3 exercícios para recuperação de artroplastia total de quadril (prótese) pra fazer em casa
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- Опубликовано: 6 сен 2024
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Vídeo meramente educativo, com o objetivo de educação em saúde para a população sobre diversos assuntos.
Qualquer dúvida ou esclarecimento específico, consulte seu médico, fisioterapeuta, educador físico ou outro profissional da saúde.
#exercício #posteriordecoxa #coxa
Fiz a prótese total do quadril há 18 dias, não tive dor alguma, pelo contrário, minhas fores foram embora....a única coisa é que parece que a perna está pesada, ja tirei os pontos e começo a fisioterapia segunda feira.... façam a cirurgia, foi uma benção....
Fiz a cirurgia ha 15 dias, estou muito bem! Porém, sinto muitas dores ao trocar a perna de uma posição pra outra, exemplo: estou com a perna esticada e encolho ela. A sensação é de que algum nervo que corre da bunda ao calcanhar, queima demais!!!! Eu chego a ficar tonto as vezes da dor, mas ela dura uns 15 segundos e passa! Mas estou evoluindo muito bem, tenho consulta amanhã, primeira pós operatório. Espero que todos voces que tenham feito e vao fazer a cirurgia, se recuperem com saúde e muita fé, o processo dói, mas vai valer a pena. Tmj❤
@gabrielcardoso9636 O que era essa dor ao esticar a perna? Ainda sente?
13 dias de cirurgia cinto isso também, mas eu sei que normal
Fiz a cirurgia de quadril esquerdo coloquei prótese hj 24 dias graças a Deus. Depois da cirurgia não senti mais dor graças a Deus.ja estou andando no quintal sem bengala.minha cirurgia está sendo uma benção.. que Deus abençoe a todos que vão passar por essa cirurgia.mas não tem medo tem fé em Deus vai dar tudo certo 🙏🙏
❤ vuo fazer 22.3
A cirurgia deve ser uma benção né não sentir mais dor
Fiz a cirurgia e vou te dizer e doloroso os primeiros dia pra mecher a perna dobra e esticar principalmente se você tinha uma perna mais curta você sente muito o músculo esticado. Porém com os dias vai melhorando
Fiz essa cirurgia faz 15 dias e é bem tranquilo estou caminhando já sem dor
Que maravilha!!! Graças a Deus
Mas com quantos dias a sua perna parou de ficar pesada ,fiz a minha a 5 dias não dá pra ficar sentado pq a perna pesa
@@girlenicemedeiros4802 o ideal é deixar a perna sempre elevada e fazer os exercícios de marcha
Estou aguardando ser chamado. Estou muito apreensivo com tudo isso!!
Sinto muita dor na coxa esquerda e na nádega.
Dormência nos pés e um pouco de edema.
Será que depois da colocação da prótese vou me livrar de tudo isso?
Achou a cirurgia bem tranquila? Meu Deus
Já fiz cirurgia da perna direita há 5 anos. E agora coloquei outra prótese na outra perna. Enfim estou com um mês de operada
Fiz a cirurgia faz 4dias hj nao estou com muita dor so um incômodo fui procurar alguma coisa sobre exercicios e achei teu canal vou comecar fazer esse gostei obrigado dr.😊
Hoje estou com 50 dias de PO de prótese de quadril, não fiz fisioterapia ainda. Estou andando sem muletas, sinto umas fisgadas no membro operarado.
Gotei ds informação sobre cirurgia no quadril
Boa tarde! Doutor quais são outros exercícios para fortalecer?
Obrigada por compartilhar. Tem 42 dias que fiz essa Cirurgia, Devido a Anemia Falciforme e desgaste da cabeça do Fêmurl lado Quadril Direito.
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Não sinto mais dores.
Estou fazendo todo repouso possível.
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Gratidão por isso,ver isso é vida!
Que outras pessoas possam de concientizar 🙏.
Estou feliz de ter esse canal pra ajudar
Abraços 🙌🌹✨
Como está sendo pra você fiz também tenho 23 anos
Eu sou pelo SUS e fiz a cirurgia dia 26/07. Não me chamaram ainda pra fazer a fisioterapia se eu ficar sentada muito tempo ou de pé minhá perna incha. Vou tirar os pontos só dia 16/08
21 dias de operado. Caminhei no primeiro dia. Ainda uso uma muleta por segurança. Em casa não preciso muleta. Tiro os pontos em dois dias.
oi gente!!!
Eu estou a 90 dias operada da cirugia estou bastante bem se não fosse uma dor que me apareceu logo depois da cirurgias que estou desanimada muita dor e não consigo deixar a muleta. Só Jesus na minha causa
Muito bom!!
Fiz cirurgia do quadril lado direito hoje 15 dias estou ótima caminhando atenta devagar e sem andador...
Perna direita em 2021 novenbro 2023 eskerda cem por cento vida nova so tenho agradecer a Deus
Fiz a cirurgia quarta-feira e sai quinta do hospital e incrível que pareça senti mais dor onde foi feita a anestesia do que na prótese
Muito bom dr. Tb trabalho com isomeria na primeira semana! Sempre bom dividir conhecimento 🤗
Vp
Meu nome é Prescila , fiz acq dia 17/12 /2022, sentindo muita dor ,hj andei com andador
Fez 3 meses q eu giz a artoplastia do quadril, estou fazendo.fisioterapia, sinda estou andando.c o.andador, mesmo.ajustado sinda assim doi.em.cimada cabeca do ombto, hj foram feitos exercicios p a coluns e para oquadril...
Vou fazer pois tenho 15 dias de operada obrigada.
Muuuuito bom !!!
Ótimo
Obrigada
Muito bom
muito obrigado.
Meu esposo fez essa cirurgia ATM, por conta de um atropelamento, tem 18 dias, é a segunda cirurgia do local, a primeira sem prótese luxou com poucos dias, essa agora de ATM ele não teve recomendações pós cirúrgicas. Esta cheio de dúvidas. Ele esta com o local operado com uma bola dura. É normal? Operou no SUS. Vai pro retorno daqui a 5 dias.
Obrigada doutor felicidades
Dr, minha mãe tem 78 anos, vai passar por cirurgia de quadril essa semana, gostaria de mais exercícios, fisioterapia nesse caso é fundamental?
Boa noite Doutor Fis a cirugia à dois anos e sinto muitas dores quando caminho muito
Gostei muito , vou fazer
Parabens pelo maravilhoso canal.
Estes exercícios devem ser efectuados quando tempo depois da cirurgia?
Como irei fazer a ATQ muito brevemente, me interessei e fiquei com a dúvida se este "recém operado" pode ser assim que acordar da anestesia ou melhor ouvir o físio?
Muito boa explicação, esses exercícios posso fazer antes da cirurgia?
Tenho medo de fazer esses exercícios e desloca a prótese, já que acabei de fazer uma cirugia por luxação, a prótese deslocou uma vez já penso que vai acontecer de novo
Excelente. Dr minha sogra fez cirurgia de prótese de quadril e fratura de fêmur. Tem 10 dias. Já pode fazer esses exercícios? Ela precisa fazer o retorno ao médico e não sabemos como fazer para levá-la, já que a mesma está de cama sem poder nem sentar. Se trata de uma idosa que tem osteoporose.
Dr eu fiz á um mês
Boa tarde Dr , estou com sete meses que coloquei uma protese , qual exercicio na academia que posso fazer.
Esses exercicios servem pra quem fez a descompressão da cabeca do femur?
Qual vídeo para movimentos que vão deve fazer ?
Doutor eu fiz vai fazer dia 30de maio dois meses sera logo posso voltar fazer faxina doméstica ja dous mes parada😢😢
Eu fiz a cirurgia do quadril a três dias
Fiz cirurgia, coloquei prótese há 4 meses e sinto muita dor e não consigo andar direito .meu Deus que coisa horrível, acho que nunca mais vou sair de casa 😢
Doutor sofri um acidente tenho que pô prótese do fêmur do quadril devo fazer antes fisioterapia antes da cirurgia ou não adianta ?? Ou devo fazer após a cirurgia ???????
Olá, Jair!
É importante fazer antes, sim. Estudos indicam que quanto antes começar, melhor é a recuperação!
E logo após a cirurgia, já comece a fisioterapia! Não espere!
Espero que sua recuperação seja plena! Abraço
Bom dia ,Gostaria de saber qual alongamento que poderia fazer depois de 2 meses de cirurgia, Já estou anda ,fazendo fisioterapia e alguns exercícios com aparelho,No trabalho de elevação ainda cinto dor ,então gostaria de alguma ideialideiasongamentos .🙏🙏🙏🙏
Olá, Airton! Tudo bem?
O ideal é ver com seu Fisioterapeuta qual a necessidade. As vezes não é nem alongamento que precisa ser feito, pode ser que precise de mais fortalecimento.
Por isso, não tenho como te orientar um alongamento agora. Veja com seu Fisioterapeuta, ele certamente irá te ajudar 😉
@@physiobrain Obrigado ,e que ficamos ansioso or se livrar das dores o mais rápido possível ,com certeza vou vê isso com meu fisioterapeuta, perdi muita massa muscular depois da cirurgia 🙏🙏🙏🙏
@@airtoncorreia2704 com certeza, imagino que não deve ser fácil. Mas continue se esforçando, vai valer a pena!
Se tiver mais alguma dúvida, estou a disposição!
Boa noite doutor toca de protese no quadril vai fase um ano dia 8 de outubro vai faze um ano fiz 75 fisio mas quando vou caminha longe me falta forca fico cansada queria saber porque fiz acimentada
Estou com 19 dias de operada,ansiosa por andar, tenho 60 aninhosrsrs
Fiz cirurgia de trocas de componentes. E também acetaboloTem cinco meses quando vou conseguir andar sem mancar? Estou no inicio da fisioterapia.
Olá sou seu novo seguidor tive poli trauma no acetabulo e precisarei muito de suas dicas....obrigado
Minha esposa também fez essa cirurgia Atq. Agora em Dezembro. Ela tá sentindo dor no joelho q será ?
Olá, Benedito!
Ela está fazendo fisioterapia?
Somente o profissional que avaliar ela poderá saber o porquê que está doendo o joelho.
Pode ser por fraqueza muscular, falta de alongamento, falta de mobilização, etc...
Enfim, consulte um Fisioterapeuta, ele poderá ajudar certamente 😊
Só Tânia fiz cirugi tem dois anos e ainda sinto dores
Olá, Tânia! Procure um fisioterapeuta o quanto antes, sentir dor não é normal!
Fico na torcida pra que você melhore 😊
Doutor fiz a cirugia do quadril ja tem um ano mais cinto muitas dores muito mesmo se fico de pé foi muito as costas e a perna se fico sentada foi muito também por favor me de uma dica o meu médico fala que está normal mai se e normal como foi assim
Olá, Aparecida!
Você está fazendo Fisioterapia? É com esse profissional que suas dores vão diminuir e você vai poder se recuperar!
Procure um Fisioterapeuta de confiança!
Tenho uma semana de operado, quando eu vou poder dirimir de bruços?
Olá, Daltro. Tudo bem?
Olha, depende de muitos fatores. O fisioterapeuta que te acompanha poderá dizer quando você estará liberado para dormir de barriga pra baixo.
Como você está hoje?
Bom dia doutor eu fiz cirurgia de quadril e femeo só que deu infecção deve que retirar com quanto tempo pode colocar outra .
Doutor do céu, meu pai fez essa cirurgia, foram mais de 30 anos com desgaste na prótese, agora fez revisão e trocou. só que, ele não tá respeitando os movimentos, tá fazendo tudo errado... principalmente os exercícios que a enfermeira "me ensinou" para fazer em casa com ele... Caso ele continue não respeitando as condições do pós operatório, acontece algo com a prótese ?
Olá, Daniele. Sim, existe o risco de ele comprometer a prótese e precisar fazer novas cirurgias.
Ele precisa buscar atendimento com um Fisioterapeuta para poder ser bem tratado e orientado. Não dá pra brincar com isso, tá?
Qualquer dúvida estou a disposição
Doutor fiz troca de porte artoplastia no quadril cocha femoral só que foi acimentada minhas pernas eram curta a esquerda na sirugia o médico puxou e ficou tamanho da outra mas não foi conseguindo anda normalmente já fiz 35 fisio mas eu joelho foi quando tento anda é ainda manco se ando com muleta ando normal mas sem elas não consigo dou mancada
Tenho 20.dias de operada, ando de andador e ainda sem colocar carga total na perna operada. No corte da cirurgia qdo sento, parace estar duro, tenho bastante dificuldade com os exercícios de abrir as pernas, e depois de tentar, na fisioterapia , doeu um pouco a virilha. Isso me causa receio.
E aí melhorou sua dor? Fiz há 22 dias e o médico falou que podia tirar o andador aos poucos. Andando sozinho começou uma dor na virilha também 😢
@@rafaelcardoso1363 Nem lembro mais que operei está perna.
Agora estou em recuperação da outra. Este outro lado foi um pouco mais complicado, porém aos poucos também esta se recuperando. Sempre tenha acompanhado médico, para descartar que a dor seja da protese.
A musculatura de alguns, doe devido ao tempo de sedentarismo ou lesão.
Mais digo com certeza 90% da dor que tinha, não existe mais. Com a ajuda de Deus logo estarei sem nada.
@@navegadora que bom. No final vai ficar tudo bem! 🙏🙏😍🙏🙏
@@rafaelcardoso1363 Com fé em Deus.
Os exercícios a princípio são difíceis e junta com um pouco de insegurança, que vai sumindo com o processo.
Só cuidar para não cruzar as pernas, passar de 90°, essas foram as recomendações do meu médico, pois a musculatura precisa fortalecer, para segurar a prótese.
A cirurgia valeu muito a pena, trás vida nova.
@@navegadora verdade... O meu médico também orientou dessa maneira. Pior que andei na frente dele não doeu a virilha. Mas em casa depois doeu. Nada comparado com a dor antes da cirurgia mas senti qdo piso no chão. Espero que seja só muscular e passe! 🙏🙏🙏😍
Fiz a minha tem 4 dias agora só na recuperação e um pouco ruim mas tô dando meu melhor .
Eu agora estou com 4 dias, eai como está sendo ?
Queria saber o exercício adequado para dores no fêmur
Fiz minha cirurgia de quadril, to entrando em panico com tanta dor nos músculos...
Eu
Professor quando tenho o seguinte caso: paciente fez artroplastia do joelho e deambula com muletas sem tocar os pés no chão, quais exercícios realizar?
Olá, Doris! Difícil te falar sem uma avaliação completa do paciente. Acredito que você precisará identificar alguns aspectos:
- amplitude de movimento
- força muscular
- sensibilidade
- dor
- edema
- etc.
A partir disso, veja o que está mais comprometido no seu paciente e o que pode ser bem explorado. Pós Artroplastia de joelho normalmente é interessante trabalhar isometria de extensores de joelho, flexores de joelho, trabalhar também movimentação ativa de tornozelo... Enfim, faça uma avaliação cinetico-funcional completa e o caminho ficará mais fácil!
Estou a disposição caso tenha dúvidas 😊
Descobrimos agora q meu esposo vai ser preciso fazer essa cirurgia, eu tô morrendo de medo
Olá, Vanessa! Tudo bem?
Qual a idade de seu esposo?
Olha, normalmente é uma cirurgia que tem ótimos resultados, e melhora muito a qualidade de vida de quem faz. Se ele fizer a fisioterapia e tomar os devidos cuidados, vai ser bom para ele!
Meu esposo tem 37anos, mas estamos morrendo de medo de dos resultados né, pork uns diz q pode ficar com sequelas ou até sem andar 😰😰
@@vanessagomes1104 olha, normalmente o resultado da cirurgia é bom e melhora a qualidade de vida da pessoa.
Mas claro que tem que observar todos os fatores associados...
Enfim, busquem um Fisioterapeuta assim que ele voltar para casa!
Que tudo dê certo!
Ele ja fez eu tambem vou ter que fazer cirurgia do quadril tenho ostepnocrpse
Vou fazer particular pelo sus demora muito o valor em minha regiao vai de 25 a 30 mil
Doutor eu fiz a 6 dias o fisioterapeuta pediu para eu fazer um em casa e não consigo, levantar um pouco a perna operada, o que fazer?
Dia primeiro de janeiro faz 2 meses de prótese de quadril, e ainda não consigo andar pq deu um problema no pé, eu não sei pq
Boa tarde Dr!com quanto tempo eu já posso fazer esses exercícios, após a cirurgia?
Desde agradeço.
Dr esses exercícios é só pra primeira semana?
Com quanto tempo posso fazer a fisioterapia. ?
Eu fiz há um ano esta cirurgia de quadril até hoje meu pé está com dormência e formigamento porque será
Olá, Marlene!
Formigamento e dormência pode ser um sinal de que algum nervo pode estar sendo "apertado" em algum ponto.
Provavelmente não é nada grave, mas procure um Fisioterapeuta para que ele possa te avaliar e dizer o que deve fazer, tá?
Qualquer dúvida estou a disposição
Doutor eu fiz faz um ano,mais eu estou mancando muito o que eu faço
Olá, Maria! Procure um fisioterapeuta de confiança, ele poderá te avaliar e dizer o que é melhor para o seu caso. Meu conselho: não fique parada! Depois da cirurgia é preciso exercício, movimento para recuperar a caminhada sem mancar!
Se cuide, viu? Estou a disposição!
Meu marido colocou a prótese a 2nos está com uma dou intensa que fazer
Eu vou ter que fazer essa cirurgia. Nunca tive medo de coisa alguma. Mas confesso que estou com muito receio.
Bom eu fiz essa cirurgia tem pouco mais de 1 mês. O pós operatório até os 15 dias é bem delicada e ainda assim não compara com as dores que sentia antes. Hoje minhas dores são minina. Tenho a próxima para fazer daqui a 6 meses. Mas por me, já estou pronta.
Izabel fica tranquila meu.pai tem 68 anos tem 5 dias de cirurgia e está otimo
@@claudialeandro7388 Muito Obrigada por responder!
@@claudialeandro7388 Graças a Deus! Fico muito feliz que seu pai esteja bem!
@@nennasilva4123 Que bom, querida. Já está andando normalmente?
Com quantos tempo ja pode fazer esses exercício????
Também queria saber!
De 4 a 6 semanas
Dr.fiz uma cirurgia e não concigo fica totalmente em pé que devo fazer
Olá, Rodrigo! Tudo bem?
Puxa, sinto muito! Você já procurou um fisioterapeuta?
Procure ser atendido o quanto antes!
Fiz a minha a 23 dias i sinto dor no quadrio um pouco di nervo quando tento anda de bengala sinto a protese uma coisa estranha
QUANTO TEMPO DEPOIS DA CIRURCIA PODE COMEÇA
Quem tem protese no quadril pode pegar peso ????
Fiz a cirurgia sexta feira. O que posso fazer?
Olá, Edinilse! Tudo bem?
Você PRECISA ser acompanhada por um fisioterapeuta! Sua recuperação depende MUITO desse profissional!!!
Faça isso o quanto antes, é essencial!
@@physiobrain muito obrigada. Eu Vou pedir alguém da minha família pra fazer isso por mim. Tenho que ficar Boa logo pra operar o outro lado também. Boa Noite
@@physiobrainEntão. O médico que me operou não é da minha cidade. Ele não me deu pedido. Só me ensinou alguns movimentos pra fazer na cama mesmo. Mas estou tendo dificuldade
Boa tarde doutor tenho 44 anos faz sete anos que tenho esse problema nos dois quadris não consigo fazer essa cirurgia passo muita dor não consigo andar sem muletas o senhor sabe algum lugar que consigo essa cirurgia vou no médico do sus eles falam que liberam a cirurgia só depois dos 60 anos oq faço a dor é terrível
Marcelo, entra em contato pela defensoria pública, rapidinho vc conseguirá.
Tenho 30 anos e hoje faf 20 dias de operada
Isso só da pra fazer depois de uns 15 dias mais ou menos... minha mãe fez e já faz 4 dias... Dependendo de como mexe dói, principalmente quando vai sair ou deitar na cama, pra descer ela pra ela andar com o andador, precisa deixar as pernas delas retas e acompanhar com a virada do corpo dela até ela colocar os pés no chão. Pq puxa basntante a musculatura e Nervos nos primeiros dias pós cirurgia. Não é Simples assim, como foi explicado.
O segundo movimento, é com o calcanhar ou com o tornozelo? 🤷🏽♀️
Olá! A ideia do movimento é apertar, com o calcanhar, algum objeto (pode ser uma almofada, um travesseiro, uma bola pequena). Tente deixar a perna reta (joelho esticado), para que a força aplicada seja somente lá no calcanhar para apertar o objeto, ok?
Caso tenha dúvidas, estou a disposição 😊
@@physiobrain Entendi. A impressão que deu de que era com o tornozelo...kkk Valeu por responder. 😁👍🏽🙏🏽
Só mais uma coisa: quantas vezes ao dia?
O ideal é verificar junto ao Fisioterapeuta que avaliou e sabe como está o caso. Mas, normalmente, duas vezes por dia é o ideal
@@physiobrain novamente, obrigada! 🙏🏽
Eu nao concigo pegar as coisas no chão q tenho q fazer
Otávio! Procure um Fisioterapeuta de confiança. Ele(a) poderá te ajudar a melhorar sua saúde.
Não fique sem atendimento!
👍👍👍👍👍👍👍👍🇧🇷
Eu fiz há 4 meses e ainda não recuperei!
Fiz a cirurgia há 3 meses, estou sem dor, andando com 1 muleta e sem muleta mancando muito
Pq será que esta mancando?
@@marciamx9215 De acordo com o médico é porque ainda não está fortalecida a musculatura, principalmente o glúteo médio. Já fiz 6 meses de cirurgia, não uso mais a muleta. Estou mancando um pouco menos
Profissionais da área a gente procura, paga-se caro, contudo a resposta, no meu caso não está tendo resposta. Tudo muito corrido, infelizmente a coisa está mais para comercial do que profissional! Lamentável!!!
K enrolação para mostrar os exercícios
Fiz cirurgia a 2 meses e estou mto bem, fazendo fisioterapia 3 vezes na semana, estou mto bem.