Как Увеличить Руки На 5см ЗА ДЕНЬ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 сен 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 100

  • @KalinBro
    @KalinBro  2 дня назад +8

    На сайте BetBoom тебя ждёт 10 000 бонусов по промокоду BOOM

  • @ФазлиддинБахромов-е9к

    Это просто пиз дец

    • @mihail_1
      @mihail_1 3 дня назад +7

      ага полный пиздец

  • @МухаммадаминМухтаров

    И после тренировки вкалываешь литр синтола

    • @Tenoltoo
      @Tenoltoo 3 дня назад +5

      И так несколько раз в неделю

    • @dolboeb_6811
      @dolboeb_6811 3 дня назад +5

      В день​@@Tenoltoo

    • @Oxxxytocin
      @Oxxxytocin 2 дня назад +2

      Как-то слишком хорошо смотрится для синтола

    • @МухаммадаминМухтаров
      @МухаммадаминМухтаров 23 часа назад

      ​@@dolboeb_6811в час

    • @dedgg8784
      @dedgg8784 16 часов назад

      ​@@Oxxxytocinв целом да, но и рич и голем хоть и не выглядели как фрики, но кололи синтол

  • @aekskol
    @aekskol 2 дня назад +56

    Фигня. Это отёк и воспаление

    • @denysyaremko923
      @denysyaremko923 14 часов назад

      Так то да. Но стимул для роста дичайшый

    • @aekskol
      @aekskol 13 часов назад +1

      @@denysyaremko923 нет, это стимул для перетрена лютого

    • @КірілНечет
      @КірілНечет 8 часов назад

      ​@denysyaremko923 только отдыхать придется 3 недели

    • @denysyaremko923
      @denysyaremko923 8 часов назад

      @@КірілНечет а с фармой?) вот вот....еще 1 причина курсануть

    • @redishark5470
      @redishark5470 8 часов назад +1

      ​@@denysyaremko923 а с фармой после тренировки в больнице прокапывать будут

  • @Светка_Соколова
    @Светка_Соколова 3 дня назад +236

    Да он помер от этого спорта ... Алкаши и те дольше живут..

    • @НиколайРусанов-о4е
      @НиколайРусанов-о4е 3 дня назад +18

      Помер он от фармы и наркоты

    • @owl_hunter565
      @owl_hunter565 2 дня назад +3

      тупое умозаключение

    • @АртурЮтгу-б1и
      @АртурЮтгу-б1и День назад +1

      Ну ты про всех алкашей не говори, каждого алкаша знаешь?

    • @fpv_cinematic2460
      @fpv_cinematic2460 День назад +2

      Неужели ещё существуют на столько тупые люди думающие что спорт вредит здоровью? 🤦

    • @RiG134
      @RiG134 День назад

      ​@@fpv_cinematic2460 профессиональный спорт будет даже вреднее чем пить и курить каждый день

  • @shamxal9659
    @shamxal9659 2 дня назад +16

    Люди не понимают что они могут хоть 20 часов тренироваться но не будет разницы если вам это говорит мужик у которого в руках синтол

  • @SSD..
    @SSD.. День назад +5

    Это просто херня, хоть ты тренируйся десять часов, но природу не изменишь, мышцы растут и восстанавливаются только во время отдыха, но никак не во время тренировок

  • @loneshinystar
    @loneshinystar 3 дня назад +33

    Такое хитрое лицо как-будто что-то украл

    • @Tenoltoo
      @Tenoltoo 3 дня назад +4

      Я думал я один это заметил)😂

    • @restomfg
      @restomfg 2 дня назад +1

      ахах да

    • @hushsemechki
      @hushsemechki День назад +1

      он мою девственность украл

  • @Gresd-k7z
    @Gresd-k7z 3 дня назад +4

    А потом для отдыха тренболончик

  • @myrzausupbekov1310
    @myrzausupbekov1310 3 дня назад +17

    Да да люди качайте не только мускулы но и мозги тоже.

  • @QAMSI
    @QAMSI 2 дня назад +2

    между подходами жирно пылесосишь кокс?

  • @kebato4075
    @kebato4075 7 часов назад +1

    Стояк или мускулы хмм что выбрать 😅

  • @nightspirit8147
    @nightspirit8147 День назад +1

    Мышцы растут во время отдыха.

  • @houstonimfine
    @houstonimfine День назад +1

    Заменили объем мышц по диагонали

  • @sandikparagvai6378
    @sandikparagvai6378 3 дня назад +1

    Ну это развод, типо про член

  • @isyazim
    @isyazim 2 дня назад +1

    За один день и за один курс

  • @MihailZh
    @MihailZh День назад

    Такой "тренировкой" можно сдечь все мышцы напрочь

  • @nick16930
    @nick16930 2 дня назад

    Оооо Hjalmar 🖤⚜️

  • @АлексейБартон
    @АлексейБартон 12 часов назад

    По такой логике грузчики бы как гимнасты бы выглядели

  • @forneus.
    @forneus. 11 часов назад

    Организм прост в жир превратит лишние белки, в 16 шейкерах нет смысла

  • @Wape-wp9rp
    @Wape-wp9rp 23 часа назад

    Ты случайно джоджо не озвучивал

  • @negrpupsik
    @negrpupsik День назад

    Секрет был в том что это тренировка перегоняет мозг в мышцы

  • @Mr.Marshaw
    @Mr.Marshaw 2 дня назад

    Я обосрался когда увидел вены того чела 😢

  • @Telepuzik-o2v
    @Telepuzik-o2v 2 часа назад

    А потом у них отказывали почки-_-

  • @BD63621
    @BD63621 2 дня назад

    Просто после 4 часов рвёт днище от такого количества протеиновых шейков

  • @MarJanja-kr7hn
    @MarJanja-kr7hn 23 часа назад

    Бля в жизни не выпью 16 шейков

  • @stefi-livestyle
    @stefi-livestyle День назад

    краткий гайд как оторвать бицепс)

  • @evoreiner5870
    @evoreiner5870 9 часов назад

    Кони дохнут от роботы! Подумайте действительно надо ли вам большые руки и для чего.

  • @АлександрПушкин-ц3с

    Зачем смотреть про Ричи Пиано если он умер от препаратов

  • @artimai1182
    @artimai1182 День назад

    В конце там у чела такие вены, что будет если он порежется😮

  • @ALXTS
    @ALXTS 2 дня назад

    Только это бессмысленно

  • @sdhshdhs
    @sdhshdhs 13 часов назад

    Ну сохраню пожалуй

  • @v_o4ko21
    @v_o4ko21 2 дня назад

    Меня больше всего удивила вега на руках , там в венах не кровь течет, а червяк спрятался

  • @BORODA_my
    @BORODA_my День назад

    Челик под конец у которого вены выходят буд то нету кожи, это рай для мед сестер😂

  • @katyastoun8368
    @katyastoun8368 7 часов назад

    И этот рост будет обусловлен воспалением мышцы, не более, через пару дней сдуются. Такая тренировка имеет разрушающий характер. Тренируйтесь нормально без такой чуши и все вырастит.

  • @ГригорийРаспутин-ы5е

    Это воспаление

  • @Dyxacm
    @Dyxacm 2 дня назад

    Бро, хватит подозревать меня!

  • @shyyyzx_s
    @shyyyzx_s 2 дня назад

    На мою похоже только я 2 часа делаю так делаю а не 8

  • @romanivanov3001
    @romanivanov3001 11 часов назад

    Это нео ее пр думал

  • @КоролевСергей-р5л
    @КоролевСергей-р5л 3 дня назад +1

    Стероиды, и до 50 не дожил, так что не морочьте людям голову. 😡

  • @Newstarline
    @Newstarline 2 дня назад

    Бумага соло

  • @rog_Hamer
    @rog_Hamer День назад

    А что с лицом ?

  • @CrystalTournament
    @CrystalTournament 2 дня назад

    На самом деле в этом есть смысл, если ты опытный спортсмен , то попробовать можно. Главное остановиться вовремя если станет плохо. На всех работает по-разному, для кого-то это может быть вовсе не эффективно. Перед ней нужно отдыхать минимум 72 часа и после тоже. В целом, раз в полгода прикольная тема

  • @Trojan-play
    @Trojan-play 2 дня назад

    А то,что рич пиано мог не тренировать руки при таком количестве синтола в них это так помарки😅

  • @user-ly2ro5oj6i
    @user-ly2ro5oj6i 3 дня назад

    В конце инсульт

  • @МакейЗенов
    @МакейЗенов 2 дня назад

    Мышцы увеличивались наверное от воспаления

  • @lorix8958
    @lorix8958 2 дня назад

    Имел достаточно много масла что бы подкрепить свою теорию.

  • @KiroTamura
    @KiroTamura 2 дня назад

    После такой тренировки я бы перестал их тренировать

  • @C4abuuuk
    @C4abuuuk 2 дня назад

    Это не факт
    Тогда бы все ходили ч длинными руками 99999см

  • @cool5091
    @cool5091 2 дня назад

    Главное перед тренировкой макароны с тренболоном есть

  • @AlikBeglaryan-fz2rd
    @AlikBeglaryan-fz2rd 3 дня назад

    Он был легендой но его тринировки были бесполезные для 99.999 людей

  • @НАВАЛЬНЫЙ2023
    @НАВАЛЬНЫЙ2023 3 дня назад

    Перетреннированость передает пламенный привет

  • @Alexander-kq7em
    @Alexander-kq7em 3 дня назад

    20млг в день вот что увеличивает руки

  • @yuyitmy363
    @yuyitmy363 3 дня назад

    Все сейчас на химии 😂. Расскажу прикол .
    В моем городе иметь накаченные тела стала популярным .
    Но как очевидно результат в спорте это труд и боль. На это многие не согласны. Особенно современные подростки. Но все равно не смотря на это. я имея кмс по джиму лежа. Сам 105 кг.(не толстый) Ростом 1.81. Не использую химию! На улице почти каждый накаченнее меня. И выше и засущенные и тяжелее. еще и прищами 😂 . Химия нынче очень популярна не смотря на страшные последствия. Еще и теряется желания ходить в зал .
    Самое ироничное то что . Химию популярнее у подростков чем у проф спортсменов. одному подростку даже сказал "Вы будущие инвалиды ребята"
    Но мне все таки кажется что надо быть инвалидом умственно чтобы использовать химию без весомых причин

  • @Киноман-т8й
    @Киноман-т8й 3 дня назад

    Руки просто отекали после такой тренировки вот и + 5 см

  • @Ŧãngiro-e7c
    @Ŧãngiro-e7c 3 дня назад

    Жду лайка от создателя 1 день ты крутой

  • @w0nt1z82
    @w0nt1z82 3 дня назад

    ❤👍

  • @skriildragon5696
    @skriildragon5696 3 дня назад +1

    Круто только вот Рич Пиано состоял на 70% из воды и 30% из синтола а еще кстати он сдох потому что тебе не зачем становится таким сильным будь здоровым не жми больше 100 и все будет ок в твоей жизни

  • @Vlad-ew2si
    @Vlad-ew2si 2 дня назад

    Конечно...за один день залей синтола и будешь как Рич Пиано

  • @kosh-x6d
    @kosh-x6d 2 дня назад

    У Пьяны руки синтольные