RESENHA do livro FOCO ROUBADO (leitura obrigatória de 2025)

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Você sabia que estamos vivendo na era da distração? No meu novo vídeo, faço uma resenha completa do livro Foco Roubado de Johann Hari, uma leitura essencial para quem quer entender como recuperar a concentração e viver com mais propósito em 2025.
Este livro revela como a tecnologia, o ritmo acelerado da vida moderna e até mesmo nosso ambiente estão roubando nossa atenção. Além disso, trago insights e reflexões sobre como aplicar as lições do livro para proteger sua mente e manter o foco no que realmente importa.
📚 O que você vai aprender neste vídeo:
Os principais conceitos de Foco Roubado e como eles se aplicam ao nosso dia a dia.
Por que este livro é uma leitura obrigatória para quem busca mais concentração e produtividade.
Dicas práticas para recuperar o foco e melhorar sua qualidade de vida.
Se você sente que sua atenção está sendo constantemente sabotada, este vídeo é para você!
👉 Comente abaixo qual é o maior inimigo do seu foco e inscreva-se para mais resenhas e dicas de desenvolvimento pessoal!