pam, obrigada por essa fala sobre os 20 e poucos anos no início do vídeo. esse foi o meu primeiro ano pós-faculdade e eu me sinto muito perdida sobre o que fazer da minha vida
Esse vídeo caiu como uma luva. Vou fazer 30 anos esse ano e me encontro perdia profissionalmente, estou em um emprego que não gosto e na verdade nem sei do que gosto, estou totalmente perdida e sem rumo. E quando não sabemos o que queremos a perspectiva de futuro não existe, não consigo ter um planejamento a longo prazo. Espero me encontrar esse ano!!
Pam, essa introdução do pós faculdade e o vinte e poucos anos foi muito necessário. Te acompanho desde o início do canal e passei por várias fases da vida e creio q estou na pior delas. Quando saí do Ensino Médio bateu aquele desespero do, e agora? Mas logo em seguida já comecei a iniciar minha carreira e 2 anos depois comecei a faculdade de Direito. Terminei a faculdade ano passado no auge da pandemia e sem a prova da OAB que só consegui fazer agora no final de 2021 e estou completamente frustrada, perdida, me sentindo velha (26 anos), e não me encaixando em lugar nenhum. 2021 foi um ano muito doloroso pra mim, e quero muito que 2022 seja um ano completamente diferente. Falta apenas 2 semanas para a 2 fase da OAB, e eu espero q passe. Meu aniversário é dia 06 de janeiro e o resultado sai dia 12, então, já estou me organizando e me preparando para 2022 ser completamente diferente de 2021 que me afundou em depressão. Gostei muito do vídeo e principalmente o sob a escrita do King, vou comprar ele
não meus amores.. o jeito que esse vídeo conversou comigo foi absurdo, eu me vi em 90% do que vc falou aí Pam! assim como vc estou buscando uma constância na minha rotina, tem dias que consigo e tem dias que não, mas entendo que faz parte do processo. Dos livros que vc indicou eu só li 'mude seus horários mude sua vida' e já me abriu muito os olhos sobre rotina, sono e alimentação.. com toda certeza vou ler os outros pq me identifiquei demais. ah e to feliz por vc viu! vc ta iluminada e da pra perceber isso, já percebo há um tempo! tu é linda
Pam, não vou nem desabafar muito, pq eu tô realmente mal com minha vida e como eu tô vivendo. Só quero agradecer pelas dicas, pretendo ler todos, e dizer que você é uma grande inspiração! Obrigada, e você tá linda, tá brilhando!!!
Pam, me identifiquei muito com a fala de ser uma pessoa da madrugada. Eu sempre pensei que fosse, ate que percebi que acordar sempre em cima da hora me deixava muito irritada. Fazem dois meses que estou acordando cedo, consigo tomar um café, ler um pouco, me organizar e sair pra trabalhar. Minha vida mudou muito. (Estou comentando esse horário, porque estou de férias kkk)
Nossa esse vídeo conversou muito comigo. Todos os sentimentos que a pam foi aprendendo a lidar ao longo dos últimos anos são os mesmos que eu venho enfrentando desde a minha graduação.
Comprei recentemente o livro "Hábitos Atômicos" e "Mude seus horários, mude sua vida" e estou com planos de iniciar a leituras deles em janeiro de 2022. Que bom saber que você tem conseguido colocado em prática.
A sua felicidade é visível, Pam! É muito bom ter esse poder de autoconhecimento. Do lado daqui ainda estou na crise dos 20 e poucos e no primeiro ano pós faculdade, mas ver você falando assim dá esperança. Obrigada por já ter mudado muita coisa na minha rotina e na forma como eu enxergo muitas coisas da vida ❤️
Você me inspira demais e me ajudou a "tomar as rédeas" da minha vida. Durante a pandemia eu fiquei totalmente perdida. Minha vida já era uma bagunça, eu tentava seguir uma rotina e encaixar muitas coisas dentro dela e sofria por não dar conta de tudo. Antes mesmo disso, eu tinha abandonado a leitura, não faço ideia do porque. Algo que eu amava e fazia desde criança e simplesmente parou de fazer parte dos meus dias. Com suas lives eu acabei me comprometendo a ler com você, e desde então consegui terminar diversos livros e a encaixar isso na minha realidade mesmo fora dos horários de live. E parece que uma coisa puxa a outra. Você cria um hábito, vê que é possível e acaba criando outros. Você sempre falando muito sobre isso, como mudou os seus, e tá me ajudando a fazer o mesmo. Obrigada Pam ❤️ Seu trabalho é muito importante e ajuda DEMAIS as pessoas de formas que nem sei se vc imagina. Grande beijo!
gente do ceu, pam eu me identifiquei 100% com voce, em tudo que falou, estou nos 20 e poucos e em crise existencial, bem perdida, estou me encontrando no mundo, é uma fase dificil e sufocante
Vou ler esse segundo livro, porque me identifiquei demais. Sou nova aqui, mas já acho que esse é o melhor vídeo só pela profundidade das recomendações.
Musa! Amei essa vídeo e me identifico muito (não nos 31, mas aos 24 e formanda), sei onde estou sei onde quero chegar, preciso mudar hábitos, melhorar a rotina, entendendo como eu funciono e como eu tenho gatilhos psicológicos que me impedem de trilhar caminhos. És tudo Pam! Vamos em busca da felicidade plena juntas
e não esquecendo de te parabenizar por todo esse autoconhecimento teu, é muito importante independente da idade e do momento, se perceber antes durante e depois, é necessário
Que tapa na cara esse vídeo! Tudo que vc diz que fazia errado, eu faço hoje rsrsrs. Tá servindo de inspiração pra eu conseguir dar mais um passo na mudança dos meus hábitos!
Pam, te acompanho desde o Garota It, há milhões de anos atrás. Em algum momento, parei de te acompanhar, foi bem na época que eu parei de ler com tanta frequência. Te reencontrei por acaso, na minha página inicial, e eu me lembro de ter pensado nesse vídeo que vi “nossa, a Pam tá diferente!”. Esse vídeo explica muita coisa, mas saiba que essa diferença já era visível para todo mundo, porque vem de dentro. Você tá brilhando! Tenho exatamente uma década a menos do que você, e continuo aprendendo. Obrigada por tanto 🤍
Muito obrigada por esse vídeo! Eu me formei esse ano e já tenho um encaminhamento, mas me identifiquei demais com o medo de fracasso e de ser vulnerável. Vou procurar os livros pra ver se eles me ajudam também.
Caramba que incrível esse vídeo...acompanhei sua fase "inconstante", acompanhei sua fase começando a ler livros de desenvolvimento pessoal e agora esse vídeo deu um quentinho no coração. Também tenho problema com rotina e com dormir, ja vou colocar todos esses livros no meu kindle. Arrasou, Pam!
Pam, Que vídeo sensacional! Sério, muito incrível. Eu estou bem na fase “anos pós faculdade” e eu me relaciono de diversas formas com o que você disse. Obrigada por isso, e pelas indicações 🧡
Eu assistindo esse vídeo 5 meses depois da minha formatura, perdida no limbo do que fazer e de como me organizar na nova rotina sem a faculdade. Me identifiquei com muita coisa. Obrigada, Pam!
Estou nesse primeiro ano pós faculdade e me identifiquei tanto e não só sobre isso... Esse vídeo ficou muito bom! Parabés!! Te acompanho há muitos anos já e fico muito feliz de te ver feliz, você me inspira beijosss
Pam, estou feliz por ti!! Comecei a te acompanhar no ano passado e consigo ver muito mais luz e energia em você hoje. Eu já sentia uma grande identificação contigo, mesmo antes desse vídeo e agora só confirmei o quanto somos parecidas. E ver você assim me deixa esperançosa com meu futuro. Acabei de me formar na faculdade e sei que o próximo ano vai ser difícil, mas hoje fazendo terapia a quase 6 meses e me conhecendo muito mais sei que preciso ser prioridade em minha vida para ser feliz. Tenho só a te agradecer. Espero um dia te encontrar pessoalmente. Beijos!
aaa e esqueci de dizer com certeza vou ler suas indicações! já estou lendo a coragem de ser imperfeito e realmente é cada tapa que a gente leva, não é mesmo hahaha
Pam, estou lendo O Milagre da Manhã não só pela sua indicação, mas porque eu vi você conquistando coisas (te acompanha há muitos anos) que eu também quero conquistar. Você é uma inspiração 💜
PAM DO CÉU!!!! que vídeo necessário, lindo e cheio de inspiração. MEU DEUS!!! eu estou vendo ele às 00:45, mas ja vou me levantar pra anotar umas coisas que preciso colocar em prática amanhã mesmo. MUITO obrigado!!!!!!
Me identifiquei demais contigo, Pam. Isso sobre constância, cobrança excessiva, busca incessante por perfeição, priorizar a si mesma, são todas coisas que eu lido todos os dias e ainda tô aprendendo e penando muito. Quero muito evoluir sobre essas questões, valeu pela tua história ❤
Faço 17 anos daqui dois dias, estou com muito medo do que vem pela frente, as próximas decisões e novas responsabilidades... enfim. Obrigada pelo vídeo, Pam.
Pam, adorei o video. Comecei a acompanhar você esse ano e ja vejo uma grande evolução em mim mesma. Começei a ler, coisa que não fazia antes. E isso com certeza abriu muitas portas na minha vida
Amei o tema desse vídeo e já anotei várias dicas. Mas, o que mais que chamou atenção foi o "A coragem de ser imperfeito". Nossa, acho que tenho muito a aprender com isso! Obrigada Pam! 😍
Primeira vez que assisto um vídeo desse canal, estou impressionado como ela se descreve da forma que eu me vejo. A oratória dela é parecida com a minha, as inseguranças dela são as mesmas que as minhas, as principais dificuldades dela são as mesmas que as minhas... Acho que se ler esses livros fez tão bem a ela, também farão a mim
terminei de assistir o vídeo eufórico, querendo ler todos os livros que você indicou. me identifiquei muito com essa fase que você nos contou sobre os 20 e poucos anos. Cada um a sua maneira, acho que muita gente nesse período da vida sente as coisas que você falou: a insegurança com o futuro, o sentimento de ser medíocre ou ruim derivado da comparação com os outros, o medo do fracasso, o medo de estar no caminho errado, etc. Apesar de nunca ter lido um livro de "autoajuda" e de ter certo preconceito com o gênero, você conseguiu me convencer. Definitivamente vou ler pelo menos um desses livros... saí desse vídeo com um sorriso no rosto porque você passou uma energia tão boa e uma segurança que mostram que tudo que você contou sobre as mudanças na sua vida é verdade. Com certeza visitarei mais o seu canal depois de hoje! Obrigado pelas indicações
Pam, fazia mto tempo que não via seus vídeos (já que me afastei da leitura a um tempo) mas esse vídeo é tão incrível e os livros que vc recomendou me despertaram uma grande vontade de voltar a ler, já coloquei quase todos na lista. O mais legal de tudo foi ver o quanto vc parece feliz, isso me deixou mto feliz também. Gosto mto do seu trabalho, sucesso em 2022 😘
Oh, Pam. Nunca mais eu assisto teus vídeos de TPM 😭 Tão louco se sentir sozinha e conseguir encontrar alguém que se sente da mesma forma que você. Adorei as indicações, vou comprar todos. Esse será mais um vídeo seu que vou levar pra terapia kkkkkk Amando a forma como você está se abrindo e contando sobre suas mudanças e seu crescimento
Ai, Pam! Acabei de formar e tô exatamente da forma que você descreveu, meio que num limbo sem saber muito bem pra onde ir. Seu vídeo ajudou muito, coloquei quase todos os livros na minha lista ❤️
Assistir ao seu canal é sempre uma experiência enriquecedora. Suas sugestões de leitura são excepcionais. E, para quem não sabe, há muito tempo atrás, eu também destaquei os livros que considero salvadores.
Nossa! Eu me identifico MUITO com você, é impressionante! Parece até que vivemos as fases da vida iguais kkk. Você mudando a rotina e eu tbm comecei a um tempo a ir pra nutri, com o propósito de ganhar massa muscular. já li milagre da manhã e mude seus horários mude sua vida amei os dois. E já tinha colocado o ano em que disse sim em uma TBR. Mas agora quero ler hábitos atômicos. Me inspiro super em você também começo a fazer as coisas e paro. E estou tentando achar um livro pra me incentivar a fazer exercício físico! Mas não acho esse livro. Kkkk 😅
poderia passar horas escutando você falar, que vídeo necessário, que mulher necessária, obrigada Pam, absorvo cada detalhe do que você fala, parabéns pela sua trajetória linda e espero que você seja mais e mais feliz na sua vida💘
depois que li o livro Sobre a Escrita tive um boom de produtividade no trabalho, mudou muito meu pensamento também. Sou jornalista e redatora, então trabalho escrevendo o dia todo e realmente a maneira como ele ve a escrita é diferente e super legal
obrigada por esse vídeo. você tá radiante, e eu fico muito feliz 💖💖 esse ano eu comecei a me priorizar mais também. sempre sofri muito com ansiedade e outras coisinhas mais, e decidi (finalmente) começar minha terapia. posso dizer que você me incentivou muito na questão dos exercícios, e como eu já comentei lá na roxinha, decidi começar a treinar com uma personal e a praticar Yoga. tá sendo incrível pq consigo focar muito mais no presente e, além dos benefícios pra saúde física, sinto que me ajuda demais a desacelerar minha mente apamgolimpalimpalimpa
É tão louco pensar que eu já te acompanhava na época que você leu "O ano que eu disse sim". Acho que todos nós evoluímos muito e é sempre incrível acompanhar esse crescimento
Já anotando os livros indicados! Estou nesse processo de buscar hábitos saudáveis e o mais difícil realmente é a constância.. mas um dia chego lá! Adorei o vídeo! Parabéns pela sua evolução 🤍
Pam linda e perfeita , com um brilho sem igual . Esfo uh bem nessa fase esse ano foi meu ano pós faculdade , arranjei um curso de Japonês pra fazer e comecei uma pós , mas ainda me sinto nessa situação do começo do vídeo , um inútil que fiz escolhas erradas , mas vendo sobe ao que você falou , agora começo a entender um pouco dessa situação, Muito Muito Muitíssimo obrigado por essa perfeição de vídeo . Obs : Você está cada dia mais linda deve ser a todo esse bem-estar que você está vivendo e transbordando pra gente que te acompanha
pam, não sei como vc consegue, mas eu sempre fico com vontade de ler todos os livros que vc fala (até os que vc não gostou) kakakakakka amei o vídeo ❤️
Pam obrigada!! não sabia que eu precisava disso .... escutar e saber que tem pessoas com esse medo de certo modo me conforta. eu seu exatamente assim, não gosto de sair da minha zona e tenho medo de decepcionar as pessoas que colocam ´´pressão`` em mim. tenho medo do que não posso controlar . irei ler esses livros pra ontem. MUITO ORBIGADA PAM. ( estou muito melhor kkkk faz tempo que trabalho isso em mim, mas ainda preciso melhorar muito mais.)
Pam mds me identifico mt com tudo oq vc dise de vc se comparar ter uma coisa de autoaprovaçao de ter que ser a melhor p provar p si mesma nossa a questao de expectativa tbm nss mt eu vou engolir esses livros noss
Pam eu tô no meio do vídeo e enquanto assisto PRECISEI comentar pq eu sou muuuuito parecida contigo em tantos aspectos, tô chocada! Em relação ao passado de sempre ter melhores notas, de intolerância ao fracasso, de falta de constância por ter medo de nao conseguir entregar algo "no nivel que os outros esperam de mim"... sou escritora, tô me graduando agora e esse limbo é algo muuuuito real pra mim agora. Muito obrigada por esse video
Ai que vídeo mais perfeito! Dois livros que vc citou tbm foram divisores de água na minha vida (sobre a escrita e mude seus horários, mude sua vida) e ambos li por indicação sua. Obrigado por sempre compartilhar com a gente seu amor pelos livros, Pam! 💜
Pam, adorei as indicações. ja anotei pra ler todos! Me encontro nessa fase que você descreveu no inicio do vídeo... quase trinta anos, recém-formada e muito perdida, sem saber se desisto da carreira (nutricionista) e volto a trabalhar no que fazia antes da faculdade (não quero dar esse passo atras) mas é muito doido como tudo é difícil nesse começo, pareço não ver solução. Continue dando mais dicas por favor! Te adoro ♥
Pam, muito obrigado por esse vídeo. Não necessariamente pelas indicações dos livros em si (apesar de ter anotado todas rs), mas pelas reflexões que eles te trouxeram e que tu gentilmente compartilhasse aqui. Basicamente, eu tenho sentido muito dessas questões que você passou e te ver tão feliz, com uma aura tão alegre, e falando sobre e como você conseguiu com o tempo e como muita dedicação superar isso tudo é uma grande lição pra mim de que de fato não é um beco sem saída como eu frequentemente imagino, que há sim uma forma de eu também conseguir lidar melhor comigo mesmo e consequentemente com esses problemas que justamente só tem tanto peso pq eu ainda não consegui ser mais autêntico e mais responsável com a minha vida. Valeu mais uma vez por compartilhar 🥰🥰
Eu conheci o milagre da manhã por vc e foi um livro que mudou muita coisa para mim! Me deu muita vontade de reler também, ainda mais nesse período de final de ano, ideal para traçar novos rumos. Vídeo perfeito! ❤
Amooooo O ano em que disse sim! É um livro incrível de uma mulher que eu já admirava e passei a admirar ainda mais! Eu era exatamente como você, ainda tô trabalhando nisso mas acho importante a gnt sempre relembrar que a vida não é previsível e isso que é gostoso. Temos que nos arriscar mesmo e batalhar pra viver a vida que queremos. Outro livro que mudou minha vida foi: a morte é um dia que vale a pena viver 🌸 tem resenha no meu yt 🥰
É muito louco ouvir você falando da sua antiga rotina noturna de escrita e ficar lembrando dos vlogs daquela época. Maravilhoso poder ver seu amadurecimento e crescimento ao longo dos anos enquanto pessoa e profissional ❤️ Voa, Pam!
Me senti tão acolhida e em casa com esse vídeo… Sinto que precisava dessas palavras para tomar uma atitude com relação à mudar a minha vida em prol da minha saúde (principalmente a mental), então, muito obrigada por me inspirar mais uma vez. És luz e estou muito feliz pela sua felicidade. 💖
Pam, é SURREAL como você fala coisas que me atravessam DEMAIS!! E é MAIS SURREAL AINDA como eu sinto que minha evolução em relação a todos esses aspectos te acompanharam... Tanto essa questão de se priorizar, de se colocar em situações de vulnerabilidade e de assumir compromissos com você para conseguir e se sentir segura pra assumir compromissos com os outros eu estou sentindo MUITO FORTE esse ano, não tanto por conta de livros, mas de outros aspectos da minha vida, e o quanto o COMO VOCÊ ESTAVA PERDIDA ANOS ATRAS contemplava o quanto EU ESTAVA PERDIDA na mesma epoca que te acompanhava!!! Eu to muito em shock aqui hahahahahahha e MUITO FELIZ de ver que você está feliz e se priorizando aaaaaaaaaaaaaaaaaa
Obrigada por me ajudar. Eu estou num momento frágil. Com muito medo. Vou ler urgentemente A coragem de ser imperfeito. Estou precisando aprender que não preciso corresponder a todas as expectativas e que está tudo bem errar.
Eu tava aqui quando a Pam não era muito chegada a livro de autoconhecimento kk e agora olha so esse vídeo,,, pam vc ta linda nessa cor, pela frequência de lives acho que você ainda pode melhorar no seu trabalho e iddo impactar aqui no RUclips, que tal criar pra ca e pro instagram na parte da tarde? Adoro esses videos
pam, obrigada por essa fala sobre os 20 e poucos anos no início do vídeo. esse foi o meu primeiro ano pós-faculdade e eu me sinto muito perdida sobre o que fazer da minha vida
Eu também, 25 anos, terminei a segunda faculdade sem emprego, não sei pra onde ir. 20 e poucos é complicado
Eu agora :(
Pra mim também foi valioso o depoimento dela
Adorei o storytelling desse vídeo, juntando sua jornada com as indicações 🥰🥰
Esse vídeo caiu como uma luva. Vou fazer 30 anos esse ano e me encontro perdia profissionalmente, estou em um emprego que não gosto e na verdade nem sei do que gosto, estou totalmente perdida e sem rumo.
E quando não sabemos o que queremos a perspectiva de futuro não existe, não consigo ter um planejamento a longo prazo.
Espero me encontrar esse ano!!
Pam, essa introdução do pós faculdade e o vinte e poucos anos foi muito necessário. Te acompanho desde o início do canal e passei por várias fases da vida e creio q estou na pior delas. Quando saí do Ensino Médio bateu aquele desespero do, e agora? Mas logo em seguida já comecei a iniciar minha carreira e 2 anos depois comecei a faculdade de Direito.
Terminei a faculdade ano passado no auge da pandemia e sem a prova da OAB que só consegui fazer agora no final de 2021 e estou completamente frustrada, perdida, me sentindo velha (26 anos), e não me encaixando em lugar nenhum.
2021 foi um ano muito doloroso pra mim, e quero muito que 2022 seja um ano completamente diferente. Falta apenas 2 semanas para a 2 fase da OAB, e eu espero q passe. Meu aniversário é dia 06 de janeiro e o resultado sai dia 12, então, já estou me organizando e me preparando para 2022 ser completamente diferente de 2021 que me afundou em depressão.
Gostei muito do vídeo e principalmente o sob a escrita do King, vou comprar ele
Te desejo todo sucesso do mundo! Você vai conseguir ❤
OBS: Você faz aniversário no mesmo dia que eu kkk
não meus amores.. o jeito que esse vídeo conversou comigo foi absurdo, eu me vi em 90% do que vc falou aí Pam! assim como vc estou buscando uma constância na minha rotina, tem dias que consigo e tem dias que não, mas entendo que faz parte do processo. Dos livros que vc indicou eu só li 'mude seus horários mude sua vida' e já me abriu muito os olhos sobre rotina, sono e alimentação.. com toda certeza vou ler os outros pq me identifiquei demais.
ah e to feliz por vc viu! vc ta iluminada e da pra perceber isso, já percebo há um tempo! tu é linda
Pam, não vou nem desabafar muito, pq eu tô realmente mal com minha vida e como eu tô vivendo. Só quero agradecer pelas dicas, pretendo ler todos, e dizer que você é uma grande inspiração! Obrigada, e você tá linda, tá brilhando!!!
Eu tbm 💜
ai pam vc tá radiante! muito feliz em ter te encontrado esse ano
Pam, me identifiquei muito com a fala de ser uma pessoa da madrugada. Eu sempre pensei que fosse, ate que percebi que acordar sempre em cima da hora me deixava muito irritada. Fazem dois meses que estou acordando cedo, consigo tomar um café, ler um pouco, me organizar e sair pra trabalhar. Minha vida mudou muito. (Estou comentando esse horário, porque estou de férias kkk)
Nossa esse vídeo conversou muito comigo. Todos os sentimentos que a pam foi aprendendo a lidar ao longo dos últimos anos são os mesmos que eu venho enfrentando desde a minha graduação.
Comprei recentemente o livro "Hábitos Atômicos" e "Mude seus horários, mude sua vida" e estou com planos de iniciar a leituras deles em janeiro de 2022. Que bom saber que você tem conseguido colocado em prática.
Olá, você leu os livros e conseguiu mudar? Curiosa pra saber @martaoliveira5511
A sua felicidade é visível, Pam! É muito bom ter esse poder de autoconhecimento.
Do lado daqui ainda estou na crise dos 20 e poucos e no primeiro ano pós faculdade, mas ver você falando assim dá esperança.
Obrigada por já ter mudado muita coisa na minha rotina e na forma como eu enxergo muitas coisas da vida ❤️
Você me inspira demais e me ajudou a "tomar as rédeas" da minha vida. Durante a pandemia eu fiquei totalmente perdida. Minha vida já era uma bagunça, eu tentava seguir uma rotina e encaixar muitas coisas dentro dela e sofria por não dar conta de tudo. Antes mesmo disso, eu tinha abandonado a leitura, não faço ideia do porque. Algo que eu amava e fazia desde criança e simplesmente parou de fazer parte dos meus dias. Com suas lives eu acabei me comprometendo a ler com você, e desde então consegui terminar diversos livros e a encaixar isso na minha realidade mesmo fora dos horários de live. E parece que uma coisa puxa a outra. Você cria um hábito, vê que é possível e acaba criando outros. Você sempre falando muito sobre isso, como mudou os seus, e tá me ajudando a fazer o mesmo. Obrigada Pam ❤️ Seu trabalho é muito importante e ajuda DEMAIS as pessoas de formas que nem sei se vc imagina. Grande beijo!
gente do ceu, pam eu me identifiquei 100% com voce, em tudo que falou, estou nos 20 e poucos e em crise existencial, bem perdida, estou me encontrando no mundo, é uma fase dificil e sufocante
Vou ler esse segundo livro, porque me identifiquei demais. Sou nova aqui, mas já acho que esse é o melhor vídeo só pela profundidade das recomendações.
a crise dos 20 e poucos anos que eu nao sei o que ta rolando com a minha vida, totalmente perdida.
está linda Pan, obrigada pelo video
Musa! Amei essa vídeo e me identifico muito (não nos 31, mas aos 24 e formanda), sei onde estou sei onde quero chegar, preciso mudar hábitos, melhorar a rotina, entendendo como eu funciono e como eu tenho gatilhos psicológicos que me impedem de trilhar caminhos. És tudo Pam! Vamos em busca da felicidade plena juntas
e não esquecendo de te parabenizar por todo esse autoconhecimento teu, é muito importante independente da idade e do momento, se perceber antes durante e depois, é necessário
Que tapa na cara esse vídeo! Tudo que vc diz que fazia errado, eu faço hoje rsrsrs. Tá servindo de inspiração pra eu conseguir dar mais um passo na mudança dos meus hábitos!
Gente a Pam tá belíssimaaaaaaa, a prova de que leitura faz bem até pra pele
Pam, te acompanho desde o Garota It, há milhões de anos atrás. Em algum momento, parei de te acompanhar, foi bem na época que eu parei de ler com tanta frequência. Te reencontrei por acaso, na minha página inicial, e eu me lembro de ter pensado nesse vídeo que vi “nossa, a Pam tá diferente!”. Esse vídeo explica muita coisa, mas saiba que essa diferença já era visível para todo mundo, porque vem de dentro. Você tá brilhando! Tenho exatamente uma década a menos do que você, e continuo aprendendo. Obrigada por tanto 🤍
E bora de aumentar a wishlist com tantos livros bons! 👀🙏🏻
Que vídeo incrível Pam! Obrigado por não desistir do canal, teu conteúdo é muito importante.
Muito obrigada por esse vídeo! Eu me formei esse ano e já tenho um encaminhamento, mas me identifiquei demais com o medo de fracasso e de ser vulnerável. Vou procurar os livros pra ver se eles me ajudam também.
você não sabe o quanto esse vídeo fez diferença pra mim hoje!!!
Caramba que incrível esse vídeo...acompanhei sua fase "inconstante", acompanhei sua fase começando a ler livros de desenvolvimento pessoal e agora esse vídeo deu um quentinho no coração. Também tenho problema com rotina e com dormir, ja vou colocar todos esses livros no meu kindle. Arrasou, Pam!
Pam, Que vídeo sensacional! Sério, muito incrível.
Eu estou bem na fase “anos pós faculdade” e eu me relaciono de diversas formas com o que você disse.
Obrigada por isso, e pelas indicações 🧡
Mds COMO VC TÁ LINDA
Pam você tá tão linda nesse vídeo ♥️
Eu assistindo esse vídeo 5 meses depois da minha formatura, perdida no limbo do que fazer e de como me organizar na nova rotina sem a faculdade. Me identifiquei com muita coisa. Obrigada, Pam!
Estou nesse primeiro ano pós faculdade e me identifiquei tanto e não só sobre isso... Esse vídeo ficou muito bom! Parabés!! Te acompanho há muitos anos já e fico muito feliz de te ver feliz, você me inspira beijosss
Pam, estou feliz por ti!! Comecei a te acompanhar no ano passado e consigo ver muito mais luz e energia em você hoje. Eu já sentia uma grande identificação contigo, mesmo antes desse vídeo e agora só confirmei o quanto somos parecidas. E ver você assim me deixa esperançosa com meu futuro. Acabei de me formar na faculdade e sei que o próximo ano vai ser difícil, mas hoje fazendo terapia a quase 6 meses e me conhecendo muito mais sei que preciso ser prioridade em minha vida para ser feliz. Tenho só a te agradecer. Espero um dia te encontrar pessoalmente. Beijos!
aaa e esqueci de dizer com certeza vou ler suas indicações! já estou lendo a coragem de ser imperfeito e realmente é cada tapa que a gente leva, não é mesmo hahaha
Pam, estou lendo O Milagre da Manhã não só pela sua indicação, mas porque eu vi você conquistando coisas (te acompanha há muitos anos) que eu também quero conquistar. Você é uma inspiração 💜
A qualidade impecável do vídeo ❤️🥰😘
PAM DO CÉU!!!! que vídeo necessário, lindo e cheio de inspiração. MEU DEUS!!! eu estou vendo ele às 00:45, mas ja vou me levantar pra anotar umas coisas que preciso colocar em prática amanhã mesmo. MUITO obrigado!!!!!!
Me identifiquei demais contigo, Pam. Isso sobre constância, cobrança excessiva, busca incessante por perfeição, priorizar a si mesma, são todas coisas que eu lido todos os dias e ainda tô aprendendo e penando muito. Quero muito evoluir sobre essas questões, valeu pela tua história ❤
Obrigada por compartilhar sua sabedoria Pam 🙏
Esse vídeo foi muito necessário 🌙
Pam, leia Indomável da Glennon Doyle, eu nem terminei mas com certeza já mudou muito minha vida, principalmente sendo mulher. Abraço❤
Essa autora é maravilhosa, já leu somos guerreiras?
@@Victoria-ql2fw não, é bom?? Gostei muito da autora vou procurar outros livros dela
@@claragomesbez É maravilhoso, se tornou um dos meus favoritos. Até agora ela só tem esses dois lançados aqui no Brasil que eu saiba
Faço 17 anos daqui dois dias, estou com muito medo do que vem pela frente, as próximas decisões e novas responsabilidades... enfim. Obrigada pelo vídeo, Pam.
Pam, adorei o video. Comecei a acompanhar você esse ano e ja vejo uma grande evolução em mim mesma. Começei a ler, coisa que não fazia antes. E isso com certeza abriu muitas portas na minha vida
Amei o tema desse vídeo e já anotei várias dicas. Mas, o que mais que chamou atenção foi o "A coragem de ser imperfeito". Nossa, acho que tenho muito a aprender com isso! Obrigada Pam! 😍
Primeira vez que assisto um vídeo desse canal, estou impressionado como ela se descreve da forma que eu me vejo. A oratória dela é parecida com a minha, as inseguranças dela são as mesmas que as minhas, as principais dificuldades dela são as mesmas que as minhas...
Acho que se ler esses livros fez tão bem a ela, também farão a mim
esperei TANTO por este!!!!!
Que papo incrível, Pam. Obrigada pelo video
terminei de assistir o vídeo eufórico, querendo ler todos os livros que você indicou. me identifiquei muito com essa fase que você nos contou sobre os 20 e poucos anos. Cada um a sua maneira, acho que muita gente nesse período da vida sente as coisas que você falou: a insegurança com o futuro, o sentimento de ser medíocre ou ruim derivado da comparação com os outros, o medo do fracasso, o medo de estar no caminho errado, etc. Apesar de nunca ter lido um livro de "autoajuda" e de ter certo preconceito com o gênero, você conseguiu me convencer. Definitivamente vou ler pelo menos um desses livros... saí desse vídeo com um sorriso no rosto porque você passou uma energia tão boa e uma segurança que mostram que tudo que você contou sobre as mudanças na sua vida é verdade. Com certeza visitarei mais o seu canal depois de hoje! Obrigado pelas indicações
Pam, fazia mto tempo que não via seus vídeos (já que me afastei da leitura a um tempo) mas esse vídeo é tão incrível e os livros que vc recomendou me despertaram uma grande vontade de voltar a ler, já coloquei quase todos na lista. O mais legal de tudo foi ver o quanto vc parece feliz, isso me deixou mto feliz também. Gosto mto do seu trabalho, sucesso em 2022
😘
consigo te entender totalmente porque te acompanho há anos, desde o garota it. você é uma pessoa maravilhosa, pam.
Oh, Pam. Nunca mais eu assisto teus vídeos de TPM 😭 Tão louco se sentir sozinha e conseguir encontrar alguém que se sente da mesma forma que você. Adorei as indicações, vou comprar todos. Esse será mais um vídeo seu que vou levar pra terapia kkkkkk
Amando a forma como você está se abrindo e contando sobre suas mudanças e seu crescimento
Ai, Pam! Acabei de formar e tô exatamente da forma que você descreveu, meio que num limbo sem saber muito bem pra onde ir. Seu vídeo ajudou muito, coloquei quase todos os livros na minha lista ❤️
Assistir ao seu canal é sempre uma experiência enriquecedora. Suas sugestões de leitura são excepcionais. E, para quem não sabe, há muito tempo atrás, eu também destaquei os livros que considero salvadores.
Nossa! Eu me identifico MUITO com você, é impressionante! Parece até que vivemos as fases da vida iguais kkk. Você mudando a rotina e eu tbm comecei a um tempo a ir pra nutri, com o propósito de ganhar massa muscular. já li milagre da manhã e mude seus horários mude sua vida amei os dois. E já tinha colocado o ano em que disse sim em uma TBR. Mas agora quero ler hábitos atômicos. Me inspiro super em você também começo a fazer as coisas e paro. E estou tentando achar um livro pra me incentivar a fazer exercício físico! Mas não acho esse livro. Kkkk 😅
Eu sempre amei os seus vídeos, mas nesses últimos tempos você está bem demais, muito bom te ver assim
Que vídeo necessário e acolhedor. 🤩
muito orgulhosa!!! de vc pam muito lindo ver essa mudança
poderia passar horas escutando você falar, que vídeo necessário, que mulher necessária, obrigada Pam, absorvo cada detalhe do que você fala, parabéns pela sua trajetória linda e espero que você seja mais e mais feliz na sua vida💘
Ai como é lindo ver você bem, eu te acompanho desde o blog garota it, admiro tanto você, e te ver bem, feliz, sorridente é de aquecer o coração 🖤🤧
Amei encontrar você aqui, já me inscrevi!❤
Quando vc falou sobre a coragem de ser imperfeito. Eu já me senti muito a assim. Mas, acho que tem a ver com a bipolaridade.
depois que li o livro Sobre a Escrita tive um boom de produtividade no trabalho, mudou muito meu pensamento também. Sou jornalista e redatora, então trabalho escrevendo o dia todo e realmente a maneira como ele ve a escrita é diferente e super legal
ELA É PERFEITA! Quem concorda dá um like aqui.
obrigada por esse vídeo. você tá radiante, e eu fico muito feliz 💖💖
esse ano eu comecei a me priorizar mais também. sempre sofri muito com ansiedade e outras coisinhas mais, e decidi (finalmente) começar minha terapia.
posso dizer que você me incentivou muito na questão dos exercícios, e como eu já comentei lá na roxinha, decidi começar a treinar com uma personal e a praticar Yoga. tá sendo incrível pq consigo focar muito mais no presente e, além dos benefícios pra saúde física, sinto que me ajuda demais a desacelerar minha mente apamgolimpalimpalimpa
Pam, tinha um tempo que não via seus vídeos, e real da pra ver que está muito melhor agora que como estava antes
É tão louco pensar que eu já te acompanhava na época que você leu "O ano que eu disse sim". Acho que todos nós evoluímos muito e é sempre incrível acompanhar esse crescimento
Já anotando os livros indicados! Estou nesse processo de buscar hábitos saudáveis e o mais difícil realmente é a constância.. mas um dia chego lá! Adorei o vídeo! Parabéns pela sua evolução 🤍
Pam linda e perfeita , com um brilho sem igual . Esfo uh bem nessa fase esse ano foi meu ano pós faculdade , arranjei um curso de Japonês pra fazer e comecei uma pós , mas ainda me sinto nessa situação do começo do vídeo , um inútil que fiz escolhas erradas , mas vendo sobe ao que você falou , agora começo a entender um pouco dessa situação, Muito Muito Muitíssimo obrigado por essa perfeição de vídeo . Obs : Você está cada dia mais linda deve ser a todo esse bem-estar que você está vivendo e transbordando pra gente que te acompanha
pam, não sei como vc consegue, mas eu sempre fico com vontade de ler todos os livros que vc fala (até os que vc não gostou) kakakakakka amei o vídeo ❤️
Pam obrigada!! não sabia que eu precisava disso .... escutar e saber que tem pessoas com esse medo de certo modo me conforta. eu seu exatamente assim, não gosto de sair da minha zona e tenho medo de decepcionar as pessoas que colocam ´´pressão`` em mim. tenho medo do que não posso controlar . irei ler esses livros pra ontem. MUITO ORBIGADA PAM. ( estou muito melhor kkkk faz tempo que trabalho isso em mim, mas ainda preciso melhorar muito mais.)
Pam mds me identifico mt com tudo oq vc dise de vc se comparar ter uma coisa de autoaprovaçao de ter que ser a melhor p provar p si mesma nossa a questao de expectativa tbm nss mt eu vou engolir esses livros noss
Pam, você está maravilhosa nesse vídeo! Você fica lindíssima de roxo/lilás! 💜💜💜
Pam eu tô no meio do vídeo e enquanto assisto PRECISEI comentar pq eu sou muuuuito parecida contigo em tantos aspectos, tô chocada! Em relação ao passado de sempre ter melhores notas, de intolerância ao fracasso, de falta de constância por ter medo de nao conseguir entregar algo "no nivel que os outros esperam de mim"... sou escritora, tô me graduando agora e esse limbo é algo muuuuito real pra mim agora. Muito obrigada por esse video
Que vídeo incrível! Obrigada!!!!
Caramba, que vídeo excente, não sei como parei aqui, estou passando por tudo isso q você falou!
Ai que vídeo mais perfeito!
Dois livros que vc citou tbm foram divisores de água na minha vida (sobre a escrita e mude seus horários, mude sua vida) e ambos li por indicação sua. Obrigado por sempre compartilhar com a gente seu amor pelos livros, Pam! 💜
Pam, adorei as indicações. ja anotei pra ler todos!
Me encontro nessa fase que você descreveu no inicio do vídeo... quase trinta anos, recém-formada e muito perdida, sem saber se desisto da carreira (nutricionista) e volto a trabalhar no que fazia antes da faculdade (não quero dar esse passo atras) mas é muito doido como tudo é difícil nesse começo, pareço não ver solução.
Continue dando mais dicas por favor! Te adoro ♥
Parabéns por toda a sinceridade, por nos dar conselhos tão relevantes e pelas excelentes indicações literárias! Amei o canal❤️ Obrigado🙏🙏
Que vídeo perfeito, Pam! ❤️
que vídeo lindo, Pam! que energia boa! eu fico muuuuuito feliz pela sua evolução! foi inspirador!!!! e já tô animada pra ler todos esses livros!!!
Pam, muito obrigado por esse vídeo. Não necessariamente pelas indicações dos livros em si (apesar de ter anotado todas rs), mas pelas reflexões que eles te trouxeram e que tu gentilmente compartilhasse aqui. Basicamente, eu tenho sentido muito dessas questões que você passou e te ver tão feliz, com uma aura tão alegre, e falando sobre e como você conseguiu com o tempo e como muita dedicação superar isso tudo é uma grande lição pra mim de que de fato não é um beco sem saída como eu frequentemente imagino, que há sim uma forma de eu também conseguir lidar melhor comigo mesmo e consequentemente com esses problemas que justamente só tem tanto peso pq eu ainda não consegui ser mais autêntico e mais responsável com a minha vida. Valeu mais uma vez por compartilhar 🥰🥰
Eu conheci o milagre da manhã por vc e foi um livro que mudou muita coisa para mim! Me deu muita vontade de reler também, ainda mais nesse período de final de ano, ideal para traçar novos rumos. Vídeo perfeito! ❤
Amooooo O ano em que disse sim! É um livro incrível de uma mulher que eu já admirava e passei a admirar ainda mais!
Eu era exatamente como você, ainda tô trabalhando nisso mas acho importante a gnt sempre relembrar que a vida não é previsível e isso que é gostoso. Temos que nos arriscar mesmo e batalhar pra viver a vida que queremos. Outro livro que mudou minha vida foi: a morte é um dia que vale a pena viver 🌸 tem resenha no meu yt 🥰
Que lindaa! É tão bom te ver bem Pam!!
que orgulho!!! parabens! vc me inspira! me mostra que as coisas tem jeito kkkk ♥️♥️
eu tava precisando desse vídeo e nem sabia
muito intessante suas analises . Obg
Seu vídeo gostei muito vc parece ser uma pessoa muito legal
É muito louco ouvir você falando da sua antiga rotina noturna de escrita e ficar lembrando dos vlogs daquela época. Maravilhoso poder ver seu amadurecimento e crescimento ao longo dos anos enquanto pessoa e profissional ❤️ Voa, Pam!
o esmalte me hipnotizou!
Me senti tão acolhida e em casa com esse vídeo… Sinto que precisava dessas palavras para tomar uma atitude com relação à mudar a minha vida em prol da minha saúde (principalmente a mental), então, muito obrigada por me inspirar mais uma vez. És luz e estou muito feliz pela sua felicidade. 💖
ai que vibe boaaaa a desse video, pam!! fico feliz de te ver feliz e tão bem assim :)
Pam, é SURREAL como você fala coisas que me atravessam DEMAIS!! E é MAIS SURREAL AINDA como eu sinto que minha evolução em relação a todos esses aspectos te acompanharam... Tanto essa questão de se priorizar, de se colocar em situações de vulnerabilidade e de assumir compromissos com você para conseguir e se sentir segura pra assumir compromissos com os outros eu estou sentindo MUITO FORTE esse ano, não tanto por conta de livros, mas de outros aspectos da minha vida, e o quanto o COMO VOCÊ ESTAVA PERDIDA ANOS ATRAS contemplava o quanto EU ESTAVA PERDIDA na mesma epoca que te acompanhava!!! Eu to muito em shock aqui hahahahahahha e MUITO FELIZ de ver que você está feliz e se priorizando aaaaaaaaaaaaaaaaaa
Eu amei a construção da narrativa do vídeo e estou preocupada do quanto me identifiquei com as questões...
Uau, você me inspirou tanto com esse vídeo. Só tenho q agradecer pelas dicas e por contar sua experiência. Me identifiquei muito!
Obrigada por me ajudar.
Eu estou num momento frágil. Com muito medo. Vou ler urgentemente A coragem de ser imperfeito.
Estou precisando aprender que não preciso corresponder a todas as expectativas e que está tudo bem errar.
Que vídeo maravilhoso!
Me senti muito compreendida e abraçada. Obrigada, Pam. ❤️
Eu tava aqui quando a Pam não era muito chegada a livro de autoconhecimento kk e agora olha so esse vídeo,,, pam vc ta linda nessa cor, pela frequência de lives acho que você ainda pode melhorar no seu trabalho e iddo impactar aqui no RUclips, que tal criar pra ca e pro instagram na parte da tarde? Adoro esses videos
Primeiro like meeeeeu! Maravilhosa
Me sentindo toda representada por esse conteúdo, sobre criatividade, exercício e tudo. Já anotei os livrinhos aqui
seu vídeo me inspirou demaais a ser mais disciplinado nas minhas tarefas!! obg pelo vídeo e pela abertura conosco 👏❣
Pam você tá muito linda e sua energia irradia de dentro pra fora ❤️
esse vídeo foi tão acolhedor! obrigada, Pam. ❤️
eu me identifiquei com esse vídeo de uma forma q você não tem noção, espero conseguir encontrar o meu caminho assim como você
Nossa você o começo da história, sou eu todinha nesse momento kkk vou ler A coragem de ser imperfeito pra já