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'야마모토 요시노부'의 핵꿀잼 스토리가 궁금하시다면 영상제목 아래 ▶ 버튼을 클릭해주세요👍
정확하겐 근력운동을 안하는게아니고 근육량을 키운다기보다 코어힘을 키운다는게 맞는거같네요...
근막과 근신경계 능력이 탑급인듯
피지컬이 압도적으로 모자란데 말도 안되는 공을 던지는거 보면 참 대단해
어렸을때 배우지도 않았는데 공채지고 묵직했는데 오리려 헬스하고 몸커지니 채는 느낌도 잘안오고 구속도 느려짐 몸도 뻑뻑한 느낌이 들고.. 아마 유연성과 깊은 연관성이 있는듯
@@이노다-h1g유연성도 좋아야하지만저분 코어가 개쩔듯합니다
유연성이 탑임 ㄹㅇ 진짜 열기관 99% 효율을 가진 피칭을 함.. 마치 잡동작 없애고 최소한의 간결한 동작을 가진 무림고수 같음
와 오늘 던지는거 봤는데 경이롭더라..최고최고
진짜 프로다. 한국선수들도 배워야 함
담배부터 끊어야함 ㅋㅋ
ㅈ크보는 선수라고 뷰르기도 쪽팔리는 수준임걍 사회인야구라 보면 됨
요즘애들도 사설가서 열심히 해요 ㅋㅋ
@@Jk-wy1ms이런 고아들때문에 열심히하는 프로선수들도 싸잡아서 욕먹는거임
@@역시릅신리다신리 긁혔노?
이대은도 웨이트만 하니까 치바롯데시절 오히려 구속이 떨어졌다고했음 근육이 확실히 순간적인 움직임 빠른 스피드엔 부적합하고 유연성과 민첩함이 투수한텐 더 이로운듯
오타니는?
힘으로 던지나ㅋㅋㅋ
@@Wkdjsjanskd 오타니는 공 던지는 것보다 치는 게 더 미친 듯. 연습량 자체가 부족할텐데 타자보다 잘 친다는..
진짜 일본 탑티어 선수들은 본인만의 요상한 루틴이잇네 ㅋㅋㅋ
근력은 타고 나는 거 같음. 거기에 유연성을 더해서 강해짐
물구나무가 참 좋은 운동이죠
임창용도 근력트레이닝보다는러닝이랑 유연성에 엄청 투자했죠.
가동성 훈련을 하는거임 유연성이랑 가동성이랑은 다름… 가동성은 관절의 최대가동범위를 내가가진 근력을 통하여 가져가는행위고 유연성은 외부힘에 의해 늘어나는 범위여서 내가 통제할수없음 가동성이 좋아지면 근육 텐션을 엄청길게 가져갈수있으니 투구가 좋아지겠지물구나무는 균형감각 뿐아니고 어깨 근력또한 엄청 좋아짐
임창용선수가 굉장히 유연함.
이치로도 웨이트 보다 유연성에 집중했다고 들었음.
상하체 밸런스가 좋아지고 부상도 젹고 공에 온몸이 실리는듯
롱런 할 몸이네. .
근력 운동도 하면 더 좋을 건데
지금 나온 훈련도 근력 올라감. 힘들어.
신체의 탄성력 강화인듯
투수는 특히 큰 근육보단 유연성, 코어, 속에있는 작은 근육들이 더 중여하긴 함
근력운동도 하겠죠 근력이 뒷받침 안되면 나중에 다칠 수도 있는데....제 생각입니다
코어가 미친거에요?? 아니면 손 힘이 미친거에요 ??
피지컬이 떨어지면 이게 무조건 맞음...야마모토 착화 178이던데...우리나라 피지컬 괜찮은 투수들어릴때부터 저런 훈련해보면 어떨까...
유연함이..곳 강함 임을 나타내는
곧
물구나무 섰는데뭐가 툭???😮
물구나무 수술은 했는지 모르겠네요
횡경막과 달팽이관 융털이 탑급인듯
ㅅㅂ 한국 레져 선수들보다가 진짜 프로보니까 같은 종목이 맞나싶다
다른 한손이 물구나무 도와주려하네요
어느정도의 근력만 있으면 유연성이 투구의 핵심이죠. 밸런스를 잘 유지해서 정확한 제구과 뒤에서 앞으로 넘어오는 힘을 전달하는 동작, 골반과 따라나오는 팔의 회전 등 야마모토는 딱 필요한 훈련을 정확히 수행함
근력 운동 안하거나 거의 안하는데 이 구속인거보면 ㄹㅇ 야구는 재능이 전부임 누구는 구속 올리려고 별 ㅈㄹ 다하는데
원래 구속 증가에 가장 핵심이 되는 게 유연성임
물구나무는 어깨근육,등운동에 최고지.아..코어근육도
ㄹㅇ 맞습니다... 물구나무 의외로 어깨운동이죠... 어깨로 체중을 다 버텨야 해서 진짜 어깨 발달 안된 채로 물구나무 섰다가 바로 무너졌던 기억이....ㅋㅋㅋㅋ
이미 30년전 트랭크스가 우리에게 알게해줬던 교훈
물구나무도 근력운동인데..
부상입기 딱 좋은 투구폼이라 유연성 겁니게 해야 함
야마모토가 부상에서 제일 안전한 폼인데
팔과 어깨 팔굼치와 무릎 하체 발런싱을 중요시여기는거 박찬호 선수때 잠깐 나온애기인데150이 넘어가면 아무래도 근육쪽 부상이 있는데철저한 유연성관리로 예방하려 하는듯
물구나무 하는 것 부터가 이미 코어랑 근력 개지리는데?
와 패스트볼 진짜로 뜨네ㅋㅋ
야마토포가 괜히 나온게아니야..
고무고무 열매가 있으면 좋으련만... ㅋㅋㅋ
투수에게 필요없는 근육은 ..턱걸이 몇개 못하는 이유가투구에 방해되는 근육은 단련시카면안되는 듯
투구 동작 자체가 워낙 온 몸의 근육들을 유기적으로 사용해야되서 투구에 안 쓰이는 근육 찾는게 더 어려움.
한국에서는 선동렬이 정말 말 안되게 유연했더랬죠.
야 마 모 또 읍냐~??
4000억은 솔직히 에바임 ㅋㅋㅋ 돈값못함
애초에 실력 절반 일본, 아시아 흥행 절반하니까 다저스도 저렇게 부른거지 실력만 보면 저정도 맥스는 아닌듯 ㅋㅋ
돈값으로 따지면 오타니도 더 잘해야지
0:15 저거 야추임?
내년 야마모토는 무조건 사이영 컨텐더로 적응할 거 같다
저게 근력 운동 아닌가?
야마모토 kt와서 입증해라
부상안당하겠다
대한민국 투수들은 왜 못하냐
창던지기
이게 근력운동이 아니라고???
거품😊
오타니는.
린스컴 하위버전이냐😢😢
채찍
이름이 마음에 안들어 ㅋ
MLB의 통아저씨
야구계의 맥그리거
근육이 느무 커지몬 구속이 안 나오나
가동범위가 줄어들어서 줄어요
Animal flow
근데 강하고 빠른공이 아닌데
뭐라는겨 야마모토 150km대를 계속 던져버리는 괴물인데
ㄹㅇ 나는 이런 야구를 보지도 않는 애들은 뭔 생각으로 댓글 다나 싶다
@@황에준빠른건 160킬로 던지는 투수도 많음데;
@@pomni8696 178따리가 150중반 가볍게 때리면서 제구되는게 만만한가 ㅋㅋ
구위가 ㄷㄷ
구위 메이저에서는 개털로 인증됨 ㄷㄷ
응 4300억 5이닝짜리 투수 ㅋㅋㅋ
근력운동좀해라
야 마 뭐 또없냐?
저러니 치기좋은 공을던지지 ㅋㅋㅋ
'야마모토 요시노부'의 핵꿀잼 스토리가 궁금하시다면 영상제목 아래 ▶ 버튼을 클릭해주세요👍
정확하겐 근력운동을 안하는게아니고 근육량을 키운다기보다 코어힘을 키운다는게 맞는거같네요...
근막과 근신경계 능력이 탑급인듯
피지컬이 압도적으로 모자란데 말도 안되는 공을 던지는거 보면 참 대단해
어렸을때 배우지도 않았는데 공채지고 묵직했는데 오리려 헬스하고 몸커지니 채는 느낌도 잘안오고 구속도 느려짐 몸도 뻑뻑한 느낌이 들고.. 아마 유연성과 깊은 연관성이 있는듯
@@이노다-h1g유연성도 좋아야하지만
저분 코어가 개쩔듯합니다
유연성이 탑임 ㄹㅇ 진짜 열기관 99% 효율을 가진 피칭을 함.. 마치 잡동작 없애고 최소한의 간결한 동작을 가진 무림고수 같음
와 오늘 던지는거 봤는데 경이롭더라..최고최고
진짜 프로다. 한국선수들도 배워야 함
담배부터 끊어야함 ㅋㅋ
ㅈ크보는 선수라고 뷰르기도 쪽팔리는 수준임
걍 사회인야구라 보면 됨
요즘애들도 사설가서 열심히 해요 ㅋㅋ
@@Jk-wy1ms이런 고아들때문에 열심히하는 프로선수들도 싸잡아서 욕먹는거임
@@역시릅신리다신리 긁혔노?
이대은도 웨이트만 하니까 치바롯데시절 오히려 구속이 떨어졌다고했음 근육이 확실히 순간적인 움직임 빠른 스피드엔 부적합하고 유연성과 민첩함이 투수한텐 더 이로운듯
오타니는?
힘으로 던지나ㅋㅋㅋ
@@Wkdjsjanskd 오타니는 공 던지는 것보다 치는 게 더 미친 듯. 연습량 자체가 부족할텐데 타자보다 잘 친다는..
진짜 일본 탑티어 선수들은 본인만의 요상한 루틴이잇네 ㅋㅋㅋ
근력은 타고 나는 거 같음. 거기에 유연성을 더해서 강해짐
물구나무가 참 좋은 운동이죠
임창용도 근력트레이닝보다는
러닝이랑 유연성에 엄청 투자했죠.
가동성 훈련을 하는거임 유연성이랑 가동성이랑은 다름… 가동성은 관절의 최대가동범위를 내가가진 근력을 통하여 가져가는행위고 유연성은 외부힘에 의해 늘어나는 범위여서 내가 통제할수없음 가동성이 좋아지면 근육 텐션을 엄청길게 가져갈수있으니 투구가 좋아지겠지
물구나무는 균형감각 뿐아니고 어깨 근력또한 엄청 좋아짐
임창용선수가 굉장히 유연함.
이치로도 웨이트 보다 유연성에 집중했다고 들었음.
상하체 밸런스가 좋아지고 부상도 젹고 공에 온몸이 실리는듯
롱런 할 몸이네. .
근력 운동도 하면 더 좋을 건데
지금 나온 훈련도 근력 올라감. 힘들어.
신체의 탄성력 강화인듯
투수는 특히 큰 근육보단 유연성, 코어, 속에있는 작은 근육들이 더 중여하긴 함
근력운동도 하겠죠 근력이 뒷받침 안되면 나중에 다칠 수도 있는데....제 생각입니다
코어가 미친거에요?? 아니면 손 힘이 미친거에요 ??
피지컬이 떨어지면 이게 무조건 맞음...
야마모토 착화 178이던데...
우리나라 피지컬 괜찮은 투수들
어릴때부터 저런 훈련해보면 어떨까...
유연함이..곳 강함 임을 나타내는
곧
물구나무 섰는데
뭐가 툭???😮
물구나무 수술은 했는지 모르겠네요
횡경막과 달팽이관 융털이 탑급인듯
ㅅㅂ 한국 레져 선수들보다가 진짜 프로보니까 같은 종목이 맞나싶다
다른 한손이 물구나무 도와주려하네요
어느정도의 근력만 있으면 유연성이 투구의 핵심이죠. 밸런스를 잘 유지해서 정확한 제구과 뒤에서 앞으로 넘어오는 힘을 전달하는 동작, 골반과 따라나오는 팔의 회전 등 야마모토는 딱 필요한 훈련을 정확히 수행함
근력 운동 안하거나 거의 안하는데 이 구속인거보면 ㄹㅇ 야구는 재능이 전부임 누구는 구속 올리려고 별 ㅈㄹ 다하는데
원래 구속 증가에 가장 핵심이 되는 게 유연성임
물구나무는 어깨근육,등운동에 최고지.아..코어근육도
ㄹㅇ 맞습니다... 물구나무 의외로 어깨운동이죠... 어깨로 체중을 다 버텨야 해서 진짜 어깨 발달 안된 채로 물구나무 섰다가 바로 무너졌던 기억이....ㅋㅋㅋㅋ
이미 30년전 트랭크스가 우리에게 알게해줬던 교훈
물구나무도 근력운동인데..
부상입기 딱 좋은 투구폼이라 유연성 겁니게 해야 함
야마모토가 부상에서 제일 안전한 폼인데
팔과 어깨 팔굼치와 무릎 하체 발런싱을 중요시여기는거 박찬호 선수때 잠깐 나온애기인데
150이 넘어가면 아무래도 근육쪽 부상이 있는데
철저한 유연성관리로 예방하려 하는듯
물구나무 하는 것 부터가 이미 코어랑 근력 개지리는데?
와 패스트볼 진짜로 뜨네ㅋㅋ
야마토포가 괜히 나온게아니야..
고무고무 열매가 있으면 좋으련만... ㅋㅋㅋ
투수에게 필요없는 근육은 ..
턱걸이 몇개 못하는 이유가
투구에 방해되는 근육은 단련시카면
안되는 듯
투구 동작 자체가 워낙 온 몸의 근육들을 유기적으로 사용해야되서 투구에 안 쓰이는 근육 찾는게 더 어려움.
한국에서는 선동렬이 정말 말 안되게 유연했더랬죠.
야 마 모 또 읍냐~??
4000억은 솔직히 에바임 ㅋㅋㅋ 돈값못함
애초에 실력 절반 일본, 아시아 흥행 절반하니까 다저스도 저렇게 부른거지 실력만 보면 저정도 맥스는 아닌듯 ㅋㅋ
돈값으로 따지면 오타니도 더 잘해야지
0:15 저거 야추임?
내년 야마모토는 무조건 사이영 컨텐더로 적응할 거 같다
저게 근력 운동 아닌가?
야마모토 kt와서 입증해라
부상안당하겠다
대한민국 투수들은 왜 못하냐
창던지기
이게 근력운동이 아니라고???
거품😊
오타니는.
린스컴 하위버전이냐😢😢
채찍
이름이 마음에 안들어 ㅋ
MLB의 통아저씨
야구계의 맥그리거
근육이 느무 커지몬 구속이 안 나오나
가동범위가 줄어들어서 줄어요
Animal flow
근데 강하고 빠른공이 아닌데
뭐라는겨 야마모토 150km대를 계속 던져버리는 괴물인데
ㄹㅇ 나는 이런 야구를 보지도 않는 애들은 뭔 생각으로 댓글 다나 싶다
@@황에준빠른건 160킬로 던지는 투수도 많음데;
@@pomni8696 178따리가 150중반 가볍게 때리면서 제구되는게 만만한가 ㅋㅋ
구위가 ㄷㄷ
구위 메이저에서는 개털로 인증됨 ㄷㄷ
응 4300억 5이닝짜리 투수 ㅋㅋㅋ
근력운동좀해라
야 마 뭐 또없냐?
저러니 치기좋은 공을던지지 ㅋㅋㅋ