MUTLAKA İZLEYİN! Ekran Bağımlılığı Omurgamızı Nasıl Etkiliyor? Zafer Aksungur - Zincirleme Reaksiyon

MUTLAKA İZLEYİN! Ekran Bağımlılığı Omurgamızı Nasıl Etkiliyor? Zafer Aksungur - Zincirleme Reaksiyon
#zaferaksungur #omurga #duruş
Bu video "HAREKET HAYATTIR! Omurga Sağlığınız İçin Altın Tavsiyeler | Zafer Aksungur" isimli videodan bir kesittir. Tamamını izlemek için: • HAREKET HAYATTIR! Omur...
Bu videoda Zafer Aksungur, duruş bozukluğu ve omurga sağlığımızı korumak hakkında konuşuyor. Hareketin azaldığı bu dönemlerde, hareketsizliğin ne gibi problemlere yol açtığını anlatırken skolyoz ve kamburluk hastalıklarıyla ilgili koruyucu tavsiyelerde buluuyor.
KANALIMDAKİ DİĞER VİDEOLARA GÖZ ATIN! 👇
1.4 YILDIR YÜRÜYEMİYORDU! Canlı Yayında Ayağa Kalktı! • 4 YILDIR YÜRÜYEMİYORDU...
2.Boyun Fıtığı Hastamızın Canlı Yayında Tedavisi • Boyun Fıtığı Hastamızı...
3.FELÇ KALIYORDU!!! BİLİMİN IŞIĞINDA KURTULDU! (20 EYLÜL 2018 ZAHİDE YETİŞ'LE CANLI YAYIN) • FELÇ KALIYORDU!!! BİLİ...
4.Beldeki Her Ağrı'nın Sebebi Fıtık mıdır? • Beldeki Her Ağrı'nın S...
5.Dikkat! Hemen İlaç İçmeyin! Ağrılara Doğal Çözüm! Fibromiyalji Ağrılarının Tedavisi! Seda Aytın • Dikkat! Hemen İlaç İçm...
6.Boyun Ağrılarından Kurtaran Egzersizler • Boyun Ağrılarından Kur...
7.BEL FITIĞI VE BEL AĞRISI İÇİN 7 EGZERSİZ • BEL FITIĞI VE BEL AĞRI...
8.Diz Ağrısı Çekenlere Müjde! Bu Egzersizler Hayatınızı Değiştirecek! | Zafer Aksungur • Diz Ağrısı Çekenlere M...
9.Donuk Omuz Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir, Hangi Egzersizleri Yapmalıyız? • Donuk Omuz Neden Olur,...
10.Hangi Ağrı Boyun Düzleşmesi Belirtisi ? Boyun Düzleşmesi Tedavi Edilmezse Ne Olur? • Hangi Ağrı Boyun Düzle...
Kanalıma abone olmak için: bit.ly/ZaferAk...
Sosyal Medya Hesapları:
Instagram: bit.ly/3EiFMto
Twitter: bit.ly/3ltprdI

[@zaferaksungur]

MUTLAKA İZLEYİN! Ekran Bağımlılığı Omurgamızı Nasıl Etkiliyor? Zafer Aksungur - Zincirleme Reaksiyon
Kanalıma abone olmak için: bit.ly/ZaferAksungur

[@zulkufsuleymantuzer5103]

Hocam yaşım 32 Sanayi sektöründe usta olarak çalışıyorum. sizi yeni takip etmeye başladım. mayıs 2022 den bu yana bel agrısı cekiyorum fıtık dendi koksiks kemigimde düşmeye baglı incinme vardı düzelttirdim ve şu an L4 L5 te sinyal bozuklugu yani fıtık dendi. agrı kesici ve kas gevsetici kullanarak calısmama dikkat ederek hareket etmem söylendi. egsersiz yaptıgım zaman agrılarım biraz diniyor. bıraktm mı başlıyor sakroiliak mr cektim bişey cıkmadı.
NOT: akşamları bilgisayar karsısında film vs oyun sürem minimum 3 saati buluyor...
Tedaviyi sizde olmak isterim iletişim ve irtibat olursa sevinirim... saglıklı güzel günler dilerim

[@omeraksu5837]

Teşekkürler değerli üstadlarım.

[@sevimaktoprak9153]

Size Nasıl Ulaşabilirim