السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا يا دكتور لاني جربت هذه الحركات وتحسنت حالة كتفي والله التمرينات مفيدة جدا أنا من المغرب وشاهدت الكثير من الحركات لكني في قناتك استفدت ومن لا يشكر الناس لا يشكر الله
ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف
ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف
السلام عليكم دكتور اعانى من ألام حادة فى الكتف اخدت بعض الأدوية بلا فائدة هل يمكن أن تكتب لى بعض العلاج مع التمارين مع العلم اصبحت لا استطيع النوم ألا باالمسكنات
كان عندى كسر فى الترقوه تم تثبيته بhook plate الان الاسبوع السادس بعد الجراحه واقوم بالتمارين المنزليه للحركه لكن لازالت لا استطيع رفع يدى بسهوله...فى كم من الزمن بامكانى استعادة حركة الايد الطبيعيه؟
ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف
دكتور الألم اثناء التمرين هل يزيد من التهاب الوتر او يساعد على التعافي منه ؟ لدي التهاب محفظة الكتف و الوتر و انا في مرحلة متقدمة من التعافي المشكلة حاليا هي الحركة شكرا جزيلا
الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احبابي هذه تجربتي وكيف تعافيت بشكل سريع من تجمد الكتف وقد اصبت مرتان بها والمره الاولى ذهبت الى العلاج الفيزيائي واستفدت منه خمسين بالمئه بعد العلاج لمة سبعة اشهر وبعدهاو عندما افقت من النوم اخذت اتمطمط واحرك كتفي في كل الاتجاهات ورئيت العجب والشفاء ولاكن تكون المطمطه قبل القوم من السرير وهنا يكون الجسم في حالة ارتخاء وحرارته عاليه وبعد هذه الحركات المطمطه في كل صباح لم يمضي علي سوى ١٥ يوم حتى شفيت ولله الحمد وفي الثانيه اتبعت نفس الاسلوب وشفيت في ١٥ عشر يوم ولم اذهب لاي علاج فيزيائي او طبيب ولاكن انصح اشتشاره المختصين مع تجربتي لعل يكون حالتي تختلف عن غيري والله الشافي دمتم في رعاية الله المطمطه هي تمطع تكسل تمغط
من سبع أشهر قال لي الطبيب ان معي تيبس بالكتف الأيمن ولكن الألم عندي يروح ويرجع من كيفه يعني ممكن يمر علي ١٧ يوم احرك كتفي وأيدي بشكل عادي وكأني غير مريض بشي ولكن فجاءة يرجع الألم ولا استطيع تحريك كتفي او رفع ذراعي ويكون عندي الم درجته تتراوح بين ال بسيط والمتوسط وهالالم ممكن يستمر اسبوع ثم يختفي من جديد من تلقاء نفسه فهل هالامر عادي عند كل المصابين بتيبس الكتف ام ماذا ؟! وثانيا سؤال هل تيبس الكتف يسبب آلام في عضمة الترقوة وما تحتها ؟ لانها أكثر منطقة تؤلمني واحس بنتلات كهربائية بمجرد تحريك ذراعي للأعلى
@@ابوعبدالمجيد-ل6ر أعلم أنك لست طبيب عزيزي لكن احبتت ان أسأل شخص مصاب بتيبس الكتف عن أعراضه وبما يشعر لأني كنت احس ان تشخيص الطبيب خاطى لي بالأخص ان آلامي غير مستمرة تأتي وتذهب بدون سبب ،،،،، ان شاء الله قريبا سأرجع طبيب آخر شكرا لك على الرد تحياتي
الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف
ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف
ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف
ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف
الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف
اهلا دكتور انا سيده من المغرب اربعينيه تم الكشف عن اصابتي بتكيس الكتف الايمن وطلب مني إجراء ١٥ حصه من العلاج الطبيعي انهيت هذه الحصص لكن لا استطيع تحريك الكتف بسلاسه ارغب في بعض التمارين في بيتي وجزاك الله
شكرا ربي يحفظك دكتور عندي تعرضت لكسر في الكتف وتمزق العضلة والان عدي تيبس تمارين رائعة وكيف اساعد العضلة اامتمزقة لكي ترجع تعمل بشكل جيد وموفق في عملك انا مشتركة جديدة في القناة
العفو الله يسعدك ويبارك فيك، سعيد جدا، بكلامك وثقتك. ضروري، جدا الفحص السريري، لحالتك او الاستشارة عن بعد للتاكد من الحالة و التمارين المناسبة والف سلامة يارب.
ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف
اخوي انا قبل كم شهر صار عندي كسر بالكتف من الاعلى من عند عظمة الترقوة الطبيب ماحطلي اي جبس نهائيا بين كانت مكسورة اكتفى بقول خلها معلقة على الاسفنج.حق الرقبة رغم انه كتفي انشفى تقريبا صارلي 5 شهور وللاسف للان اشعر احيانا بالم قوي مع العلم.اني اقدر احرك.كتفي لاي اتجاه ولاكن الالم للان مازال مستمر
الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف
الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف
اخي الكريم لدي فراغ كبير في الكتف و عضلات الكتف لامام لا استطيع رفع يدي او تمشيط شعري و لا استطيع القيام بهذه تمارين و لدي فراغ ما بين الكتف و الضهر جانبيا
انا كنت مثلك ما اقدر البس ملابسي بالسهولةز ولا اقدر اتمشط ورحت عند دكتور مصري الله يذكره بالخير كان يساعدني في تحريك كتفي وكنت اتوجع جداً ونهاية الجلسة كان يعمل لي مساج وقال لي تحتاج 14 جلسة وانا تحسنت من الجلسة الرابعة ولكن باقي الم خفيف وتركت الجلسات وبعد مدة رجع الالم فنصيحة اولا قاوم الالم في التمارين ولو تتدرج في التمارين والنصيحة الثانية لا توقف تمارين حتى تنتهي تماماً من الالم
يعطيك العافية والصحة عندي كتف متجمد واخذت ابرةعدد٢ فيه مع العلم اني كنت امارس رياضة مقاومة في الجيم لعب حديد خفيف اثنائها والآن تاني هذه بشكل هجمات ووجع قوي وتذهب نهائيا ارجوا منكم ماذا افعل
سلام عليكم دك. انا عند التهباة في الذراع الايسر. هل استعمل نفس التمرينة الاربع ام غيرها من التمرناة انا عندي الم و تنميل في الصباع .( تندنيت. في الذراع الايصر ). افدوني وشكرا
اسلوبك مفيد جدا بالشرح جزاك
الله خير ان شاء الله
الله يسعدك عندي الم بالكتف وصعب جدا الف يدي للخلف ان شاءالله تفيديني هذي التمارين
يارب وانص تسوين علاج طبيعي وقدامك الصحة و العافيه ياررررب 💙💙💙
الله يجزيك كل الخير
قناتك صارت شبه يوميا لازم ادخلها ، مبدع الله يوفقك ويجزاك الخير على مجهودك 💓🌺
امين يارب وياك شكرا لكك
شكرا لان المحتوى مفيد وكذلك لردك عالرسائل بعض أطباء مابيردو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا جزيلا يا دكتور لاني جربت هذه الحركات وتحسنت حالة كتفي والله التمرينات مفيدة جدا
أنا من المغرب وشاهدت الكثير من الحركات لكني في قناتك استفدت ومن لا يشكر الناس لا يشكر الله
الله يسعدك يارب ويبارك فيييييك سعيد جدا والله انها فادتك
ماشاء الله تبارك الله لاقوة الا بالله شرح رائع ومفيد
الله يعطيك العافية على كلامك واشادتك يعنيلي جدا اني افيدك شكرا
شكرا يادكتور وكتب الله أجرك
امين وياااك ❤️
جزاك الله خير هذا الي ذكرته كله فيني بالضبط
اللهم امين يارب وياكم اتمني انك استفدت من هذا المقطع تسلم
بارك الله فيك تمارينك جدا فادتني ربي يسعدك
ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب …
واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
والله اني استفدت منك
اول مره اشوف شرح مفصل وجميل كدا
الله يوفقك
الله يسعدك ويوفقك يارب اضعاف .. اسعدتني جدا .
وانا كذلك
وانا كذلك
دكتور شكرا لك الله يسعدك ويحفظك يارب العالمين ❤❤
مرررة يعطيك العافية ❤
@@abee1081 يعافييييك يارب
اللهم صلي وسليم علاسيدنامحمد
الله يبارك لك وربنا يديم عليك الصحه والعافيه ويسعدك ويفرحك
اللهم امين يارب واياكم ممتن لدعائك الطيب.
جزاك الله خيرا روووووووعه
افادني كثير المقطع , الله يوفقك يادكتور
اللهم امين يارب واياكم تسلم
مشكور حكيم جدا ما يأتي الي الي العيادة هكذا مرضا
تسلم بارك الله فيك
شكرا دكتور الله يضاعف اجرك . ينفع هذا التمرين لعلاج التهاب عصب العضد
جزاك الله خيرا
جزاكم الله خيرا
امين ياررررب 💙
جزاك الله خير ي د.طراد
وش علاج اضافي غير التمارين و المسكنات
وش رايك ب الابر جافة او الابر الصينية
والعلاج الكهرباء والمساج ؟ وش هو الافضل ؟
الله يسعدك دنيا وآخره يارب العالمين
ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب …
واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
جزاك الله خير ي دكتور
اللهم امين يارب وياك كل خييير
بالتوفيق دكتور
التمارين تصلح لمرض الجلطة الدماغية والتأثير على الجانب الأيمن
لشخص مسن يبلغ عمرة ٧٢
السلام عليكم دكتور اعانى من ألام حادة فى الكتف اخدت بعض الأدوية بلا فائدة هل يمكن أن تكتب لى بعض العلاج مع التمارين
مع العلم اصبحت لا استطيع النوم ألا باالمسكنات
اعجاب واشتراك وشكر لك دكتور طراد ماشاء الله اسلوبك مفيد جداً في الشرح والتطبيق وتحية لك ابننا المميز ابن الوطن تستحق الدعم من الكل
جزاك.الله.خير
شكرا دكتور جزاك الله خير الجزاء
صلوا على رسول الله صلى الله غليه و سلم
القائل :( الدال على الخير كفاعله )
و شكرل
كان عندى كسر فى الترقوه تم تثبيته بhook plate الان الاسبوع السادس بعد الجراحه واقوم بالتمارين المنزليه للحركه لكن لازالت لا استطيع رفع يدى بسهوله...فى كم من الزمن بامكانى استعادة حركة الايد الطبيعيه؟
جزاك الله خيرًا الجزاء وبارك الله فيك
ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب …
واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
بارك الله فيك
الله يعطيك العافيه
الله يعافيك يارب ويمدك بكل صحه وعافيه
شكرا دكتور
دكتور الألم اثناء التمرين هل يزيد من التهاب الوتر او يساعد على التعافي منه ؟ لدي التهاب محفظة الكتف و الوتر و انا في مرحلة متقدمة من التعافي المشكلة حاليا هي الحركة
شكرا جزيلا
كم مره فى اليوم
شاكرين ومقدرين
الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
مشكور والله ايوفقك ويحفظك من العراق
الله يحيك ومرحبا في اهل العراق
العفو ممتن لك
دكتور هل الكثف المجمد له حل بالجراحة ؟
ربي يوفقك أخي أنا راح أجرب التمارين و أرد عليك الخبر
السلام الاخوان
شحال من حصة ديال الترويض كايخص باش يتعالج فك الكثف !؟؟
الله يوفقك دكتور صار 6شهور على هذه الحالة تجمد وتليف بالكتف الايسر ورجعات اطباء فقط كتبلولي على علاج طبيعي مع بعض المقويات
نفس حالتي ارجو التواصل ماهي المقويات التي تأخذها؟
شکراااا الک دکتور
ممتاز وبارك الله فيك.
بالنسبة للكتف المتجمد
هل ممكن القيام بنفس التمارين في نفس اليوم. او يفضل القيام بنوع معين لفترة ثم الانتقال للتمرين التالي
ممنون منك يا طيب❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احبابي هذه تجربتي وكيف تعافيت بشكل سريع من تجمد الكتف وقد اصبت مرتان بها
والمره الاولى ذهبت الى العلاج الفيزيائي واستفدت منه خمسين بالمئه بعد العلاج لمة سبعة اشهر وبعدهاو عندما افقت من النوم اخذت اتمطمط واحرك كتفي في كل الاتجاهات ورئيت العجب والشفاء
ولاكن تكون المطمطه قبل القوم من السرير وهنا يكون الجسم في حالة ارتخاء وحرارته عاليه وبعد هذه الحركات المطمطه في كل صباح لم يمضي علي سوى ١٥ يوم حتى شفيت ولله الحمد
وفي الثانيه اتبعت نفس الاسلوب وشفيت في ١٥ عشر يوم ولم اذهب لاي علاج فيزيائي او طبيب ولاكن انصح اشتشاره المختصين مع تجربتي لعل يكون حالتي تختلف عن غيري والله الشافي دمتم في رعاية الله
المطمطه هي
تمطع
تكسل
تمغط
يعني ايه المطمطه
@@nadiaafifi5317 مطمطه بالشامي وبالمصري تمطع وبالجزائري تكسل وبالعراقي تمغط
وارجو ان يفيد هذا
من سبع أشهر قال لي الطبيب ان معي تيبس بالكتف الأيمن
ولكن الألم عندي يروح ويرجع من كيفه يعني ممكن يمر علي ١٧ يوم احرك كتفي وأيدي بشكل عادي وكأني غير مريض بشي ولكن فجاءة يرجع الألم ولا استطيع تحريك كتفي او رفع ذراعي ويكون عندي الم درجته تتراوح بين ال بسيط والمتوسط وهالالم ممكن يستمر اسبوع ثم يختفي من جديد من تلقاء نفسه
فهل هالامر عادي عند كل المصابين بتيبس الكتف ام ماذا ؟!
وثانيا سؤال هل تيبس الكتف يسبب آلام في عضمة الترقوة وما تحتها ؟
لانها أكثر منطقة تؤلمني واحس بنتلات كهربائية بمجرد تحريك ذراعي للأعلى
@@FyeqBeq اخي العزيز انا لست طبيب
ولاكن انت لست مصاب بتيبس الكتف انما مصاب بالتهاب الغضروف بالكتف والله اعلم
لتاكد شاور طبيب عصبيه وطبيب عظيمه معا
@@ابوعبدالمجيد-ل6ر أعلم أنك لست طبيب عزيزي لكن احبتت ان أسأل شخص مصاب بتيبس الكتف عن أعراضه وبما يشعر لأني كنت احس ان تشخيص الطبيب خاطى لي بالأخص ان آلامي غير مستمرة تأتي وتذهب بدون سبب
،،،،،
ان شاء الله قريبا سأرجع طبيب آخر
شكرا لك على الرد
تحياتي
الله يطول بعمرك ماما ٠٠٠اني صلا ايدي ماترجع ليوراتوصل قليل
بوركت دكتور ، هل بمكن الشفاء منه نهائيا؟
ممتاز بارك الله وفيك
جزاك الله خير شكرا لك
السلام عليكم عندي تجمد الذراع الايسر ولا اسطتيع رفعه الى للاعلى والورا وعندي الام
جزاك الف خير دكتور
اللهم امين يارب واياكم ... شكرا لدعواتك الطيبة.
الف شكر وبارك الله بعمرك
الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
عاشت الأيادي
السلام عليكم دكتور سؤالي عن التمرين الأول والثاني فيه تكرار ام يعمل مرة واحدة فقط لثلاث مجاميع ارجوك الرد لاني اعاني جدا من ذلك مع الشكر والتقدير
بارك الله فيك وعظم اجرك
ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب …
واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
مشكور بارك الله فيك
ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب …
واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
لو سمحت انا عندي التهاب بمفصل الكتف بالاوتار يمنعني من الحركة والم شديد
السلام ععليكم دكتور عندي طقطقة بالكتفين ماذا يعني ذالك وهل التمارين الي بالفديو مفيدة لهذه الحالة مع جزيل الشر
بارك الله بيك 🌹💚
ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب …
واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
@@tradalshreef ربي يوفقك وتكبر قناتك اكثر واكثر بمحبة الله ورسوله 🌹
والله كرهته حياتي من وره تكلس الكتف يعني علاج طبيعي والادوية ماكو فائدة والله تعبت ياربي😢
الأطباء يكذبون قال بعد الإبرة سأشفى ما في فايدة
بشر طبت بعدك
السلام عليكم الله يوفقك دكتور عندي الم في كتفي لا استطيع احرك ذراعي للخلف فقط بينما استطيع احركها للامام ولليمين و َالشمال
شكرا دكتور على التمارين عندي تصلب في كتفي الشمال ولكن لو بدا الوجع في كتفي اليمين كيف اقدر اني اتجنب حدوث تصلب له وشكرا
عاشت ايدك دكتور
الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
شكرا دكتور انا عندي كتف متجمد واجد صعوبة في رفع يدي
وانا كمان نفس الشي عندي
وانا نفس الشي
تسلم دكتور اتا عندي تليف حاد في كتفي الايسر وكذلك عضلات المرفق ممكن تفيدني هذه التمارين
اهلا دكتور انا سيده من المغرب اربعينيه تم الكشف عن اصابتي بتكيس الكتف الايمن وطلب مني إجراء ١٥ حصه من العلاج الطبيعي انهيت هذه الحصص لكن لا استطيع تحريك الكتف بسلاسه ارغب في بعض التمارين في بيتي وجزاك الله
هل هناك أدوية يمكن استخدامها أثناء التمارين دكتور
بارك الله فيك..كيف اعالج الالم الليلي .الالم بينزل من الكتف للكوع وثم للكف..اخلي ثلج على الكتف ام قربة ماء ساخن..
اسلام عليكم ثاني تمرين حيل يأذي دكتور يعني وجع كتير
شكرا ربي يحفظك دكتور عندي تعرضت لكسر في الكتف وتمزق العضلة والان عدي تيبس تمارين رائعة وكيف اساعد العضلة اامتمزقة لكي ترجع تعمل بشكل جيد وموفق في عملك انا مشتركة جديدة في القناة
العفو الله يسعدك ويبارك فيك، سعيد جدا، بكلامك وثقتك.
ضروري، جدا الفحص السريري، لحالتك او الاستشارة عن بعد للتاكد من الحالة و التمارين المناسبة والف سلامة يارب.
دكتور أنا بعد جيم صار معي وجع كتير قوي في لكتف ليسار شووو علاج يعني آلو علاج ياريت جوبني ارجوك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عندي تنميل في اليد اليمنى كلها والكتف كمان منمل ارجو المساعده
جزاك الله خيرا 🌷
اللهم امين يارب واياكم كل خير شكرا.
واش ممكن اقوم بهاده التمارين الرياضية يوميا وشكرا
شكرا
عند العضل وبديت اسوي تمارين الحين افضل باقي بس المفصل الى الان فيه الم لكن مو نفس الالم الاول ممكن انه يروح مع التمارين او لا
موفقين دكتور
ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب …
واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
الله يبارك بيك بس اذا ممكن كم مرة نعيد كل تمرين وكم عدد الايام علما عمري ٥٨ وعندي تيبس
بالتوفيق انشاء الله
امين ويااااك
السلام عليكم شكرا للتمارين بس عندي عملية فتح من الخلف تثبيت دعامات في الفقرات العنقية هل يؤثر التمارين على العملية
اخوي انا قبل كم شهر صار عندي كسر بالكتف من الاعلى من عند عظمة الترقوة الطبيب ماحطلي اي جبس نهائيا بين كانت مكسورة اكتفى بقول خلها معلقة على الاسفنج.حق الرقبة رغم انه كتفي انشفى تقريبا صارلي 5 شهور وللاسف للان اشعر احيانا بالم قوي مع العلم.اني اقدر احرك.كتفي لاي اتجاه ولاكن الالم للان مازال مستمر
هل يمكن أداء هذه التمارين بالاثقال واي وزن يكون مناسب.
شكرا لك
الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
وهل بعد هزا التمارين ينتهي المشكلة
وما هي مدة التمارين للتعافي التام
سلام عليكم دكتور. أنا قبل سبوع صار عندي خلع وكسر سويت عملية كسر. هل. ابدء بالتمارين او بعد. شفاء من عمليه
شكرا جزيلا انا عندي لحريق بلاخص في الليل
الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف
شكرا أنا من المغرب سقطت ولم اقدر رفع يدي فوق سافعل هذه التمارين ❤
حاول تسويه ما قدرت زور الطبيب حتى يحدد لك التمارين المناسبه زور اخصائى العلاج الطبيعي
اخي الكريم لدي فراغ كبير في الكتف و عضلات الكتف لامام لا استطيع رفع يدي او تمشيط شعري و لا استطيع القيام بهذه تمارين و لدي فراغ ما بين الكتف و الضهر جانبيا
شلون صرت الان
انا كنت مثلك ما اقدر البس ملابسي بالسهولةز ولا اقدر اتمشط ورحت عند دكتور مصري الله يذكره بالخير كان يساعدني في تحريك كتفي وكنت اتوجع جداً ونهاية الجلسة كان يعمل لي مساج وقال لي تحتاج 14 جلسة وانا تحسنت من الجلسة الرابعة ولكن باقي الم خفيف وتركت الجلسات وبعد مدة رجع الالم فنصيحة اولا قاوم الالم في التمارين ولو تتدرج في التمارين والنصيحة الثانية لا توقف تمارين حتى تنتهي تماماً من الالم
اني نفس حالتك ضارب عندك العصب احتمال يحتاجله علاج طبيعي
@@alndawy5025 ايه اسم الدكتور المصري وعنوانه لدي كتف متجمد والالام مبرحه
دكتور انا عملت عملية الترقوة هل صحيح تجمد الكتف يطول عشان اصير احرك كتفي
يعطيك العافية والصحة
عندي كتف متجمد واخذت ابرةعدد٢ فيه
مع العلم اني كنت امارس رياضة مقاومة في الجيم لعب حديد خفيف اثنائها والآن تاني هذه بشكل هجمات ووجع قوي وتذهب نهائيا
ارجوا منكم ماذا افعل
سلام عليكم دك. انا عند التهباة في الذراع الايسر. هل استعمل نفس التمرينة الاربع ام غيرها من التمرناة انا عندي الم و تنميل في الصباع .( تندنيت. في الذراع الايصر ). افدوني وشكرا
دكتور اني عندي انجمادبلكتف
لو سمحت لو الحاله عندها frozen shoulder وكمان وجع في الرقبه والكتاف اعمل معاها نفس التمارين
دكتور اناقبل شهر صار عندي تليف ورحت للدكتور واعطاني علاج وفيتامينات وتحسنت كثير هل اكوامل يطيب بداية التليف
غدا بإذن الله عندي مبارة الترويض
السلام عليكم عندي تجمد الكتف وسويت 20 حصة ترويض طبيعي ولا استطيع بعد لف يدي للخلف .بماذا تنصحني.جزاك الله خيرا
السلام عليكم لدي تيبس في الكتف الايسر ولا استطيع مشط شعري ماهو الحل اخي
متى نبدا التمارين بعد الاصابة بكم يوم مع
هل ممكن ان امارس كرة القدم مع الاصدقاء رغم اني اعاني من هذا الداء
هل التمارين تصلح لتكلسات الكتف
ينفع التمرين للي عنده تمزق او قطع في الوتر ؟
ممتاز
عندي مشكلة في حركة الذراع والم شديد عند رفعها
لو سمحت تعطينا سبب هذا الالم وتجمد الكتف اولا وبعدها افضل مسكن الم يسكن الالم ويكون اثاره الجانبية خفيف او لا يوجد