울엄마 암환자인데 5년전 처음 암 확진 받았을때 기대여명 2년 받았는데 작년 관해 판정받고 지금도 추적검사 중인데 암수치 아직 정상으로 관리 잘하고 있습니다. 비타민C 메가도스 중인데 아침 저녁 2번씩 6000mg만 먹긴한데 그것만으로도 충분한거 같아요. 갠적으로 엄마가 스트레스 안 받으려고 노력하는 부분이 크긴한데 메가도스 덕도 톡톡히 본다고 생각합니다.
이왕재교수님 하루 6,000mg의 근거는 동물이 놀면서 만드는 용량이 하루 5,000mg~ 20,000mg 인데 작은량쪽으로 설정하신겁니다 사람은 스스로 못만드니 하루 6,000mg복용해야한다면 전부 놀라죠 약의 개념이 아니라 호르몬의 개념으로 접근하신다면 걱정안하실겁니다 전 일평균 10g 4년 5개월 복용 간이좋아짐 ㅋ
리틀약사님 늘 영상 감사히 잘보고있습니다😊 다름이 아니라 제가 리틀약사님 영상보고 효소제를 매일 챙겨먹고있는데 가끔 술자리가 있는 날은 어떻게 해야할지 몰라서 문의드립니다. 현재는 술마시게 되더라도 안주를 먹으니 술자리 중간이나 술자리가 끝난후 효소제를 챙겨먹고는 있는데 잘하고 있는걸까요? 아니면 효소제는 정상적인 끼니때만먹고 술마시는 중갸이나 후에는 안먹는게 좋은지 그것과는 상관없이 어차피 술을마시더라도 음식을먹으니 효소제는 지금처럼 먹어주는게 좋은건지 꼭 답변부탁드립니다^^ 감사합니다😊
레몬수는 95도에서 항산화물질 우리기 가장좋고 몸온도에 비슷한 40도에서 드셔야 가장 항산화물질이 흡수되기 좋은 온도라네요 담날에 드셔도 좋지만 온도가 중요하단점 하루 1개로 물 1리터에 맞춰서 아침 저녁 두번 1리터 다드시길 권장 .. 참고로 60도쯤에서 슬라이스오이와 약간의소금을 첨가하시면 오이가 잘우러나오고 소금의 미네랄까지 충족되고 오이x레몬의 시너지가 아주 높아짐
뭐 이상한 가짜치즈 같은 게 아니라 정상적인 치즈에 토핑 푸짐하면 건강식 맞아요 이탈리아 사람들이 밥처럼 먹는 게 피자인데 한국은 특히 토핑이 푸짐해서 탄단지 밸런스나 비타민 같은 영양소도 좋을 걸요 엄연하게 따지만 피자by피자지만요 ㅎㅎ 솔직히 피자가 탄수화물 덩어리인 밥보다 몸에 좋아요 오직 한식으로 영양소 균형 맞추려면 반찬을 많이 먹어야하구요
조언을 구합니다.5월말부터 모낭염이 목부터 가슴 겨드랑이 배 등까지 번져 병원치료를 하는데 전혀 효과가 없습니다. 원래 만성 화폐상 습진을 가지고 있는데...다른 피부질환이 생기니..치료가 전혀 먹히질 않습니다. 치료에 도움이 되는 영양제 추천 조합이 있을까요? 비타민 6000mg,비타민5000iu,베타시스테롤,코큐텐은 복용하고 있는데..도와주십시오!! 오메가3,감마리놀렌산,오레가노오일 요법이 있다고 하는데...자세한 복용방법이 나와있지 않은데..
비타민C는 하루에 9g씩 빈 속에 먹어도 삼겹살 기름을 줄줄 마셔도 배탈이 안 나는데 남들은 잘 먹는 라면이나 소세지 먹으면 종종 배탈 나는 것이 참 희한함. 그래서 그 맛있는 라면을 잘 못 먹음. 개인적으로 동물성 단백질이 혈관 건강에 나쁘지 않다고 생각 하는 점은 약사님과 다른 관점을 가짐. 혈관 건강이 그냥 모든 건강 상태의 기본이 되기 때문에 특별히 신경 써야 하는 것은 동의함. 비타민C 계속 먹고 있는데 체감 되는 부분 중 하나는 집중력 향상임. 남들은 커피나 담배 먹으면 집중 잘 된다는데 나는 비타민C를 먹으면 집중이 잘 됨. 잘 봤습니다. 감사합니다.
@@udtudt46 여기 링크가 안올라가지는데 비타민c와 탄수화물은 분자구조가 매우 비슷합니다. 당연히 제가 의사, 약사가 아니기 때문에 저도 의사, 약사가 주장한 것을 근거로 얘기하는 겁니다. 네이버카페 뇌리셋케톤식 가입하셔서 비타민c검색하시면 신경외과 의사 닥터쓰리 선생님이 쓴 글을 보시거나, 구글에 비타민c와 탄수화물 검색하시면 비타민c로 유명한 이왕재 교수님의 글에도 똑같이 나와있습니다.
![비타민C 메가도스, 효능, 부작용, 복용법, 영양제 종류 | 영양제 끝판왕 비타민C 통합본[리틀약사 설특집]](http://i.ytimg.com/vi/qnUOn2W_nuo/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
내인생은 비타민씨를 먹기전과 후로 나누어집니다 ~
좀 더 일찍 먹었더라면 더 건강하게 지냈을거란 생각이 들어요
시청해 주셔서 감사합니다~^^
저도 비타민 메가도스중인데 이 영상에서 말씀을 들어 보니까 더 믿음이 가네요
오늘도 감사합니다
도움이 되셨길 바랍니다~ 감사합니다^^
울엄마 암환자인데 5년전 처음 암 확진 받았을때 기대여명 2년 받았는데 작년 관해 판정받고 지금도 추적검사 중인데 암수치 아직 정상으로 관리 잘하고 있습니다.
비타민C 메가도스 중인데 아침 저녁 2번씩 6000mg만 먹긴한데 그것만으로도 충분한거 같아요.
갠적으로 엄마가 스트레스 안 받으려고 노력하는 부분이 크긴한데 메가도스 덕도 톡톡히 본다고 생각합니다.
물변나오기전까지 증량시키세요..최소9천이상으로
경험 공유해주셔서 감사합니다~
👍
이왕재교수님 하루 6,000mg의 근거는 동물이 놀면서 만드는 용량이 하루 5,000mg~ 20,000mg 인데 작은량쪽으로 설정하신겁니다
사람은 스스로 못만드니 하루 6,000mg복용해야한다면 전부 놀라죠 약의 개념이 아니라 호르몬의 개념으로 접근하신다면 걱정안하실겁니다
전 일평균 10g 4년 5개월 복용 간이좋아짐 ㅋ
시청해 주셔서 감사합니다~^^
공감입니다
비타민C 메가도스는 주류의학에서는 대체의학 정도로 치부하지만.. 분명 효과 있다 생각하고요.
초반에는 설사 때문에 고생하지만 적응하게 되면 체험상 이보다 좋은게 없다 느껴지네요!
요즘은 베르베린도 같이 복용하네요.
비타민들 과학은 돈이 안되서 사장되는거지. 찐 과학이죠. 필요한 만큼 복용즉시 몸으로 바로 느끼니 말이 필요없죠
시청해 주셔서 감사합니다~^^
감기 안걸리는것만으로도만족하네요..하루6천에서 9천정도 복용중..
시청해 주셔서 감사합니다~^^
리틀약사님 늘 영상 감사히 잘보고있습니다😊 다름이 아니라 제가 리틀약사님 영상보고 효소제를 매일 챙겨먹고있는데 가끔 술자리가 있는 날은 어떻게 해야할지 몰라서 문의드립니다. 현재는 술마시게 되더라도 안주를 먹으니 술자리 중간이나 술자리가 끝난후 효소제를 챙겨먹고는 있는데 잘하고 있는걸까요? 아니면 효소제는 정상적인 끼니때만먹고 술마시는 중갸이나 후에는 안먹는게 좋은지 그것과는 상관없이 어차피 술을마시더라도 음식을먹으니 효소제는 지금처럼 먹어주는게 좋은건지 꼭 답변부탁드립니다^^ 감사합니다😊
섭취 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서...불편하시겠지만 제 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.
저는 아침점심저녁 1000씩 먹는게 딱좋은듯
시청해 주셔서 감사합니다~^^
저는 식사후 500mg 자기전에 500mg 요렇게 먹구있어요. 귤을 좋아해서 하루에 간식으로 귤두세개 정도 먹구요. 스트레스많고 불면증도좀있고 LDL이 180정도라 스타틴먹구있습니다. 메가도스는 좀 용기가안나고 식후1000mg정도로 올려볼 생각입니다. 코큐텐 비타민d 오메가3도 먹고는 있는데 사실 뭐가 좋은지 느낌은 잘 모르겠네요.
불면증 있으신데? 아침 점심으로 드시는게
경험 내용 공유해주셔서 감사합니다~^^
저녁 식후에 마그네슘 200mg 한알 드세여 불면증에 좋더라구요
이왕재 교수님 내용
시청해 주셔서 감사합니다~^^
희귀병 질환을 겪고 있는 환우 입니다. 최근 미국에서 제가 겪고 있는 병에 대한 신약 소식이 나왔더라구요. 해당 미국 제약 회사가 올 하반기 미국 FDA신청 예정인데 FDA통과시 한국에 유통 되려면 보통 몇년 정도를 생각 하시나요?
그거까진 예상이 잘 안되네요ㅠㅠ 도움을 드리지 못해서 너무 아쉽습니다... 빨리 들어오길 바랍니다!
6~12g정도 메가도스한지 한 이십년 넘었네요. 효과 좋습니다 ㅎㅎ
시청해 주셔서 감사합니다~^^
선생님! 식용 레몬오일은 어떤가요?
그냥 섭취 목적이면 몰라도 비타민C 섭취 목적이면 영양제로 드세요~^^
담석증이 있고 위축성위염이
심하고 소화도 안되고 속이 쓰리기도 합니다 비타민C를 많이 섭취해도 괜찮을까요?
섭취 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서...불편하시겠지만 제 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다~
리포좀 ㄱㄱ
한끼에 3000 미리씩 그리고 자기전에 3000 미리 하루에 총 12000 미리를 먹고 있습니다.
드시니까어때요?저는 3000mg먹고 있는데 아직은 잘
@@건들면커져 저는 심혈관 때뭄에 먹는데 먹고나서 안좋은 수치들이 많이 개선되었습니다.
허걱 ~그렇게 마니 드시고도 괜찮은지요
물론 체질이 맞는가봐요
음...난 겨우 6000mg 먹는데 3000mg더 먹어야겠다😑
시청해 주셔서 감사합니다~^^
영상 잘보고 있습니다 😊 :)
현재 복용중인 영양제들은 비타민B 오메가3 유산균 마그네슘 효소 이노시톨 인데 혈압이 높아서 (혈압약 복용전 나이30대 초반) 비타민C 메가도스 해보려고 하는데 어느정도로 섭취해야하나요?? 혹은 복용해야되는 영양제들을 바꿀게 있나요??
유튜브는 여건상 자세한 상담이 어렵습니다. 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 )에서도 제가 직접 상담 댓글 달아드리고 있으니 '비밀댓글' 남겨주세요.^^
레몬을 깨끗이 씻어서 슬라이드 해서 유리병에 놓고 거기에 뜨거운 물 부어서 6시간뒤나 혹은 담날먹는데 그렇게 먹어도 괜찮은가요?
바로 바로 드시는 게 제일 좋긴합니다~^^
레몬수는 95도에서 항산화물질 우리기 가장좋고 몸온도에 비슷한 40도에서 드셔야 가장 항산화물질이 흡수되기 좋은 온도라네요 담날에 드셔도 좋지만 온도가 중요하단점 하루 1개로 물 1리터에 맞춰서 아침 저녁 두번 1리터 다드시길 권장 .. 참고로 60도쯤에서 슬라이스오이와 약간의소금을 첨가하시면 오이가 잘우러나오고 소금의 미네랄까지 충족되고 오이x레몬의 시너지가 아주 높아짐
👍
감사합니다^^
경구비타민은 흡수할 수 있는 용량이 9g정도라고 들었는데 그 이상의 용량도 하루에 여러차례 나눠 복용하면 잘 흡수될까요?
물론 나눠 드시면 좋지만 개인특이성에 따라 달라지는 부분이라서요~~
비타민C는 복용 후 체내 피크는 4시간이고 최대 효율을 위해서는 6시간마다 복용하는 것이 체내 농도 유지에 최적이라서 같은 양이라도 하루 3,4회 나누어 분복 하는 것이 효과가 좋다고 하네요.
피자는 건강식 아닌가요?ㅠㅠ
건강한 단백질 치즈에 온갖 야채들이 올라갔는데 물론 페페로니같은 햄도 올라가지만
한국파전 같은거 아닌가요?ㅠ
계속 건강식 드세요 선생님...
@@닉네임-w1v 선생님도요
뭐 이상한 가짜치즈 같은 게 아니라 정상적인 치즈에 토핑 푸짐하면 건강식 맞아요
이탈리아 사람들이 밥처럼 먹는 게 피자인데 한국은 특히 토핑이 푸짐해서 탄단지 밸런스나 비타민 같은 영양소도 좋을 걸요 엄연하게 따지만 피자by피자지만요 ㅎㅎ
솔직히 피자가 탄수화물 덩어리인 밥보다 몸에 좋아요 오직 한식으로 영양소 균형 맞추려면 반찬을 많이 먹어야하구요
@@creemB 요새 가짜치즈집 찾기가 더 힘들더라구요 프랜차이즈 거의다 천연치즈
프랜차이즈에서 파는 피자는 탄단지 비율도 안 맞고 너무 기름질 뿐더러 원가 절감을 위해 질 낮은 재료를 사용합니다. 수제로 만든다면선생님 말대로 건강식이 맞아요. 피자든 햄버거든 허나 프랜차이즈들은 절대 건강하게 만들지 않습니다.
메가도스 12g하는데 석맥변비로 너무힘듭니다ㆍ마그네슘ㆍ유산균ㆍ베르베린섭취 중인데 무얼먹어야 될까요ㅠㅠ
제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서...불편하시겠지만 제 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.
량을 줄이세요
레몬즙 먹고 있는데 다행이네요
그러셨군요~^^ 시청해 주셔서 감사합니다~
레모나가 피곤할때 짱이다. ㅋㅋ
시청 감사합니다~^^
과유불급이라고 비타민c 가격도 많이 올라서 컨디션 좋으면 하루 3000 컨디션 안 좋으면 그 두배 6000 정도 먹는게 답인거 같네요
와이즐리 비타민 3000 드세요 영국산 비타민 입니다
시청해 주셔서 감사합니다~^^
메가도스하니 감기 힌번 안걸리더라구요 리틀약사님 말 들으면 나쁜건 없는거 같아요 감사합니다 ㅎㅎ
시청해 주셔서 감사합니다~^^
매일 술마시는 사람이 있다면, 메가도스 해야될 사람일지 개인적 궁금함이어유~^
독소를 먹는거니 흡연자처럼 비타민씨 같은 항산화물질이 더 필요하겠죠.
부작용으로는 비타민c메가도스 하신다면 술을 더 드실수있어요 ^^
왜냐면 간에 특효라서~
유튜브는 여건상 자세한 상담이 어렵습니다. 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 )에서도 제가 직접 상담 댓글 달아드리고 있으니 '비밀댓글' 남겨주세요.^^
술 드시는분은 특히 비타민c를 많이 드셔야죠 😊
레모나 드세요~
시청해 주셔서 감사합니다~
레모나는 부형물이 많으니 유어그린 비타민c 로 드세용 😊
비타민 c 는 결석을 만든다는데 주의해야되는거 아닌가용 ㅠㅠ
국데적으로 비타민c박사인 이왕재 교수님 유툽보세요.
@@서초솔그분도 요로결석에 대해선 수차례 인정 하셨습니다. 혹여나 비타민c로 인해 결석이 생긴다면 전문의에게 치료를 받으라고 하셨습니다.
가족력이 있거나 본인이 결석이 있었다하면 많이 드시면 안됩니다.
물도 자주 드셔야하구요 2리터 안으로
시청해 주셔서 감사합니다~
저 감기자주걸리고 면역역떨어지면 오는 질환들 진짜 좀만 피곤해도 생겼는데 시작하고 면역력떨어져서걸리는 질환 병들 거의 안생겼고 피곤도 덜하고 좀 못자도 멀쩡함
좋아지신 것 같아서 다행입니다~^^
저는 하루 15,000mg 정도 먹습니다.
많이 드시고 계시는군요~^^ 시청해 주셔서 감사합니다~
조언을 구합니다.5월말부터 모낭염이 목부터 가슴 겨드랑이 배 등까지 번져 병원치료를 하는데 전혀 효과가 없습니다.
원래 만성 화폐상 습진을 가지고 있는데...다른 피부질환이 생기니..치료가 전혀 먹히질 않습니다.
치료에 도움이 되는 영양제 추천 조합이 있을까요? 비타민 6000mg,비타민5000iu,베타시스테롤,코큐텐은 복용하고 있는데..도와주십시오!! 오메가3,감마리놀렌산,오레가노오일 요법이 있다고 하는데...자세한 복용방법이 나와있지 않은데..
설사 직전까지 용량을 늘리는게 메가도즈입니다. 6000 정도면 현상유지 정도입니다. 많이 아프면 5만 10만도 경구복용합니다.
유튜브는 여건상 자세한 상담이 어렵습니다. 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 )에서도 제가 직접 상담 댓글 달아드리고 있으니 '비밀댓글' 남겨주세요.^^
오전 1000mg
오후 1000mg 이 딱 좋은듯
시청해 주셔서 감사합니다^^
비타민C는 하루에 9g씩 빈 속에 먹어도 삼겹살 기름을 줄줄 마셔도 배탈이 안 나는데 남들은 잘 먹는 라면이나 소세지 먹으면 종종 배탈 나는 것이 참 희한함.
그래서 그 맛있는 라면을 잘 못 먹음.
개인적으로 동물성 단백질이 혈관 건강에 나쁘지 않다고 생각 하는 점은 약사님과 다른 관점을 가짐.
혈관 건강이 그냥 모든 건강 상태의 기본이 되기 때문에 특별히 신경 써야 하는 것은 동의함.
비타민C 계속 먹고 있는데 체감 되는 부분 중 하나는 집중력 향상임.
남들은 커피나 담배 먹으면 집중 잘 된다는데 나는 비타민C를 먹으면 집중이 잘 됨.
잘 봤습니다. 감사합니다.
늘 좋은 의견 감사합니다~^^
여러분들은 비타민c섭취가 부족한게 아닙니다. 탄수화물을 많이 먹어서 그런겁니다.
비타민c와 탄수화물은 분자구조가 비슷해서 소장에서 흡수 경쟁이 일어나는데
비타민c 아무리 많이 먹어도 탄수화물 많이 먹어버리면 아무 소용없습니다. 그냥 돈버리는거에요
시청해 주셔서 감사합니다~
좀 의사나 약사 아니면 이런 댓글 남기지 마요
그이유를 상세히 설명부탁드립니다 의학적 논문에 근거하여 설명주세요
@@udtudt46 여기 링크가 안올라가지는데 비타민c와 탄수화물은 분자구조가 매우 비슷합니다.
당연히 제가 의사, 약사가 아니기 때문에 저도 의사, 약사가 주장한 것을 근거로 얘기하는 겁니다.
네이버카페 뇌리셋케톤식 가입하셔서 비타민c검색하시면 신경외과 의사 닥터쓰리 선생님이 쓴 글을 보시거나,
구글에 비타민c와 탄수화물 검색하시면 비타민c로 유명한 이왕재 교수님의 글에도 똑같이 나와있습니다.
@@udtudt46 링크 달거나 자세한 출처 작성하니 댓글 지워져서 다시 답글 작성합니다.
뇌리셋케톤식 네이버 카페의 신경외과 의사 닥터쓰리 선생님과 비타민c메가도스로 유명한 이왕재 교수님의 주장입니다. 제 주장이 아니구요.
@@udtudt46 제 의견이 아니고 이왕재 교수님 의견입니다.
뭔 영양제를 자꾸 먹을려고 하는지
밥먹을때마다 홍고추 같은거 채썰어서 아보카도유에 볶아 드세여
김에도 비타민이 많고 부추 대파 도 많죠.
감기 한번도 안걸리고 잘만 삽니다
음식으로 고쳐야지 영양제에 의존 하지 마세요
@@freefalling346 할아버지 ㅠㅠ
영양제는 약이 아니라 건강보충제입니다 부족한 부분은 챙겨먹어야하는게 맞습니다.
요즘같이 바쁘게사는 현대인들한텐 필수
맞습니다~ 식단이 먼저지요~^^ 영양제는 후순위~~
집에서 쉬는 분도 아니고 음식으로 어찌 챙격 먹어요
우리 회사 영양사도 건강식품 3개 꼭섭취 한다고 합니다 바빠서 음식으로 부족 하다고 ㅎㅎ 교과서 적인 답변 불필요 합니다 누구는 몰라서 안챙겨 먹나