我家斷捨離⭐拯救焦慮媽媽

[@scarlettmork118]

太喜欢山下老师了！大师果然就是大师，她并不是要求人们着手去做一大堆东西的整理工作，让人心生畏惧和烦躁，而是建议从眼前开始，一点一点地进行。心理疏导，胜于机械式按部就班的要求。

[@修雪-u2e]

非常能理解這位媽媽的焦慮，對孩子和老公充滿了很高的期待，理想和現實的落差太大，所以對婚姻非常不滿意～
經過斷捨離後也捨棄了對孩子和老公過高的期待，腳踏實地地接納現實，活在當下了👍

[@lisaxiashi]

特别理解妈妈，即使我家四室两厅，有车库后院，但是还是觉得空间不太够用。我也是全职妈妈，两个儿子。我家哥哥六岁，有自己的独立卧室。他有轻微多动症和哮喘，情绪管控比较难。我每天都很焦虑，就怕接到学校电话说他咳嗽到吐了，或是病了，有时候和小朋友有争执特别倔强不道歉，老师就会打电话让我带回家。弟弟才十个月，每天都要挂在身上，刚开始学走路，因为还在喂母乳，所以也很黏妈妈。一般生活环境我都整理好，客厅卧室都还行，毕竟怕伤到弟弟，危险的东西都收起来。所以健身房和车库，在我怀了弟弟后就变成了杂物间，实在没空整理。弟弟乱爬，有危险的物品就被我堆到了这两个地方。我打算也开始慢慢整理，哪怕每天只有十几分钟，目标是圣诞节前整理好，估计没法更快了😂

[@Amity-Dante]

加油！你可以的❤

[@林小婷-k9n]

每週都期待著影片更新，支持❤

[@funchulin]

老公的氣色後面好很多😂

[@葉淑靜]

阿彌陀佛！提升心靈，淨化自己的靈魂，放下執著。身心靈的健康最重要。生存不易，真的要好好愛護物品，珍惜糧食，物盡其用啊。阿彌陀佛。我很懺悔以前很愛亂買買買，無論是買衣服，物品，還有各種飲料食物，蔬菜水果等等，浪費了許多錢財不說，吃不完就放壞了又丟棄，丟的比吃的還多，家裡衣物總堆積如山，很後悔也很難過，一直這樣就浪費了許許多多的福報。現在盡量不再買衣服，真的要吃時才會買食物，不要買起來堆，衣服，物品能送人就送，希望能學會斷捨離，減少過度的購買慾望也不想一直浪費福報吧！有看過生死簿及浪費糧食下地獄的影片，誠惶誠恐，我應該也飲食過量，要好好節制一下了，不要再任意糟蹋，浪費食物，珍惜感恩各種福報，好好培福惜福，阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！

[@candychan1944]

我有倆個小孩也是特特殊 小孩我也是職業婦女我一樣也把還子帶大我覺得心不難事就不難困境會過去

[@favorlove]

好感動

[@daphne2056]

看到更新，立刻點進來看，感謝🙏💕

[@cherie4665]

我觉得妈妈应该看心理医师 这样下去只会伤人伤己
我的母亲也是这种焦虑、不满和爱抱怨的性格，所以家里不和睦，家人感情也不好。我搬出来后就很少回家了。

[@徐咚咚]

每一期都好喜欢

[@2000711]

感覺媽媽已經有憂鬱症和輕微的躁症了

[@鍾欣倪-d6d]

我期待你的影片 變成我下班後休閒日常

[@許修華]

這就是年輕人越來越不想結婚原因