猛暑なので、体調崩さない様に頑張れ🎉
毎日楽しみにしてます。走るのやめてたけど、少しづつ走り出そうかな。
ストイックですねえ。私は1日5㎞でたまにサボッて月間120㎞ぐらいのゆるランナーです笑
それでいいんですよ〜私は涼しい朝にランニングしてますよー
参考になる動画でした．俺も今年300km目指して頑張ります．１日10km、時間見つけてやっていきます(^^)
猛暑なので、体調崩さない様に頑張れ🎉
毎日楽しみにしてます。
走るのやめてたけど、少しづつ走り出そうかな。
ストイックですねえ。
私は1日5㎞でたまにサボッて月間120㎞ぐらいのゆるランナーです笑
それでいいんですよ〜
私は涼しい朝にランニングしてますよー
参考になる動画でした．俺も今年300km目指して頑張ります．１日10km、時間見つけてやっていきます(^^)