Ključni faktori dugovečnosti: Šta nam otkrivaju najnovija istraživanja? - Nemanja Milović | IKP 251
HTML-код
- Опубликовано: 28 июн 2024
- U ovoj epizodi Nemanja Milović priča o tome šta nam govore nauka i najnovija istraživanja o starosti, produženju života, biološkom podmlađivanju i izdržljivosti. Bavimo se time kako svako od nas može da utiče na kvalitet i dužinu života, prevencijom kardiovaskularnih bolesti, genetikom i koje sve promene životnog stila možemo već danas da uvedemo u naš život.
Novi RUclips kanal: @ivan.kosogor
_______________________________________________________________________________________________
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: / ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - www.pastamarcopolo.com
Zzzuper Sleep: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - zzzupersleep.com
Masterbox: Online kursevi iz marketinga i biznisa! Moj podkast kurs se nalazi na ovoj platformi, a ukoliko iskorisite kod "kosogor" prilikom prijave, dobijate dva meseca gratis!
🛒 masterbox.rs
Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: www.ivankosogor.com/prijava-z...
_______________________________________________________________________________________________
U ovom podkastu pričali smo o tajnama dugovečnosti. Zašto su fizička izdržljivost, zdrava ishrana i kvalitetan san ključni faktori za dug život, zbog čega neki ljudi žive duže, a neki ne?
📲 Zapratite me:
Instagram: / ivankosogor
Website: www.ivankosogor.com/
RUclips: @ivan.kosogor
🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku - swww.ivankosogor.com/podcast-pro/
00:00 Uvod
06:23 Uticaj životnih navika na genetiku
12:56 Šta znači imati miran život
20:51 Biološko starenje omogućava promene unapred i unazad
23:10 Ovaj biohaker istražuje dug i zdrav život
30:42 Vrste treninga za izdržljivost
37:10 Važnost metaboličkog sindroma
38:13 Test za merenje telesne forme: waist-hip ratio
45:13 San, ishrana, trening, socijalni odnosi, duhovnost
52:37 Kontrolisanje životnih navika za "odgovorno" zdravlje
57:30 Strah i verovanje u život posle smrti
01:00:30 Važnost NAD+ za starenje
01:09:22 Recept za dug život
01:15:28 Razgovor o fizičkom, mentalnom i duhovnom čoveku
01:22:01 Biljni ekstrakti poboljšavaju kvalitet sna prirodno
MOJA PRABAKA ,SOLUNSKI BORAC ,INACE U ZIVOTU VELIKI BORAC-104 -I GODINE!
moj pradeda, takodje solunski borac, umro u 96.godini.
❤😊
@@majamaja4850Imam 85g. Zdrava,, i preporučuje Dnevno jedan zagrljaj ipuno smeha
Nisam ranije čuo za Igora Kosogora. Oduševljen sam čovekom, svaka čast na oštroumnosti i produhovljenosti! Vidim na prvu da mogu mnogo da naučim od njega… Odličan je i gost, ali moj glavni utisak ovog podkasta je domaćin! Sve najbolje u daljem životu i radu!
😍najdražih 2h s ovim gostom❤❤❤❤
ovaj covjek je super ,i kuĺturan👍
Volela bih da ljudi počnu preispitivati ono sto govore o drugima i zasto uopste imaju potrebu analizirati tuđe reči, koje ih bole.
Ja sam u ovom podkastu videla i čula samo ono što je visoko kvalitetno, naučno podkrepljeno, vredno slušanja i vredno primene. Hvala ovim mladim ljudima koji umeju primerom, delom i edukativnim prezentovanjem da nas drmnu iz začaranog kruga zone komfora i probude nam uspavane prirodne receptore za prihvatiti da smo mi odgovorni i za našu dugovečnost i za naša iskustva, zdravlje i uostalom za ceo život. Zahvalnost za ovo što sam čula, su mi pune grudi, pa pokušah putem ovih škrtih reči, da vam je prosledim.
Hvala 🙏🙏
Hvala Vam ,dragi mladi covece na ovoj divnoj prici,a sad je ostalo sve na nama. Veliki pozdrav od bake ,koja se dosta dobro oseća u svojoj 75 godinici.
@@smiljkaradovancev9119 hvala puno i vama Smiljka 🙏🙏
Mir u duši, religija, mirna savjest donosi i miran san
Samo ti spavaj... Religija posebno... Lep san ti želim!
@@neosrdjan671 i ja tebi
Hvala za podkast.Pametni momci.Zaboravili ste reci da ljudi koji zive na moru duze zive.Ja se kupam celu godinu.Utice na stres i zdravlje.Velika razlika zivot na moru ili ne.
Decko je divan, odlicna prica
Хвала Вам на лепим и корисним информациjама, желим Вам свако добро.
Molim, takodje svako dobro
Ovo nije normalno i nerealno, koliko informacija covek daje besplatno i tako prosto receno, da moze razumeti svaka osoba. Na nama je da to samo uzmemo i maksimalno iskoristimo. Hvala :) Mozda bi Nemanja mogao uz ove sve podatke ponekad da preporuci neku knjigu
Divno, hvala Vam. Oduševljena sam, ali ne znam engleski pa molim da prevedete. Verujem da nisam usamljen slučaj. Hvala i sve najbolje, dragi ljudi!
Hvala puno na ovom komentaru 🙏🙏
Hvala 🙏🏻❤️ za ovaj biser od videa.
I drugi put 🙏🙏
Lijepo obrazloženo
Na nama je da se potrudimo
Pomogni si i Bog će ti pomoći.❤
Odlična priča.
Smenski rad i spavanje ne idu nikako, a ja tako godinama.
1:26:11 ..kad ti druŠTVO DEFINIŠE DA TI JE JEDINA SREĆA NEKI GREH... bravo Bravno Nemanja!
🙏🙏
Taj faktor "izdržljivosti " se pokazao kao presudan kod ljudi koji su prošli ekstremna iskušenja/iskustva,tipa logori,ratovanja itsl.Koga to nije ubilo tada,niti ono što je usledilo odmah po prestanky zivotne ugrozenosti, znali su jako dugo da požive, bez bolesti..
Istina,moj djed je bio u logorrhée Jasenovac kada je imao 10 godina. Danas ima 90,vitalan,samostalan...bez hronicnih oboljenja. Kaze da je bio vise gladan nego sit u prvoj polovini zivota. Pozdrav
To je i naučno dokazano i objašnjeno,kroz telomere ili mitohondrije čija dužina utiče na zdravlje i životni vek,pa je i autofagija bazirana na tim znanjima...
Naše tijelo je savršen stroj,ali mu treba pomoći kvalitetom života da dođe u ravnotežu tada ima sposobnost samoiscijeljenja,danas u svijetu punom toksina i štetnih zračenja straha i stresa treba se izboriti za zdravlje
Zato smo moji prijatelji i ja nabavili zaštitnike od svih raznih zračenja. Od kako ih koristimo, kvalitet života nam se skroz popravio, bolesti nestaju, a ima i jedan medaljon koji za godinu dana čak 3 meseca uspori starenje, tj. 25%.
U 80 god. bi smo bili samo 60 god. stari, ili
U 110 god. bi smo bili samo 82,5. Stari. (17,5 god. bi smo dobili na poklon).
Svaka cast
Mnogo poučan podcast.
🙏🙏
Čekamo novi suplement 👌👌👌
Ima nešto drugo već izmišljeno pre 20 god. samo što se nije još puno pročulo po svetu. Radi se o medaljonima (zaštitnicima) koji usporavaju starenje na svaku godinu po 3 meseca, tj. 25%.
Veoma poucan video, svaka cast
Bog vas blagoslovio obojicu.. ovo je veoma POUČNO❤❤
Odlični ste puno korisnih saveta sa zadovoljstvom vas slusam
Hvala Nemanja!
🙏🙏🙏
Prvo lajk, pa se gleda 😎💪
Odgledao iz cuga, jutros na putu do posla i sad dovrsio na povratku, hvala❤
Super emisija.Samo tako nastavite😊
🙏
Hvala vam na informacijama
👏🏼 Nemanja, uvek nešto novo naučim!
Zahvaljujem i drago mi je 🙏🙏
Cijeli život obrazlažem zašto biološka i hronološka starost nisu isto...Sjajan gost! Dobila sam malo "vezivnog tkiva" koje mi je više nego nedostajalo ... Metformin mi je još uvijek upitan zbog "anuliranja" efekata fizičkog vježbanja?! Nema dovoljno naučnih studija tvrdi "chatGPT" za "NAD+"... Slijedi nova pretplata! Hvala od ❤️
🙏🙏
Pirdzavsti se higijeni spavanja.San je najvazniji.hvala na poduci.Stres je nemoguce izbeci
Kakopopr@vitisa@!?
Itekeako je moguce. Kod tebe samim tim sto tako razmisljas vec si odustala od trazenja resenja, i samim tim si u negativnosti konstantnoj.. daklenne odredjuj nista kao konstantu
❤ pa da se odgleda
Hvala…
Sve je super, ali kako preovladati emocije i spavati normalno..
Spavam pola od potrebnog. I osećam da mi nije dobro.
Celog života spavam loše.
Deda po ocu je živeo 93 godine, baka 94 godine,pa videcemo,ceka me dug put.🙂
Za svaki slučaj nabavite zaštitnik koji emituje zemljinu frekvenciju i on Vam produži život na svaku godinu po 3 meseca. U 95 će te biti stari 71 god.
Poznajem ljude koji to koriste, stvarno izgledaju fit i mlađe. Moram i ja sebi da nabavim.
Momci mislim da ste zaboravili da podvučete da je najveći eliksir mladosti ljubav . Ako još imamo sreće da je ostvarena ,ne postoji ništa što će nas više od ljubavi pidmladiti u svakom smislu . Vratiti ronantiku je pitanje ne samo našeg stanja organizma već kulturološko pitanje kao i opstanka čoveka kao humanoidnog bića .
Ima ih u sibiru, ako je neko pročitao knjigu Anastasija ćerka Tajge. Tamo ima dosta starih ljudi preko 100 god. pozdrav nastavite tako divni ste pozdrav od jedne bake❤
Milovic kod Kosogora kao Miroljub Petrovic kod Balkan Infa :D
Domaći 🤌😎😂
Pomozi si pa će ti i Bog pomoć
Ljudi su lijeni i ne žele se odreći svojih nezdravih navika,pa im je izgovor da moramo od nečeg umrijeti
Pozdrav, svaka cast momci na podcastu, suvo znanje! Bravo i hvala vam!
Imam pitanje za Nemanju, slusao sam ranije mozda bas u ovom podcastu kako je pricao o bezicnim slusalicama.
Pricao je da lose uticu na mozak, a dokaze sam i sam nasao na internetu.
Pa je rekao da koristi zato žičane, međutim od skoro vidim da nosi bežične pa ako moze da kaže da li je došao do nekih novih studija o tome da bežične ne štete?
hvala za info, nisam znala ovo o slusalicama.
Ja imam 40god i vec mi se sve smucilo😂
NAD+ gde porucujete ? Hvala🥰
I sta mislite o glutationu ?
I jedno i drugo ja dobijam u Tesla Medical u Beogradu 🤜🤛
@@nemanjamilovic8926 Hvala,ja sam narucila preko neta 1000mg valjda je ok i da pijem :)
pozdrav,lep dan zelim
@@majasimic821 Ja lično, ništa preko neta ne bih naručivala zbog velikog procenta falsifikata
Huuuh,neverovatno kako se znanja zaborave za samo 29godina,nova generacija polinje iznova😅,...statistika netačan zbir tačnih podatak...još ne razumete suštinu sve ovo skoro da ničemu ne služi😢😢al bravo za trud
Da li se mma trening racuna u zonu 5? 😄
Ključni faktor, sreća 😂
Nemanja, kako doći do ovog biljnog suplementa za san?
I gde su tih 20 saveta? Treba mi!
zanima me cime se bavi postovani NEMANJA MILOJEVIC JER IMA VELIKO ZNANJA IZ MEDICINE.LP
Nemanja je spominjao prosek jutarnjeg pulsa, da li se u to racuna i puls posle jutarnjeg tusiranja hladnom vodom.
Posto ujutru cim ustanem iz kreveta idem pravo pod hladan tus, okon 3-4 minuta.
Vratim se posle toga u krevet na par minuta da povratim toplotu.
U toku tog lezanja, posle tusiranja, pulse spusti nekada na 32 odkucaja u minuti?
Ne racuna se posle tusa, nego cim se ustane 🤝
@@nemanjamilovic8926 Hvala na info, i dodala bih Vam možda nešto što još niste čuli. U vezi Japanaca npr. Svaki peti japanac ima u kući specijalni i jedan od najskupljih i najboljih filtera na svetu. Kada se pije kvalitetna i živa voda, pogotovo od čak 11,5 pH, koja je jako bazna, onda odlaze sve bolesti same, niti mogu nove da dođu.
Bila sam u Dizeldorfu na 50-to godišnjici proslave od te firme i videla direktora koji je imao preko 80 god, a izgleda ko neko detence.
A ima još jedna Beogradska firma koja već 20 god. snabdeva potrošače sa sertifikovanim zaštitnicima i drugim proizvodima koji zaustavljaju proces starenja za svaku godinu po 3 meseca, znači za 25%.
Ko je star 80 god. biološki će biti 60.
Itd.
Mislim da su i eliksiri jako dobri kao npr. Ginseng, neke od kombinacija eteričnih ulja i tome slično.
Gledam tvoj podcast na pocetku je bilo bas zanimljivo, sad pustim samo da zaspem jer me smara politika. Ali jedva cekam da ovaj momak Nemanja sto jede sunce 45 min i sve ostalo umre pre mene koji jedem fast food pijem pivo i rekreativno treniram i da tebi posaljem poruku i kazem da “ dzba se pravio pametan, mjenjaao dnk, jao sunce ko ludak opet sam ja pobjesio!!!”
Puzigaca, ne jedi govna, umreces pre ne sekiraj se
Tisi neki veliki Dusman.Kako mozes nekom da pozelis smrt. Nemanja i Kosogor pricaju o pametnim stvarima.Oni su primer kako Treba da izgleda jedan muskarac .
Prekorisno
Jedna ispravka. Ne kaže se METAMORFIN, već METFORMIN.
Cini mi se da sam to rekao 🤔
Kako je to odvratno kad neko ubacuje strane reči u svoj govorni jezik,kao da te reči ne postoje u njegovom maternjem...Žalosno!😢
Da li sam neku informaciju pogresio ( posto je to cilj edukativnog podcasta ) ili ti se samo ne svidja na koji nacin sam rekao? 😁
Ja se slazem, zasto ubacivanje stranih reci.
Srpski jezik je veoma bogat recima.
Svi se danas prave najpametnijim o ishrani i svi imaju svoje pristrasne "istine". Te jedi hidrat za doručak, protein za ručak, masti za večeru. Pa neko drugi propagira punomasnu proteinsku niskohidratnu tokom celog dana, a treći nešto deseto high carb npr. Nijednog ne slušam, već samo svoje telo i signale koje mi šalje. Ja znam šta mi prija i kada, a šta ne iako možda važi kao zdravo, za mene nije. A nutricionisti, fitnes gurui, dijetetičari nek se nadmeću koliko hoće za pažnju jer niko od njih nije potpuno u pravu. Ne postoji savršena ishrana, ona koja funkcioniše za tebe je najbolja. Dalje rasprave nema
Izvini, pogresio si podcast, ovaj je o dugovecnosti ne o ishrani 🤔🤔🤷♂️😂
Izvini, našao si se prozvanim. Ovaj podkast je o svemu pomalo jer je bilo reči i o ishrani. 😅
@@nevis9026pa pošto sam jedini gost u podcastu, jesam se osećao prozvanim 🤔🤷♂️😂 hvala na komentaru 🙏
jebote prvi put čujem da da se umire od kardiovaskularnih bolesti i slične podatke 🙂
Nadam se da si znao i koja su 4 Jamanaka faktora sto smo pricali u podcastu? 🤔🤔
nisam dublje ulazio u tematiku, još sam u šoku 🙃
@@pepeljugafultako mi i izgleda 🤷♂️
Izuzetno teološki nepismen gost, a pritom savetujem i edukaciju za određene termine pošto ih maši samo tako, a sve živo "zna". Pozz
Zato i ne pričam o teologiji 🤔🤷♂️ da li se ne slažete sa nekom informacijom konkretno ili vam je samo doslo da napisete kako se osecate? 🤔😁
U suštini prenosiš šta je neki stranac već rekao, slažem se sa mnogim stvarima, ali bih ti savetovao da obratiš pažnju na određene izraze jer ih očigledno ne znaš, a daješ već određenu informaciju..
A što se tiče teologije.. počni, neće ti ništa loše doneti!😊
Covek je istrazivao,potrosio svoje vreme. Predstavio ono sto je naucio u 90min. I ti prepuna zamerki ? Ako ti se ne dopada,nemoras gledati. A ne traziti mane. Niko ti nije prislonio pistolj da moras gledati. Zato budi malo opustenija u zivotu i uzivaj
. Gledaj samo ono sto je tebi zanimljivo. Svako dobro.
@@karenbullardesprvo, to sto prenosim sta nauka kaze, to se zove EDUKACIJA, drugo, duhovnost uči o verovanju, poniznosti i ljubavi, nego ko je sa tim u skladu, ne bih komentarisao ovo, tako da možda se tvoja poruka odnosi ipak na tebe 🙏 hvala puno na gledanju ❤️
Vidi druže, drugima držiš predavanja o teologiji, a reći ću ti samo nekoliko duhovnih/ teoloških grešaka (da ne kažem grehova) koje činiš:
- EGO ti je do neba (jer kritikuješ drugog, čak kada ti se ta osoba na pravilan način obrati i traži savet od tebe)
(ovo je dovoljan hrišćanski greh da ideš u pakao, ali nabrojaću ti još neke... ne verujem u pakao.. ne boj, nije to baš tako.. to su iymislili teolozi da plaše i kontrolišu narod... dakle, samo se malo zzz :)
- ne prihvataš da SVAKO GREŠI, i da si SVESTAN da je čovek IZUZETNO iskren na svom duhovnom putu... to treba POŠTOVATI.. a ti UZMI od toga št ti treba, drugo odbaci... to radi PRAVI duhovnik... SVAKO IMA SVOJ PUT. Dakle, SVEST ti nije na tom nivou da to SHVATIŠ.
- ne opraštaš
- dosta ti je brate... moraš da čitaš i SHVATAŠ I PRIMENJUJEŠ TEOLOGIJU...a ne da se BUSAŠ u GRUDI da si nekakav OPASAN TEOLOG
A sada, na kraju, budi pametan. Primi ovu moju kritiku DOBRONAMERNO, jer imaš MNOGO toga da naučiš... ako spustiš EGO na potreban nivo.
Zdravlja i sreće ti želim!
Nemanja, moje iskreno poštovanje za svaku reč i NAČIN kako svoje znanje i iskustvo iznosiš. Nastavi na svom putu!
Najdugovečniji ljudi su narod Hunza koji žive na granici Pakistana i Indije
Pi jedi veseli se i na život poseri se
Zasto uopce zivjeti dugo??, a izgledamo kao mumije. Bolje je izgledati mlado do kraja zivota.
Moja prabaka živela 103 godine a rođena u Srbiji za vreme kneza Miloša, gde se uglavnom jelo svinjsko meso, ali ništa nije bilo zagađeno, ni vazduh ni voda ni zemlja Čovek uništava prirodu, samim tim i sebe. Toliko o zdravoj ishrani. Smešne su ovo priče, da se živi po nekom receptu, da bi se doživela dugovečnost. Razni primeri pobijaju ovu teoriju.
Morate imati još nešto na umu. Žene su rađale po desetoro dece ali mnoga su umirala.
To se zove prirodna selekcija.
Sreća?! Ovaj idiot je smetnuo sa uma da postoji mogućnost da ga na ulici može maknuti auto 😂
Bivsi muz - sportista, otkucaji uvek ispod 60, umro od infarkta. Tajnu zivoa tesko cete otkriti. Sve ovo je moza unosan posao, ali nije istina
Saučešće, ali ne može se uzimati jedan slučaj kad se priča o naučnim informacijama, na 1000 ljudi može da bude jedan slučaj ali za ostalih 999 ljudi to može da bude skroz druga priča, jel treba onda sve informacije da dajemo prema onom jednom kod koga nije tako, ili prema ovih 999 kod kojih je isti slučaj 🤷♂️🤔
RESVERATROL na srpskom..antioksidant..
Kako to brate neki fitnes instruktor i entuzijast uzme da prica za dugovecnost a pogotovo za genetiku
Da li je neka informacija netačna ili ti samo smeta što sam je ja rekao? 🤔 P.s. fitnes ljudi i govore o fizičkoj aktivnosti, ishrani, važnosti sna, rutinama, disciplini, navikama... što kad pogledaš nauku, najviše utiče na DUGOVEČNOST, tako da ne znam ko drugi treba da priča o ovome 🤔🤔
@@nemanjamilovic8926 Ne znam dali je tacna ili nije, licno vjerujem da jeste, uopste ne osporavam tvoje znanje i kolicinu informacija sa kojom raspolazes, ali mi je interesantno sa kakvom lakocom se to plasira, ne samo ti nego generalno svi fitnes ljudi, postaste geneticari, jos malo pa cete da uzmete da klonirate ljude 😀😀 svako dobro i ne zameri nije nikakav hejt ✌️✌️
@@nemanjamilovic8926 sve sami naucnici i entuzijasti bez pokrica, a sve u vidu prodavanja proizvoda ..to je kao da se ja pozivam na nauku posle par procitanih knjiga i ubedim sebe da sam naucnik, a realno veze sa naukom nemam. Pricas dosta pametnih stvari u jednu ruku, a u drugu ruku je problem današnjeg društva jer je svako legitiman da prica bas o svemu bez neke strucne spreme
Filipe, to što je neko fitnes instruktor uopšte ne znači da zna samo to. Normalno je da ljudi koji sa entuzijazmom rade svoj posao imaju volje da prošire svoje znanje iz srodnih oblasti. Što se grešaka tiče, možda je važnije pogledati suštinu i celinu njegove poruke, nego tražiti detalje koji su mu možda promakli. U svakom slučaju, šteta je da gubite vreme slušajući nekoga ko vam se ne dopada. Pređite na nešto što više volite.
.
Što se mene tiče, komplimenti za ovu emisiju, vrlo je poučno, motivišuće i zanimljivo.
Pozdrav i zahvalnost obojici.
@@filigranski_trag filozofiraš više od Milovića 😂
nemanja👍
sta mi vredi sto sam siromasan kad sam bolestan
Bolje je biti bogat i zdrav
Zašto su obojica ćelavi..?
Zato sto vode zdrav zivot, i da ne trose energiju na frizuru.
@@stojanovicrade5505😂😂😂
Razumem da njemu, kao verniku je vera bitna ali čemu navođenje da je to nekakav presudan faktor?!
Za ateiste duhovni mir jeste i spoznaja da nikakva verzija religijskog boga ne postoji, pa se shodno tome ne mora opterećivati raznim obredima i slično, niti tražiti ikakav smisao, već uživa u svesnosti jedinstvenosti života i potrazi za novim saznanjima.
Religija je iluzija i izraz ljudske bespomoćnosti, a bog samo figura oca ili vođe za infantilne individue - kako to kaže Frojd, te može dovesti do mnogih frustracija usled religijskih dogmi i pravila. Na kraju krajeva, čovek je izmislio boga, a ne obratno.
Što se tiče ostalog, ima smisla sve što se govori. Čovek je biohemijski aparat gonjen neuroelekričnim impulsima i treba omogućiti pravu energiju, kao što za motor treba redovan servis, podmazibanje, kvalitetno gorivo i pravilna vožnja, kako ne bi došlo do habanja i pregorevanja.
Ništa to, samo seks pomlađuje što više i češće😂
nepismeni ljudi pricaju o medicini, pitajte coveka od 90 godina kako da se hrani ne slusajte ove "strucnjake"
Da li mislis da nesto nije tacno? ( ako je odgovor da, molicu za argument ) ili ti samo smeta sto sam ja to rekao? 🤔🤔
@@nemanjamilovic8926 Jesi li zavrsio medicinski fakultet ili bioloski?
Google doktor, prica o bioloskom podmlacivanju , a nema ni 30 godina bez kose.Hemija pojela i ono malo mozga, procitao clanak iz blic zene i misli da je popio svu pamet ovog sveta
@@vladimirbalac4931cekaj i dalje mi nisi odgovorio na pitanje? 🤷♂️😂 jel nesto nije tacno ( i sta tacno ) ili ti samo smeta sto sam celav ✌️😂 razumecu i ako je samo ovo drugo 🙂🙏
@@nemanjamilovic8926 meni tvoja celavost uopste ne smeta, nego je paradoksalno da pricas o bioloskom podmlacivanju a izlgedas kao da imas 40 godina?Brises komentare jer te boli istina
Sama religija nema veze sa dugovečnošću već, kao što je nekoliko puta rečeno u podkastu, životna svrha. Korelacija != kauzalnost; većina ljudi na svetu pripada nekoj religiji pa se taj podatak izolovan sam za sebe ne može baš smatrati relevantnim u proučavanju plavih zona. Ljudi mešaju beznađe i neverovanje - mnogi ljudi koji veruju su u beznađu i mnogi ljudi koji ne veruju žive potpuno srećan život.
Covece, govori srpski!!
Nemanja , a ISHRANA po krvnim GRUPAMA - to si zaboravio !!??
Lik bukvalno valja priče sa inostranih podkasta-sve bih ove stručnjake poslao u rudnik .
Zar to nije sjajno, sto prenosim najnovije informacije, iz naucnih saznanja, kao sto to rade u stranim podcastima... nemoj u rudnik, radio sam selidbe kad sam bio klinac, dosta mi je fizikalisanja 🙌😂🫶