Como ter autonomia na cozinha vegetal? [Manu Sousa]
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- Опубликовано: 5 окт 2023
- Quando temos um manual tudo fica mais simples de resolver, certo? Por isso nessa palestra vou te contar as etapas para tornar sua geladeira, armários, lanches, refeições e marmitas 100% de origem vegetal. Para que você construa esse hábito com um passo de cada vez, 1% por dia.
QUEM É MANU SOUSA?
Emanuela Sousa é cozinheira e professora de culinária formada pelo IFF (Instituto Federal Fluminense), se especializou em gastronomia vegana e vegetariana na Estácio. E criadora de conteúdos online e de guias para culinária vegetal. Atua profissionalmente como Personal chef e instrutora de culinária em eventos, online e particular.
CONHEÇA MAIS SOBRE O TRABALHO DELA AQUI:
/ manusou.sa
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Parabéns Manu ótimo incentivo muito bem esclarecido
Alimentos a base vegetal são melhores, tenho cada dia mais me alimentado a base vegetal e minha saúde melhorou consideravelmente. Após deixar as carnes, deixei o leite de vaca e derivados, todos os processos inflamatórios que eu sofria (dores de cabeça, tendinites...) se foram. Obrigada Manu pelo seu trabalho e seu conhecimento.
Maravilha!! Dicas práticas que realmente funcionam pra uma vida mais leve e sustentável..Amei!!
Amei as dicas, vou colocar em prática, muito obrigada!
Muito legal as dicas!
Dicas maravilhosas!!!
Grata Manu!!
Interessante
Amei ❤
😍parabéns 🙏😘amei💕a palestra🙏💕sou vegetariana🙏 admiro os veganos ❤um diaserei tbem🙏
Manu Maravilhosa ❤
Manu maraaaaa🎉
Eu amo chocolate 🍫❤ obrigada pelas possibilidades de bem viver.
Abacate em Portugal é muito caro.
Ontem estava a 3 euros e 99 cêntimos.
Soja é transgênica, não?
Soja não é um bom alimento e além disso é transgenica. Estou fora há muito .