【 胸郭モビリティエクササイズ】～チェック＆エクササイズ～

TORQUEの坂田幸範さんを迎え、" 胸郭モビリティ"について解説していきます！
今までの過去動画も振り返ってもらい、今回の動画を参考にして下さい！
目から鱗のエクササイズをお伝えしますので、是非最後までご覧下さい。
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初めまして。
はんかいよくせい　について説明をしていただきたいです。

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コメント、ご質問ありがとうございます！！
動画で解説させていただきますね！