5 TIPS om beter te LEREN KLIMMEN op de FIETS 🧗‍♀️ / Dit moet je weten

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 31

  • @wassimmahmoud7062
    @wassimmahmoud7062 9 месяцев назад

    As a cycling enthusiast, I appreciate the beautiful landscapes you captured! 🚵‍♀️ How do you stay motivated during long rides

    • @siroccocyling
      @siroccocyling  9 месяцев назад

      You have to found a goal. When you have a goal to train, it Will be easier 👍🏼

  • @tvsd1588
    @tvsd1588 3 года назад

    Handig! ikzelf woon langs de Vlaamse ardennen en jaag me altijd op bij het omhoog rijden

    • @siroccocyling
      @siroccocyling  3 года назад

      Klopt, je overschat je zelf al snel! Dat doet bijna iedereen, rustig beginnen en op het laatste van de klim versnellen ;)

  • @daanarmy5316
    @daanarmy5316 2 года назад

    Danku wel

  • @captainsnekk
    @captainsnekk 2 года назад +1

    Ik moet elke dag door het aquaduct in harderwijk fietsen en het is vreselijk😂
    Met een zware shooltas

  • @quintennn
    @quintennn 3 года назад

    Welke klim is dit?

    • @siroccocyling
      @siroccocyling  3 года назад

      In de Ardennen, volgens mij bij La Lienne

    • @mikapauquet41
      @mikapauquet41 Месяц назад

      @@quintennn côte de Xhierfomont

  • @wirooudejans4939
    @wirooudejans4939 3 года назад

    Monteer de juiste verzetten, minstens 28 achter. Kompakt voor dus 34 of 36.

    • @siroccocyling
      @siroccocyling  3 года назад +1

      Slimme tip! Het juiste verzet moet je natuurlijk thuis al beslissen

    • @marcomaas9915
      @marcomaas9915 3 года назад

      34 28 kom je in Italië echt niet mee omhoog. Veel te zwaar verzet tenzij je een hele goeie renner bent. De meeste komen dan niet verder dan 8 procent. Laat staan 36 28. Ik rij in de bergen met een triple 30 28.

    • @wirooudejans4939
      @wirooudejans4939 3 года назад

      @@marcomaas9915 zelfs de profs steken nog wel eens een 32 voor bijvoorbeeld de angliru of de mortirolo. Maar met een triple wil ik niet gezien worden.

    • @marcomaas9915
      @marcomaas9915 3 года назад +1

      @@wirooudejans4939 want? Dat is niet stoer?

    • @wirooudejans4939
      @wirooudejans4939 3 года назад

      @@marcomaas9915 niet modern is een beter woord. Triple is met de 11 of 12 speed groepen niet nodig.

  • @marcomaas9915
    @marcomaas9915 3 года назад

    Cadans van 90 tijdens klimmen is veel te hoog, dat red je nooit. Meestal zit je met klimmen veel lager in cadans.

    • @siroccocyling
      @siroccocyling  3 года назад

      Tot een procent of 5/6 moet dit goed te doen zijn, boven deze percentages wordt 90 omwentelingen vrij lastig

    • @ingmarneple6072
      @ingmarneple6072 3 года назад

      Tenzij je froomw heet :)

    • @tijltrienen
      @tijltrienen Месяц назад

      @@siroccocyling hahaah succes dan bij die berg in Rhenen die je neemt daar vanaf Wageningen.. die is 12%

  • @captainsnekk
    @captainsnekk 2 года назад +1

    Wat als je een irritante vriend hebt die zeurt dat je te langzaam fietst

    • @siroccocyling
      @siroccocyling  2 года назад +1

      Negeren en je eigen tempo rijden 😜 de snelste moet zich aanpassen aan de traagste

    • @paulandriessen489
      @paulandriessen489 4 месяца назад

      Los hem!

  • @paulandriessen489
    @paulandriessen489 4 месяца назад

    RIJ NIET OP DE 11 OMHOOG