홈트레이닝 제6탄 - 후아레즈 밸리 메소드(푸쉬업)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025

Комментарии • 1

  • @김병규-r2i
    @김병규-r2i Год назад

    이 운동법 왜하는지 모르겠어요.. 피라미드 역피라미드 세트나 아니면 그냥 고정해서 운동하는거에 비해 장점을 모르겠어요

Следующие
Автовоспроизведение
30분만에 칼로리 폭파시키는 정지훈의 전신 운동 루틴 | 시즌비시즌330:4430분만에 칼로리 폭파시키는 정지훈의 전신 운동 루틴 | 시즌비시즌3
30분만에 칼로리 폭파시키는 정지훈의 전신 운동 루틴 | 시즌비시즌3시즌비시즌 Season B Season
Просмотров 659 тыс.
"커피 사다줬는데.." 강형욱 고객들 '이상하다' 느낀 순간 #뉴스다 / JTBC News14:55"커피 사다줬는데.." 강형욱 고객들 '이상하다' 느낀 순간 #뉴스다 / JTBC News
"커피 사다줬는데.." 강형욱 고객들 '이상하다' 느낀 순간 #뉴스다 / JTBC NewsJTBC News
Просмотров 8 млн
學音樂=大腦升級？腦科學家揭露：99%父母都做錯了，音樂比補習更能提升成績！28:01學音樂=大腦升級？腦科學家揭露：99%父母都做錯了，音樂比補習更能提升成績！
學音樂=大腦升級？腦科學家揭露：99%父母都做錯了，音樂比補習更能提升成績！張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Просмотров 143 тыс.
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS16:03Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTSbeIN SPORTS USA
Просмотров 379 тыс.
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS14:21HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERSLARRAY
Просмотров 539 тыс.
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 1520:02Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15NFL
Просмотров 2,3 млн
Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)10:37Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)
Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)FoltynPlays
Просмотров 871 тыс.
ЗАЧЕМ ТРАМПУ ГРЕНЛАНДИЯ? / Уроки истории @MINAEVLIVE48:10ЗАЧЕМ ТРАМПУ ГРЕНЛАНДИЯ? / Уроки истории @MINAEVLIVE
ЗАЧЕМ ТРАМПУ ГРЕНЛАНДИЯ? / Уроки истории @MINAEVLIVEМИНАЕВ LIVE
Просмотров 559 тыс.
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!21:43I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!MrBeast
Просмотров 25 млн
Bare body workout? I'll try it.16:33Bare body workout? I'll try it.
Bare body workout? I'll try it.아이언빈 윤성빈
Просмотров 1,2 млн
ОГО! Трамп ЖАЖДЕТ ГРЕНЛАНДИЮ и РЕШИЛСЯ на… 🤯 Вот ЧЕМ ОТВЕТИТ НАТО! @dwrussian30:01ОГО! Трамп ЖАЖДЕТ ГРЕНЛАНДИЮ и РЕШИЛСЯ на… 🤯 Вот ЧЕМ ОТВЕТИТ НАТО! @dwrussian
ОГО! Трамп ЖАЖДЕТ ГРЕНЛАНДИЮ и РЕШИЛСЯ на… 🤯 Вот ЧЕМ ОТВЕТИТ НАТО! @dwrussianТелеканал ICTV
Просмотров 34 тыс.
수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)11:31수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)
수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)지식한상
Просмотров 205 тыс.
도전에 늦은 나이란 없다! 시니어 강정옥 | 인생내컷 65화 | 25년 2월 9일45:20도전에 늦은 나이란 없다! 시니어 강정옥 | 인생내컷 65화 | 25년 2월 9일
도전에 늦은 나이란 없다! 시니어 강정옥 | 인생내컷 65화 | 25년 2월 9일대전MBC
Просмотров 64
아프지않고 오래살려면 단백질은 이렇게 드세요! | 저탄수, 고단백 식사가 위험한 이유10:55아프지않고 오래살려면 단백질은 이렇게 드세요! | 저탄수, 고단백 식사가 위험한 이유
아프지않고 오래살려면 단백질은 이렇게 드세요! | 저탄수, 고단백 식사가 위험한 이유암 찾는 의사 이원경
Просмотров 31 тыс.
"딱 3주만 참았을 뿐인데" 주위 사람들도 깜짝 놀랄 정도로 확 좋아진 건강｜균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동의 중요성｜지방간 없애는 법｜명의｜#EBS건강36:00"딱 3주만 참았을 뿐인데" 주위 사람들도 깜짝 놀랄 정도로 확 좋아진 건강｜균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동의 중요성｜지방간 없애는 법｜명의｜#EBS건강
"딱 3주만 참았을 뿐인데" 주위 사람들도 깜짝 놀랄 정도로 확 좋아진 건강｜균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동의 중요성｜지방간 없애는 법｜명의｜#EBS건강EBS 건강
Просмотров 38 тыс.
ЛИПСИЦ: ИНТЕРВЬЮ ВИТАЛИЮ ДЫМАРСКОМУ 07.02.202555:36ЛИПСИЦ: ИНТЕРВЬЮ ВИТАЛИЮ ДЫМАРСКОМУ 07.02.2025
ЛИПСИЦ: ИНТЕРВЬЮ ВИТАЛИЮ ДЫМАРСКОМУ 07.02.2025ИГОРЬ ЛИПСИЦ
Просмотров 53 тыс.
СОБИРАЕМ РОТУ ДАЛЬНЕВОСТОЧНИКОВ. Битва Блогеров. День 29:32:21СОБИРАЕМ РОТУ ДАЛЬНЕВОСТОЧНИКОВ. Битва Блогеров. День 2
СОБИРАЕМ РОТУ ДАЛЬНЕВОСТОЧНИКОВ. Битва Блогеров. День 2LeBwa
Просмотров 159 тыс.
НОВОЕ ДЕНЕЖНОЕ МЫЛО! СМОГЛИ РАЗБОГАТЕТЬ?19:27НОВОЕ ДЕНЕЖНОЕ МЫЛО! СМОГЛИ РАЗБОГАТЕТЬ?
НОВОЕ ДЕНЕЖНОЕ МЫЛО! СМОГЛИ РАЗБОГАТЕТЬ?Дюшес Team
Просмотров 420 тыс.
Наступи, а то поссоримся00:12Наступи, а то поссоримся
Наступи, а то поссоримсяОЛЕЖЭ
Просмотров 53 тыс.
SHARK PUPPET GETS HUGE! (GLOWUP)00:16SHARK PUPPET GETS HUGE! (GLOWUP)
SHARK PUPPET GETS HUGE! (GLOWUP)Shark Puppet
Просмотров 4,7 млн
ПОДРИФТИЛ С БАБУЛЕЙ #shorts00:22ПОДРИФТИЛ С БАБУЛЕЙ #shorts
ПОДРИФТИЛ С БАБУЛЕЙ #shortsПаша Осадчий
Просмотров 550 тыс.
БИТВА БЛОГЕРОВ 2025 - ВСТУПАЙ В ЛУЧШУЮ КОМАНДУ [ПРЯМО СЕЙЧАС]11:55:00БИТВА БЛОГЕРОВ 2025 - ВСТУПАЙ В ЛУЧШУЮ КОМАНДУ [ПРЯМО СЕЙЧАС]
БИТВА БЛОГЕРОВ 2025 - ВСТУПАЙ В ЛУЧШУЮ КОМАНДУ [ПРЯМО СЕЙЧАС]Near_You
Просмотров 171 тыс.
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik00:25Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintikStintik
Просмотров 247 тыс.
Ялымов VS Сушист - ЗАРУБА. Раха VS Тарасов. КИПИШ Корейца и Чабанова! Чёрный Чеченец VS Ушу-Мастер1:45:15Ялымов VS Сушист — ЗАРУБА. Раха VS Тарасов. КИПИШ Корейца и Чабанова! Чёрный Чеченец VS Ушу-Мастер
Ялымов VS Сушист - ЗАРУБА. Раха VS Тарасов. КИПИШ Корейца и Чабанова! Чёрный Чеченец VS Ушу-МастерHFC MMA
Просмотров 364 тыс.