Por qué las Zonas de Entrenamiento son diferentes

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  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 31

  • @gcnenespanol
    @gcnenespanol  2 дня назад

    ¿Tienes alguna duda sobre las zonas de entrenamiento?

  • @davidp2117
    @davidp2117 13 часов назад

    Gracias por dar luz a los entrenamientos!🏋️ 🚴

    • @gcnenespanol
      @gcnenespanol  9 часов назад

      Gracias a ti por vernos y por el comentario, ¿hay algo en concreto que tengas dudas?

  • @androiduro
    @androiduro 3 дня назад +2

    Buen video. Sobre todo para los que dan el salto de la FC al potenciómetro. Pero el 99 de los que usan/usamos potenciómetro veniamos primero de la FC y combinamos ambas metricas

    • @gcnenespanol
      @gcnenespanol  День назад

      Si tienes que escoger una, ¿con cuál te quedas?

    • @androiduro
      @androiduro День назад +1

      @gcnenespanol eligo potencia...y a los pocos días pongo un pulsómetro que vale 20 eur🤪

  • @MarllusMejiaYT
    @MarllusMejiaYT 3 дня назад +3

    Brazil contigo amigos

  • @m.moreti.g
    @m.moreti.g 3 дня назад

    Que buenos sois parejica 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @crica_colombia
    @crica_colombia 3 дня назад +1

    Frecuencia cardíaca siempre!!! No solo por precio. Te permite conocerte mejor.

    • @gcnenespanol
      @gcnenespanol  2 дня назад

      ¿Has probado ambos? Gracias por tu comentario!

  • @rub684
    @rub684 3 дня назад

    Me encantan las localizaciones «gironinas».❤

    • @gcnenespanol
      @gcnenespanol  День назад +1

      ¿Conoces la zona? Saludos!

    • @rub684
      @rub684 День назад

      @@gcnenespanol No, pero me encantaría. Me flipa ver cómo van los sembrados de cereal, las montañas y cuando se avista al fondo el litoral. Seguro que a menudo os cruzáis con muchos tractores. Saludos.

  • @sportonic
    @sportonic 3 дня назад

    Si no es mucha molestia, qué talla es esa Aeroad y cuanto mide el ciclista?

    • @gcnenespanol
      @gcnenespanol  День назад

      No dejes de ver nuestros vídeos para enterarte de todos los detalles de las bicis y de los presentadores: Sebas y Bernat

  • @rubenarranzgutierrez1409
    @rubenarranzgutierrez1409 2 дня назад

    Buenas tardes en mi caso tengo las pulsaciones super altas dada mi edad y creo que esfuerzo.....puede fallar el pulsómetro o puede ser verdad que trabaje con pulsaciones muy altas???

    • @gcnenespanol
      @gcnenespanol  День назад +1

      Sí, puede ser verdad que trabajes con pulsaciones altas si estás realizando un esfuerzo intenso o si tienes una condición física específica, pero también es posible que el pulsómetro esté fallando. Para confirmar, verifica tu frecuencia cardíaca manualmente (conteo de pulsaciones en 15 segundos y multiplícalo por 4) y compárala con el pulsómetro. Si las pulsaciones siguen siendo inusualmente altas, consulta a un médico para descartar problemas cardíacos.

  • @josepepe1232
    @josepepe1232 3 дня назад

    Hola muchachos, que me dicen entrenan cadencia y potencia, de forma combinada!! Ventajas y desventajas???

    • @gcnenespanol
      @gcnenespanol  День назад

      Anotamos tu duda para un #RondaGCN

  • @rocíoalmansaflores
    @rocíoalmansaflores 2 дня назад

    Pulsometro para mí es mejor y por precio también

    • @gcnenespanol
      @gcnenespanol  День назад

      ¿Has probado los dos? Gracias por tu comentario!

  • @joseeladio3254
    @joseeladio3254 3 дня назад

    Claramente....pulsometro por salud...
    Potenciometro....deportes de AR....

    • @mmmendie86
      @mmmendie86 3 дня назад +1

      El pulsonetro sirve si sabes cuales son tus zonas de frecuencia cardíaca yo tengo uno que no uso porque no se como calcular la zonas de frecuencia cardíaca

    • @gcnenespanol
      @gcnenespanol  День назад

      ¿Has probado los dos?

  • @mauriciovargas3532
    @mauriciovargas3532 3 дня назад

    Chavos se me bugueo el strava , no hice 40 km de recorrido a 40 km/h y más importante, no creo haber llegado a 160km/h en ningún momento del recorrido

    • @omarprieto7763
      @omarprieto7763 2 дня назад

      Con gps o teléfono??

    • @gcnenespanol
      @gcnenespanol  День назад

      ¿Has probado a reiniciar y ver cuál puede ser el fallo?

    • @fabivaz7906
      @fabivaz7906 4 часа назад

      Aveces pasa pero es por la ubicación del celular me ah pasado reinicia el celular y queda listo

    • @mauriciovargas3532
      @mauriciovargas3532 4 часа назад

      @@fabivaz7906 si debió ser eso , gracias