難易度低めの アクロバット 「 エアプレインジャンプ 」 初心者 用の練習方法をレクチャー

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【サクッとレクチャー】ダンス上達に必要な基礎・筋トレ・ストレッチなどの全容をギュッとまとめてレクチャーします。
今回は👉「エアプレインジャンプ / アクロバット」のご紹介！
①実施ポイント✍️
1.ステップのみ
2.小さく確認
3.シングル
4.ダブル
②解説ポイント✍️
ジャンプを高く飛ぶコツ、空中姿勢についてなどを解説しています。
また、恐怖心で思い切って飛ぶことができない人のために、安全な練習方法をお伝えしていきます。
③メッセージ✍️
角度調整が一番難しかったです。自分の感覚と、実際に飛んでいる角度がずれているので、もっと深くするか？浅くするか？は映像などで確認しながらの方が良いと思いました。
📘目次 - Table of Contents📘
0:00 イントロ - Introduction
0:07 実践動画 - Menu Practice Movie
1:36 [解説] - How To
6:14 [解説]TIPSコーナー(コツ,知識をシェア) - TIPS
11:57 まとめ - Summary
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▶︎[基礎・実践編]再生リスト
ruclips.net/p/PLNPLTU7O9F1SKBDpUglPSJk4qXY-t29Xh
▶︎[基礎・解説編]再生リスト
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▶︎[サクッと3分]再生リスト
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▶︎[サクッとレクチャー]再生リスト
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▶︎[振付・実践編]再生リスト
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▶︎[振付・解説編]再生リスト
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