes sociais vendo pessoas expondo apenas uma vida artificial e um monte de conquistas isso não me faz bem
    5 Minha cachorrinha, uma anjinha em minha vida
    6 Ter um diário, de preferência que seja manuscrito, nele não escrevo nada melancólico/triste/desesperador, pelo contrario, copio trechos de livros que gostei, anoto trechos de séries que eu gosto, escrevo sobre coisas que aprendi e que me inspiram, conto meu dia, escrevo sobre coisas que gostaria de melhorar e sobre coisas pelas quais sou grato, escrevo sobre coisas que fiz que me dão orgulho ( se voçê tiver calma e pensar bem vai ver que tem sim coisas que te dão orgulho, e elas são tão simples! Por exemplo: a tempos atras me esforçei para aprender a cantar, passei muito tempo, e eu acabei não aprendendo kkkkk mas a jornada foi tão divertida! )
    7 Evitar ouvir musicas tristes/melancólicas/desesperadoras, passei a ouvir mais country, musicas que dão um up no humor, mas quando estou um tanto triste ouvir algo levemente melancólico se torna muito gostoso e me deixa calmo, então encontrar um balanço no estilo musical me ajudou muito

    • @MariaAlves-tg1pj
      @MariaAlves-tg1pj 4 года назад +2

      Pescou oracao pelo meu filho que tem esqesofemia e deprecao Maria resamos junto amem

    • @silviahelena5849
      @silviahelena5849 4 года назад +2

      8

    • @ReginaSantos-ii3pb
      @ReginaSantos-ii3pb 4 года назад +2

      Oi

    • @katieholiw6316
      @katieholiw6316 4 года назад +2

      Eu não tenho paciência de lê não gosto de lê nem ouvir barulho no meu ouvido e por dia que ouço

    • @armyraquel5220
      @armyraquel5220 4 года назад +4

      Que legal sua história em amei😍

  • @noemixavier7021
    @noemixavier7021 3 года назад +29

    Estou passando uns momentos difíceis desde que passei por um trauma psicológico e parece que nunca mais fui a mesma. E hoje especialmente estou o desânimo em pessoa, e encontrei esse vídeo e por incrível que pareça eu melhorei um pouco. Muito muito obrigada 🙏🏻

  • @diolinamoreiradasilva7937
    @diolinamoreiradasilva7937 4 года назад +118

    3 DIAS DE CAMA , E DEUS ME MANDA ISSO : GRATIDÃO 🙏

  • @cristianovelasco6490
    @cristianovelasco6490 4 года назад +45

    A mesma escada que faz você descer, faz você subir! Meus dias tem sido difíceis, fim de um casamento de 4 anos, distante do filho. Mato um leão por dia.
    Melhor vídeo que eu vou vencer!!!

    • @andersoncarvalho6428
      @andersoncarvalho6428 4 года назад +1

      Estou passando por isso agora ... Mas somos fortes e conseguiremos vencer

    • @marizetebraz4982
      @marizetebraz4982 4 года назад +2

      Tbm estou passando por uma separação de 4 anos de casamento, e n vejo uma luz 😭

    • @andersoncarvalho6428
      @andersoncarvalho6428 4 года назад +3

      @@marizetebraz4982 Sei que quando estamos nessa situação parece que não há solução , mais graças a Deus eu venci essa luta e sei que vc também vai . Olhe para o céu e peça a Deus que lhe ajude , sei que ele irá te ajudar como me ajudou . Você é guerreira , não desanima não

    • @Euzinha-euu
      @Euzinha-euu 4 года назад

      Siga o canal de Fabio Teruel , tenho aprendido muito com ele, vc vai conseguir sair desse quadro TBM.

    • @nilvanecipriano1173
      @nilvanecipriano1173 4 года назад +1

      vc bai bencer creia em deus ele bai na frente derrubando muralhas ele nunva de deixo e esta com vc clama ele te ouve vai te consolar restituir o q vc perdeu eu passei e senti muita dor mas tbm senti o colo do pai m consolando e venci gracas ao papai do ceu

  • @lucianabarcelos5947
    @lucianabarcelos5947 4 года назад +112

    DEUS GUARDE A MENTE E O CORACAO DE TODOS VOCES QUE ESTAO COM ESSE PROBLEMA.🙂

  • @robsonrodrigues3791
    @robsonrodrigues3791 3 года назад +18

    deveríamos criar um grupo com pessoas que sofrem com a depressão e ansiedade. para poder ter sempre alguém para se abrir.

  • @Diego-dj6we
    @Diego-dj6we 4 года назад +24

    Passei por uma depressão muito pesada mais estou curada graças a Deus que vc possar ajuda salvar mais pessoa . estou muito feliz por escutar esse vídeo .

  • @erikasouza4783
    @erikasouza4783 6 лет назад +257

    "A mesma escada que faz vc descer, faz vc subir." BINGO!

    • @Fazendarecantodosossego367
      @Fazendarecantodosossego367 6 лет назад +18

      Erika Souza gostaria muito de achar a escada que desci a 9 anos

    • @gustavoaguiar8449
      @gustavoaguiar8449 6 лет назад +6

      Rosana Rocha ,ela está dentro de você, desperta se.

    • @Fazendarecantodosossego367
      @Fazendarecantodosossego367 6 лет назад +4

      Gustavo Aguiar vou tentando tenho fé que vou me encontrar de novo..esses vídeos e muito bom.. obrigado pela força!

    • @mlmatuchaki
      @mlmatuchaki 6 лет назад +10

      Rosana Rocha Enquanto vc não achar a escada, talvez vc deva subir de elevador e para fazer essa "subida" vc precisa apertar o botão...o botão do Foda-se! Isso mesmo... esse botão tem uma capacidade incrível de te levar a lugares extraordinários...vc deixa de lado pensamentos ansiosos como o "e se???" e começa a substituir por "e daí???" E nesse momento sua subida começa e de forma muito rápida...procure este botão libertador, ele está mais próximo do que vc imagina...Boa subida pra vc!!!!

    • @erikasouza4783
      @erikasouza4783 6 лет назад +6

      Rosana Rocha
      Como foi dito, essa escada está dentro de vc, já fui diagnosticada com um quadro de depressão e implorei à Deus para me tirar daquele poço, e Ele me ouviu.
      Peça à Ele, somente Deus cura as dores da alma.

  • @daayzona
    @daayzona 6 лет назад +85

    Acabei de ter uma recaída, saí correndo desesperada, eu precisava de uma palavra, e você mandou muito bem, obrigada de coração ❤

    • @FabioAguillar
      @FabioAguillar 6 лет назад

      Daiane Silveira sempre tenho recaídas também

    • @daayzona
      @daayzona 6 лет назад +1

      Fabio Aguillar esse vídeo subiu nas minhas notificações e era tudo que eu precisava para me acalmar, isso tudo é mt recente pra mim tô tentando acabar com essa guerra em minha mente... Espero que você consiga sair dessa tmbm... "A mesma escada que faz vc descer, é a mesma que te faz subir"

    • @silvanaoliveiradossantos6851
      @silvanaoliveiradossantos6851 6 лет назад

      Essas recaídas é complicado, estou vivendo isso tbm

    • @naturezavivaa7
      @naturezavivaa7 6 лет назад +1

      Daiane Silveira drive.google.com/file/d/0B_ZmIr8FuEC5QXVBVk5CSU9JTFU/view?usp=drivesdk

    • @Amanda-qy5js
      @Amanda-qy5js 5 лет назад +1

      Moça você deve estar no início ainda, não exite em buscar terapia, acredite nem tudo depende inteiramente de vc, sua visão de mundo pode ajudar a amenizar claro, mas as vezes ajuda é bem vinda.

  • @ec6436
    @ec6436 3 года назад +3

    Faço tudo que eu posso contra a depressão, mudei meus hábitos alimentares, faço atividade física diariamente, mudei totalmente o meu físico, hj sou definida e trincada, emagreci 27 kg, desenvolvi o hábito de dormir correto, mais minha vontade de acabar com minha vida não passa 😭😭😭😭 não sei mais o que fazer

  • @andrecoutosoares4930
    @andrecoutosoares4930 6 лет назад +89

    Enquanto nossa sociedade não encarar a depressão como coisa séria e sem preconceito,não vai ter jeito.Depressão é caso de saúde publica, deve ser encarada com seriedade.

    • @reginamariadossamtos3463
      @reginamariadossamtos3463 5 лет назад

      @Sonia Maria acho que tudo que vc disse é verdade eu só preciso lembrar e praticar Deus abençoe obg

    • @alessandroale978
      @alessandroale978 11 месяцев назад

      pesquise sobre a ressonância harmônica do professor Hélio couto.

  • @CebolinhaPolaGlande
    @CebolinhaPolaGlande 3 года назад +108

    Eu estou sofrendo muito com isso, não tenho mais vontade de nada,, desânimo, tudo 😢😢

    • @angelamaia9667
      @angelamaia9667 3 года назад +5

      Não sei o que vc tá passando, mas essa força dá dentro de vc.
      Tenha Fé, vc é capaz
      Faz hoponopono e oraçoês do perdão.
      Estou passando por um momento difícil, mas sei que só depende de mim ficar bem ou mal.
      Faço caminhada, oro e confio que tudo que tô passando é necessario pra me tornar um ser humano melhor.
      Força querida🙏

    • @idenildabraz6116
      @idenildabraz6116 3 года назад +2

      Ñ Estou nada bem Tbem 😭

    • @romariodaconceicaodesouzas1545
      @romariodaconceicaodesouzas1545 3 года назад

      Deus ti amar e ele vai ti erguer

    • @LucianGustavo
      @LucianGustavo 3 года назад

      Amém, já é uma vitória! Quem quiser conversar comigo eu posso ajudar, fui liberto pela depressão hoje, Jesus me curou! Quem quiser conversar comigo no whatsapp posso contar meu testemunho que tenho certeza que vai te ajudar, Deus pode e vai mudar a sua história assim como mudou a minha! Quem quiser conversar sinta-se livre pra me chamar no whatsapp (33)99152-8586.

    • @silviaferreira52
      @silviaferreira52 3 года назад +2

      Eu também estou passando por isso. Meu Deus como dói!

  • @Matheus-tt7dt
    @Matheus-tt7dt 4 года назад +56

    Se Deus quiser eu vou sair dessa escuridão com apoio moral

    • @luciaalves7491
      @luciaalves7491 4 года назад +1

      Ola entra nessa nao

    • @cena.traya95
      @cena.traya95 4 года назад

      Procure um psicólogo ou psiquiatra, Nao um coach

  • @celiamaria2926
    @celiamaria2926 3 года назад +5

    Fui vítima de DP. Hoje sou uma pessoa ansiosa. Mas sempre tomo um chá antidepressivo. E ouço muito louvou.. POIS SEI QUE NINGUEM É FORTE SOZINHO.

  • @WendellCarvalho_
    @WendellCarvalho_  6 лет назад +274

    Compartilhe esse vídeo para ajudarmos e talvez salvarmos pessoas.

    • @ronaldogomes2483
      @ronaldogomes2483 6 лет назад +3

      Wendell Carvalho esses seus vídeos mudam a vida das pessoas para melhor,continue fazendo isso,seus vídeos mudaram minha vida.

    • @realautocenter9268
      @realautocenter9268 6 лет назад +2

      Wendell Carvalho

    • @realautocenter9268
      @realautocenter9268 6 лет назад +2

      Aprende muito com esse vídeo você sempre fala tudo o que precisamos

    • @greicealavarce2038
      @greicealavarce2038 6 лет назад +2

      A pessoa a que me referi sou eu mesma. Gratidão

    • @robertaoliveira4893
      @robertaoliveira4893 6 лет назад +3

      Wendell Carvalho vc é incrível 💎 uma benção na vida de muitas pessoas, minha filha tem 19 anos e ela está assim do jeitinho que vc falou, parece até que ela conversou com vc 😊 Mas já compartilhei seu vídeo com ela, e tenho certeza que vai ajudar muito, obrigada 😘😊

  • @luizaoliveira1739
    @luizaoliveira1739 4 года назад +97

    Uma dica:
    Para diminuir sua depressão, procura pessoas, músicas, vídeos, coisas que te façam rir. Por exemplo: memes, tente não rir, humoristas, amigos e etc...
    se você sorrir o seu Cérebro entende que aquilo é bom pra você ;)
    obrigado pela a atenção

    • @LuizGustavo-gc1fm
      @LuizGustavo-gc1fm 4 года назад +6

      Unica coisa que me faz sair da depressão é a maconha, consigo sorrir, dormir, me soltar mais etc... Quero sair disso mais n consigo, o pior e q eu n Tenho ninguém pra me ajudar, Minha mãe se foi quando eu tinha 11 anos hj tenho 15, unica pessoa que eu achava q tinha era meu pai, fui ver as conversa dele... So falava mal de mim, n consigo sair da cama, e to aq... Ja pensei em me matar pra sair dessa bosta mais n sei oq pode acontecer cmg se eu fizer isso, então a unica coisa q me resta e ficar parado, So quero alguém 😭

    • @dani2004-
      @dani2004- 4 года назад +2

      @@LuizGustavo-gc1fm eu te entendo! eu acabei ficando sem amigos e sem apoio da família. Hoje não tenho ninguém e nada me faz sair de casa. É só eu, minha cama e meu gato.

    • @veracastro1694
      @veracastro1694 4 года назад +2

      Obrigada pela dicas gratidão

    • @lenagrif4564
      @lenagrif4564 4 года назад +1

      @@dani2004- É triste. Mas eu também passo por isso.

    • @aa-jp7ol
      @aa-jp7ol 4 года назад

      @@dani2004- me descreveu de mais

  • @geovaneDFjkl
    @geovaneDFjkl 5 лет назад +66

    Wendel, posso dizer que seu vídeo salvou minha vida, estava a ponto de cometer uma besteira literalmente, meu casamento acabou dentre outros problemas que tenho, mas estou melhorando devagarzinho, obrigado, do fundo do meu coração

    • @Nalinha100
      @Nalinha100 4 года назад +4

      que bom.
      q salvou vc

  • @ninasoares6641
    @ninasoares6641 3 года назад +9

    Vc que está lendo estes comentários e esta com depressão saiba que vai passar eu ja tive e hoje eu estou curada e feliz vc tbm pode 😁

    • @cassiasouza6643
      @cassiasouza6643 Год назад

      AMÉM. ORE POR MIM... HOJE MESMO PASSEI COM PSICÓLOGA.

  • @viviancris1
    @viviancris1 5 лет назад +71

    Meus cães me ajudam muito, vc me definiu, tenho fé vou sair dessa!

    • @karinemoura9362
      @karinemoura9362 5 лет назад

      É sua fé Q vai te tirar dessa crea...E O senhor ira transformar Seus pensamentos e te dara um coração novo em oculto te dara uma paz e alegria ele me livrou dessa e ira te Salva disso Tbm Amém❤

    • @luizlopes3470
      @luizlopes3470 4 года назад

      @Alan Møreira Força amigo dias melhores virão.Você ainda vai ser muito feliz.

  • @moniquefonseca
    @moniquefonseca 6 лет назад +50

    Quando se tem depressão profunda, não adianta apenas força de vontade também precisa-se de ajuda especializada tratamento e medicamentos, juntando isso e algumas técnicas que ele cita no vídeo se consegue.

    • @WendellCarvalho_
      @WendellCarvalho_  6 лет назад +1

      Concordo. =)

    • @linkavoz2108
      @linkavoz2108 5 лет назад +5

      esse homem é um irresponsável, ele parece aqueles malucos que com base em pseudo ciência, achismo e teoria da conspiração mandam os pais não vacinarem seus filhos, isso deveria ser crime,esse video desencadeia crises depressivas em pessoas podendo leva-las a morte.

    • @vanicerodrigues5731
      @vanicerodrigues5731 5 лет назад +1

      +Dommenique olá! acompanha o canal do Dr Piter Liu ele sim irá te ajudar. Deus lhe abençoe 🙌

    • @JujuSalluth
      @JujuSalluth 5 лет назад +1

      Monique Fonseca Falou tudo! Esse maluco faz esse título ridículo com um assunto tão sério. Não sendo psiquiatra nem psicólogo. Nojo.

  • @flaviaamaral9959
    @flaviaamaral9959 6 лет назад +79

    Eu não quero atenção, muito pelo contrario, não quero atenção de ninguém. Só quero viver bem com meu marido e meus filhos.

    • @linkavoz2108
      @linkavoz2108 5 лет назад +12

      Esse homem é um irresponsável, ele parece aqueles malucos que com base em pseudo ciência, achismo e teoria da conspiração mandam os pais não vacinarem seus filhos, isso deveria ser crime,esse video desencadeia crises depressivas em pessoas podendo leva-las a morte.

    • @VandeiltonLima
      @VandeiltonLima 5 лет назад +2

      olha esse livro bit.ly/2ukGtzM

    • @JoanaDarc-vi3td
      @JoanaDarc-vi3td 5 лет назад +1

      Não tomo vacinas ,É as pessoas que convivem comigo também não,isso muito antes de conhecer o canal,cada ser acredita no que quer ,Eu acredito na nova ordem para diminuir drasticamente a população mundial ?isso é bíblico e está acontecendo ,Existem outras visões sobre a vida ,você acha ele louco e eu acho você louco ,rapado,desinformado total é aí???Meu querido foca no que te faz bem e pronto

    • @filipemartins1850
      @filipemartins1850 5 лет назад +4

      Jesus te ama, entrega a tua vida a Jesus e então serás salvo, Deus e amor, Deus te ama, Deus te ama tanto que enviou Jesus para morrer na Cruz para te salvar, bom dia.

    • @augustomauricio328
      @augustomauricio328 5 лет назад +4

      Não de ouvidos para esse cara, irresponsável!

  • @NUBIA.AGUIAR
    @NUBIA.AGUIAR 3 года назад +13

    Vc salvou meu dia!
    Clareou a estrada escura q eu estou passando, vou seguir suas dicas!
    Tenho certeza que seu vídeo não chegou até mim aleatoriamente, obrigada! 🙏🏻

    • @alessandroale978
      @alessandroale978 11 месяцев назад

      pesquise sobre a ressonância harmônica do professor Hélio couto.

  • @carlosaof6589
    @carlosaof6589 5 лет назад +86

    Obrigado por vc existir, compartilhar sua experiência e ajudar o próximo. Deus o abençoe grandemente.

  • @moniquecoelho4295
    @moniquecoelho4295 6 лет назад +62

    Chorando assistindo esse vídeo 😭.e uma luta diária todos os dias. Uma guerra

    • @tiagodias5282
      @tiagodias5282 5 лет назад

      deus vai toca no seu coração vc vai ver não desisti do tratamento não e nao olha convesas de pessoas que tidiserem que vc nao tem nada

    • @marisaferreira1404
      @marisaferreira1404 5 лет назад

      @Alex Sandro Souza eu tento isso todos os dias por isso ainda estou aqui.

    • @zatellidesign8331
      @zatellidesign8331 5 лет назад

      Todo dia é dificil .. a insônia a irritalibidade e a culpa

    • @LuizCarlos-jv5td
      @LuizCarlos-jv5td 5 лет назад

      Também tou nessa luta

    • @franciscobeck6547
      @franciscobeck6547 5 лет назад +1

      Continue Deus ta vendo suas lutas muita fé!!!

  • @MatheusSilva-kg7zr
    @MatheusSilva-kg7zr 5 лет назад +100

    Cara te agradeço de coração , estava em começo de depressão mais agr tô com a auto estima tão grande que tenho certeza que vou vencer ❤❤❤❤❤❤❤😍

  • @aleffsilva5914
    @aleffsilva5914 3 года назад +25

    ''As vezes o foda-se é importante, relaxa um pouco.'' Cara eu quase chorei quando vc falou isso. Eu n tenho depressão graças a Deus, mas eu tenho muita sensibilidade por pessoas proximas que tem, e cara...Uma coisa que eu faço muito é me cobrar. Essa mensagem é libertadora. Abraço na alma Wandell, Deus é conosco.

    • @edmeiatoso6423
      @edmeiatoso6423 3 года назад

      B vejam
      ..
      Ittiy

    • @jugata5277
      @jugata5277 3 года назад +1

      E verdade🤚🙏😆♥️💗

    • @alessandroale978
      @alessandroale978 11 месяцев назад

      pesquise sobre estoicimo foi assim que venci a depressao.

  • @roberpenteado
    @roberpenteado 4 года назад +9

    Nossa... acho que em anos sofrendo com várias crises depressivas, tendo contato com todo o tipo de tratamento, medicação e terapias... nunca ouvi algo que me fizesse TOTAL SENTIDO! Eu consultei todo tipo de psiquiatra e terapeuta que muitas, muitas vezes me falavam coisas que eu odiava escutar, como: "Você precisa ser internada por no mínimo 1 ano, e jamais poderá deixar de tomar os medicamentos. Sem eles você ñ conseguirá viver:. E então eu ouço alguém me dizer que eu tenho um passo a passo q me leva ao estado depressivo, e em breves minutos, me coloquei a recordar de minhas crises.... e tudo fez sentido! Eu realmente tenho meu protocolo de depressão... começa de leve, parecendo uma preguiça e um sono exagerado até tomar uma proporção tão grande que já ñ conseguia lutar contra! É assim estou neste momento!

    • @lilianasantosreis6919
      @lilianasantosreis6919 3 года назад +1

      E está melhor ?

    • @roberpenteado
      @roberpenteado 3 года назад +1

      @@lilianasantosreis6919 Olá Lilian. Infelizmente não estou. Tentei o suicídio 2 vezes, sem sucesso... Estou fazendo tratamento neste momento, mas não tenho sentido nenhuma melhora....
      Os pensamentos suicidas não me abandonaram.

    • @elienaipimenta6891
      @elienaipimenta6891 3 года назад

      @@roberpenteado É que quando há pensamentos/ ideação suicida os médicos recomendam mesmo a internação.

  •  5 лет назад +226

    Esse vídeo me salvou; literalmente. Obrigado.

    • @Gabrinho42
      @Gabrinho42 5 лет назад +1

      Kkkk pra mim só piorou...

    • @binhuxd3747
      @binhuxd3747 5 лет назад

      Se a Hanna Becker falasse em português ela n teria se matado na serie

    • @giselerochaof
      @giselerochaof 5 лет назад +1

      Me salvou tbm ❤️

    • @janainaaparecida2419
      @janainaaparecida2419 5 лет назад

      Veja meu vídeo

    • @danielaquino7825
      @danielaquino7825 5 лет назад +3

      Tbm tô numa merda ! Já tô quase na fase de suicídio n sei nem oq fz mais pra sai dessa

  • @mariafernanadesgame8245
    @mariafernanadesgame8245 5 лет назад +5

    estou passando por isso sou evangélica e fui diagnosticada com depressão profunda e você me ajudou com essas palavras muito obrigado

  • @walmeijr2966
    @walmeijr2966 3 года назад +23

    A depressão é a reunião dos pensamentos negativos. Mas se você atuar como OBSERVADOR, você tira sua identificação com os pensamentos, pronto: A depressão morre.

    • @aparecidanunes2997
      @aparecidanunes2997 3 года назад

      Concordo com vc não é fácil mas eu acho que pode funcionar

    • @mayckon866
      @mayckon866 3 года назад

      @@aparecidanunes2997 A hipnoterapia é a melhor ferramenta que existe para tratar a depressão procure um profissional com certificação OMNI

    • @cristianeandrade4718
      @cristianeandrade4718 3 года назад +5

      Balela

    • @joedmardaltro4284
      @joedmardaltro4284 3 года назад +2

      que bom ver esse vidio terminei dorar e Deus min mostrou esse vidio obrigada senhor o senhor e fiel

    • @joedmardaltro4284
      @joedmardaltro4284 3 года назад

      te amo Deus

  • @priscilaferreirapri5699
    @priscilaferreirapri5699 5 лет назад +575

    Como fazer atividade física se não tenho vontade de nada só do meu quarto escuro 😔

    • @RLC-mt4mb
      @RLC-mt4mb 5 лет назад +87

      Dois, estou sem forças para nada. Não sinto mais amor por nada.

    • @FellypeBispo
      @FellypeBispo 5 лет назад +5

      priscila ferreira pri anjo você vai se recuperar?

    • @fabianagomes8476
      @fabianagomes8476 5 лет назад +24

      Tb me encontro assim... É muito ruim e desesperador....

    • @andersonmoreira3409
      @andersonmoreira3409 5 лет назад +48

      As vezes você precisa fazer sem vontade mesmo. Precisa dar o primeiro passo. E isso é algo que somente você pode fazer por si mesma. Boa sorte minha jovem. Que seja muito feliz. 👏

    • @luciafigueira9308
      @luciafigueira9308 5 лет назад +38

      Tratamento médico, psicoterapia, DEUS nas nossas vidas. O medicamento vai fazendo efeito aos poucos e as pessoas vão melhorando. Acreditar que vai dar certo. E aos poucos o cérebro vai se estabilizado e vem a vontade de fazer as coisas. Acredite e tenha fé em Deus e ore.

  • @wesleyfelipe888
    @wesleyfelipe888 5 лет назад +6

    Obrigado tenho apenas doze anos e já estou em depressão orem por mim pfv obrigado

    • @claudiomarques847
      @claudiomarques847 5 лет назад +1

      Na bíblia no livro de MATHEUS no capítulo 11 versículo 28 disse Jesus: vinde a mim todos os que estais cansados e sobrecarregados e eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o meu jugo e aprendei de mim, porque sou manso e humilde de coração, e encontrareis descanso para vossas almas, porque o meu jugo é suave e o meu fardo é leve. Jesus te ama sua vida tem muito valor

  • @monicasouzacandido9802
    @monicasouzacandido9802 4 года назад +168

    O problema da depressão é q ninguém acredita na GNT p muitos é frescura falta de serviço,...

    • @gilsilva3095
      @gilsilva3095 4 года назад +24

      É frescura
      É falta de Deus
      Tá querendo chamar atenção
      Depressão é mente fraca
      Levanta dessa cama e vai encarar a vida de frente.
      É difícil viu,ninguém acredita e muita gente se afasta.

    • @taiaradosanjos
      @taiaradosanjos 4 года назад +7

      Bem isso. Mas não foque nessas pessoas. Foque no que é bom. Se tiver fé em Deus, foque nEle também. Foque na grandesa de Deus, pense nas obras dEle: o céu, o mar, o Sol, a natureza... sinta a grandesa de Deus que ninguém mais tem. Isso tem me ajudado muito.

    • @ProfetaMarcosAlvesOficial
      @ProfetaMarcosAlvesOficial 4 года назад +1

      Amado, sei que não é frescura, mas a vida sempre dará sinais de quem se importa com vc.

    • @edilandiabatista793
      @edilandiabatista793 4 года назад

      @@ProfetaMarcosAlvesOficial 0
      0
      000
      0000

    • @mariadocarmomari7476
      @mariadocarmomari7476 4 года назад +1

      Adorei o vídeo eu tenho que cobrar menos de mim e dane se os problemas

  • @greicimonteiro1569
    @greicimonteiro1569 3 года назад +22

    Vou compartilhar.
    Não posso ser egoísta em deixar de compartilhar um vídeo tão maravilhoso desse!
    🙌🏼🙏🏼❤️

  • @fernandocachoeira2616
    @fernandocachoeira2616 4 года назад +71

    Mateus 11:28-30
    Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração, e encontrareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo é suave, e o meu fardo é leve.

    • @dfo990
      @dfo990 4 года назад +1

      Deus não existe

    • @veracastro1694
      @veracastro1694 4 года назад

      Ele é maravilhoso sem ele nao chegamos a lugar nenhum

    • @trembala5839
      @trembala5839 4 года назад

      @@dfo990 nao fala isso vc ainda vai se arrepender

    • @dfo990
      @dfo990 4 года назад

      @canal michael jackson Joyce queiroz Se algum deus existe, ao que parece ele só fez criar o universo.

    • @dfo990
      @dfo990 4 года назад

      @canal michael jackson Joyce queiroz como diz a música, eu acho que não....

  • @mariefsouza
    @mariefsouza 6 лет назад +111

    Eu tenho depressão e me senti ainda mais inútil ao ouvir que me coloco nesse estado depressivo por querer chamar a atenção ou por não querer assumir minhas responsabilidades. O meu único desejo nesse momento é deixar de ser um peso para aqueles que me cercam (e não dar mais trabalho do que já dou) e conseguir entregar no meu trabalho aquilo que eu já consegui fazer um dia.
    Enfim, espero que o vídeo continue fazendo bem às pessoas (como comprovado nos comentários) e que esse trecho que me afetou de forma negativa seja transparente a estas pessoas.

    • @daltonqua
      @daltonqua 6 лет назад +9

      Opa! Aqui, não deixe de procurar um profissional. Muitas vezes não depende só de você. Não tenha vergonha de procurar ajuda.

    • @fernandamarcia3719
      @fernandamarcia3719 6 лет назад +4

      Marie Souza realmente, procure uma ajuda profissional. Meu marido passa por isso e procurou um psicólogo, tem sido muito bom .. experimente

    • @caiocristiano6573
      @caiocristiano6573 6 лет назад +3

      Marie Souza, não deixe isso cair no seu coração.
      Você precisa procurar um profissional urgente, pois as vezes a depressão pode ser por falta de hormônios. Vá em um profissional!

    • @peixotokk
      @peixotokk 6 лет назад +11

      Marie Souza relaxe! Esse cara não é capacitado para tratar de depressão. Esse vídeo fala muita besteira. Procure sempre um tratamento psicoterapeuta ou mesmo psiquiatra.

    • @larirachid89
      @larirachid89 6 лет назад +5

      Pois é. O vídeo estava indo bem, até chegar nisso aí...

  • @adrianotv5910
    @adrianotv5910 5 лет назад +39

    Minha depressão veio por problemas de saúde aí com o tempo me isolei perdi muitas oportunidades tenho a sensação que o tempo passou pra todos menos pra mim tou sem vida social sem expectativa nenhuma me sinto inútil sem graça desmotivado me sinto estranho esquisito quero sair dessa situação mas não tenho forças e nem estímulo e difícil sair de uma depressão mas Deus tá comigo vou superar .

    • @Amanda-qy5js
      @Amanda-qy5js 5 лет назад

      Moça, procure ajuda psicológica também, médica se caso precisar, disfunções hormonais, neurotransmissores, químicos, tudo isso influencia em como vc se sente.

    • @wesleygostoso3424
      @wesleygostoso3424 5 лет назад +1

      Adriano assiste o canal NANDO PINHEIRO MOTIVACIONAL *-* espero ter ajudado

    • @joserobertosantossantos88
      @joserobertosantossantos88 5 лет назад +2

      Mano tô a 7 meses na pior não gosto de sair de casa pra nada não tenho ânimo nenhum só quero ficar deitado em casa passo 7 dias sem tomar um banho meu Deus o que está acontecendo comigo eu não tenho vontade nenhuma de viver eu existo más já morri a muito tempo

    • @victorvictor2584
      @victorvictor2584 5 лет назад

      Adriano força mano, essa má fase vai passar desejo melhoras a vc.

    • @victorvictor2584
      @victorvictor2584 5 лет назад +1

      @@joserobertosantossantos88 força meu mano, Deus tá contigo cara essa turbulência vai passar e irá vim felicidades. Cara

  • @asouza8065
    @asouza8065 3 года назад +2

    Estou em tratamento de depressão ansiedade. Faz todo sentido , muito obrigada 🙏

    • @alessandroale978
      @alessandroale978 11 месяцев назад

      pesquise sobre a ressonância harmônica do professor Hélio couto.

  • @psicologaerivanecorreia2889
    @psicologaerivanecorreia2889 5 лет назад +91

    É preciso ter muito cuidado com a forma na qual se julga a depressão. Não é pra chamar a atenção de outra pessoa, não é preguiça, não é falta de fé em Deus, é uma doença séria como qualquer outra. E requer acompanhamento especializado de médico Psiquiatra e Psicologo.
    Imagina você dizendo pra uma pessoa que está com câncer sair da cama e ir fazer atividade física, ela não consegue.
    A depressão também não deixa na maioria das vezes.

    • @mamaedetresprincesas8067
      @mamaedetresprincesas8067 5 лет назад +2

      Ele não está falando que vai curar uma pessoa com depressão,como melhorar?,acho que vc como psicóloga deveria entender, porque esse vídeo pode ajudar alguém sim,ou então faça vídeos, faça melhor que ele

    • @psicologaerivanecorreia2889
      @psicologaerivanecorreia2889 5 лет назад +7

      @@mamaedetresprincesas8067 Olá, como vai? :)
      Então, fiz um complemento a informação passada no vídeo. Como psicóloga, entendo, acolho e cuido de muitas pessoas que passam por isso e vejo que em alguns estágios da doença, algumas coisas que ele disse pode se encaixar, mas somente um profissional especializado em saúde mental poderá identificar junto com o paciente os momentos adequados de inserir a prática da atividade física, entre muitas outras atividades prazerosas. Em breve irei publicar muitos vídeos por aqui, mas não será com a intenção de fazer melhor ou pior que alguém, e sim de levar o conhecimento com base na ciência da Psicologia para muita gente que precisa. Acredito que podemos ajudar muitas pessoas através dos vídeos, é uma ferramenta que gera uma linda conexão.

    • @alexbezerraleal3396
      @alexbezerraleal3396 4 года назад +1

      Psicóloga Erivane Correia

    • @willandy2163
      @willandy2163 4 года назад

      Você tem razão. Comecei gosto do vídeo, mas depois foi me dando uma sensação de incapacidade. Tenho depressão e sei que por mais que eu faça planos de fazer uma caminhada, por uma música alegre e tentar ter auto astral, não vou conseguir colocar isso em prática. É uma coisa que fica só na vontade, no pensamento.

    • @maxdoommetal6729
      @maxdoommetal6729 4 года назад

      A segunda melhor resposta que vejo neste dia, obrigado por existir e ajudar a tantas pessoas em sua profissão, sofro desde muito cedo, aos 18 pra 19 anos com o que o médico definiu na época como "sintomas de estresse", já eram crises de ansiedade e eu não sabia, mas conforme fica mais velho de idade, os sintomas vão piorando e cheguei a um ataque de pânico no jogo do Brasil e Alemanha em 2014, na copa, nem cheguei a assistir ao jogo, já estava há meses dormindo só duas ou três horas, ficava em crises na sala, xingando sozinho porquê tinha que trabalhar naquelas condições, muitas cobranças, perseguição de chefia no serviço e aí explodi de vez na surra que o Brasil levou da Alemanha, de lá pra cá, minha vida nunca mais foi a mesma, sinto saudades dela, entrei na medicação, tratamento psicológico, continuo com Fluoxetina e Clonazepan sem exageros em ambos, depois de cinco anos, fui aumentar a dosagem para 1 mg, mas já vou voltar pra 1/4 novamente, faço caminhadas, exercícios caseiros para iniciantes, o cardiologista me proibiu de ir a academia, pois disse que com esse medo de morrer o tempo todo, iam me matar de vez nos exercícios lá dentro, por causa da aceleração do coração, impliquei com o coração mesmo não tendo nada nele, porquê os sintomas são por demais horríveis quando em crises, aí no subconsciente, ficou a sequela de que uma hora ou outra posso ter uma parada cardíaca ou ataque fulminante, digo no subconsciente, porque no consciente não fico sem parar pensando nisso, mudei a alimentação bastante, faço os exercícios como hoje, depois de duas semanas sem , porquê o estomago não deixou, vou pra endoscopia, mas creio que é emocional os problemas estomacais, pouca medicação aliada a exercícios e mudança na alimentação, substituindo por suplementos, creio que ajuda demais, mas ainda tenho a falta de libido por causa da fluoxetina, onde faz com que eu venha a tomar um dia sim, outro não, pra diminuir esse castigo, pois paro até 8 meses, quando chega pro decimo, dá um pânico monstro e tenho de voltar a ela denovo

  • @HenriqueOliveira-xp6zr
    @HenriqueOliveira-xp6zr 6 лет назад +54

    Sei q sua intensão foi boa mais não e fácil fazer isso q vc falou posso até dizer q quase impossível para quem tem depressão
    Falar q a pessoa quer atenção de outras pessoas entra em depressão e errado
    Tenho depressão
    Uma luta diária

    • @linkavoz2108
      @linkavoz2108 5 лет назад +1

      Acho q a intenção dele é ter views e likes de pessoas frustradas q é o q mais tem em um país de terceiro mundo, muito mais q depressivos vc acha q o tanto de likes é de depressivos considerando o tanto de views deveria ser crime esse tipo de video assim como os videos daqueles malucos q falam para os pais não vacinarem seus filhos.

    • @taynarha
      @taynarha 5 лет назад +3

      Henrique Oliveira eu mesma não quero atenção de ninguém só quero sumir mesmo, nem conto pra ninguém nada, apenas sumo.

    • @VandeiltonLima
      @VandeiltonLima 5 лет назад +1

      acho que ele quis dizer que isso acontece em alguns casos e não em todos. E o chamar atenção é no sentido de pedir ajuda indiretamente, acabar com a solidão. Conheço um pouco o trabalho do Wendel e ele ajuda muita gente nos treinamentos dele.

    • @JoanaDarc-vi3td
      @JoanaDarc-vi3td 5 лет назад

      NÃO é fácil,quem falou que é ,Mas além da medicação temos sim que trazer o consciente de volta ,se não houver trabalho interior ,a respiração ,aquela conversa interior meu filho esqueça sò remédio não virá não ,É aos poucos mas é aquela história de lutar bravamente com si mesmo ,Eu cheguei ao fundo do poço com essa maldita depressão,remédio e,oração e aquela vontade enorme de voltar a viver ...respirar é gritar eu quero viver .Fácil nem um pouco ,Mas se pararmos o barco afunda!

    • @filipemartins1850
      @filipemartins1850 5 лет назад

      Jesus te ama, Jesus quer salvar você, arrependa-se e creia em Jesus pois Ele e o Filho de Deus, amen.

  • @patriciaalves7593
    @patriciaalves7593 4 года назад +65

    A depressão está me diminuindo a cada dia. Estou tentando, mas minhas forças já não são as mesmas

    • @wagnercordeldefogocavalcan441
      @wagnercordeldefogocavalcan441 3 года назад +7

      ESTAREI ORANDO POR VOCÊ. VOCÊ É BÊNÇÃO DE DEUS PARA ESSE MUNDO.
      MATEUS 11:25-30 E JOÃO 6:37.

    • @silvaniinocencio7571
      @silvaniinocencio7571 3 года назад +4

      Estou de cama depressiva ansiedade angustiada insônia fraqueza já não sei o que fazer... que Deus nos ajude

    • @wagnercordeldefogocavalcan441
      @wagnercordeldefogocavalcan441 3 года назад +2

      @@silvaniinocencio7571 Vou orar por você agora. Você é bênção de Deus.

    • @silvaniinocencio7571
      @silvaniinocencio7571 3 года назад +2

      @@wagnercordeldefogocavalcan441 obrigada estou precisando que Deus te abençoe sempre amém 🙏

    • @wagnercordeldefogocavalcan441
      @wagnercordeldefogocavalcan441 3 года назад +3

      @@silvaniinocencio7571 Ore a Deus para você seja liberta desse mal. Creia na cura . Você está sendo acompanhada por médico? É importante ser também acompanhada por médico. Creia em sua cura. João 8: 36.
      O Dr. Augusto Cury possui um vasto material para lhe ajudar a ter melhor gestão das emoções.

  • @freddierezende5805
    @freddierezende5805 2 года назад +1

    Você é 100% responsável por entrar em depressão, por não ter o autoconhecimento e o autogoverno do que fazer com as suas emoções, emoções essas, que vc não pode evitar, mas sim administrar o que fazer com elas.
    A neurociência em conjunto com a espiritualidade (a sua experiência com o Criador) mostra cada vez mais, que o autoconhecimento é Deus em ação.
    Gratidão por passar esse conhecimento de maneira tão respeitosa com a dor das pessoas.

  • @Abellomari
    @Abellomari 5 лет назад +1167

    Quem aí ta uma grande angustia e veio procurar ajuda😭

    • @kalineandrade9109
      @kalineandrade9109 4 года назад +6

      Eu

    • @Caio-km2sq
      @Caio-km2sq 4 года назад +4

      Você vai melhorar , mas faça tratamento vai dar tudo certo !

    • @Caio-km2sq
      @Caio-km2sq 4 года назад +1

      Tente se animar , ser feliz !

    • @Caio-km2sq
      @Caio-km2sq 4 года назад +5

      VIVA A VIDA POIS JESUS TE AMA

    • @-dayy6054
      @-dayy6054 4 года назад +2

      Eu😔

  • @foxgamesdiana
    @foxgamesdiana 4 года назад +12

    Acho leviano esse vídeo. Grande parte dos casos de depressão são sim derivados de situações pessoais mas pra muita gente é apenas questão química!

    • @eumapereira
      @eumapereira 4 года назад +2

      Exato, que papo mais irresponsável, é preciso usar num encontro médico on-line como exemplo de como não fazer. Vou mostrar o link para o meu médico e o grupo de médicos dele.

  • @eloa2050
    @eloa2050 4 года назад +19

    Tenho depressão, mas desistir jamais, lutarei contra esse mal. . Obrigada pela sagradas palavras, Deus o abençoe 🙌🙏❤

    • @silvio.ia.
      @silvio.ia. 4 года назад +1

      Ajudo você GRATUITAMENTE a vencer ansiedade, depressão e a mudar a sua mente para obter grandes resultados: Instagram medico_trader_doutor_trader. Te espero lá! Forte abraço.

    • @nezinho677_games8
      @nezinho677_games8 4 года назад

      eu tbm tenho. e vou vencer na fé de Deus.

    • @thiagoviniciusaraujo
      @thiagoviniciusaraujo 3 года назад +1

      Olá tudo bom???? olha, meditação,feita de forma ostensiva dissipa qualquer tipo de depressão, mais eu não estou falando
      de qualquer meditação, estou falando de uma chamada zazen, ensinada pela monja coen, eu pratico essa meditação 3 horas
      dia a 7 anos, e ja coloquei uma sindrome do panico pra correr só com essa tecnica, ela é muito exigente, é feita em silencio
      e em frente uma parede, chamando os pensamentos agressivos diretamente pra um embate pessoal(e acredite, eles perdem força rapido).
      As pessoas tem mania de correr da depressão, a mecanica da meditação é correr em direção dela chamando ela
      , observe as prisões, principalmente
      as solitárias, os presos são colocados la e enlouquecem, por que tem a mente bagunçada e ficam privados de companhia e
      aditivos quimicos que variam de alcooll a remedio e isso faz eles entrarem em estados quase animalescos cometendo suicidio, se os presos
      soubessem fazer
      meditação, eles simplesmente se sentariam na cama da solitaria perfeitamente em paz, por que a mente está pacificada e calma,
      então se voce se interessar abra o video "como fazer zazen", da monja coen, tenho certeza que vai somar muito pra voce!!
      boa sorte!!AA e não caia na armadilha dos 5 mintutos por dia, a sessão tem que ter no minimo 40 min!!!!!!!!!!

  • @nivat7280
    @nivat7280 3 года назад +7

    ENFIM VOLTEI AQUI... DEPOIS DE 1 ANO SEM DEPRESSÃO. ESSE VÍDEO ME AJUDOU MUITO NUNCA MAIS SENTI AQUELA COISA RUIM MUITO OBRIGADO. CONFIE

  • @RodrigoSantos-np8qz
    @RodrigoSantos-np8qz 5 лет назад +7

    🗣️Escute louvor todos os dias 👂

  • @erickgomes9636
    @erickgomes9636 5 лет назад +68

    Eu não sei pq, mas de um tempo pra cá comecei a ter baixa autoestima, muito baixa mesmo, a ponto de eu parar de sair. Fiquei tanto tempo assim q hj ninguém mais me chama pra sair ou conversar comigo, vi no status de uma colega q ela estava numa festa e lá tava quase todas as pessoas que um dia eu fui muito próximo, isso me abalou muito, fez eu ver o quanto me isolei e agora estou muito mal :/
    Espero conseguir voltar a ser que eu era

    • @giovannaalves5399
      @giovannaalves5399 4 года назад +2

      Eu tbm, eae como está se saindo depois de um mês? Me dá umas dicas

    • @joilson1043
      @joilson1043 4 года назад +5

      @@giovannaalves5399 eu também passei por isso. Me afastei de muita gente. O segredo é fazer novas amizades, as que nao leva a gente pra nada eu dispenso.

    • @dani2004-
      @dani2004- 4 года назад +5

      estou na mesma situação... me afastei de tudo e de todos e eu acabei ficando sem amigos. Ninguém se importa comigo e ninguem me chama pra lugar nenhum. Estou quase desistindo.

    • @nataliarocha717
      @nataliarocha717 4 года назад +2

      Estou tomando sertralina, mas parece que estou pior , fico triste

    • @JessicaOliveira-ij3iy
      @JessicaOliveira-ij3iy 4 года назад

      Daniele Rangel oi Dani, me envia seu WhatsApp

  • @carinhadedelicia8702
    @carinhadedelicia8702 4 года назад +133

    Tem dias que não consigo nem cuidar da minha filhinha nem da casa

    • @CristianoRonaldo-kb6jv
      @CristianoRonaldo-kb6jv 4 года назад +6

      Meditação, vai ajudar. Vc pensa muito, saia dos seus pensamentos

    • @naldosilva1009
      @naldosilva1009 4 года назад +1

      Estou entrando nessa situacao

    • @MateusOliveira-cf8vp
      @MateusOliveira-cf8vp 4 года назад +2

      Sei como se sente

    • @eliezerdije8435
      @eliezerdije8435 4 года назад +2

      Não sei oque vocês sentem, mas preciso ajudar alguém e não depende de mim apenas, indep ndente disso estamos indo bem

    • @amandasuedeok
      @amandasuedeok 4 года назад

      isso é normal, meu bem

  • @claudecirdefrancisco2166
    @claudecirdefrancisco2166 3 года назад +6

    Eu tenho depressão desde os 12 anos
    Estou hoje com.41 e só melhorei com suplementos por isso eu sou prova viva que não são só traumas tambem vem do organismo

  • @stellaevangelista296
    @stellaevangelista296 4 года назад +13

    Meu DEUS! Obg! Hoje encontrei esse vídeo. Tava precisando; é como vc tivesse falando através de um anjo. Sua voz suave me acalmou e me deu ânimo. Eu estava mal mais já melhorei só de ouvir suas palavras. Ufa! Que alívio.

  • @v_juunior17
    @v_juunior17 4 года назад +10

    Assisti esse vídeo e não compreendi nada do que ele disse, mas conforme o tempo foi passando fui lembrando o que ele disse sobre ''pensar no que não tem" agora tudo faz sentido e venci a depressão

    • @keilaf8
      @keilaf8 4 года назад +1

      Como num passe de mágica. Se fosse fácil assim. Talvez vc não estivesse depressivo e sim triste. Depressao é uma doença mto seria pra qqr coach charlatão querer falar sobre. Cuidado com esse tipo de conteúdo. Procure um profissional

    • @v_juunior17
      @v_juunior17 4 года назад

      @@keilaf8 Entendo...

  • @nevertonferreira5466
    @nevertonferreira5466 6 лет назад +22

    O triste é que a gente percebe que está envelhecendo e as coisas não acontecem.. isso é "pracabá"!🙁🙁#chorando

    • @andersonbourner9605
      @andersonbourner9605 5 лет назад +4

      Neverton Ferreira exatamente sinto a mesma coisa pior são as decisões que tomamos que não podem mais dar errado porque depois dos 40
      Anos fica impossível recomeçar tudo que você conquistou até lá é perdeu tudo por tomar uma decisão errada de sair do país e vender tudo o que tinha e agora começar do zero no meio desta crise. É foda!!!

    • @auad8923
      @auad8923 5 лет назад +1

      Andrerson Bourner...nos fale dessa sua experiência em sair do país.

    • @leilagoellner4201
      @leilagoellner4201 4 года назад +1

      Verdade!*

    • @uscleosvaldo...
      @uscleosvaldo... 3 года назад +1

      Verdade também tenho essa visão sua

    • @nevertonferreira5466
      @nevertonferreira5466 3 года назад

      @@andersonbourner9605 Realmente não é fácil, é um desafio.

  • @oryonsifrith5892
    @oryonsifrith5892 3 года назад +5

    você pode ir em qualquer consultório e você não vai ver explicações e formas de poder sair da depressão de forma tão concisa, parabéns, e gratidão sempre!!!

  • @carolinerocha2418
    @carolinerocha2418 4 года назад +50

    Está luta e tão difícil, tem dias que acho que não vou conseguir mais lutar .. eu apenas queria ser oque eu era eu não sou essa pessoa eu nao queria está assim não aguento mais 😭

    • @chrisbennington4906
      @chrisbennington4906 4 года назад +3

      Eu também estou igual à você, já estou pensando seriamente em suicídio.

    • @stellaevangelista296
      @stellaevangelista296 4 года назад +4

      Não desista! Isso vai passar continue buscando forças! Creia que o melhor vai acontecer creia que há um DEUS que a letra do papel não pode descrever! Ainda que vc não perceba mais ele está do nosso lado! Ele é invisível! Mas Ele é real. Seja apenas dependente de DEUS e tudo ele fará! Vc pode! Vc consegue. Bjs.

    • @carolinerocha2418
      @carolinerocha2418 4 года назад +1

      Muito obg Vanda ❤

    • @carolinerocha2418
      @carolinerocha2418 4 года назад +2

      Cris força amigo 🙏😣 não faça isso procura alguém pra poder conversar

    • @cristianearaujo3284
      @cristianearaujo3284 4 года назад +2

      Isso é horrível, não desejo para ninguém... Esse sentimento de culpa, de senhos perdidos, mais temos que buscar força pois não é o fim. Eu creio!!!

  • @oraisemcessar1903
    @oraisemcessar1903 3 года назад +5

    *Deus abençoe todos amigos(a)que estão passando por depressão🙏*

  • @AntonioLima-th5dj
    @AntonioLima-th5dj 5 лет назад +23

    25de dezembro 2018, você salvou minha vida

  • @dayanajudithmonteiro8837
    @dayanajudithmonteiro8837 Год назад +3

    Deus é a solução, gratidão pela sua existência! Força para todos nós e que sempre haja luz, que Deus caminhe com todos nós......se você está lendo este comentário, saiba que Jesus o amo acima de tudo♥️

  • @arika10
    @arika10 4 года назад +12

    Sofro com esta síndrome há mais de 23 anos e já consegui identificar alguns pontos que me fazem cair, mas também já entrei nas crises sem ao menos se quer repetir um desses padrões. Dizer pra um depressivo olhar/ser grato por aquilo que ele já tem causa a mesma dor de um tiro no peito. Antes de cair nesta última crise que já dura quase 3anos eu não praticava atividade física e para me ajudar a melhorar comecei a me exercitar, mas confesso que a única coisa que mudou foi o meu físico, meus pensamentos e sentimentos continuam os mesmos e SIM, se pudesse eu colocaria um ponto final na minha vida. Desculpe-me por discordar de boa parte do que você diz, respeito muito sua opinião e agradeço por todas as informações que vc traz, mas não consigo acreditar que nem 50% das pessoas que sofrem com depressão seja de fato assim.

    • @antoniocarlosoliveira5695
      @antoniocarlosoliveira5695 4 года назад

      Concordo com você, infelizmente é muito complicado...

    • @alessandroale978
      @alessandroale978 11 месяцев назад

      pesquise sobre a ressonância harmônica do professor Hélio couto.

  • @leonanferreira8554
    @leonanferreira8554 5 лет назад +77

    ".....EU TENHO ESSA POHA, E TODO DIA. ..É UMA BATALHA, OU EU VENÇO ELA....OU ELA. ...ME VENCE!

    • @taynarasilva9209
      @taynarasilva9209 4 года назад +4

      Eu também tenho isso Dodô dias mais vamos ter fé em Deus que vai passar

    • @laysapfreire5492
      @laysapfreire5492 4 года назад +3

      Isso aí irmão! Você é forte. Diga ao fraco ,sou forte.
      ... vc vai sair dessa. Porque tudo passa nessa vida.
      Tenha esperança, mas uma esperança Viva, a esperança que vem de Deus. Essa dá a vida. A paz que precisamos. Mas temos que sair do controle do mundo, porque esse mundo está sem vida.
      Essa madrugada Deus me chamou para ajudar pessoas com o vcs, orando falando, pois já passei por isso. E venci com ELE.

    • @laysapfreire5492
      @laysapfreire5492 4 года назад +2

      @@taynarasilva9209 Oi, vc vai sair dessa. Porque tudo passa nessa vida. Tenha esperança, mas uma esperança Viva, a esperança que vem de Deus. Essa dá a vida+.
      Essa madrugada Deus me chamou para ajudar pessoas com o vcs, orando falando, pois já passei por isso. E venci com ELE.
      Se precisar de ajuda meu contato 98 98144 4079
      Será um prazer ajudá-la.
      Fica na paz

    • @adrianoassuncao9824
      @adrianoassuncao9824 4 года назад +1

      Vc vai vencer irmão 🙏🏻💪🏻

    • @uldenicegomesoliveira948
      @uldenicegomesoliveira948 4 года назад

      Eu estou lutando há um ano com minha mãe, era uma mulher enérgica, "vaidosa" animada, religiosa.
      Hoje não sente nenhuma motivação positiva, está definhando 😭 já levamos ao psiquiatra, psicólogo ajudou mas está em uma crise novamente.
      Me ajudem!!!

  • @edsoncosta1837
    @edsoncosta1837 6 лет назад +41

    Cara melhor vídeo que eu já vi na minha vida! Melhor que os meus terapeutas! Perdi a minha esposa recentemente. .. Nova demais e perdir meu emprego tb😥mas sou grato a Deus por tudo que tem feito por mim e Ele não me deixa faltar nada! Tô em processo de luto, mas sei que logo vou ficar 100 % e retomar a minha vida! Creio no milagre e aquilo que está no meu alcance estou fazendo 🙏Gratidao

    • @goncalofilho2602
      @goncalofilho2602 6 лет назад +2

      Edson Costa boa sorte meu velho!! Força ai na sua jornada!!! 🙏🏻🙏🏻

    • @naturezavivaa7
      @naturezavivaa7 6 лет назад +1

      Edson Costa drive.google.com/file/d/0B_ZmIr8FuEC5QXVBVk5CSU9JTFU/view?usp=drivesdk

    • @tomah4wkbr489
      @tomah4wkbr489 6 лет назад +1

      Vídeo maravilhoso!👏👏👏

    • @guinhobcavalcante
      @guinhobcavalcante 6 лет назад +2

      Força, amigo! Deus tá nessa com vc. Estamos na torcida por vc. Abraços.

    • @filipemartins1850
      @filipemartins1850 6 лет назад +1

      Deus e amor, Jesus te ama, força amigo.

  • @joaoneto7749
    @joaoneto7749 3 года назад +3

    Minha mãe sofre de depressão a mais de 20 anos , tem momentos que ela está bem mas tem dias que vou te contar é muito difícil . Quem convive com pessoas que tem depressão tem que ser paciente e saber lidar com elas pq é muito difícil !

    • @alessandroale978
      @alessandroale978 11 месяцев назад

      pesquise sobre a ressonância harmônica do professor Hélio couto.

  • @amandinynascimento7635
    @amandinynascimento7635 4 года назад +13

    Tenho chorado dia e noite, eu digo que sou incrível, linda, perfeita, maravilhosa para todos, pra poder me sentir melhor, e também pq eu não quero ninguém me perguntando como estou ou achando que sou fraca, morro de medo de alguém descobrir como eu realmente estou 😭....

    • @ricardojacintofortes7748
      @ricardojacintofortes7748 4 года назад +1

      Tbm me sinto assim 🤦🏻‍♂️

    • @liss1642
      @liss1642 4 года назад +1

      força!
      me sinto insuficiente de mais para as pessoas e para mim mesma, ms somos fortes e iremos superar. 🤗

    • @Leossj1
      @Leossj1 4 года назад

      Só cuidado para não virar escravo disso

  • @jcvieirajunior1
    @jcvieirajunior1 3 года назад +4

    Estou me isolando cada dia mais,sem vontade fico deitado no quarto dia inteiro

    • @igormuniz994
      @igormuniz994 3 года назад +1

      Não se deixe abater. Você vai conseguir se recuperar dessa tristeza. Não desista.Tudo vai dar certo

  • @vivicanet
    @vivicanet 3 года назад +3

    Eu tive depressão por 20 anos!!! Me curei com expansão da consciência através da medicina ayahuasca. Hoje eu consigo curar qualquer pessoa de depressão.... buscamos a felicidade a qualquer preço, "ahhh se eu tivesse isso ou aquilo....." e vamos atrás de uma liberdade para sermos efetivamente felizes e mal sabemos que só seremos felizes quando gozarmos de uma liberdade que não nos aprisione! Seja grato sempre 🙏

    • @joaoaguiar8265
      @joaoaguiar8265 2 года назад +1

      TEM TIPO UMA ENERGIA NA MINHA FRENTE AS VEZES NÃO CONSIGO DORMIR NÃO TENHO MAS TRITEZA MAS QD TINHA UM DIA PASSEI 2 NOITE SEM DORMIR QE PARECIA FALTAR OXIGÊNIO NO MEU CÉREBRO FOI HORRIVEL A SENSAÇÃO DE MORRER

  • @adeleusabarbosa1209
    @adeleusabarbosa1209 3 года назад +1

    Faz tempo que não venho aqui!! Eu tenho vivido uma vida deprimida, nunca quis procurar médico.. me afastei de todos os amigos. Quando vinha alguém aqui em casa eu fingia que não estava em casa.. quando me convidava para sair falava que não estava na cidade.. me isolei de tudo e todos.. vivo uma vida sem ânimo, sem coragem pra fazer as minhas próprias coisas.. Deus abençoa que logo saio dessa situação.

  • @rosedias6469
    @rosedias6469 3 года назад +9

    Passei o sábado e domingo dormindo. A peso de remédio. Eu tenho força pra tomar os remédios pensando em dormir, mas não tenho força pra reagir... Vou tentar ligar o foda-se pras coisas e desenvolver a gratidão. Deve ter um propósito pra ouvir tudo isso hj!

  • @krikakris2015
    @krikakris2015 5 лет назад +28

    Acho vc muito inteligente,Deus te abençoe sempre

  • @andreiadeia3247
    @andreiadeia3247 4 года назад +6

    Estou agradecendo a Deus.. Pq tudo q vc falou eu faço no meu dia a dia para não entrar em depressão ... Quando eu começo a entrar no modo depressivo .. Eu sempre reajo me esforçando a ver o lado bom da vida...fazendo uma faxina para o corpo reagir.... E com músicas q me trás alegria.... E vendo esse vídeo percebi q eu estava sempre certa obgd meu Deus

  • @keziabitencourt2703
    @keziabitencourt2703 3 года назад +8

    Depois que perdi a minha mãezinha estou bastante deprimida.
    Faz dois anos que ela partiu
    Não tenho nenhuma rede de opoio momento difícil 😥

    • @cristianeandrade4718
      @cristianeandrade4718 3 года назад

      Pense que sua mãe está feliz
      Melhor do que nós que estamos nesse planeta horrível.

    • @thiagoviniciusaraujo
      @thiagoviniciusaraujo 3 года назад

      Olá tudo bom???? olha, meditação,feita de forma ostensiva dissipa qualquer tipo de depressão, mais eu não estou falando
      de qualquer meditação, estou falando de uma chamada zazen, ensinada pela monja coen, eu pratico essa meditação 3 horas
      dia a 7 anos, e ja coloquei uma sindrome do panico pra correr só com essa tecnica, ela é muito exigente, é feita em silencio
      e em frente uma parede, chamando os pensamentos agressivos diretamente pra um embate pessoal(e acredite, eles perdem força rapido).
      As pessoas tem mania de correr da depressão, a mecanica da meditação é correr em direção dela chamando ela
      , observe as prisões, principalmente
      as solitárias, os presos são colocados la e enlouquecem, por que tem a mente bagunçada e ficam privados de companhia e
      aditivos quimicos que variam de alcooll a remedio e isso faz eles entrarem em estados quase animalescos cometendo suicidio, se os presos
      soubessem fazer
      meditação, eles simplesmente se sentariam na cama da solitaria perfeitamente em paz, por que a mente está pacificada e calma,
      então se voce se interessar abra o video "como fazer zazen", da monja coen, tenho certeza que vai somar muito pra voce!!
      boa sorte!!AA e não caia na armadilha dos 5 mintutos por dia, a sessão tem que ter no minimo 40 min!!!!!!!!!!

  • @EDaleno
    @EDaleno 5 лет назад +5

    O cara está dando o seu melhor e tentando não jogar vocês (depressivos) no valo do medicamento que dificilmente vai deixar vocês saírem dele e vai trazer uma penca de colaterais, PARABÉNS pelo vídeo!

  • @gabrielagco7842
    @gabrielagco7842 6 лет назад +158

    Quem tem depressão de verdade, não assista esse vídeo! Ele só diz coisas que deixam depressivos piores ainda! Que são: "só depende de você fazer alguma coisa" e " você quer chamar atenção", isso é algo que todos que não entendem a doença dizem! Então fica o alerta! Talvez sirva pra quem esta só desanimado, mas quem esta com depressão esse vídeo é tiro no pé!

    • @linkavoz2108
      @linkavoz2108 5 лет назад +9

      esse homem é um irresponsável, ele parece aqueles malucos que com base em pseudo ciência, achismo e teoria da conspiração mandam os pais não vacinarem seus filhos, isso deveria ser crime,esse video desencadeia crises depressivas em pessoas podendo leva-las a morte.

    • @tatianapandeiro8379
      @tatianapandeiro8379 5 лет назад +4

      Dommenique cê n sabe nem q merda está falando

    • @linkavoz2108
      @linkavoz2108 5 лет назад +3

      @@tatianapandeiro8379 n estou falando com vc bajuladora fake de machinho coah.

    • @brunahaas6027
      @brunahaas6027 5 лет назад +9

      Eu devia ter lido seu comentário antes de ver o vídeo

    • @adanju2001
      @adanju2001 5 лет назад +3

      @@brunahaas6027 Eu também

  • @aninhamaria6002
    @aninhamaria6002 4 года назад +9

    Faço sempre exercício, amo me cuidar, evm alimentação cuido também, 23 kgs menos do que 2 anos atrás, eu estou com crises de vez enquanto, e faço meditação e melhoro, tenho uma gatinha, é me cobro muito mesmo, gratidão

    • @thiagoviniciusaraujo
      @thiagoviniciusaraujo 3 года назад

      Olá tudo bom???? olha, meditação,feita de forma ostensiva dissipa qualquer tipo de depressão, mais eu não estou falando
      de qualquer meditação, estou falando de uma chamada zazen, ensinada pela monja coen, eu pratico essa meditação 3 horas
      dia a 7 anos, e ja coloquei uma sindrome do panico pra correr só com essa tecnica, ela é muito exigente, é feita em silencio
      e em frente uma parede, chamando os pensamentos agressivos diretamente pra um embate pessoal(e acredite, eles perdem força rapido).
      As pessoas tem mania de correr da depressão, a mecanica da meditação é correr em direção dela chamando ela
      , observe as prisões, principalmente
      as solitárias, os presos são colocados la e enlouquecem, por que tem a mente bagunçada e ficam privados de companhia e
      aditivos quimicos que variam de alcooll a remedio e isso faz eles entrarem em estados quase animalescos cometendo suicidio, se os presos
      soubessem fazer
      meditação, eles simplesmente se sentariam na cama da solitaria perfeitamente em paz, por que a mente está pacificada e calma,
      então se voce se interessar abra o video "como fazer zazen", da monja coen, tenho certeza que vai somar muito pra voce!!
      boa sorte!!AA e não caia na armadilha dos 5 mintutos por dia, a sessão tem que ter no minimo 40 min!!!!!!!!