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항상 잘보고 있습니다.감사합니다 꾸벅
도움이 많이 됩니다 ! 감사해요
우창윤쌤의 추천으로 왔다가 좋은 정보 얻어갑니다!잘가.... 내 김치찌개....
냉면, 짜장면, 라면, 탕수육, 잔치국수, 쌀국수, 우동은 아예 먹을 생각을 안하는 것이 좋습니다. 혹시라도 조금씩 먹기 시작하면 반드시 자주 많이 먹게 됩니다. 그렇게 되면 멀지않아서 당뇨후유증으로 위험해집니다.
당뇨환자는 개인별로 차이가 큽니다. 같은 음식이 어떤분에게는 140정도 이지만 어떤분에게는 200도 넘기는 경우가 있습니다. 특히, 밀가루, 쌀가루 같은 탄수화물 가루로 만든 음식과 단순당은 매우 조심해야 합니다.
@@david_cho777 ㅠ..겁나요
삼계탕은 살코기만 드세요! 그럼 혈당 거의 안올라요!! 국물이랑 안에 밥을 먹으니 그렇죠. 전기구이도 껍질 먹지 마시고 안에 살코기만 드세요!! 콩국수는 국수보다 국물을 드시고요. !!
음식비교 다양하게 한번 더 해주세요
탕수육 찍먹 부먹 둘다 엄청 혈당 올라갑니다 육식채소위주 식당이최선일듯 합니다
늘 감사해요
먹고 싶은것들이 많은데 안 먹으려니 힘드네요
도움이 좀 되네요 감사합니다
다른 영양사분은 삼계탕이 당뇨환자한테 좋다고해서 먹어보니 당이 적게 나오던데요 ㆍ
와 진짜 도움되는 영상이네요 ㅎㅎㅎ
검정콩 흰콩이 당질이 다르다고만 하지마시고 분명하게 어느게 당질이 적다고 해야 쉽게 알 수 있지요. 다른 음식도 마찬가지입니다.
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직접 찾아보면 되지. 손가락 다 짤림?
먹을께 없다...하루 종일 사과반쪽, 샐러드 2~3접시...삶은 계란2~3개 먹고....우째사노?
삼계탕 먹어도 혈당 별루 안 올라요.^^~~ 삼계탕 먹고 식전102 식후 138 이랬어요. 국물까지 클리어~
평양냉면은요? 메밀면 구성에 간도 슴슴한데? 이것도 못먹을까요?
샌드위치 초록색 거기 영어로 지하철 말씀하신거같네요..ㅋ
백인보다 동양인 동양인중에서도 소식하는 일본인보다 과식하는 한국인 크게 늘어나는 제2형 당뇨환자에 대해 유익한 정보감사합니다
좋은 정보영상 잘봤습니다.궁금한것이 있는데 시중에 당뇨환자나 다이어터들을 위한 대체당을 이용한 빵이나 여러가지 음식들이 있는데 여기에 들어가는 스테비아나 나한과 등 대체당을 먹어도 괜찮은건가요? 혹시 체내에서 당장 혈당은 올라가지 않지만 췌장에서 인슐린을 분비해서 췌장의 기능을 더 떨어뜨리는건 아닌가요? 인터넷에서 정보를 찾아봐도 나오지않아 이렇게 여쭤봅니다.
ruclips.net/video/Ji5lIiK-eVc/видео.html이 영상 참고해보세용 도움이 되셨으면 좋겠네용
잘봤습니다. 좋은정보 고맙습니다.
당뇨인이위한 카스테러가 있으니 인터넷에 찿아보세요,탄수하물이 전혀없구요 설탕은 들어가지 않는데 좀 달아요,그래서 저는 먹고있어요,아무지장 없으니 드셔보세요,아몬드가루로 만드거레요~
비빔국수를 200그램 먹는다고 치면요 한번에 다먹는게 좋을까요? 반먹고 반은 두시간 후에 먹는게 좋을까요?
자기전에 우울증약을 먹는데그래서 그런지 아침 공복혈당이 항상 높게 나옵니다. 약도 혈당에 영향을 많이 주는지요?그리고 밤이 당뇨에 돟다. 나쁘다의견이 갈리는데 어떤지도 궁금합니다.
저도우울증약먹는데 약보다는 음식과운동인거같아요
당뇨있으신분들 천본인흑염소진액 드셔보세요혈당 낮추는데 정말 좋습니다 특히 공복혈당이 많이 내려가더라구요
불쌍 해 머묵고사노 ㅠ 힘내세요 당뇨는 너무 싫다
비빔밥, 김밥 혈당 올리는 대표적인 음식
김밥도 김밥나름이지요 계란으로 이루어진 김밥 밥은 안들어갑니다 키토김밥 많이 나와있지요
현실성없는 이야기에 다른나라같네
그냥 아무것도 먹지말고 굶어서 죽는게 더 낫겠네요 에~~잇
왜 그냥 절에들어가라고 하지. 케어 가능한 약은 개발할 생각이 있긴 한건가? 인슐린 나온지 100년인데? 아직도 환자들한테 니들이 먹지마. 그냥 굶으라고 하는게 속 편하겠네 이거 저거 다 먹지말아라
나 병든건 내 탓이지요.님도 그렇고..
먹을거 너무너무 많아요 식성을 서서히 바꿔봅시다 건강하게 맛있게 먹을수있는것들 지천에 널림 힘내봅시다
항상 잘보고 있습니다.감사합니다 꾸벅
도움이 많이 됩니다 ! 감사해요
우창윤쌤의 추천으로 왔다가 좋은 정보 얻어갑니다!
잘가.... 내 김치찌개....
냉면, 짜장면, 라면, 탕수육, 잔치국수, 쌀국수, 우동은 아예 먹을 생각을 안하는 것이 좋습니다. 혹시라도 조금씩 먹기 시작하면 반드시 자주 많이 먹게 됩니다. 그렇게 되면 멀지않아서 당뇨후유증으로 위험해집니다.
당뇨환자는 개인별로 차이가 큽니다. 같은 음식이 어떤분에게는 140정도 이지만 어떤분에게는 200도 넘기는 경우가 있습니다. 특히, 밀가루, 쌀가루 같은 탄수화물 가루로 만든 음식과 단순당은 매우 조심해야 합니다.
@@david_cho777 ㅠ..겁나요
삼계탕은 살코기만 드세요! 그럼 혈당 거의 안올라요!! 국물이랑 안에 밥을 먹으니 그렇죠.
전기구이도 껍질 먹지 마시고 안에 살코기만 드세요!! 콩국수는 국수보다 국물을 드시고요. !!
음식비교 다양하게 한번 더 해주세요
탕수육 찍먹 부먹 둘다 엄청 혈당 올라갑니다 육식채소위주 식당이최선일듯 합니다
늘 감사해요
먹고 싶은것들이 많은데 안 먹으려니 힘드네요
도움이 좀 되네요 감사합니다
다른 영양사분은 삼계탕이 당뇨환자한테 좋다고해서 먹어보니 당이 적게 나오던데요 ㆍ
와 진짜 도움되는 영상이네요 ㅎㅎㅎ
검정콩 흰콩이 당질이 다르다고만 하지마시고 분명하게 어느게 당질이 적다고 해야 쉽게 알 수 있지요. 다른 음식도 마찬가지입니다.
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직접 찾아보면 되지. 손가락 다 짤림?
먹을께 없다...하루 종일 사과반쪽, 샐러드 2~3접시...삶은 계란2~3개 먹고....우째사노?
삼계탕 먹어도 혈당 별루 안 올라요.^^~~ 삼계탕 먹고 식전102 식후 138 이랬어요. 국물까지 클리어~
평양냉면은요? 메밀면 구성에 간도 슴슴한데? 이것도 못먹을까요?
샌드위치 초록색 거기 영어로 지하철 말씀하신거같네요..ㅋ
백인보다 동양인
동양인중에서도 소식하는 일본인보다 과식하는 한국인
크게 늘어나는 제2형 당뇨환자에 대해 유익한 정보감사합니다
좋은 정보영상 잘봤습니다.
궁금한것이 있는데 시중에 당뇨환자나 다이어터들을 위한 대체당을 이용한 빵이나 여러가지 음식들이 있는데 여기에 들어가는 스테비아나 나한과 등 대체당을 먹어도 괜찮은건가요? 혹시 체내에서 당장 혈당은 올라가지 않지만 췌장에서 인슐린을 분비해서 췌장의 기능을 더 떨어뜨리는건 아닌가요? 인터넷에서 정보를 찾아봐도 나오지않아 이렇게 여쭤봅니다.
ruclips.net/video/Ji5lIiK-eVc/видео.html
이 영상 참고해보세용 도움이 되셨으면 좋겠네용
잘봤습니다. 좋은정보 고맙습니다.
당뇨인이위한 카스테러가 있으니 인터넷에 찿아보세요,탄수하물이 전혀없구요 설탕은 들어가지 않는데 좀 달아요,그래서 저는 먹고있어요,아무지장 없으니 드셔보세요,아몬드가루로 만드거레요~
비빔국수를 200그램 먹는다고 치면요 한번에 다먹는게 좋을까요? 반먹고 반은 두시간 후에 먹는게 좋을까요?
자기전에 우울증약을 먹는데
그래서 그런지 아침 공복혈당이
항상 높게 나옵니다. 약도 혈당에 영향을 많이 주는지요?
그리고 밤이 당뇨에 돟다. 나쁘다
의견이 갈리는데 어떤지도 궁금합니다.
저도우울증약먹는데 약보다는 음식과운동인거같아요
당뇨있으신분들 천본인흑염소진액 드셔보세요
혈당 낮추는데 정말 좋습니다 특히 공복혈당이 많이 내려가더라구요
불쌍 해 머묵고사노 ㅠ 힘내세요
당뇨는 너무 싫다
비빔밥, 김밥
혈당 올리는 대표적인 음식
김밥도 김밥나름이지요 계란으로 이루어진 김밥 밥은 안들어갑니다 키토김밥 많이 나와있지요
현실성없는 이야기에 다른나라같네
그냥 아무것도 먹지말고 굶어서 죽는게 더 낫겠네요 에~~잇
왜 그냥 절에들어가라고 하지. 케어 가능한 약은 개발할 생각이 있긴 한건가? 인슐린 나온지 100년인데? 아직도 환자들한테 니들이 먹지마. 그냥 굶으라고 하는게 속 편하겠네 이거 저거 다 먹지말아라
나 병든건 내 탓이지요.
님도 그렇고..
먹을거 너무너무 많아요 식성을 서서히 바꿔봅시다 건강하게 맛있게 먹을수있는것들 지천에 널림 힘내봅시다