Как похудеть за 15 минут в день / Работающие Советы / БЬЮТИ ШТУЧКИ
HTML-код
- Опубликовано: 22 июл 2021
- Пройдите тест aravia.ru/skin-test/ получите набор продуктов, добавьте их в корзину. По промокоду Miraone получите скидку 40%
Тональный крем для сияния от YSL (для сухой кожи) fas.st/C4mN3
Тональный крем матирующий от YSL (для жирной кожи) fas.st/vRtWZ
Хайлайтер bit.ly/3gtd25f
консилеры, которые мне нравятся:
Консилер под глаза ERBORIAN fas.st/_S1A7d
Консилер YSL fas.st/rB-0jL
консилер NYX HD в оттенке 02 (из ролика) ссылку не нашла
DOLCE & GABBANA Губная помада The Only One, оттенок 200
костюм на мне от NIKE
Кроссовки Nike fas.st/Gu45Y
Брюки Nike fas.st/AgveI
Укороченная беговая куртка Nike fas.st/B85xC
Бра Nike fas.st/wsqUg
ваза из ролика • КАК ДЕКОР МЕНЯЕТ ИНТЕР...
там все ссылки))
Для коммерческих запросов: mira_zhemchugova@mail.ru
Как люблю ваши Бьюти рубрики)))) готова слушать и слушать✨🍒🌸
Мира снимите пожалуйста видео о тренировках,очень интересно 😍😍😍
Сниму ☺️
Спасибо большое, Мира! Нашла в видео ответы на свои вопросы ♥️
Мирочка, благодарю за видео 🙏🏽❤️ пожалуйста, снимайте почаще видео ☺️ вы даже не представляете на сколько мотивируете 😘 после ваших видео охота ухаживать за собой, готовить и наполнять квартиру красивыми вещами 🙏🏽💎🤍
Спасибо большое ☺️ так приятно
Мирочка, хочется полное видео с упражнениями!)) фигурка 🔥😊
Спасибо за идею делать упражнения на протяжении дня👍
Очень ждём видео с упражнениями 👍👋спасибо за видео, Мирочка!
Спасибо Вам ☺️
Надеюсь, будет отдельное видео по упражнениям🤗
Видео с тренировками очень хотелось бы 😍
Ок, сниму)) правда нужно решить где снять и как))😁 а то я снимала и всё получилось без головы
Мирочка доброе утро 🌹. Спасибо, отличное видео 👍😉! Умничка😘🤗😘!!!
Нравятся твои темы про красоту, тренировки, питание
Как быть с обложки 💫❤️
Красота и здоровье 🌺❤️❤️❤️
Очень понравилось видео! Упражнения, конечно нужны 😊 Хоть, думаю, не будет ничего сверхъестественного, но всё же. Кстати, есть отличный тренажёр - степпер. Мало места занимает, имитирует нагрузку "подъём по лестнице." Обожаю его♥️
костюм супер😍👌
Спасибо ☺️
Мира спасибо вам🌹
После рождения ребенка,времени на все мало, и для меня было открытие что можно чистить зубы, одновременно чистить раковину и приседать. 🙈
немного не правильно приседаем .. спину не скругляем
С такими приседаниями чуть не убила колени. Осторожнее с ними. Можно попробовать делать плие.
И перенос веса на пятку должен быть
Где у вас склонность к полноте? Слежу за вами уже лет 10 навпрно и в интсаграмме видела с самого начала, нигде не на одной фотографии не видно склонность к полноте, склонность к полноте она как то то должна была проявиться за эти годы, вы весите где то 45 например при росте 170, это для вас идеальный вес например, в котором вы себя комфортно чувствуете, я вешу 57 при росте 167, 57 это больше вашего веса и 167 это рост меньше вашего и то я не могу себя так назвать, что я склонна к полноте, вы когда нибудь весили больше 70ти кг? Вот тогда можно было бы о склонности к полноте говорить.
Чтобы понять, что Вы склонны к полноте не нужно набирать огромный вес. Достаточно понять, что если себя строго не контролировать вес выйдет за норму.
Вы вообще представляете 45 кг при 170 см роста. Это индекс массы тела 15.5 это глубокая анорексия
Мой любимый тональный YSL, который для сухой кожи 😊 у меня тоже кожа жирная, но он для меня идеален) люблю естественный сияющий финиш))
Красотка😍
Спасибо)
Спасибо Вам Мира. Мне всегда приятно на Вас смотреть. Вы вдохновляете.
Спасибо Вам ☺️
Ой я люблю косметику Aravia. Она меня спасла от высыпаний и чёрных точек) и Cristina ещё кайфовая мне очень подошла
А что именно подошло от чёрных точек?)
Мира, Вы великолепно выглядите, целостно! Думала, что Вам лет 17- 20!
У вас есть тг?
Как всегда шикарно!
Спасибо большое ☺️
Мира, скажите пожалуйста, Вы пользуетесь кремом с SPF защитой?
Каким гидрофильным маслом Вы его смываете?
Я не люблю гидрофильное масло. Смываю все пенкой, которую показала в ролике. У меня тональные с SPF- мне этого достаточно)
Мира, Вы большой молодец 👍 ❤️
спасибо))
Как давно у вас такие штанишки от найк? Есть ли щас они в продаже, если не сложно ссылочку. Спасибо
Вы смотрели инфобокс? Все ссылки оставила. Покупала их недавно. В предыдущем ролике показывала
Я занимаюсь после работы минут 30. Это 30 минут всего лишь. Мы в телефоне торчим дольше. Тут уже приоритет. Время всегда найдётся. Вы же потратили время на просмотр этого видео и написать комментарии, уверенна вы пошли дальше гулять по Ютубу.
Спасибо за ваш комментарий!, такое сравнение действительно очень яркое и наглядное, теперь всегда буду себе напоминать, что я в телефоне дольше торчу, ваше сравнение с потраченым временем на видео прям проснуться заставило😳👏🏻
😍💙💙
Мира, самое лучшее средство от пятен это крем дифферин
очень красивая фигура😍😍😍
Спасибо ☺️
Самая красивая Мирослава😍
Мира, расскажите пожалуйста что вам помогло от пост акне ?
Пилинги
И шлифовки
Мира, ещё хотелось бы и услышать мнение на счет личных границ и личного пространства в отношениях, сожительстве, браке. Как по твоему может ли мужчина дружить с женщинами, общаться, лайкать в инсте или хранить номера бывших знакомых, иметь запароленный телефон и тд. Ведь мужчины часто мужчины манипулируют якобы личных пространством в отношениях.
вот по своему опыту скажу: когда перестаешь обращать внимание на все эти его желания,у него это перестает быть интересным. ибо пока недоступно,то и интересно.как только плюнешь,сразу интерес к доступному пропадает
@Оксана Израиль я ещё инну литвиненко смотрю, тоже хорошо и чётко все объясняет и зверборского Андрея психолога, остальные чушь несут
Мира, добрый вечер/день)) мне показалось или ракурс, у вас колени при приседе за носки заходят, потом лечить не перелечить их( может ракурс съемки такой🤷🏻♀️
Колени не выходили, я всегда за этим слежу;) думаю, что ракурс такой
Очень женственная 🌸🌿
Спасибо)
Помнится Мира рассказывала, что не пользуется кремами из баночек. И что витамин С не может существовать без дозатора. А тут нахваливает этот крем. Ну не вруша ли?
Пользуюсь, но небольшие 3-ех месяцев, на счёт витамина С и дозатора- это глупости какие-то. У меня был крем под глаза с витамином С, который я всем долгое время показывала и он был без дозатора. Вы прежде чем обвинять в чем-то человека и называть его «врушей»- пересмотрите внимательно что я говорила. А вообще нужно быть уверенной в своих заявлениях, прежде чем подобное писать. Нахваливаю я- потому что косметика мне подошла. И многим девочкам она тоже подходит, судя по комментариям.
Какая вы красивая!ькакпя у вас кожа.*-* у меня, к сожалению, не ровная, склонная к покраснениям и высыпаниям...
Там не 40% скидка, как вы указали, а 5% после введения промокода!
А я ввожу промокод и итоговая сумма увеличивается, убираю промокод и сумма меньше
@@user-rr9uy6kq3q Да, в том и дело, что товар с промокодом становится дороже, чем он есть на самом деле без промокода 😄 но скидка все-равно есть, около 5%
@@marinasafo это как то странно, по моему это по другому должно работать😂
Мене да
Слово "cleanser" произносится "клЭнзэр" а не "клИнзэр"
Мира🥰🥰🥰
Лайфхак для мамочек: очень круто качает попу толкание коляски по снегу👌🏻проверено! Результат круче, чем в зале качала))
))а руки хорошо качать,если поднимать коляску с ребенком и продуктами на ...адцатый этаж ,если лифт сломан))
@@qwerty-si4vb чтоб надорваться👍
@@qwerty-si4vb да а потом грыжи и прочие проблемы
❤❤❤
Как сказал один психолог, если Вам что-то в себе не нравится-меняйте, не хотите менять-не нойте. Девочки, любите себя, не сравнивайте с другими.
поддерживаю)
Истины от Светы👍🏻
Эскортница
Все кто не в паранже или бурке для вас эскортницы🤣 хватит навязывать свои обычаи
Человек который не работает- никогда не поймет, что значит после работы находить силы и время на тренировки. Ни того ни другого попросту нет.
Не работает на дядю - вы хотели сказать?))
Люди всегда находят себе оправдания. Мой муж с 6:00 до 21:00 каждый день работает и находит время на себя. Как говорится- было бы желание. Вы находите время на почистить зубы и высушить волосы феном- в это время можно заниматься своим телом, всё как я и показала в ролике.
Я работаю и нахожу, было бы желание и мотивация
@@miraone4847 сделать тело и фигуру- это тяжкий труд, отнимающий время и силы. То, что вы показали- можно использовать для поддержания УЖЕ достигнутой цели. Соглашусь- это не сложно. Но не подходит для трансформации.
@@Bro-xf4pn а что плохого работать на дядю?
Hola. Nena. Hermosa. Me. Gusta. Lo. K. Tu. Tienes. Puesta. Todas. Tus. Preciosas. Pantaletas. Tus. Tangas. Tus. Bikinis. Tus. Boxeres. Usamos. La. Misma. Marca. Y. La. Misma. Talla. M. Y. Yo. Las. Cuido. Usamos. Protectores. Y. Me. Veo. Cómo. Tu. Y. No. Tiene. Nada. De. Malo. K. Yo. Me. Las. Ponga. O. K. Opinas. Tu
Кстати о птичках.. Вы вообще хотите детей?
Такое неприлично спрашивать
Хочу конечно) а что?
Вы хотите стать крестной?
@@miraone4847 Это просто вопрос :) Хорошо, тогда.
Просто классика ))