10 Ejercicios Imprescindibles para la REHABILITACIÓN de PRÓTESIS DE CADERA 🦿 [FISIOTERAPIA] FASE 2

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  • Опубликовано: 29 сен 2024
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    En este video resolveremos 10 de las dudas más frecuentes entre todas las que me habéis hecho por las redes sociales y las que me hacen mis pacientes en la clínica. Estas son:
    1. ¿Me sigue dando pinchazos en la ingle cuando hago algún gesto o me siento y me levanto, es normal?
    2. ¿Cuándo puedo dejar de andar con muletas?
    3. ¿Cuándo volveré a conducir?
    4. Tengo que seguir evitando realizar algún gesto, movimiento o posición?
    5. Puedo subir y bajar escaleras?? Cómo debo de hacerlo?
    6. ¿Cuándo volveré a trabajar de nuevo?
    7. ¿Se me puede salir la prótesis de cadera?
    8. ¿Puedo coger peso?
    9. ¿Cuándo volveré a la actividad física?
    La pregunta 10 te dejo que me la escribas en los comentarios y te la contestaré y a cambio me encantaría que te suscribieras al canal y le dieras un enorme me gusta al video!!
    También veremos los 10 Ejercicios imprescindibles para la segunda fase de la rehabilitación de prótesis de cadera.
    Estos ejercicios SIEMPRE debes de Ajustarlos a tus capacidades físicas y seguir la norma del NO DOLOR. Pero puedes empezar por hacer 10 Repeticiones y 3 Tandas de cada uno de ellos.
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Комментарии • 504

  • @FisioActivo
    @FisioActivo  2 года назад +50

    En este enlace os enseño un caso real que tuve hace poco 👉🏽 ruclips.net/video/U_bT3rP89DQ/видео.html
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    • @mariagracielaparadaarague2159
      @mariagracielaparadaarague2159 Год назад +1

      Recien operada de la cadera

    • @javiersoto547
      @javiersoto547 Год назад +2

      Hola. Puede la prótesis seguir entrando en el hueso y romperlo? No sé si me explico. Gracias

    • @dollysvera8549
      @dollysvera8549 Год назад +1

      Hola... Estoy reoperada porque tenía 6 años de operada y se me había salido 5 veces la cabeza del fémur y eso porque sería, tengo ya casi dos meses de la nueva operación, el 12 tengo los dos meses.

    • @123cristina5370
      @123cristina5370 Год назад

      @@dollysvera8549 hola, me llama mucho la atención tu caso. Acá en Colombia hay un 40% de pacientes a los que se le sale la prótesis. Dicen que es porque se escogió mal la prótesis por parte del médico ya que hay diferentes prótesis de acuerdo con la edad, salud de los huesos, actividad del paciente.

    • @123cristina5370
      @123cristina5370 Год назад +1

      En los ejercicios en el piso ¿Cómo tenderse en el piso y cómo levantarse? Porque al tenderse y levantarse, el ángulo de la pierna con el tronco queda mucho menor de 90 grados, que está prohibido

  • @lolafriasblanco1690
    @lolafriasblanco1690 2 месяца назад

    Daniel estoy operada hace dos semanas,de prótesis de cadera derecha,pero cuando hago ejercicios apoyada en la silla,me duele mucho la pierna izquierda,ya que está cadera tb está un poco gastada❤

  • @amaliagodinezcordoba7757
    @amaliagodinezcordoba7757 Год назад

    Gracias por el video. Apenas tengo tres semanas de operada.

    • @milenaortega3975
      @milenaortega3975 Год назад

      Gracias tengo 2 meses y 19 días y todavía no he podido dejar la muletas cuando afincó la pierna para caminar se siente el apoyo en la cadera y me da miedo continuar que puedo hacer, gracias.

  • @elizabethcontreras-tialita9320
    @elizabethcontreras-tialita9320 Год назад +1

    ¿Después de cuanto tiempo, de la operación se realizan los ejercicios de la fase 2?

  • @MarcosPradenasZurita
    @MarcosPradenasZurita 2 дня назад +1

    Hola llevo 45 dias deprtesis decadera izq ayer el medico me dio el alta si me dijo que tengo aumentar la masa muscular del gluteo quiro saber cual es el ejercicio adecuado por favor pues tiendo a cojear.... gracias

  • @itziararenas8251
    @itziararenas8251 4 месяца назад

    Puedo hacer bicicleta estática después de los treinta días

  • @milgenpaz2521
    @milgenpaz2521 Год назад

    Cordial saludo los ejercicios de la fase 1 y 2 se deben hacer en las primeras 4 semanas? Gracias 🙏

  • @samuelandressalazarrodrigu3763
    @samuelandressalazarrodrigu3763 Месяц назад

    Yo tengo dos meses de operación y quiero saber que ejercicio tengo que hacer para recuperarme

  • @joserodriguez-bt7hx
    @joserodriguez-bt7hx Год назад

    Buenas tengo protesis con 2 meses de operado pero me esta doliendo el otro lado y también todos los músculos de ambas piernas, que debo hacer, saludos..

  • @henryandresimbachijacaname1721
    @henryandresimbachijacaname1721 11 месяцев назад

    me operaron de la cadera y tengo la pierna un poco encogida es normal ? ya a pasado 3 semanas de la prótesis de cadera

  • @lucilalovaton3787
    @lucilalovaton3787 2 года назад

    dígame cuántos se hará de cada ejercicios, tbien el tiempo de que dura todos los ejercicios

    • @susitborzi7319
      @susitborzi7319 Год назад

      Dónde puedo escribirte o hablar por teléfono para hacer varias preguntas porque tengo protesis por 2 vez

  • @marylavin2404
    @marylavin2404 Год назад

    Yo tengo mi recamara en el 2piso en la casa no hay baño enel primer piso

  • @berthaespinosa6754
    @berthaespinosa6754 2 года назад

    cuando se puede dormir de lado por favor

  • @maricelagonzalez6020
    @maricelagonzalez6020 Год назад +8

    Gracias por tus videos, tengo una duda, los ejercicios se hacen con las dos piernas o solo con la de la prótesis? Y otra... Los ejercicios en el piso... Cómo te vas al piso y cómo te levantas? Yo vivo sola y no sé como hacerlo. 🙏

  • @felipeperaltavillegas9061
    @felipeperaltavillegas9061 Год назад +4

    Dónde puedo conseguir los materiales para los ejercicios sobre todo el cojín y la banda elástica?

  • @pintahappy
    @pintahappy 8 месяцев назад

    Sigo después de 3 meses con pinchazos en la ingle bastante molestos , estoy algo desolado créeme

    • @dayamusicfull
      @dayamusicfull 4 месяца назад

      Yo estoy igual, llegan unos días que siento que me voy para atrás del proceso, dolor incomodidad completa y punzadas horribles

  • @seniseb1
    @seniseb1 Год назад +6

    Lo mas que te auudara a sanar, sera tus ganas de sanar. Tomarlo con fe y seguir instrucciones. Esa es la clave mas acertada.

  • @Nanipelusa
    @Nanipelusa 3 месяца назад +4

    Hola yo hace un mes que me operé, acabo de ver tus vídeos,.en el hospital solo me dieron unos ejercicios básicos,pero ahora seguiré los tuyos,voy mejorando poco a poco,.ando con una muleta,aunque en casa me manejo sin ella, aunque cojeo un poco,no sé si es normal,espero pronto andar con normalidad,.

    • @suxemed
      @suxemed Месяц назад +3

      La cojera como le llamas tu es normalmente por debilidad es los estabilizadores de cadera. Busca ejercicios simples para este tema.

    • @Nanipelusa
      @Nanipelusa Месяц назад

      @@suxemed Gracias

  • @laviniablidar1405
    @laviniablidar1405 Год назад +1

    Hola tengo 3 semanas desde que me operaron y tengo la pierna operada más larga!!! 🙁🙁Se va poder igualar??? Gracias

    • @matiex9346
      @matiex9346 Год назад

      Llevo 15 días operado y también tengo una pierna más larga que la otra. Vamos a tener que usar seguramente alguna plantilla en el calzado para anivelar las piernas.

  • @atletasdeltesorillo
    @atletasdeltesorillo 2 года назад +12

    Gracias por estos videos. Llevo 10 dias con protesis total y estoy siguiendo tus recomendaciones de la fase 1. Seria posible que hicieras un video utilizando piscina para hacer los ejercicios aprovechando la reduccion del peso en medio acuatico. Gracias por tus videos. Enhorabuena por este trabajo.

    • @magalysalberto9397
      @magalysalberto9397 Год назад

      Hola,muy bueno tus videos.llevo un.mes de operada y quiero saber cuando puedo user la bicicleta estatica de ejercicio.gracias.

    • @zulayvazquez9750
      @zulayvazquez9750 5 месяцев назад +1

      Tengo 4 semanas de operada , cuando puedo ir a la piscina ?

    • @lillyh4362
      @lillyh4362 3 месяца назад +1

      Importante Estos ejercicios N0 son para recien 0perad0s !

  • @almadeliafernandez9039
    @almadeliafernandez9039 Месяц назад +1

    Hola, me acaban de operar y tengo inchada mi pierna y no la tenía. Que puede estar pasando?

    • @MariaMachin-sz3jc
      @MariaMachin-sz3jc 19 дней назад

      Es normal yo llevo 20 días y se me inflama ..eso duele pssar

  • @mireyaespinoza4783
    @mireyaespinoza4783 20 дней назад +1

    Soy mireya hase 5 meses que me opere todo bien el mismo dia que me operan me hicieron caminar a las semana me bio el medico y me dio de alta pero tenia un dolor al costado porqué no había hecho mis ejercicio entre a su programa y me puse aser los ejercicio se mean pasado los dolores estoy en la segunda etapa muchas gracias muchas bendiciones 12:25

  • @AnaRamirez-xg2kl
    @AnaRamirez-xg2kl Год назад +3

    Cuando puedo amarrar los cordones de los tenis gracias

  • @luzmariamorales9518
    @luzmariamorales9518 2 года назад +2

    Buenas tardes yo fui operada el 13 de octubre ya estoy a nada de que desaparezca la cojera pero tengo una duda cuando me siento me puedo levantar muy bien solo que al empezar a caminar molesta tengo que esperar un ratito para volver a caminar y va desapareciendo la molestia solo quiero saber si es normal? Al cuánto tiempo aproximadamente desaparecerá esa molestia? Mi terapeuta y mi traumatólogo me dijeron que caminara y lo hago diario aproximadamente 1.5 km. Esta bien hacerlo o es mucho? Eso lo hago aparte de mis ejercicios de rehabilitación. Le agradecería mucho me resolviera mis dudas. Nuevamente gracias

  • @pilar9563
    @pilar9563 5 дней назад

    Hola. Hace trece días que me operé de protesis total de cadera derecha ( cirugía por via anterior "bikini") y tengo bastante movilidad. En realidad camino mejor con una sola muleta que con dos, tengo cierto dolor bastante soportable y lo que más me agobia es la sensación de piernas inquietas por la noche. Desde el primer día he hecho ejercicio en la cama y caminé siempre. LLevo dos días saliendo a la calle un rato y caminando y vivo en un primero sin ascensor, subo y bajo con una muleta y apoyada en pasamanos sin dolor ni gran dificultad. Tu video me parece muy bueno y voy a intentar hacer todos los ejercicios en cuanto mi traumatólogo me de el permiso.

  • @anaberthavicenciotoledo8357
    @anaberthavicenciotoledo8357 Год назад +1

    Soy profesora cuando podré regresar a trabajar

  • @alex298dos
    @alex298dos 11 месяцев назад +1

    Es normal después de la operación mirar la pierna con protecios mas larga que la otra

    • @ogalloza
      @ogalloza 10 месяцев назад +1

      Es normal se va acomodando con los meses esta cirugía la recuperación total puede llegar al año,

  • @oscarvasquez8431
    @oscarvasquez8431 2 года назад +6

    Gracias por sus videos, tengo una prótesis de cadera izquierda y una placa y 9 tornillos en el fémur izquierdo desde el 2009 y debido a eso deje mi trabajo en la construcción y me dediqué a trabajar de taxista a partir del 2010 solo que con el paso del tiempo me empezó a afectar el clutch de taxi al grado que por el dolor tuve que dejar de trabajar en el taxi en julio del año pasado, debido al intenso dolor volví a la silla de ruedas, después al andador, luego caminar con 2 bastones y al último con un bastón, fui a consultar con el traumatólogo en agosto del año pasado y me recomendó reposo absoluto por 4 meses debido al intenso dolor, esos 4 meses se hicieron un año y no he tenido una total recuperación acudí a la medicina naturista para el dolor para no afectar riñones, hígado y no sé qué más órganos se afecten, mi prótesis de cadera no me molesta, creo yo que el dolor provenga de la placa y los 9 tornillos, alguna sugerencia que me pudiera dar se lo agradecería mucho, saludos 🖖

    • @rosisandoval8910
      @rosisandoval8910 11 дней назад

      Yo tengo una placa esa me la van a sacar primero descansar 3 meses para que el hueso se retenerte y luego me ponen la prótesis.. Me parece increíble que le hayan puesto la prótesis sin haberle extraído la placa si he visto a varios médicos y todos ellos coinciden en que la placa se saque primero.. Así que mi consejo.. La placa deben sacarle

  • @alejandrobocanegra4286
    @alejandrobocanegra4286 2 года назад +1

    Nadie ha sufrido una Luxación, pues yo tuve la primera al mes y medio, visite a mi médico me tranquilizó y que siguiera con los ejercicios. Pero a los 22 días se me volvió a salir
    Tras un tac y todas las mediciones, está todo correcto y me sugieren que vayamos mas despacio, y mi cirujano me está buscando un rehabilitador, más que nada es por que psicológicamente estoy muy afectado. Pido ayuda a todo el mundo que me pueda aportar algo de luz. El dolor es brutal y la falta de conocimiento de este problema me hace impotente

  • @enriquemarquez8868
    @enriquemarquez8868 Год назад +3

    Hola Doctor podria mostrarnos como acostarnos y levantarnos del suelo para los ejercicios , gracias !!!!!!

  • @AngelTorres-hb7iq
    @AngelTorres-hb7iq 5 месяцев назад +2

    Ningun caso es igual . Yo empeze con Los ejercicios Al dia siguiente de la cirujia . Siempre con cuidado han pasado solo 5 dias. Y casi Camino . Recommend o hacer los ejescicios como los explica en el video. La oxigenacion es fundamental

  • @ContxiGalindo
    @ContxiGalindo 5 месяцев назад

    Buenos días. Jo hoy hace 14 días de la intervención. He realizado ejercicios de elevación lateral, de rodilla i retroversión, subo escaleras i hago elevavion glúteos. Salgo a caminar con muletes unos 20 minuts acompanyad. Però hasta el viernes no me sacan las grapas, pregunta debo seguir forzando un poquito más sino duele i por casa puedo ir dejando muletas , o es muy pronto.
    Por cierto me cuesta mucho dormir. No consigo la posición ideal.
    Ah!!! I los ejercicios debo hacerlos con las dos piernas para no descompensar.???
    Mil Gracias. Esperando respuesta.,

  • @marioantonioyustiarce9000
    @marioantonioyustiarce9000 2 года назад +4

    Hola muy buenas tardes 😊 he visto tus vídeos desde hace poco tiempo y me han ayudado muchísimo, pero me gustaría preguntarte, si mi condición es recuperable, es que hace un año tuve un derrame cerebral en todo el lado derecho y estuve en fisioterapia 9 meses, y hace poco me caí y me fracture la cadera en el lado derecho justo donde estaba recuperándome, y desde que me operaron,mi mano derecha no la puedo mover bien y tengo mucho dolor en el codo, el médico que me opero me dijo que puede ser una secuela de mi derrame, y pues me gustaría saber si mi mano tiene recuperación, me gustaría que me pudieras aconsejar para saber qué puedo hacer; muchas gracias ojalá me puedas ayudar
    Mil bendiciones 🙏😇

    • @FisioActivo
      @FisioActivo  2 года назад

      Hola muy buenas Mario, en primer lugar siento todo lo que te ha pasado y te envío fuerzas para que te recuperes. En tu caso continuar con la fisioterapia es fundamental. A nivel de la cadera te pueden venir muy bien los ejercicios y consejos de mi canal pero sin lugar a duda te recomiendo que para el tema de la mano busques un fisio que te pueda ayudar de forma individualizada. No obstante intentaré sacar algún video para la rehabilitación de la mano

  • @marialuisamartinezmoreno5982
    @marialuisamartinezmoreno5982 Год назад +3

    Hola me encanta como lo esplicas todo
    Llevo 5 semanas operada de cadera total es la izquierda y también tengo la derecha hace 4 años ,pero desde hace 3 días me suena un poco cuando ando no me duele ,he leído que aga un poco de reposo y algún ejercicio me puedes dar un consejo
    Muchas gracias

  • @mariadelcarmenbruzzone9467
    @mariadelcarmenbruzzone9467 Год назад +2

    GRACIAS excelente explicaciones!!!! Excitos q Dios los Bendiga

  • @lolafriasblanco1690
    @lolafriasblanco1690 2 месяца назад +2

    Muchas gracias por todo,que has sido mi guia❤

  • @laurentvantes2819
    @laurentvantes2819 Год назад

    Tengo una prótesis de cadera 2cm más grande que la que debo osea tengo una 45 y llevo una 43 pregunto es por eso que después de 1año y medio más o menos, además de hacer mucho ejercicios al año de operada, todavía tenga dolor??? Por favor respóndame. Gracias mi nombre es loreny ah!! tengo 58 años pero he hecho mucho deporte antes de caerme de un caballo motivo por el cual me rompí la cadera. gracias

  • @irmasalazar7721
    @irmasalazar7721 8 месяцев назад

    Hola.una pregunta. Yo tengo artritis y pienso mucho.estoy próxima a una cirugía pero el ortopédico ne dijo.que si mi organismo lo rechaza.puede ver una 2 operación. Pero ya no una tercera..eso me preocupa mucho..eso me dijo.mi medico del seguro social. Gracias

  • @ursulafischerjendrny2410
    @ursulafischerjendrny2410 8 месяцев назад +2

    Hola! Saludos, y gracias por tan buenos consejos que estoy siguiendo.
    Tengo casi 80 años y me operaron de las dos caderas, ahora hace un año. Mi médico me dijo que tardaría un año, hasta que las prótesis se sintieran como las caderas propias. Ya puedo andar sin muletas, subir y bajar las escaleras etc. Cada vez tengo manos dolores. Me he dado cuenta que como más me muevo mejor me ciento. Al principio mi cirujano me aconsejo andar en una piscina como una hora o mas. Esto va muy bien porque el cuerpo en el agua pesa menos así te puedes mover con menos dificultad y menos dolor. Sería un buen consejo para tus seguidores. Lo mejor es pasar la operación en la primavera y hacer los ejercicios en verano en la piscina. 😊

  • @veronicaolguin1954
    @veronicaolguin1954 Год назад

    Hola buenas madrugadas tube una operación complicada ya tengo dos meses ando kn andador tendría que explicarle km es tubo mi problema de fractura donde puedo escribirle xfabor ayúdeme., bendiciones🙏🙏🙏❤️😔

  • @marinarojasojeda4725
    @marinarojasojeda4725 7 месяцев назад +1

    Si no tengo pesas y gomas elasticas como realizo el ejecicio no veo haciendo en el suelo sobre todo para ponerme de pie.

  • @evalopez2759
    @evalopez2759 Год назад +4

    a partir de que momento podemos pasar a los ejercicios de esta fase 2?
    Muchas gracias por tu ayuda :)

  • @raquelvicente4217
    @raquelvicente4217 5 месяцев назад +1

    Hola,
    Me han operado hace un mes de prótesis de cadera. Tengo 47 anos. Soy muy deportista y amantes de los caballos. Cuando podré volver a montar?
    Ya ando sin muletas

  • @tatianagaray7103
    @tatianagaray7103 Год назад +21

    Después de la cirugía de cadera, a los cuantos días se empiezan hacer las terapias?

    • @mauroayub
      @mauroayub Год назад +5

      Al día siguiente, es primordial la rehabilitación precoz

    • @mildredausan4364
      @mildredausan4364 6 месяцев назад +1

      Se debe empezar desde que te operan a mi me operaron y a las dos horas tuve que sentarme y arreglar mis piernas con ejercicios de los pies para atrás y delante

  • @claudiamendoza2727
    @claudiamendoza2727 2 года назад +4

    Hace 13 años me operaron,remplazo total de cadera izquierda! Todo bien,me enviaron a mi casa,sin rehabilitación ni nada,y me dieron indicación de usar el bastón de por vida,no agacharme no hacer nada que me comprometiera. Ahora viendo tus videos,me siento engañada y frustrada por todo el tiempo que he perdido,y por la baja calidad de vida que llevo, empezaré a practicar los ejercicios!

  • @arielalejandrodimuro7694
    @arielalejandrodimuro7694 7 месяцев назад

    Hola Daniel,,, una pregunta, me operaron, hace 50 días , tengo buena movilidad,,,, pero me paro, derecho o camino,,, y tengo dolor de cintura, y no to la pierna operada,, torcida hacia adentro

  • @eleviniaramiresmora4733
    @eleviniaramiresmora4733 Год назад

    Tengo seis meses de que me isieron la primera cirugía y estoy esperando la segunda cirugía en la otra cadera y quiero preguntar cómo voy ASER para ASER todo los ejercicios 😢

  • @yolandaramos3411
    @yolandaramos3411 10 дней назад

    Es normal q después de 8 años de la cirugía de protecis de cadera presente dolor en la ingle y duela toda la pierna ?

  • @ingridlorenaalmendrasgarci2938
    @ingridlorenaalmendrasgarci2938 11 месяцев назад

    Sera que volveré a manejar bicicleta? Me cuesta levantar la pierna, hace 9 meses fue mi cirugía y tengo 21 años

  • @juancarlosdiazbravo8159
    @juancarlosdiazbravo8159 7 месяцев назад

    Hola buenos días , hace dos meses que me pusieron una prótesis de cadera derecha, y hay veces cuando me levanto, que cojeo bastante, y me molesta la zona operada,es normal , y por último cuantas repeticiones hay que hacer de los ejercicios.

  • @JorgeAle-e1k
    @JorgeAle-e1k 10 месяцев назад

    Estoy operado hacen 3 meses y aún me molesta el glúteo a punto de tener qué apoyarme nuevamente en el bastón. Es normal que demore tanto???? Incluso me han dejado o esta muy inflamado inflamado en el lateral de la pierna operada, por debajo de la cicatriz

  • @americavillarrealsevillano9579

    Hola bendiciones tengo una hermana operada hace 1 año y medio y todavía cogea y le duele y no puede dejar el bastón y esta flaca pendiendo músculos sufre de azúcar

  • @samrguez5647
    @samrguez5647 3 месяца назад

    Hola, la lateral acostada no puedo hacerlo, me pesa mucho y ya tengo un año con la prótesis... A que se debe??

  • @mariavieyra9877
    @mariavieyra9877 Год назад

    Hola, tengo 3 meses cumplidos de prótesis de cadera derecha y no se k hacer de ejercicios solo los k me dejaron en el hospital pues ya no tengo y no se cuales hacer y vivo 4 piso de edificios y llevo dos días ya manejado y subiendo escaleras... Esta bien oh tengo k hacer cambios... Camino con la andadera pues sola no puedo me duele mucho y termino ya en la noche super adolorida he inchada

  • @eugeniomataix1794
    @eugeniomataix1794 Год назад

    Llevo 6 semanas desde operación y llego 1 muleta, he oído q para conocer peso es con la mano del lado operado?! Yo cuando voy al mercado y con la muleta en el lado derecho, cojo las bolsas con la mano izquierda, o sea, al revés de lo que te oi...mi lado operado es el Oxxo. Gracias

  • @fiorellalandeomendoza3030
    @fiorellalandeomendoza3030 Год назад

    Doctor buenas tengo 2 meses y 10 días puedo subir escaleras yo digo usando bastón. Y e perdido fuerza muscular en la pierna

  • @rosamariahernandez3540
    @rosamariahernandez3540 3 месяца назад

    Dr. Tengo dos meses de operada puedo hacer bicicleta fija? Saludos

  • @anavelez2589
    @anavelez2589 14 дней назад

    Gracias Daniel, que bueno haber encontrado fase 2 y vi las otras fases.

  • @letyoropeza6927
    @letyoropeza6927 3 дня назад

    Tengo dos meses con mi cirugía y aún no puedo ponerme derecha para caminar

  • @marianagrippo2770
    @marianagrippo2770 Год назад +2

    Un Genio muchas gracias felicitaciones, estoy sin kinesiologia solo lo hago contigo y estoy mejorando ya para la segunda fase la primera tengo casi todo hecho bendiciones 😊😊😊

  • @claudia8ag1
    @claudia8ag1 Месяц назад

    No todos los casos son iguales a mí después de la operación me dijeron que no apoyara un mes y apenas estoy empezando a hacer ejercicio

  • @aideelaraaroñe
    @aideelaraaroñe Месяц назад

    Tengo dos meses de pos operada por favor Doctor hasta cuando tengo que sentarme con el pie estirado después o nunca tengo que poner mis pies en 90 cuando puedo agacharme gracias por su respuesta desde Perú

  • @javiermiranda2589
    @javiermiranda2589 11 месяцев назад

    Buenas tsrdes tengo un mes de la sirugia de cadera
    Medico
    Fue dificil la cirugia por la pritesis de rodilla
    Medico tengo que operar la misma ya que la fibrosis no deja mober el mecanismo de la misma
    Tengo domencia al caminar al subir y bajar de la cama nok puedo inclinarme ni agacharme
    Que me sugieres
    Gracias

  • @mariavieyra9877
    @mariavieyra9877 Год назад

    Después de k tiempo puedo hacer esos ejercicios pues me duele mucho la ingle y cadera con la nalga.. Ya subo y bajo y manejo pero no camino sin andadera no puedo y ya tengo 3 meses gracias 😊

  • @mariajoseregueiroperez6026
    @mariajoseregueiroperez6026 Год назад

    Llevo quince días operada me pusieron tornillos porq no llegue a romperla fue una fractura tengo bastante dolor estoi con Nolotil q fue lo q me dio el traumatologo en cama me cuesta moverme y levantarme hay veces q necesito ayuda tengo Parkinson en esa pierna puede ser debido a eso o q postura debo de ponerme para dormir muchas gracias 😊

  • @hortuaify
    @hortuaify 2 года назад +2

    Tengo prótesis en la cadera izquierda hace dos meses, es normal sentir un dolor suave,no pinchazo ,en la cadera derecha? Muchas gracias.

  • @patriciachavez2788
    @patriciachavez2788 7 месяцев назад

    Como puedo ponerme calcetines y pantalones después de 2 meses de cirugía de cadera si no llego abajo?

  • @yolandajimenez1124
    @yolandajimenez1124 6 месяцев назад

    Hola doctor yo tengo casi dos años de operada y tengo la pierna de la operación de la rodilla para abajo un poco tiesa y camino copiando y uso bastón ah qué se debe que todavía no pueda aga charme XK me duele

  • @sandraziehe2722
    @sandraziehe2722 5 месяцев назад

    Hola yo hace 6años me operaron de prótesis de cadera una en enero y la otra fines de febrero y nunca de dieron ejercicio porque tengo ortrosis en todo el cuerpo y no puedo caminar con suerte me levanto en casa en la mañana y ya en la tarde tengo que estar acostada y tengo que estar tomando antiflmatorio para los dolores ten 56 año y ya estoy aburrida de esta vida y si ya cay en depresión angustiosa que puedo hacer para mejorar mi calidad de vida a y me quedo un baiben tengo una pierna más corta que la otra y quedo uno de los torniños más largo en la pierna izquierda

  • @edgarcastiblanco7557
    @edgarcastiblanco7557 13 дней назад

    Me quedo una extremidad más larga que la otra,esto tiene solución ,o no

  • @genterojaconfederacion6427
    @genterojaconfederacion6427 Год назад

    Hola mi nombre es Martha yo tengo doble prótesis de cadera fractura en ambos femurs de uno el deecho ya tengo un año y del.otto izquierda 8 meses y no me puedo agachar,ponerme boca abajo y menos irme al piso no se si ya eso lo pueda hacer

  • @karlaespinoza684
    @karlaespinoza684 5 месяцев назад

    Hace casi 2 meses que me operaron de la cadera izquierda pero he sentido dolor en mi pie a veces calambres o hasta ardor, en el talón siento pinchazos fuertes pero a la vez como si no tuviera tanta sensibilidad. Esto es normal?

  • @RosaGonzalez-ps1tt
    @RosaGonzalez-ps1tt Год назад

    HOLA SOY ROSA. VA HACER 2 AÑOS. QUE ME OPERARON.EN PLENA PANDEMIA.ME HIZIERON.UNA SEMANA DE RECUPERACION.Y CADA DIA CAMINO PEOR NO TENGO FUERZA EN LA PIERNA Y AUN ME SIGUE DOLIENDO.ME PUEDES ACONSEJAR???

  • @pilarsanchezriiz286
    @pilarsanchezriiz286 Год назад

    Yo hayer hizo 7meses de la operación prótesis total de cadera yo hago los ejercicios que me dieron en el hospital y ahora e empezado con la primera fase tuya es que me duele al andar otra veces como si me escociera por dentro que puedo hacer el médico dice que la prótesis está bien que es muscular orientame por favor

  • @daisiquinones412
    @daisiquinones412 5 месяцев назад

    Ola bemdiciones soy mujer dime porqué me duele al tener relaciones sedsuales tengo miedo gracias

  • @gloriaisabelhuamanquispe607
    @gloriaisabelhuamanquispe607 2 года назад

    Soy de peru tengo prótesis en ambas caderas por favor tengo un 1 año no me an parado solo tuve 6 secciones de terapia por favor ayúdeme quiero valerme por misma no se que hacer hasta voy a perder mi trabajo

  • @ceciliaaranedaarriagada109
    @ceciliaaranedaarriagada109 Год назад

    Hola yo me operé este año el 22 de agosto y to sabía no me despierta el pies sigue dormido y un ormigieo que duele mi problema es que mi pierna izquierda es más corta que la derecha y no me puedo el pie que puedo hacer ejercicio

  • @pedrojoseossa7678
    @pedrojoseossa7678 2 года назад +1

    Esta normal que con 6 meses de operado de prótesis de cadera, estoy cojeando? Gracias por responder.

  • @ingridaliaga5021
    @ingridaliaga5021 Год назад +1

    Ya he cumplido Un mes de mi operación y todavía tengo dolores pero no mucho ....ya me puedo sentar en la orilla de mi cama y puedo pararme con un burrito que tengo.

  • @RobertoPerez-m9z
    @RobertoPerez-m9z Месяц назад

    Hace 1 mes m operaron de cadera completa
    Hoy me duele déjalo de la rodilla izq 5 dedos.y no se ke hacer

  • @imeldahernandez2725
    @imeldahernandez2725 3 месяца назад

    Fui operada hace un mes aun tengo inflamado el tobillo y siento esos toques todavia que tiempo mas se necesita para que desaparescan los toques

  • @viktorsaravia1894
    @viktorsaravia1894 Год назад

    Todo muy bien pero es la misma rehabilitación a un paciente postoperado de cadera prótesis total con injerto óseo acetabular

  • @sandragiorda2444
    @sandragiorda2444 6 месяцев назад

    Porque no puedo pasar el ejercicio del equilibrio 😢ya van 7 meses de mi cirugía de cadera

  • @MARIADOLORESPADRON
    @MARIADOLORESPADRON Месяц назад

    Porque me duele la parte del coxis cuándo estoy mucho sentada o parada?

  • @sorayaceballos4556
    @sorayaceballos4556 Год назад

    Hola Daniel muy buenos días prima vez Q te veo pr tener una guía de lo Q es una operación de prótesis yo hase ya el 3 de marzo ahora de abrí cumplo un mes y por eso te quiero preguntar si el agach.arme me produce peligro de me e salga la protesis y yo puedo dejar de hser mi vida diría sin moverme px soy sola y no tengo Ayuda de nadie bueno le agradeseria si se pusiera en contacto conmigo yo me llamo Soraya gra ias pr saber de usted por aquí y estoy interesada de Q me ayude atenermejofllevaeo estos dolores

  • @blancavillalobos8987
    @blancavillalobos8987 10 месяцев назад

    Si han pasado 1 año y ahora siento q no puedo caminar ni pararme, a pesar de haber estado con andador, ahora me mantengo en silla de ruedas. Q puede haber pasado?Q debería hacer?

  • @IrisSolluna
    @IrisSolluna Год назад

    El 31 de enero de este año me operaron de prótesis de cadera y me la tuvieron que cimentar, voy con una muleta por la calle por casa a veces sin ella, que debo de hacer para no cojear mucho gracias

  • @julioasencio6976
    @julioasencio6976 4 месяца назад +1

    los ejercicios de reabilitacion son los mismos que cuando te intervienen en la cirujia con clavos, gracias

    • @mayerlyorjuela4085
      @mayerlyorjuela4085 Месяц назад

      Si en ocasiones se pueden repetir ejercicios Pero el objetivo del mismo es que cambia.

  • @julyanteliz411
    @julyanteliz411 8 месяцев назад

    Buenos días una pregunta estoy operada tengo 20 días y me salió una bola aguada en la herida que puedo hacer

  • @jo6antonio1
    @jo6antonio1 Год назад +1

    Decirte que veo muy muy peligroso el ejercicio del minuto 10. Totalmente desaconsejable. Estoy operado y creo que hay un peligro real de resbalar y exponer la prótesis a un riesgo importante e innecesario.

  • @guadalupecarranzabernal2340
    @guadalupecarranzabernal2340 6 месяцев назад

    A los cuantos días se puede mover la pierna después de la cirugía de cadera un familiar a los seis días no la puede mover

  • @ogalloza
    @ogalloza 11 месяцев назад

    cuanto tiempo se tarda el vastago en acomodarse en el femur, para que no haya mucha diferencia de largo de un pie con otro, ni cojera ?

  • @paolamane4238
    @paolamane4238 3 месяца назад +1

    Extensión de cadera en el suelo? Pero enséñanos cómo vamos al suelo?? 😂

  • @PattyPards
    @PattyPards 2 года назад +1

    Buenas noches, disculpe tengo una duda; pasa que hace 10 días me pusieron una protesis de cadera porque tenia luxación desde niña, al momento de bajar a su lugar el femur se extendieron mis tendones debido a que tenia 4cm demás en la pierna que tenia la luxación, ahora no puedo extender completamente mi pierna porque me duele demasiado los tendones y músculos de la ingle, me dijeron que dentro de un mes me intervendrán otra vez para cortar los centímetros demás del femur, pero últimamente me duele en la protesis como si estuviese pasada de frío mi pierna, nose si eso sea normal, no puedo dormir, duermo con una almohada bajo la pierna porque no la puedo estirar completamente, pero estoy ya caminando con muletas pero no asiento la pierna por el dolor debido a que esta más larga, nose que debería hacer para evitar el dolor o si todo este procedimiento es normal, porfavor brindemos información

  • @juansantiagoperdomosantana4609
    @juansantiagoperdomosantana4609 Год назад +1

    Fui operado el 22 de diciembre, cuando se puede practicar relación sexual con seguridad ?? Gracias

  • @ingridaliaga5021
    @ingridaliaga5021 Год назад

    Después de cuánto tiempo...le pueden sacar las grapas?

  • @elisaperezfernandez9217
    @elisaperezfernandez9217 8 месяцев назад

    Una cincha en el tobillo es una pesa de tobillo, de cuantos kilos he de comprarla?

  • @tatianabedoya5703
    @tatianabedoya5703 6 месяцев назад

    Holaa buenos dias al cuanto tiempo se me puede organizar el pie me operaron de prótesis de cadera pero me quedo el pie de la operación mas largo q el normal y ya llevo 5 semanas de operada

  • @anamonroy-v8r
    @anamonroy-v8r Год назад +1

    muchas gracias por tu contenido!! como trabajar en protesis de cadera derecha cuando la izquierda esta en fase 4 de artrosis? gracias

  • @mariaelenamendoza
    @mariaelenamendoza 6 месяцев назад

    Doctor tengo operada la cadera izquierda pero la otra pierna esta desgastada igual dela que me operaron como le ago para caminar con la pierna derecha entré comillas buena