我是如何消除“死亡恐惧”的

[@deanchong6262]

谢谢你的影片。我最近这两个星期突然对死亡很恐惧。家里没有发生任何事情，就是很突然，一直想很多。不止对自己的死亡，也一直担心亲近的人死亡的问题。甚至影响了我生活。后来上网查了这个叫死亡焦虑。希望我也慢慢可以克服这个问题。