Vala yaptırıyorum ama ödem bazen olabilir diye düşünüyorum doktorda bisey demedi diyetisyen e gittim evet ama gastroenteroloji e gittim ilaç verdi perhiz verdi yapmadım ama çok yiyen de biri değilimdir bağırsak için ama ilaç verdi teşekkür ederim 🎉❤ metabolizma yavaş benim evet ama ona da bakmadılar kolesterol biraz yüksek çıkıyor halbuki yağ li yemem tuz sevmem şeker sevmem ama bu ara tiroit değişmiş iyidi Dahiliye ye git dedi sağlık ocağında kan verdim tsh için oraya git dedi eskiden ilaç içmiştim ben kaç sene oldu tiroit im yine yavaş değişti demekki niye çıktı anlamadım ama bende nodul var iyi huylu ama şükür ağzınıza sağlık hayırlı ramazanlar 🎉 ❤ yaz alerjim de var yazın yüzüm şişiyor o da yaparmi bilmiyorum alerjim not;)
4 года назад+2
ideal kilomuzun altına düşmemiz mümkün mü, 5 aydır diyet yapıyorum ve ideal kiloma geldim ama armut tipli olduğum için ideal kilom bana yakışmıyor
Sağlıklı aralığı kaybetmemek şartıyla olabilir ama bunun için bir diyetisyene gidip vücut analizi yaptırarak sağlıklı ve en zayıf kilonuzu öğrenebilirsiniz. Sevgiler!
Hocam 60 kiloya geldim 80 kilodan günde 10.000 adımdan fazla yürüyüşle sporla ancak artık kilo veremiyorum cunku polikistik over var ve d vitamini eksikliği mevcut 🥺
Ben 61 kiloydum diyet başladım sadece 1 kilo verdim sonra asla kilo veremedim tam 1 aydı bu böyle yapmadığım bir şey kalmadım yemek listemi deyişdirdim olmadım spor yapmaya başladım olmadı.Sizce ne yapmalıyım?
Aşırı yediğimiz hafta sonundan sonra nasıl dengelemeliyiz bunu anlatırmısınız ?
Anlatımınız gayet güzel.Kanalınızın başına uz.diyetisyen titrini getirin bence,abone oldum başarılar diliyorum..
Hic yemiyorum az yiyorum gene ayni kg olmuşum ben sok vala ibs var o yaparmi anlamadım
videoyu sonuna kadar izlediniz mi? eğer herşeye rağmen gitmiyor ise lütfen tahlil yaptırın.
Vala yaptırıyorum ama ödem bazen olabilir diye düşünüyorum doktorda bisey demedi diyetisyen e gittim evet ama gastroenteroloji e gittim ilaç verdi perhiz verdi yapmadım ama çok yiyen de biri değilimdir bağırsak için ama ilaç verdi teşekkür ederim 🎉❤ metabolizma yavaş benim evet ama ona da bakmadılar kolesterol biraz yüksek çıkıyor halbuki yağ li yemem tuz sevmem şeker sevmem ama bu ara tiroit değişmiş iyidi Dahiliye ye git dedi sağlık ocağında kan verdim tsh için oraya git dedi eskiden ilaç içmiştim ben kaç sene oldu tiroit im yine yavaş değişti demekki niye çıktı anlamadım ama bende nodul var iyi huylu ama şükür ağzınıza sağlık hayırlı ramazanlar 🎉 ❤ yaz alerjim de var yazın yüzüm şişiyor o da yaparmi bilmiyorum alerjim not;)
ideal kilomuzun altına düşmemiz mümkün mü, 5 aydır diyet yapıyorum ve ideal kiloma geldim ama armut tipli olduğum için ideal kilom bana yakışmıyor
Sağlıklı aralığı kaybetmemek şartıyla olabilir ama bunun için bir diyetisyene gidip vücut analizi yaptırarak sağlıklı ve en zayıf kilonuzu öğrenebilirsiniz. Sevgiler!
Hocam 60 kiloya geldim 80 kilodan günde 10.000 adımdan fazla yürüyüşle sporla ancak artık kilo veremiyorum cunku polikistik over var ve d vitamini eksikliği mevcut 🥺
60 da güzel olsun ben 68 :(
Ben fittnes yapıyorum da 61 Kiloda basladim sonra 65 oldu simdi 64 bi türlü kilo alamadim neden olabilir
Bir çok sebebi olabilir ama bunun için değerlendirmek lazım.
Ben 61 kiloydum diyet başladım sadece 1 kilo verdim sonra asla kilo veremedim tam 1 aydı bu böyle yapmadığım bir şey kalmadım yemek listemi deyişdirdim olmadım spor yapmaya başladım olmadı.Sizce ne yapmalıyım?
dahiliye doktoru ve diyetisyen ile görüşüp değerlendirmeye girmelisiniz
Bende pcos var. 58 kiloda takıldım. Doktorlar sadece kilona dikkat et diyorlar. Hedefim 53 düsmek bir türlü yapamıyorum. Ne yapmam lazım.
Ay ben aç geziyorum 1 aydır daha da kg almisim😅 ben şok sinir oldum
@@buruncusevg akşam aç kalın kızlar
@@rebelwoman8740 hiç yemem kahvaltı sade gene ayni
@@rebelwoman8740 hiç yemem kahvaltı sade gene ayni
merhaba ben ikici kez yapıyorum ama şu aralar hep aynı
neler yapmam gerekiyor bilmiyorum yardımcı olurmusunuz
Aynı kiloda takıldıysanız kanalda bu başlıkta video var lütfen onu izleyin
Peki hastalık varsa napacağız
Dahiliye uzmanından tedavi için destek alarak diyetisyenle çalışmalısınız 🙌🏼
💐💐💐
İlk kez izliyorum ve lafı çok uzayıyorsunuz bir şeyi çok tekrarlıyotsunuz bu da çok sıkıcı oluyor 😫
🤗