Ρεβύθια στο φούρνο | Συνταγή για Ρεβυθάδα | Ρεβύθια στην γάστρα | Oven baked chickpeas,Vegan recipe
HTML-код
- Опубликовано: 11 окт 2024
- Μια αγαπημένη , νηστίσιμη και vegan συνταγή με πολύ λίγα υλικά.τα υλικά που θα χρειαστούμε είναι τα παρακάτω :
500 γρ ρεβύθια ( που τα έχουμε μουσκεψει από το προηγούμενο βράδυ)..
350 γρ κρεμμύδια( κομμένα σε λεπτές φέτες)
100 γρ ελαιόλαδο
2-3 φύλλα δάφνης
½ κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά.
Αλάτι - πιπερι
Εκτέλεση συνταγής:
Βάζουμε σε μια κατσαρόλα δύο λίτρα νερό και μόλις βράσει ,βάζουμε τα ρεβύθια να βράσουν για μισή ώρα.
Στην συνέχεια προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά, τα κρεμμύδια, το ελαιόλαδο,τον κουρκουμά ,τα δαφνόφυλλα και τέλος αλάτι - πιπέρι.
Έχουμε προθερμανει τον φούρνο στους 180° βαθμούς και ψήνουμε για μισή ώρα.
Στην συνεχεια κατεβάζουμε την θερμοκρασία στους 100° βαθμούς και ψήνουμε για 2:30 ώρες.
Μετά από μια ωρα αφαιρούμε το καπάκι και συνεχίζουμε το ψήσιμο.
Το φαγητό μας είναι έτοιμο και μελωμενο!
Χρειάζεται λίγη ώρα παραπάνω αλλά αξίζει τον κόπο να το δοκιμάσετε και να το απολαύσετε!
Ένα υπέροχο χορτοφαγικο φαγητό.
Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση,
MargoTzo
Κάμερα, Μοντάζ, Ήχο: Tzo Proto / Epidemic sound
Επιμέλεια :@DIYPD / / diypd
Logo & Intro : Δήμητρα Σιούκα.
Επιμέλεια Μακιγιάζ : Δέσποινα Κωστοπούλου
Chick peas bake from MargoTzo
We will need:
Half kilo of chick peas soaked and drained from the night before
100 gr olive oil
olive oil half mug
2-3 bay leaves
Half tea spoon of turmeric
salt and pepper to taste
Method:
We have ready boiled water and we add the chick peas in and let them boil for 30 min.
Then we add all the rest of the ingredients, we stir a bit
We have preheated our oven in 180 degrees and we add the chick peas in. In a flat tray or in a cast iron pan like the one we use. We bake them 30 min
Then we low the heat to 100 degrees and bake for 2 and half hours.
In the process, after one hour, we take the lid off and cook for the rest 1 and half hour
The chick peas bake will be ready and unified! Just delicious!
It requires some time to be baked but the result is just lovely.
Ideal for fasting. Also vegetarian and vegan!
We hope you enjoy it.
Bon Apettit,
MargoTzo
Camera, Montage, Sound: Tzo Proto / Epidemic sound
Supervision: @DIYPD / / diypd
Logo & Intro: Dimitra Siouka
Makeup artist : Despina Kostopoulou
Αγαπημένοι μας φίλοι και φίλες γεια σας.
Είμαστε η Margo και ο Tzo και μένουμε μόνιμα στην Αγγλία.
Ενα από τα αγαπημένα μας χόμπι είναι η μαγειρική.
Μας αρέσει πολύ να μαγειρεύουμε παραδοσιακές Ελληνικές συνταγές, τις οποίες έχουμε μάθει, από τις μητέρες μας, τις θείες μας και από φίλους.
Εκτός από παραδοσιακες Ελληνικές συνταγές, μας αρέσει να μαγειρευουμε συνταγές για ορεκτικά, φαγητά, γλυκά από διάφορα μέρη του κοσμου που εχουμε μάθει απο αξιόλογους chef που έχουμε εργαστεί στο πλάι τους.
Έχοντας πολλούς φίλους vegetarian και vegan....έχουμε μπει στην διαδικασία για να φτιάξουμε, συνταγές παραδοσιακές και όχι μόνο, αντικαθιστώντας τα ζωικά υλικά με φυτικα.
Φροντίζουμε να χρησιμοποιούμε αγνά υλικά και τα φαγητά μας, να είναι όσο πιο ελαφριά στην γεύση και υγιεινά γίνεται!
Στόχος μας και μεγαλη μας χαρά είναι, να δημιουργήσουμε μια όμορφη κοινότητα και να επικοινωνούμε!
Σας ευχαριστούμε πολύ για τον χρόνο σας και εύχομαστε να τα λέμε συχνά.
Margo Tzo.
#όσπρια #veganrecipe #MargoTzo
Πω, πω, όταν το έβγαλες από το φούρνο γουργουρισε το στομάχι μου! Μπράβο, φαίνεται φανταστικό!!
Σε ευχαριστούμε πολύ Κατερινάκι μας!!!! Η αλήθεια είναι ότι επειδή μαγειρεύονται για αρκετή ώρα σε χαμηλή φωτιά είναι πολύ γευστικά!!! Φιλιά πολλά σε όλους σας και από τους δυο μας!!!!💋❤️😘🥰😘
Πολύ ωραία φέρονται θα τα δοκιμάσω σήμερα έκανα με σάλτσα και ντομάτα την επόμενη φορά θα κανο αυτή τη συνταγή Ευχαριστώ!!!!!!
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ κυρία Ευαγγελία. Χαίρομαι που σας άρεσε η συνταγή μας.
Εύχομαι να την απολαυσατε και εσείς όπως και εμείς!
Να είστε πάντα καλά🥰🌹💐
Υπέροχα τα ρεβύθια στον φούρνο !!!!
Σ ευχαριστούμε πολύ Μαργαρίτα !!!!!
Καλησπέρα κυρία Δήμητρα μας. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ! Να περνάτε πάντα όμορφα. Φιλιά πολλά και από τους δυο μας 💋❤️💋❤️💋❤️💋❤️
Ήλθε εδώ η μοσχοβολια θα το φτιάξω έτσι ακριβώς!!!!!!πρώτα ο θεός!!!εισθε γλυκύτατη!!!!!σας ευχαριστούμε πολύ!!!το στέλνω στις φίλες μου!!!!!!!!!!
Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ αγαπημένη μας κύριε Μάρθα. Να είστε πάντα καλά καλό μήνα σας ευχόμαστε από καρδιάς ❤️
Τελεια ρεβυθαδα!!!!!!!
Πόσο ωραία πρόταση ο φούρνος!!!!!! Ευχαριστούμε Margo !!!!!!!!!!
Σε ευχαριστούμε πολύ Έλακι μας αγαπημένο!!!
Πολύ χαιρομαστε που σου άρεσε η Ρεβυθάδα μας!!!
Φιλιά πολλά και να προσέχετε!
Η σκέψη μας είναι μαζί σας!❤️🥰😘💋
Φαγητο σκετη γλυκα!!!!! Αγαπημενα ρεβυθια απο την αγαπημενη Μαργαριτα… μας!!!!! Σας αγαπω πολυ, φιλακια πολλα!!!😘😘😘😘
Αγαπημένη μας κυρία Τεσση σας ευχαριστούμε πάρα πάρα πολύ!!! Σας αγαπάμε πολυυυυυυυυυυυυυ. Φιλιά πολλά και από τους δυο μας!!!!❤️💋❤️💋❤️❤️
Υπέροχη συνταγή!!!👏👏👏Αγαπημένο φαγητό τα ρεβύθια!!! Μαργαρίτα μου, σας ευχαριστούμε!!!❤
Σε ευχαριστούμε πολύ Θεώνη μας! Πάρα πολύ χαιρόμαστε που σου άρεσε η Ρεβυθάδα μας! Φιλιά πολλά σε όλους σας!!!
Καλημέρα!😘💋🥰💋🥰
Αγαπημένο φαγητό! Καλησπέρα στα καλύτερα παιδιά!
Πάρα πολύ χαιρόμαστε που σας άρεσε το φαγακι μας! Καλησπέρα και από τους δυο μας! Να έχετε ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο!!!🥰🥰
Απλά τέλειο!!!! Το κάνω αύριο κι όλας!!! Ευχαριστούμε πολύ Μαργατίτα μας!!! 😘😘😘
Πολύ χαίρομαι που σου άρεσε Αφροδιτάκι. Θα περιμένω τις εντυπώσεις όταν το δοκιμάσετε!!!
Φιλιά πολλά και στους δύο σας!!!
❤️💋❤️💋❤️💋❤️🤗
Φοβερή συνταγή, πεντανόστιμο φαγητό!! Μπράβο Margo Tzo 👏🏻👏🏻👏🏻
Σε ευχαριστούμε Μιμινακι μας !!!
Θα περιμένω τις εντυπώσεις σου όταν το δοκιμάσεις και το απολαύσεις το αγαπημένο μας φαγακι!!!❤️😘💋💋😘❤️😘
Τέλεια ρεβυθάδα!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🥀🌱⚘🌴🌷🌳🌹
Σας ευχαριστούμε Τάρα πολύ κυρία Κατιναας! Να είσατε πάντα καλά! Χαιρετισμούς πολλούς από Λονδίνο!🌺🥀😍🥰🌸🤗
Πολύ. ωραία
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ κυρία Βασιλική! Χαίρομαι που σας άρεσε η συνταγή μας! Να έχετε μια υπέροχη Κυριακή 🌼🥰❤️
Χαίρομαι πολύ που σας ακω!!!!σας ευχαριστούμε πολύ!!!!
Να είστε πάντα καλά ,σας ευχαριστούμε πολύ για τα γλυκά σας λόγια!2❤️💋❤️💋❤️🤗🤗🤗🤗
Ότι πρέπει για την επερχόμενη νηστεία και πεντανόστιμο!
💋❤️💋❤️💋❤️💋❤️💋❤️
Now we are talking! Αγαπημένα όσπρια!
Καλημέρα και καλό μήνα κύριε Βλάσση μας!
Πολύ χαιρομαστε που σας άρεσε η Ρεβυθάδα μας!
Να έχετε μια όμορφη μέρα!🤗🙂🤗🙂🌹🌻
Θα την κάνω σήμερα κιόλας!!!!
Καλημέρα σας . Χαίρομαι που σας άρεσε η συνταγή μας και που θα την δοκιμάσετε! Θα χαρώ δίπλα να μου γράψετε τις εντυπώσεις σας όταν την γευτείτε.
Να είστε πάντα καλά ,έχετε μια υπέροχη μέρα!!!🌼🤗🌼🤗🌼🤗🌼
Τελειο φαινετε
Καλημέρα και καλή εβδομάδα κυρία Ζηνοβία! Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!❤️🌼🥰
Ta salia mou! Looks yummy!
Δοκίμασε το Αϊσέ μου και θα περιμένω με χαρά τις εντυπώσεις σου! Σε ευχαριστώ πολύ!
Πολλά πολλά φιλιά σε όλους σας💋❤️💋❤️
Πρώτα ο θεός θα τα φτιάξω
Θα περιμένουμε με χαρά τις εντυπώσεις σας όταν το δοκιμάσετε!
Να έχετε ένα υπέροχο βράδυ!!!💋❤️🙂🥰😘🌹
Μιαμ μιαμ τελειοοοοοπ θα το φτιαξω
Σας ευχαριστώ πολύ. Θα χαρώ πολύ να μου πείτε τις εντυπώσεις σας αφού το γευτείτε !!!
Να έχετε ένα υπέροχο βράδυ!!!❣️
Αγαπημένη ρεβυθαδα!!!
Αν θέλετε δοκιμάστε αντί για δάφνη να βάλετε μαντζουράνα!!
Άλλη γεύση!!
Τα φιλιά μου από Σίφνο!!
Καλημέρα και καλή εβδομάδα κυρία Μαρία. Ομολογουμένως δεν το είχα ξανά ακούσει για την ματζουράνα...σας υπόσχομαι ότι θα το δοκιμάσω! Σας ευχαριστώ πολύ για την πρόταση.
Τα φιλιά μας σε σας και στην υπέροχη Σίφνο!!!🌺💓🌼🌼🥀🥀🌹❣️🤗
Μου έδωσες κίνητρο για να μαγειρέψω ρεβύθια.
Καλή χρονιά και χρόνια πολλά κυρία Έφη! Χαιρομαι πολύ που σας άρεσε η συνταγή μας και που θα την δοκιμάστε! Θα χαρώ δίπλα αν μας πείτε τις εντυπώσεις σας όταν την γευτείτε!
Καλή χρονιά με υγεία και χαρά να είστε πάντα καλά!!?❤️🥰
@@margotzo Ευχαριστώ πολύ για τις ευχές. Καλή Χρονιά, δημιουργική χρονιά για όλους σας εκεί. Χρόνια πολλά.
Τώρα όσο για την υπέροχη ρεβύθαδα στη γάστρα, θα την προσπαθήσω στα σίγουρα, μου αρέσουν οι προκλήσεις εξάλλου. Σας ευχαριστούμε όλοι εδώ για τις οικογενειακές συνταγές που μας μαθαίνετε.
Σας ευχαριστώ πολύ για τα όμορφα σας λόγια!! Να είστε πάντα καλά και να περνάτε όμορφα!!!!
Poly ÀAA syntagi Efharisto poly .N'a iste kala.
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ κύριε Θωμά.
Χαίρομαι πολύ που σας άρεσε η συνταγή μας. Να είστε πάντα καλά,καλό σας βράδυ και καλή αυριανή να έχετε! 🌼🤗🌼