Mi primera brevet “oficial” fue baños morales y la subida (10km antes de PC2) pedaleaba por inercia. La bajada fue de recuperación total y en promedio saqué 48km. No uso calzas, no uso tricotas y creo que lo mejor fue mantener mi cabeza ímpeque para llegar bien. Saludos y gracias por todos tus consejos.
Hola antes que nada felicidades, eres una máquina, tu tienes mucha experiencia en los brevets, tengo una duda y quiero ver si me la puedes aclarar, quiero hacer una de 360 km en diciembre, cuanto es la máxima de distancia que tengo que hacer de distancia larga, salgo una vez a la semana, los otros 4 entreno en rodillo por mi trabajo. Saludos y felices pedaleadas
Mi primera brevet “oficial” fue baños morales y la subida (10km antes de PC2) pedaleaba por inercia. La bajada fue de recuperación total y en promedio saqué 48km. No uso calzas, no uso tricotas y creo que lo mejor fue mantener mi cabeza ímpeque para llegar bien.
Saludos y gracias por todos tus consejos.
Sin duda calzas es prioridad uno, y de ahi comida y desempeño, saludos!!!!
Hola antes que nada felicidades, eres una máquina, tu tienes mucha experiencia en los brevets, tengo una duda y quiero ver si me la puedes aclarar, quiero hacer una de 360 km en diciembre, cuanto es la máxima de distancia que tengo que hacer de distancia larga, salgo una vez a la semana, los otros 4 entreno en rodillo por mi trabajo. Saludos y felices pedaleadas
75% max
Gracias