علاج الرشح و الزكام - زيادة سرعة علاج الزكام
HTML-код
- Опубликовано: 18 сен 2024
- اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
بقدم في القناة حلقات اسبوعية عن موضوعات صحية بجاوب فيها على اسئلتك المتعلقة بصحتك و الرجيم الكيتوني .الهدف انك تتعلم و تفهم احتياجات جسمك و بالتالي تحسن صحتك و تصير شخص جديد تشعر بالنشاط و تحصل على النوم الكافي و العميق , زيادة في التركيز و النشاط الذهني , عدم الشعور بالجوع, و اهم شي تصير حر من الامراض المزمنة مثل السكر و الضغط و الامراض الهرمونية, الامر الي يجعل وزنك يتناسب مع صحتك الجديدة و هو وزن صحي و مثالي.
** احلقتنا اليوم هي شرح عن كيفية التخلص السريع و الشفاء من الزكام و الرشح بسرعة
Samaras keto & Fasting Planet
الرابط :
bit.ly/2TOKrff
**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto life
/ samarasketolife
**جهاز الكيتو موجو
amzn.to/2S1vWqL
• شرائح الكيتونات
amzn.to/2RZYfWO
• شرائح السكر
amzn.to/2WancxI
** مكمل الزنك
amzn.to/2NG5aBO
* زيت كبد الحوت
amzn.to/2MyCTuL
* فيتامين دال و فيتامين k دكتور بيرغ
amzn.to/2VxMg4s
*فيتامين دال 5000 و و فيتامين K 90
amzn.to/35veUVN
** خل التفاح العضوي
amzn.to/34efwOV
* زيت كبد الحوت
amzn.to/2MyCTuL
* فيتامين دال و فيتامين k دكتور بيرغ
amzn.to/2VxMg4s
*فيتامين دال 5000 و و فيتامين K 90
amzn.to/35veUVN
** زيت الزعتر
amzn.to/2D0qqvz
** سكر ستيفيا
amzn.to/2RkUTL3
*سكر اريتريتول
amzn.to/2ImgqA2
*سكر زيلاتول
amzn.to/31A3Gxn
** استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي.
اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية.
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketo...
أحمد سمارة
أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
مع دوام التمنيات بالصحة و العافية
روابط امازون هي روابط دعائية لا يترتب عليها كلف اضافية يتم دعم القناة من خلالها بعمولة تخصم من ربح التاجر**
احمد سماره كيتو دايت
مين بحضر الفيديو وماسك فاين 😂😔
ها تشافيت ولا لسا؟🌚
هههههه انا
🤣🤣🤣🤣 me
لا انا ماسكه سانيتا
انا😂
جزاك الله كل الخير .. اتعبتني الانفلونزا وخاصة نحن في الصيف .. ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين ..
متابعك يوسف من غزة فلسطين
من جاء عشان يروح منه الزكام قبل الاختبارات 😂😂😂
انا
انا والله وكمان عشان اعرف اقرى لانو راسي بسير يوجعني
@@روئابوالعيون من وين انتم
انا عشان بنسافر
@@ماجدالشمري-ض9خ انا سعوديه
اللّهمَّ أَنْتَ رَبِّي لا إلهَ إلاّ أَنْتَ، خَلَقْتَني وَأَنا عَبْدُك، وَأَنا عَلى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ ما اسْتَطَعْت، أَعوذُبِكَ مِنْ شَرِّ ما صَنَعْت، أَبوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ وَأَبوءُ بِذَنْبي فَإغْفِرْ لي فَإِنَّهُ لا يَغْفِرُ الذُّنوبَ إِلاّ أَنْتَ. (من قالها موقناً بها حين يمسي ومات من ليلته دخل الجنة وكذلك حين يصبح)
مشكور يادكتور جا في وقتو الفديو عندي لك طلب ارجو التكلم عن مريضة السكر لما تحمل وكيف تحافظ على سكرها معتدل والأكل اللازم تبعد عنو
ان شاء الله
الله يخليك دكتور ويحفظك انت بتنفيذنا كثير الله يجازيك على هاد المعروف.💕
يسلمو
صبحك المولى بالخير دكتور انار الله يومك بنوره. من اروع الحلقات شرح مفصل ومفهوم اسلوب رائع. دمت لنا يا رب
أشكرك
كالعادة مبدع حمادة.. لك مني كمشة كبيرة من طاقات الفرح ودعوات بالتوفيق لك ولكل من قرأ تعليقي
يسلمو
مرحبا استاذي
ولازلنا نستقي منك المفيد شكراً لك جزيل الشكر
عفوا عفوا
دكتور أحمد أنتي أنسان رائع الله يكون معك وجزاك الله عنا ألف خير ❤🤲🏻
أسعد الله صباحك يا دكتور أحمد و بارك الله فيك و جزاك خيرا ِ😍😍😍😍
سؤال هل شرب الدواء أو المكملات الغذائية و أخذ بذر الكتان توقف الصيام المتقطع.
لا لا توقف الصيام
شكرا يا دكتور
استاذنا نبي فيديو عن كيف تقوي مناعتك بالتغذية الكيتونية 🌹
موضوع مهم جدا كالعادة حفظك الله ورعاك عملتلو شير لكل إلي أعرفو لأهميته 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
شكرا 👍
السلام عليكم دائما السباق في نشر المواضيع الهامة .لو تكرمت كلمنا كيف ننظف جهاز اللمفوي في الجسم شكرا احسن دكتور 👏🇩🇿🇩🇿🇩🇿
بخصص لها حلقة
هام. جدا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
الله له وزن و جالس على عرش 😂😂😂
كل الشكر حلقه مهمه خاصه هل ايام
يعطيك العافيه وشكرا كتير ع المعلومات يادكتور بدي اسأل ايمتا باخد فيتامين D مع الأكل ولا قبل الفطور؟؟ وشكرا ع جهودك 🌹🌹
مع الطعام
@@samarasketolife يعطيك العافيه وشكرا كتير ع الجواب 🙏🌷
عن تجربة اذا عصبت وتوترت جاني الزكام ...
مبدع متألق من يوم يومك 😍
شكرا
بارك الله بكم - جعله في ميزان حسناتكم
متلق ومبدع أني بديت وياك قبل شهر وماشالله نزلت 20 كيلو بشهر واحد
ومستمره وياك شكراً الك اخي اختك من عراق 🌹🌹
ممتاز مبارك النزول ... ممتاز
بارك الله فيك و جزاك الله كل خير تفصيل مفيد جدا أدام الله صحتك و عافيتك
آمين شكرا
مابعرف ليش بحبك دكتور دخيل يلي خلقك متابعه من سوريا 😘
صباح الأنوار ومليون لايك لاحمد سماره معلومات جوهريه
جزاك الله كل خير
الله يسعد صباحك بكل خير ، والله يعطيك الصحه والعافية على كل هذه الفيديوهات والمعلومات القيمه المفيدة لنا جميعآ ، الله يجعل كل اعمالك في ميزان حسناتك ، لك منا كل تقدير واحترام لشخصك الكريم
🌹🌹🌹🌹
صباح الفل
بارك الله فيك و جزاك الله كل خير تفصيل مفيد جدا أدام الله صحتك و عافيتك ❤❤❤❤ 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
أشكرك
بالله عْليك دكتور اشرح لي ما معنى الصّيام المتقطّع
؟؟ و ياريت تكتبْ لنا البرنامج الأسبوعي لأكل ذوي السكري درجة ثانية لكن للّذين ينتمون إلى الأسر المتوسّطة الدّخل.. شكرا
شارك بالغروب تبع الفيس في كل المعلومات لي بدك ياها
مرسي دكتور حلقتك في وقتها لان زكام هلكنا 😷😷😷😷😷😷وانا اقول من زمان مصابتني التهبات ويا لكيتو ليش في هلبرد صابتني😕😣😣 شكرا وافي الله يقويك وراح اخذ بتوصياتك 👍👍👍👍😊
سلامات ... شكرا
بارك الله فيك أخي اجت في وقتها 👍 مليون لايك
شكرا
والله انت موسوعة رحمة على والديك متابعتك من الجزاءر👍👍👍👍
شكرا شكرا
شكرا لجهووودك 🤗🤗
سؤالي هل ممكن "بعد الكيتو" ندخل الفريكا و خبز النخالة (الريف)بكميات معقولة في نظام اكلنا؟؟؟
لو ما عندك سكرى ممكن
والله انت عظيم جزاك الله خير
سبحان الله دائما الكيتو دايت هو الحل!!👍🏻👍🏻👍🏻جزاك الله كل خير كابتن أحمد سماره😊
شكرا شكرا
اشني كيتو؟
اللهم شفاء لا يغادر سقما يارب العالمين
شكراً من القلب
عفوا عفوا
ادعولي بالشفاء ❤
انشاء ان تشافي من المرض وانتي ادعولي بالشفاء❤
الف الف شكر دكتور
مرحبا استاذنة الغالي...اعاني من كثرة البلغم بعد الأنفلونزا والافرازات المخاطية تستمر لمدة اكثر من شهر...جزاك الله خيرا
الله يقرفك
@@صالحالقحطاني-ش6و ليش الله يقرفها ؟
@@RshadTV عشانها حومت كبدي
@@صالحالقحطاني-ش6و
ادعي لها بالشفاء.. او اكرمنا بسكوتك.
على اساس انك معصوم من المخاط والاعراض المذكوره...الله لا يبلانا بس
@@صالحالقحطاني-ش6و 😂😂😂😂😂
شكرا ورده الله يعطيك العافيه متت من الرشح 😷😷😷😷
الله يعافيكم
شكرا جزيلا على معلوماتك القيمة كالعادة مبدع اخي من فضلك زوجتي لا تستطيع القيامةبالرياضة لانها عندها مشكل في اليد والرجل اليسرى نتيجة شوك choc الا انها تستطيع المشي قليلا لكن مش بسرعة السؤال هو تلك الترهلات في الجسم والاماكن النثوية بعد النقص في الوزن كيف تتعامل معها وكيف تجعل بناء اللحم تحت الجلد ما الشيء الذي تقوم بفعله او باكله وهل قريب فروت pamplemousse بالفرنسية هو مثل الليمون وكبير شوي وفيه مرارة وحامض هل نستطيع اكل بالكيتو وشكرا مسبقا الله يحرمووجهك عنالنار
صباح الخير يا احلا سمارة انا بستفاد كتير من قناتك
الحمد لله
العلاج الاساسي في حالات البرد والانفلونزا عندنا الليمون والعسل 😱
الليمون ممتاز و العسل مفيد لكن يخرج من الكيتو
اسعد الله صباحك بكل خير وسعادة اشكرك دكتورنا الحبيب
عفوا عفوا
الاختصار احلى من الفيديو الطويل
الله يوفقك دنيًا وآخره
الله الشافي الله المعافي
دكتور ممكن سؤال . هل سلطة الشمندر الأحمر تضر الريجيم وهل يحتوي الشمندر على سكريات ؟؟
هي غير مضرة لكن الشمندر الأحمر يحتوي على نسبة سكريات من الممكن أن تسبب بتثبيت وزنك أو خروجك من الكيتو
سيدي الكريم انا في نظام الكيتو منذ 4 اشهر وكان الغرض التخلص من البطن ولكني كنت قاسية جدا على جسمي فخسرت وزني اكثر من اللازم وانا الان اريد الزيادة في وزني بدون الكرش وان لااخرج من نظام الكيتو ارجو الرد سريعا.
ليندا من الجزائر
Linda Lili ماشاءالله عملتي ايه
@@safiaosman3150 تبعت نظام الكيتو مع السيد احمد و د بيرج وكانت النتيجة رائعة
يا الله فيديووو كلو.ووو فوائد جزاك الله خير اخي على هالمعلومات
تابعت كلامك في أغلب الفيديوهات جميل جدا وأكثر من رائع
طلب مع قبلة على الرأس ياليت ثم ياليت تتخلص من الموسيقى اللتي تضعها في المقاطع
دكتور ماسبب العطش في نظام الكيتو.
مشروب القرفه مع القرنفل علاج لالتهاب الحلق عن تجربه
منقوع الليمون بقشره بالماء العادي رائع جدا مع الجنزبيل
الاستنشاق بالماء بالملح بيعالج انسداد الانف وتطهير الجيوب الانفيه
شكرللك كتير لأنك شجعتني على البدء.
عفوا عفوا
صباح الخير يعطيك العافيه
صباح الفل
لو سمحت هل زبادي العلب الثقيل مسموح او ممنوع لاني باخد علبه قبل نوم مع عصرة ليمونه ومعلقه بذور كتان؟؟؟ واوقات بحطها ع سلطه مع معلقه طحينيه هل هذا صح.. وهل كل معلقه طحينيه كل يوم مع سلطه غلط او صح؟؟.؟وباركك الله اخي
ما في مشكلة لكن يجب حساب السعرات لضمان عدم ثبات الوزن
نور نور ماهي فوائد بدور الكتان و بارك الله فيك
@@firasislem9743 بضعف بذور كتان كثييير وخاصه قبل نوم فيك تبحث عليه بلغوغل وتفهم اكثر 👍وفيك بارك الله
جزاكم الله خيرا
شكرا
بارك الله فيك
معلومات جدا جدا قيمه
يسعد صباحك بالخير والعافية بارك الله فيك على هذا الفيديو اجة بوقته احسنت
ممتاز
يعطيك العفية على الفديو انت حكيت زيت الزعتر بس كيف بدنا نأخذه بدون لا مي ولا اشي هاد الزيت حامي
يعطيك العافيه♥️♥️
يسلمو
شكرا جزيلا 💐
اعتقد أن حمام بخار مفيد أيضا (عن تجربة)
كيف الطريقه
ادعولي اتشفى اليوم لنهو عدنا عيد
صباح الفل دكتورنا العظيم 🌹
بلش الرشح والشتويه والعدوى🤕🤧
هاد وقت هالفيديو👍
انشالله في ميزان حسناتك ❤️
السلامة للجميع
اضرب ابرة ديكادرون وهاهية ... وةرة الابرة بة ساعتين كلشي يخلص
ان شاء الله *
جزاك الله ❤ كل خير
لازم يكون الجسم مكشوف للشمس لحتى ناخد الفيتامين د من الشمس
يسعد ايامك وصباحك.... فيديو أجى بوقته.... جزاك الله خيرا.... 💞💞👍👍👍
صباحو 👍👍
أنا مريضة بالزكام 😷🤧
الله يجزيك الخير
بارك الله فيك كلام مقنع
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. هل شوربة العظم مثل شوربة الكوارع وأيهما افيد فى الكيتو
لا تختلف لكنهم الاثنتين مفيدتين للغاية
مرحبا دكتر. اليوم هو أول يوم للنظام الكيتوني وبدي تحسب معي. بعد شهر راح شوف كم خسرت من وزني.
يلا بنشوف 👍
شو هالنظام يعني شو عم تاكل على مدار اليوم من فضلك افدنا
وش رايك في التطعيمات الموسمية لقاح الانفلونزا؟
تحياتى لك ...انت انسان رائع
شكرا
شكرا على معلوماتك
Thank you so much
Welcome
الله يعافينا ويعافيك💛👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🇩🇿
امين
اهلين وسهلين ....شكرا ليك
عفوا عفوا
اللهم صل وسلم على نبينا محمد لا حول ولاقوه الا بالله
من اللي له يومين يكح 😂
السلام عليكم ياستاذ بدي أسالك سؤال بتمنى ترد هل شاي herbalife للتنحيف مسموح في كيتو دايت بليز 🙏🏻ترد تحياتي
حلقه في قمه الرووووعه شابوووو👍
يسلمو
ارجوك دكتور انا حامل صرلي ثلاث اشهر ممكن علاج سريع لمعالجة العطاس والرشح والسعال لا استطيع اخذ دواء لانو حامل مع العلم انوانا معي رشح من اول الحمل بتحسس من اي ريحة وبرشح ارجوك عطيني الحل السريع ولك مني الدعاء
شكرا الك دكتور الغالي الله يحفظك
شكراً 👏👏
ليندا من الجزائر
عفوا
عندي امتحانات وجيت اتخلص من الزكام 🙂☹️💔
الموقف الذي لا يحسد عليه😂😢
هم انى مرشحه وعندى امتحانات 😢🤧
هل الليمون مسموح في الكيتو واي ليمون ؟ الليمون الخامض او اليوسفي او البرتقال ؟
الليمون الحامض مسموح
لو سمحت انا مشيت كيتو ٤ اشهر وطلعت منه و بدي حافظ على وزني هل يمكنني ان اتابع كيتو مع قطعة فاكهة واحدة في اليوم او حبتين تمر ؟
عشت يادكتور احمد سماره
رهيب من جربته اموري تمام
شكرن الك انا مرشحا وميتت اجت النصحه بقتها مشكور اخي
المشكله اني زكمت بالاجازه
فيه ناس تقول ان خل التفاح بيرفع قلويه الجسم رغم انه حمضي وفيه ناس بتقول عكس هيك قولي ايش هو الصح الله يرضي عليك
خل التفاح في حالة التحسس في الجيوب الانفية يزيد التحسس اما بلنسبة للخل في قلوي وفيه حمض،بنسبة اقل
ابدعت
والله استفد منك كتير
Alah yahmik min kol marad,dr min fadlk ams zort tabib aljild gali inou hormonati mliha mafi kharbata( 🤩kito)ila inou bachrati ma tastakbil arisala sah min hormonati hada ma yousabibli houboub w cha3r hawalin alfam w dakn ma lhal min fadlk w a3tani hokan biotine w bpontheine li cha3ri hal yoathir ala lkito w chokran lik Alan ma bartah hata li tabib lazamni rayek🏆🥇alah ykhalik
أستاذي بعد إذنك هل يسمح بالعسل في الرجيم الكيتوني
لا ممنوع
انا بارح بديت رجيم كيتو مع صيام المتقطع يوم ثاني يوم 😍
يسلمو
برافو
شكرا عطتني ارادة الله بحفظك ان شاء الله ودمت لنا
اي حبيبي ليمون ببلاش لان
ربي يحفضك احمد انا خارجه عن الكيتو صارلي اسبوع تقريبا بدي ارجع للكيتو وكثير مزعوجه الله يوفقك شو تنصحني لان نزلت تقريبا22كيلو ع الكيتو من قبل
ابدي من جديد
ليش اديه كان وزنك🤔😲😲