Πως Η Ευκολία Σου ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΕΙ Τη Ζωή (Και ΠΩΣ Τη Σταματάς)
HTML-код
- Опубликовано: 21 май 2024
- Βρες Το Βιβλίο ΕΔΩ: mikk.ro/D1eb
-
Κάνε Εγγραφή Εδώ: shorturl.at/fkDEJ
-
Πηγές για το βίντεο:
Βιβλίο Dopamine Nation, Anna Lembke MD
Έμπνευση κάποιον επιχειρημάτων:
• How overstimulation is...
-
Περισσότερο Υλικό εδώ:
Instagram: / iotakos
Tik Tok: / iotakos
-
Κεφάλαια:
0:00 Το Μεγάλο Πρόβλημα Της Εποχής Μας
0:32 Πως Λειτουργεί Ο Εγκέφαλος Μας
2:41 Πως Η Ευκολία Μας Καταστρέφει
4:26 Έλλειμα Ντοπαμίνης
5:00 Τι Μπορείς Να Κάνεις?
-
Ευχαριστώ όσους ήταν και σήμερα εδώ!
Θα τα ξαναπούμε σύντομα ✌🏼
Εύχομαι καλή δύναμη σε όσους παλεύουν σιωπηλά με τους βρικόλακες προσοχής και ντοπαμίνης 🫂
Ευχαριστούμε πάρα πολύ. Για τα σωστά λόγια σας. Μελετώ πολύ και. γνωρίζω ότι έχετε απόλυτο δίκιο. Έτσι είναι η πραγματικότητα. Το θέμα είναι στο χέρι μας. Πως θα χειριστούμε τους όλους πειρασμούς στην ζωή μας. Με θετική και λογική σκέψη. Πιστεύω εγώ. Πρώτα σκεπτόμαστε και έπειτα λειτουργούμε. Σύμφωνα με την λογική κρίση μας. Προσπάθεια να ζήσουμε. Χωρίς να έχουμε δαγκώματα από τους ΒΡΥΚΟΛΑΚΕΣ. Όπως ΠΆΡΑ ΠΟΛΎ ΣΩΣΤΆ ΕΊΠΑΤΕ. Για να επιβεβαιώσουμε σαν άνθρωποι. Ηρεμία, ευτυχία, χαρά, λύπη, απογοήτευση κλπ. Όλα είναι μέσα στην καθημερινότητα μας. Το θέμα είναι το παν μέτρον άριστον. Ωραίο το κανάλι σας. Πρώτη φορά το είδα. Καλή επιτυχία να έχετε. Χρήσιμο το κανάλι σας. Καλημέρα σας. ❤️🙏❤️💎💎💎👏👏👏👏🌟🌟🌟🌟🏆🏆🏆🏆✝️👏👏🌈🌹
Man μου ωραίο βίντεο ελπίζω να κανεισ περισσότερα"αφυπνιστικα" βίντεο γιατί πλέον ο κόσμος δεν καταλαβαίνει σε τι κατάσταση βρίσκεται και πωσ τον επηρεάζει αυτό
φίλε με όλο το σεβασμό άλλαξε μικρόφωνο!! χάνεται η φωνή σου 😂
@@0009themis ΔΕΝ ΣΎΜΦΩΝΩ ΜΑΖΊ ΣΑΣ. 😭😭😭😭😭😭😭
@@0009themis ΜΆΛΛΟΝ ΕΣΕΙΣ ΔΕΝ ΈΧΕΤΑΙ ΑΚΟΉ ΚΑΙ ΜΥΑΛΌ 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍👍
Πρώτη φορά βλέπω Ελληνικό βίντεο που να μηλάει για αυτό το θέμα τόσο αναλυτικά. Μπράβο αδερφε συνέχησε ετσι
Ένιωσα κι εγώ πως έλλειπε κάτι τέτοιο από τη χώρα μας και είπα να κάνω εγώ το βήμα.
Χαίρομαι που υπάρχουν άτομα σαν κι εσένα να εκτιμήσουν τη δουλειά μου 🤝🏻
συνεχισε μεχρι να ερθει το finish line το σκοπου σου
@@iotakos
Απτά καλύτερα βίντεο που είδαμε τον τελευταίο καιρό...
Με τιμάει πολύ το σχόλιο Γιώργο 🤝🏻
Σ' ευχαριστώ πολύ που στηρίζεις την προσπάθεια!
@@iotakos w video kai edit
Ξεχασες να αναφερεις οτι αντιστοιχα με καθε προσπαθεια συνειδητου (πχ γυμναστικη η διαβασμα ενος βιβλιου) η ζυγαρια τεινει προς τον πονο και ετσι ο οργανισμος την επαναφερει με ευχαριστηση. Ετσι και νοιωθει κανεις καλυτερα μεσα στην μερα αλλα και λαμβανει τις μακροχρονιες επιπτωσεις των πραξεων αυτων(π.χ ωραιο σωμα , γνωσεις κλπ). Και παλι απιστευτη δουλεια συνεχισε ετσι βλεπω φουλ φανατικα το καναλι σου!!!
Chris αρχικά ευχαριστώ πάρα πολύ για την όλη αγάπη που έχεις δείξει στη δουλειά μου 🫶🏻
-
Όσον αφορά το κεφάλαιο πόνος, μπορώ να πω με σιγουριά πως θα γίνει βίντεο μελλοντικά όπου θα αναλύω σε βάθος το ρόλο που παίζει στη ζωή και την καθημερινότητα μας.
Για τώρα, δεδομένης και της περιόδου, ήθελα να ρίξω περισσότερο φως στην ατέρμονη ευχαρίστηση και την υπερδιέγερση μήπως και προλάβω κόσμο πάνω στο χάος την Black Friday και των Χριστουγέννων.
Μόλις ανέβηκε βίντεο αφιερωμένο στον πόνο 😇
-
Ευχαριστώ και πάλι για την πάσα και την στήριξη!
Ναι αλλά βγάζεις λεφτά από το ίντερνετ έχει και ένα καλό δεν μπορούν όλοι να δουλεύουν έξω στο χάος να έχεις το αφεντικό σου να σου τα πριζει στο ίντερνετ κάνεις ότι θες βγάζεις λεφτά μαθαίνεις τα πάντα οπότε έχει μερικά λαθακια
απιστευτος. το εντιτ του βιντεο μαζι με τις πληροφοριες που θελεις να δωσεις, δημιουργουν εναν υπεροχο συνδυασμο, ο οποιος σε προτρεπει να προσπαθησεις για το καλυτερο. σε ευχαριστω για το βιντεο.
Εγώ ευχαριστώ για το όμορφο σχόλιο και τη στήριξη Xira 🤝🏻
Συγχαρητήρια για την έρευνα και το συνολικό σύνολο !
Χαίρομαι που υπάρχον άτομα σαν εσένα να την εκτιμήσουν Σταμάτη 🤝🏻
Τυχαια επεσα επανω στο βιντεο με την ιστορια του τσιγαρου και τα παιχνιδια των καπνοβιομηχανιων.Χαρηκα οχι μονο για τα θεματα που εξεταζεις στα βιντεό σου αλλα για το μυαλο σου και τις επιλογες σου Συνεχισε στο δρομο που εσυ επελεξες Δυναμη και παθος σου ευχομαι
Από τις πιο όμορφες ευχές που έχω λάβει!
Ευχαριστώ πολύ που είσαι εδώ Ανδρομάχη και στηρίζεις το σκοπό 🤝🏻
Αδερφέ μου είσαι τρομερός συνέχισε !!!
Ευχαριστώ για τα όμορφα λόγια και τη στήριξη Αρσένη 🤝🏻
Πολύ καλή δουλειά και παλι. Παρόλο που έχω ξανά δει βίντεο με το σημερινό θέμα το είδα όλο πολύ ευχάριστα.
Μπράβο και περιμένω για τα επόμενα.
Ήταν από τους βασικότερους στόχους αυτού του βίντεο το να δώσω μια νέα πνοή στο συγκεκριμένο ζήτημα και απ ότι φαίνεται πήγε καλά.
-
Ευχαριστώ για το σχόλιο και την καλοσύνη Μιχάλη🙏🏼
Σε ευχαριστούμε πολύ, εξαιρετικά προσεγμένο!
Ιωάννη εγώ σ ευχαριστώ για τη στήριξη 🫶🏻
Δεν ξέρω καν αν θα ήμουν εδώ χωρίς σχόλια σαν το δικό σου!
Πολύ ωραίο βίντεο , απλό και σύντομο , κατά στην γνώμη κάτι που θα έπρεπε να λες ακόμη είναι ότι πρέπει να μάθουμε να ζούμε την στιγμή !
Είναι αρκετά γενική και αξίζει μπόλικη ανάλυση αυτή η πρόταση γι αυτό και την απέφυγα.
-
Ελπίζω όμως μέσα από το σχόλιο σου να πάρουν έναυσμα και να ψαχτούν κάποιοι από τους θεατές του βίντεο.
Ευχαριστώ για το ενδιαφέρον 🤝🏻
Εξαιρετικός! Το προώθησα σε όλους όσους εκτιμώ!
Άτομα σαν εσένα, που στηρίζουν έμπρακτα την προσπάθεια, είναι ένας από τους βασικότερους λόγους που είναι εφικτό να συνεχίσω να παράγω τα βίντεο. Το εκτιμώ πολύ περισσότερο απ' όσο μπορώ να εκφράσω μέσα από ένα σχόλιο!
-
Σ' ευχαριστώ πολύ που είσαι εδώ και στηρίζεις την προσπάθεια 🤝🏻
Είσαι φοβερός κ στο περιεχόμενο κ στη περιγραφή κ τονικότητα φωνής
Εκτιμώ πολύ τη στήριξη και πάλι Στέλλα 😇
@Iotakos άλλο ένα εξαιρετικό βίντεο με ουσία και πολύ υψηλό επίπεδο παραγωγής. Ανυπομονούμε για τα επόμενα
Είστε μια πηγή καλοσύνης και συγκινούμε πολύ που αφιερώνετε το χρόνο να αφήσετε σχόλιο και να ενθαρρύνετε τη δουλειά μου κάτω από κάθε βίντεο.
Το εκτιμώ περισσότερο απ όσο μπορώ να σας δείξω μέσα από ένα σχόλιο 🫶🏻
@@iotakos Iotakos θέλω να σε ενθαρρύνω να συνεχίσεις απτόητος να δημιουργείς βίντεο σε συνεχή βάση. Η δουλειά σου είναι εξαιρετική. Ακόμα κι αν κάνεις τη διαφορά στη ζωή ενός μόνο ανθρώπου, αξίζει όλη η προσπάθεια, και θα σου αποφέρει πολλά κέρδη, άυλα περισσότερο, που ακόμα δεν υποψιάζεσαι. I love you.
Όταν συναντάς εδώ την κ. Μαριακάκη...τίποτα τυχαίο!
@@user-nb9fz4wy9d Βεβαίως... γίνεται να μην υποστηρίξουμε έναν σοβαρό δημιουργό, που επενδύει χρόνο και προσπάθεια σε κάτι ουσιαστικό;
Ολα αυτα που λες στο βιντεο τα σκεφτόμουν ολη μερα, απο οτι φαίνεται ο αλγόριθμος του youtube με πήρε χαμπάρι, πολυ ωραιο και ποιοτικο περιεχομενο στο κανάλι σου γενικά. Συνεχισε την προσπάθειά.
Χωρίς άτομα σαν εσένα να στηρίξουν έμπρακτα τα βίντεο με τα σχόλια, τα likes και τις κοινοποιήσεις δεν θα ήταν τίποτα δυνατό!
-
Σ' ευχαριστώ πολύ που είσαι εδώ και στηρίζεις Arva 🤝🏻
@@iotakos τιμή μου, με αυτό που κάνεις δίνεις ελπίδα σε μένα και σε όλους τους ανθρώπους που θέλουν βελτιώσουν τη ζωή τους προς το καλύτερο. Χαίρομαι που γενικά σιγά σιγά βγαίνουν τέτοιου είδους κανάλια και στο ελληνικό youtube.
Συνέχισε να μοιράζεις πνεύμα μαν μου. Σε καμαρώνω!! 💪💪💪
Ευχαριστώ πολύ για τη συνεχή στήριξη που δείχνεις στη δουλειά μου Monsieur 🙏🏼
Πολύ ωραίο βίντεο και εξαιρετικό edit.
Θα πρότεινα επιπλέον το βιβλίο του Cal Newport : Deep Life ως ένα καλό και ξεκάθαρο πρώτο βήμα για να απεμπλακεί κάποιος από αυτή την κατάσταση.
Σίγουρα όμως και να μην αναλωθεί εμμονικά σε βιντεάκια και βιβλία self help καθώς και αυτά ντοπαμίνη παράγουν.
Ευχαριστώ πολύ για τα όμορφα λόγια και τις ωραίες παρατηρήσεις 🤝🏻
-
Δεν μπόρεσα να βρω το Deep Life όμως έχω διαβάσει το Deep Work και προτείνω κι εγω με τη σειρά μου Cal Newport. Πολύ σημαντικές ιδέες και πιο χρήσιμες απο ποτέ!
Συγχαρητήρια για το βίντεο. Αυτου του τυπου καναλια ελειπαν απο το ελληνικό youtube. Keep going strong!
Ευχαριστώ που είσαι εδώ και στηρίζεις Θεοδόση 🤝🏻
αδελφέ κάνεις πολύ καλή δουλειά απο τις πληροφορίες που δίνεις μέχρι και το πόσο προσέχεις το βίντεο σε θέμα ποιότητας. keep going
Χαίρομαι που υπάρχουν άτομα σαν εσένα να εκτιμήσουν την κάθε λεπτομέρεια!
Σ' ευχαριστώ πολύ που στηρίζεις Γιώργο 🤝🏻
φιλε, ανεκαλυψα το καναλι σου πριν 3-4 ημερες...πολυ ωραια βιντεο-περιεχομενο...συνεχισε σταθερα....θα τα ιδω ολα σιγα σιγα...
Σ' ευχαριστώ πολύ που είσαι εδώ και στηρίζεις 🤝🏻
Θα βάλω τα δυνατά μου να συνεχίσω να κάνω deliver!
Σε στηριζουμε, υπεροχο το βιντεο❤️
Με εμπνέετε!
Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο ❤️
Εξαιρετικός! Και είσαι και νέο παιδί! Συγχαρητήρια!!!
Ευχαριστώ πολύ για τη στήριξη Γιώργο 🤝🏻
Όντως!Ευχαριστούμε. Και ανυπομονώ να πάρω το dopamine nation στα χέρια μου που θα γίνει και πολύ σύντομα
Γιώτα χαίρομαι πολύ που ένιωσες το βίντεο σε τέτοιο βαθμό.
Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο και τη στήριξη 🤝🏻
Ευχαριστούμε!! 👏👏
Εγώ ευχαριστώ που στηρίζεις τη δουλειά μου Μαρίνα!
Φιλε εισαι ένας φωτεινός φάρος μεσα στους χαλεπους καιρούς που ζουμε.συνεχισε!
Να σαι καλά Βασίλη, σ' ευχαριστώ για τη στήριξη 🤝🏻
(ωραίο όνομα παρεμπιπτόντως)
Εξαιρετικό. Πραγματικά πολύ ενδιαφέρον! Μπράβο!
Εκτιμώ πολύ για τη στήριξη 🤝🏻
Πολύ ωραίο βίντεο φίλε! Μπράβο 👌
Εκτιμώ πολύ τη στήριξη Γιώργο! 🤝🏻
Τα βιντεο σου εχουν απιστευτης ποιοτητας Edit!
Keep up the good work ;)
Ευχαριστώ πολύ για τη στήριξη Ιωάννη!
Πολύ ωραιο vibe τα βίντεο σου και θυμίζουν πολύ εξωτερικού συνέχισε έτσι μυστηριε τύπε μου
Ευχαριστώ πολύ για τα όμορφα λόγια και τη στήριξη Μιχάλη!
Λοιπόν σε ανακάλυψα εντελώς τυχαία (μάλλον ο αλγόριθμος με αγαπά δε ξέρω 😅). Και λέω δε πατάω να δω τι λέει εδώ ο φίλος. Εε και απ'ότι φαίνεται δεν έχασα, αλλά κέρδισα! Μπράβο σου, πολύ καλό βίντεο και ενημερωτικό. Μου ελυσες πολλές απορίες που είχα από μικρό παιδί όλα αυτά τα χρόνια. Συνέχισε έτσι, thanks 👍🏻🙏🏻
Με τιμάει πολύ το σχόλιο σου Γιάννη!
Ευχαριστώ πολύ για τη στήριξη και την καλοσύνη σου απέναντι στη δουλειά μου 🤝🏻
Εξαιρετικό!
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻ευχαριστούμε για τα βίντεο.
Χωρίς άτομα σαν εσένα να στηρίξουν έμπρακτα τα βίντεο δύσκολα θα φτάναν ως εδώ!
Εγώ ευχαριστώ λοιπόν για το σχόλιο Μαρία 🤝🏻
Eξαιρετικη δουλεια!!!
Σ' ευχαριστώ πολύ 🤝🏻
Πάρα πολύ όμορφο βίντεο. Χαίρομαι που σε ανακάλυψα πρόσφατα. Αν μου επιτρέπεται, να προτείνω μια ιδέα για ένα επόμενο σου βίντεο, είναι να αναλύσεις το θέμα της αναβλητικότητας, που έχω την αίσθηση πως σχετίζεται με αυτό, αλλά πιστεύω μπορεί να σταθεί και ως ένα ξεχωριστό βίντεο εφόσον είναι κάτι που έχει πολλούς παραμέτρους και αιτίες.
Συνέχισε την καλή δουλειά
Φοβερή ιδέα και κάτι με το οποίο παλεύω σε καθημερινή βάση.
Χαίρομαι που βρήκες το κανάλι και εκτιμώ πολύ τη στήριξη και το σχόλιο σου 🫶🏻
@@iotakos Παλεύω χρόνια. Είναι αρρώστια. Ελπίζω να τα καταφέρεις.
Εξαιρετικό βίντεο!
Ευχαριστώ πολύ Μαρία :)
το πιο χρήσιμο βίντεο στο yt
Με τιμάει το σχόλιο σου και χαίρομαι πολύ που υπάρχουν άτομα που νιώθουν σε τέτοιο βαθμό τα βίντεο 🤝🏻
Πολλά Συγχαρητήρια! Εξαιρετικό και άκρως επίκαιρο. Keep Creating & Educating 👍
Ευχαριστώ πολύ που αφιέρωσες το χρόνο να γράψεις και να στηρίξεις αυτό που κάνω! 🤝🏻
τελειο βιντεο , εξηγεις πολυ καλα το προβλημα κα σου ευχομαι να συνεχισεις ετσι!
Σ' ευχαριστώ Jason!
Νομίζω έχω πάθει πλάκα, τρομερό βίντεο
Αθηνά κοκκινίζω ☺️
Ευχαριστώ πολύ για τα όμορφα λόγια!
Συγχαρητήρια για αυτό το βίντεο! Απίστευτος!
Ευχαριστώ πάρα πολύ για τη στήριξη! (Ωραίο username παρεμπιπτόντως)
Συγχαρητήρια αδελφε
Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο Παναγιώτη 🤝🏻
Καλή δουλειά, έχω δει το βίντεο των καπνοβιομηχανιών, το βίντεο με το αλκοόλ και το βίντεο περί φιλίας και τώρα αυτό περί ευκολίας και αρχίζει και μου αρέσει αυτό το content του καναλιού. Κόλλησα από την πρώτη στιγμή με το βίντεο περί φιλίας και συνέχισα μέχρι αυτό εδώ το βίντεο, σε ένα βράδυ. Περνάει ο χρόνος χωρίς να το καταλάβω, προσηλώνομαι στο content των βίντεο και η θεματολογία είναι ενδιαφέρουσα, εκεί καταλήγω. Μακάρι να ανέβουν και άλλες ενδιαφέρουσες θεματολογίες σε αυτό το κανάλι...
Συγχαρητήρια αδελφέ, πολύ καλή δουλειά! 👏
Να σαι καλά φίλε μου, το εκτιμώ 🤝🏻
Ακριβώς όπως τα λες διαπιστώνω την έλλειψη ντοπαμίνης και η εξάρτηση με το κινητό είναι για μένα ότι χειρότερο
Για τον περισσότερο κόσμο πλέον το κινητό είναι αρρώστια.
Αν δεν μάθεις να το ελέγχεις αργά η γρήγορα θα σε ελέγξει.
μπραβο φιλε εισαι καλος/μαγκας (κοινος) ωραιο βιντεο σε συγχαιρω που αφιερωσες χρονο για να δημιουργησεις αυτο το βιντεο.Επισης μπραβο που επιδιωκεις να σωσεις ατομα/μυαλα
Χαίρομαι πολύ που υπάρχουν άτομα να εκτιμήσουν αυτό που κάνω σε τέτοιο βαθμό.
Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο και την καλοσύνη 🤝🏻
Εισαι πολυ ποιοτικος φιλε μπραβο
Εκτιμώ πολύ τη στήριξη και σ' ευχαριστώ για το σχόλιο 🤝🏻
Πολύ ωραίο βίντεο . Συνεχισε ετσι
Σ' ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο και τη στήριξη Χούλη!
Ευχαριστούμε!
Εγώ ευχαριστώ για τη στήριξη Βασιλική!
Το περιεχόμενό σου είναι πραγματικά on time συμφωνώ απόλυτα ότι το έχουμε χάσει λίγο με τη γρήγορη ευχαρίστηση συνέχισε έτσι μπράβο
Γιάννη ευχαριστώ πολύ για την καλοσύνη απέναντι στη δουλειά μου 🤝🏻
Πολυ ωραιο βιντεο φιλε!!
Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο Δημήτρη 🤝🏻
Πολύ καλό βίντεο, μπράβο!!!!
Ευχαριστώ πολύ :)
Πολυ ωραιο βιντεο απλο και καλο. Σπανια βρισκεις τετοια βιντεο στα ελληνικα. Μπραβο
Με τιμάει το σχόλιο σου!
Ευχαριστώ πολύ για την καλοσύνη και τη στήριξη 🤝🏻
Ένα πραγματικά ωραίο βίντεο !
Και ένα πραγματικά όμορφο σχόλιο!
-
Ευχαριστώ πολύ για τη στήριξη Σπύρο 🤝🏻
Πολυ εύστοχο βιντεο με σωστα επιχειρήματα που δεν μπορει να αμφισβητήσει κανεις... Δυστυχως στην εποχη που ζούμε η αναπτυγμένη τεχνολογια ειναι κατι που χρειαζομαστε προκειμενου να εχουμε καποια πραγματα διαθέσιμα με μεγαλυτερη ευκολια, ομως αυτο δεν αλλαζει πως όλα θελουν την καταλληλη ισορροπία... Για να χρησιμοποιησει και να ελέγξει καποιος πλέον αυτη την τεχνολογία πρεπει ψυχικα και εγκεφαλικά μεσα του να εχει την κατάλληλη αυτογνωσία για το πότε πρεπει να σταματήσει να σκρολλαρει και να βλεπει ή να κάνει ανουσια πραγματα μέσω μιας οθόνης και ενος πατήματος που δεν θα του προσφέρουν απολύτως τίποτα... Επομένως η εξάρτηση που εχουμε αποκτήσει εμεις οι άνθρωποι στην τεχνολογία ειναι αποκλειστικά δικια μας ευθύνη... Με πρωτους κιόλας "ενόχους" τους γονείς γιατι δεν μαθαινουν στα παιδια τους πλεον τι θα πει αληθινή δημιουργία, φαντασία και πραγματική ευχαρίστηση.
Η αυτογνωσία δεν είναι αρκετή. Χρειάζονται μέτρα προστασίας απέναντι στα κινητά μας πλέον.
Όσον αφορά τους γονείς, η αλήθεια είναι πως νιώθω λίγο άσχημα. Ζούμε σε έναν κόσμο ξαφνικά όπου το κάθε τικ τοκ δίνει δισεκατομμύρια στην προσπάθεια του να σου ρουφήξει κάθε ανάσα. Δεν ξέρω αν θα μπορούσα να πράξω διαφορετικά στη θέση τους. Είναι δύσκολοι καιροί και αντί να στρεφόμαστε εναντίων των διπλανών μας καλό είναι να προσπαθούμε να βοηθήσουμε και να ενημερώσουμε/μορφώσουμε όσους περισσότερους μπορούμε.
Σε ευχαριστώ. Ένας τυχαίος πατέρας
Να σαι καλά Δαμιανέ 🤝🏻
Εύχομαι τα καλύτερα σ εσένα και την οικογένεια!
Τέλειο βίντεο για ακόμη μία φορά! Μου αρέσει η ηρεμία των βίντεο σου γενικότερα και στο συγκεκριμένο μου άρεσε που σε αρκετά σημεία τα γραφιστικά έδιναν μια επιστημονική οπτική που δεν έχανε όμως στιγμή την χαρακτηριστική αισθητική του καναλιού. Keep it up 💪🏻
Χαζή ερώτηση: Σχετίζεσαι με τον Γιωτάκο που είναι μέλος της μπάντας της Χρυσηίδας Γκαγκουτη;
Πολύ όμορφο το σχόλιο σου Νικολ 🫶🏻
Ευχαριστώ πολύ!
-
Υ.Γ με τον Γιωτάκο από Χρυσηίδα τυχαίνει να είμαστε μέλη του ίδιου γενεαλογικού δέντρου 🌳
Mia to tsigaro, mia ayto... eidika to " i viomixanies se thelun na nomizis oti einai diskolo na kopseis to tsigaro". Lekseis pou xriazomoun na akouse. Thanks file
Χαίρομαι που τα βίντεο καταφέρνουν το σκοπό τους!
Σ' ευχαριστώ που είσαι εδώ και στηρίζεις 🤝🏻
Book recommendation: Τα εργαλεία της ψυχής του Phil Stutz
Έβαλα την ταινία που έκανε ο Jonah Hill για το βιβλίο στη λίστα μου στο Netflix την προηγούμενη εβδομάδα.
Δεν είχα ιδέα ότι υπήρχε και βιβλίο. Ευχαριστώ πολύ για την πρόταση και το ενδιαφέρον!
@@iotakos ενα πολυ ωραιο fusion στωικότητας και carl Jung. Worth reading.
Πολύ ωραίο κείμενο και πολύ καλό edit !
Ευχαριστώ πολύ συνάδελφε veetai 🤝🏻
Ενδιαφέρον βίντεο, μπράβο σου ❤❤❤
Σ' ευχαριστώ πολύ για τη στήριξη Αγγελική 😊
σαγαπω αδερφέ συνέχισε ελπίζω να πετύχεις
Ανταποδίδω την αγάπη Chris 🫶🏻
Ευχαριστώ απίστευτα πολύ που είσαι εδώ και στηρίζει αυτό που κάνω!
Βιντεάρα!
συνέχισε έτσι
Να σαι καλά Κώστα!
Ευχαριστώ για τη στήριξη 🤝🏻
Απόλυτα σωστο το βίντεο.σας. Λέτε την μεγάλη αλήθεια. Το θέμα είναι ένα μόνο πιστεύω. Να κάνουμε στην ζωή μας χρήσιμα πράγματα που μας ευχαστουν. Η ζωή να είναι απλή και όμορφη με τις απλές στιγμες της. ΟΙ στιγμές αληθινής ευτυχιας είναι λίγες. ΚΑΙ είναι οι καλύτερες. Το θέμα με το διαδίκτυο όμως είναι ότι μας το επέβαλαν με το ζόρι. Είναι η άσχημη με το διαδίκτυο και θα γίνει τρομακτική και τερατώδης. Μέχρι εξαφανισης του ΕΙΔΟΥΣ ΜΑΣ. ΑΛΛΟΊΜΟΝΟ ΜΑΣ. ΤΟΥΛΆΧΙΣΤΟΝ Η ΧΡΉΣΗ ΤΟΥ ΝΑ ΓΊΝΕΤΕ ΜΕ ΜΈΤΡΟ. ΜΠΡΆΒΟ ΣΑΣ ΚΑΙ ΠΆΡΑ ΠΟΛΛΆ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ.ΧΡΗΣΙΜΟ ΚΑΙ ΩΡΑΙΟ ΤΟ ΚΑΝΆΛΙ ΣΑΣ. ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΎ. ΑΓΓΕΛΙΚΉ. ΚΑΛΗΜΈΡΑ ΣΑΣ., ❤️🙏❤️✝️💎🏆💎👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌹
Εκτιμώ πολύ τη στήριξη στο βίντεο Αγγελική 😊
Όσσαν αφορά το διαδίκτυο, είναι αρκετά περίπλοκο το πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε και ίσως να ήταν καλό να το αναλύσω διεξοδικά σε κάποιο μελλοντικό βίντεο 🧐.
Ευχαριστώ για την πάσα!
@@iotakos ΚΑΛΈ ΜΟΥ ΑΝΘΡΩΠΕ ΚΑΙ ΦΊΛΕ. ΕΓΏ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΎ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΟΛΎ ΧΡΗΣΙΜΗ ΕΚΠΟΜΠΉ ΣΑΣ. Ο ΚΟΣΜΟΣ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΜΆΘΕΙ ΤΗΝ ΑΛΉΘΕΙΑ. ΔΕΝ ΞΈΡΕΙ ΤΊΠΟΤΑ. ΟΎΤΕ ΓΙΑ ΤΟ
METAVERCE ΚΛΠ. ΠΙΣΤΕΎΩ ΌΤΙ ΉΤΑΝ ΑΚΡΩΣ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η ΕΚΠΟΜΠΉ ΣΑΣ. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΕΊΜΑΙ ΜΈΣΑ ΣΤΑ ΘΈΜΑΤΑ ΑΥΤΆ. ΓΝΩΡΊΖΩ ΠΟΛΛΆ ΠΡΆΓΜΑΤΑ. ΑΛΛΟΊΜΟΝΟ ΟΜΩΣ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΔΕΝ ΞΕΡΕΙ. ΚΑΙ ΔΕΝ ΘΈΛΟΥΝ ΝΑ ΜΆΘΕΙ. ΖΟΥΝ ΌΛΟΙ ΜΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΆ. Ο ΜΠΙΛ ΓΚΕΙΤΖ ΕΊΧΕ ΠΕΙ ΠΡΙΝ ΧΡΟΝΙΆ ΌΤΙ Η ΠΡΟΈΚΤΑΣΗ ΤΟΥ ΧΕΡΙΟΎ ΜΑΣ ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΚΙΝΗΤΌ ΜΑΣ. ΑΥΤΟ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΡΙΦΤΕΙ. ΝΑ ΜΆΘΕΙ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΤΗΝ ΑΛΉΘΕΙΑ. ΤΙ ΕΤΟΙΜΖΕΙ Ο ELON MUSK, Η PRO ROMPOTS ΚΛΠ. ΈΧΟΥΝ ΤΡΕΛΑΘΕΙ ΤΕΛΕΙΟΣ. ΘΑ ΣΑΣ ΠΩ ΌΣΑ ΓΝΩΡΊΖΩ. ΘΕΩΡΏ ΧΡΕΟΣ ΜΟΥ ΝΑ ΣΤΗΡΊΖΩ ΤΟΥΣ ΣΩΣΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ. ΜΠΡΆΒΟ ΣΑΣ. ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΎ. ΜΕ ΠΟΛΎ ΕΚΤΊΜΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΚΉ. ❤️🙏❤️💎🏆💎💝🏛️🏛️🏛️🏛️🏛️🌌💝💝💝💝🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ΤΙ ΛΕΣ ΤΡΟΜΕΡΟ Έτσι εξηγούνται όλα!
Αυτή ακριβώς ήταν η αντίδραση μου καθώς διάβαζα το βιβλίο 😄
Κονγκρατς για τα 2Κ🎉😎🥂
MarsLooooos 🥹🫶🏻
Εκτιμώ απεριόριστα τη στήριξη.
Ευχαριστώ και πάλι από καρδιάς που είσαι εδώ!
Ας μην ξεχναμε την ευκολια να λες κατι και να σε ακουνε χιλιαδες εκατονταδες ανθρωποι χωρις να εχεις κανει κατι ριζοσπαστικο, μεσω ιντερνετ. Η ευκολια να εκφραζεσαι δημόσια ειναι η διευκολυνση της παραπληροφόρησης και επερχομενης καταστροφης. 😊
Δεν σχετίζεται τόσο με το θέμα το βίντεο αλλά δεν παύει να είναι μια valid παρατήρηση.
-
Ευχαριστώ για το σχόλιο και τη συζήτηση που ξεκινάς Αναστάση. Δεν αποκλείω να γίνει κάποιο βίντεο μελλοντικά επι του θέματος. 🧐
Ωραιαο βιντεο
Μπραβοο
Ευχαριστώ πολύ Χριστίνα :))
@@iotakosΠαρακαλώ!
Πολυ ωραίο βίντεο φιλε μου. Εχεις διαβασει το βιβλιο ο γλαρος Ιαωναθαν για πες μια γνωμη;
Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο και τη στήριξη 🤝🏻
Όσον αφορά το βιβλίο δεν το γνωρίζω.
Eδειξα το βιντεο στην μανα μου και ειπε οτι ειναι το καλυτερο βιντεο που εχει δει ποτε
@@iotakos
Επισης κανε βιντεο που προτινεις βιβλια αυτο βελτιωσεις ή αναλύεις @@iotakos
Ευχαριστώ πολύ να πεις στη μητέρα σου και εννοείται ότι θα έρθουν βιβλιοπρατάσεις και περισσότερες αναλύσεις :)
Ακριβως ετσι ειναι!!!
Χαίρομαι που ένιωσες το βίντεο Παναγιώτη 🤝🏻
Δεν μου αρεσει ο τροπος που μιλας αλλα βλεπω οτι εχεις και πηγες και εμπνευστη επιχειρηματων που δειχνει οτι σε νοιαζει το βιντεο που παραγεις και οχι το να φαινεσαι εσυ μεσα απο αυτο like και sub απο εμενα μην μου τα χαλασεις στο μελλον
Το πιο passive aggressive σχόλιο που έχω λάβει μέχρι στιγμής
Καλημέρα σας, θα ήθελα να πάω σε ένα μέρος και να καλλιεργώ κηπευτικά ή να κάνω μία βόλτα στη θάλασσα.
όνειρο ακούγεται και σας το εύχομαι
Να σε ρωτήσω κάτι αν βλέπεις βίντεο τύπου σαν αυτό απτό οποίο ουσιαστικά μαθαίνεις πράγματα η από αλλά αντίστοιχα πιστεύεις ότι εκρινουν ντοπαμίνη περισσότερο και από τα σοσιαλ η λιγότερο όπως πχ ένα βιβλίο γιατί και ένα audiobook για παράδειγμα θεωρείται βιβλίο τι άποψη έχεις για τα διδακτικά γενικότερα ας πούμε
Είναι κάτι το οποίο μπορείς και μόνος, με ένα μικρό τεστ, να καταλάβεις.
Τι σου ρουφάει το χρόνο περισσότερο και μπαίνεις στον αυτόματο πιλότο?
Στη δικιά μου εμπειρία είναι τα social media και γενικότερο οποιαδήποτε γρήγορη ανταμιβή παρόμοιου τύπου. Επίσης για να θεωρήσουμε ότι μαθαίνεις ουσιαστικά πράγματα τα οποία θα σου μείνουν, πρέπει να είσαι ενεργητικός θεατής και ακροατής. Να κρατάς δηλαδή σημειώσεις ή με κάποιο τρόπο να σιγουρευτείς ότι αυτή η γνώση έχει αποθηκευτεί στον εγκάφαλο σου.
-
Αν έπρεπε να κατατάξω αυτά που ανέφερες από το καλύτερο στο χειρότερο έχουμε:
1) Βιβλία και γενικότερα ενεργητική ανάγνωση
2) Audiobooks με δυνατότητα σημείωσης είτε ηχητικού snippet είτε σε χαρτί ώστε να ανακαλέσεις τις γνώσεις στο μέλλον.
3) Παθητική κατανάλωση Audiobooks
4) Ενεργητική παρακολούθηση βίντεο εκλαϊκευμένης επιστήμης, αυτοβελτίωσης κ.λπ.
5) Παθητική παρακολούθηση βίντεο
-
Ελπίζω να κατάφερα να ξεκαθαρίσω λίγο τα πράγματα.
Σ' ευχαριστώ για το σχόλιο και τη δυνατότητα που μου έδωσες να κάνω reflect επάνω στο βίντεο 🤝🏻
Έτσι μεγάλε.
Ευχαριστώ για τη στήριξη φίλε μου 🤝🏻
Βγαζει ποιότητα
Ευχαριστώ πολύ Κώστα 🤝🏻
Εκπληκτικο βιντεο!!
Χελλόου!
-
Ευχαριστώ πολύ :))
Δεν θα τα ξανά πουμε! Θα διαγραφω από το καναλι γιατι όπως έμαθα με κολάζει. Και ούτε σεξ θα κάνουμε αν μας δοθεί η ευκαιρία να ξερεις! Το πολύ πολύ να μασησουμε ένα φυλλο μεντα διπλα δίπλα. 🌱
Ελπίδα νομίζω δεν κατάφερα να σου περάσω την ουσία όπως θα ήθελα 🧐
-
Αν σε ενδιαφέρει όντως το θέμα μπορείς να ρίξεις μια μάτια στο βιβλίο που ανέφερα ή σε κάποια σύντομη συνέντευξη της συγγραφέα Anna Lembke στο RUclips. Πιστεύω πως θα έχουν μεγάλη αξία για σένα.
@@iotakos Εχω δει μονο το reel δεν ήξερα ότι είναι βίντεο για βιβλίο. Θα το ειδώ.
Exis dikio kai kerdises egrafi sinexise etsi kai efxome mia mera na ftasis 1ekayomirio egrafes
Ευχαριστώ πολύ για την όμορφη ευχή και τη στήριξη στο κανάλι Μανό!
nice....απλα παρε και ενα πυκνωτικο mic...ή εχω να σου δωσω ενα πυκνωτικο usb
Έκανα το invest πριν λίγους μήνες.
Στα πιο πρόσφατα έχει αρκετά καλύτερο ήχο.
Ευχαριστώ πολύ για το ενδιαφέρον!
❤❤❤
🫶🏻
Μιλα για dopamine fasting παραπάνω.... Δωσε τον τροπο αναλυτικά
Αξίζει το δικό του βίντεο το συγκεκριμένο θέμα και είναι κάτι που σίγουρα θα αναλύσω στο μέλλον.
Ευχαριστώ για την πάσα Γιώργο!
Eisai magas file
Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο Ορέστη!
ναι στα social media μπορεις να βγαλεις και χρηματα δεν σου καταστρεφει την ζωη βγαζεις λεφτα αν το θες εσυ
Δεν παύουν να σου ρουφάνε το μυαλό, βγάλεις δε βγάλεις λεφτά!
@@iotakos όταν θες να μάθεις πράγματα δεν σου ρουφάει το μυαλό μην λες ότι να ναι τώρα αν παίζεις παιχνίδια σου ρουφάει το μυαλό στο ίντερνετ τα έχει όλα τα πάντα έχει χωρίς αυτό τι θα είχες μάθει?
@@iotakos και εσύ δηλαδή τι προτιμάς? Να πας να δουλεύεις σερβιτόρος? Προτιμάς την σκληρή δουλειά? Που μετά από χρόνια θα έχεις πρόβλημα με την υγεία σου? Η προτιμάς να έχεις μια επιχείρηση στο ίντερνετ να δουλευεις smart? Πρεπει να δουλεύεις έξυπνα όχι να κουράζεσαι
@@iotakos ναι σβήσε τα σχόλια επειδή δεν θες να μάθεις την αλήθεια δηλαδή δεν υπάρχει ελευθερία να πω αυτό που θέλω
@@iotakos τότε ρε φίλε σβήσε το RUclips και το ινστααα αφού τα social σε καταστρέφουν μην το κάνεις για επιβεβαίωση να πάρεις views έλεος ο καθένας μπορεί να πει ότι θέλει για να πάρει views ακόμα και με καλά πράγματα ακόμα και με άσχημα έλεος
Το βιβλιο υπαρχει και στα ελληνικα απο τις εκδοσεις Πατάκη και εκδοθηκε τον 7/23
Ευχαριστώ πολύ που αφιέρωσες τον χρόνο να ενημερώσεις την κοινότητα!
Και εγώ σε ευχαριστώ που μου το έμαθες. Το αγόρασα προχθές και έχω φτάσει στη μέση του βιβλίου. :)
🎉
😊
Απλός εγώ βλέπω τικ τοκ αλλά μετά βαριέμαι να κάνω πράγματα εκτός από το να βγω έξω.Πως λειτουργεί αυτό ;
Όπως εξηγώ και στο βίντεο, ρίχνεις την τραμπάλα προς την πλευρά της ευχαρίστησης και το μόνο που σου φαίνεται ευχάριστο μετά από χρόνο στο τικ τοκ είναι το να συνεχίσεις την ευχαρίστηση βγαίνοντας με φίλους.
επιτελουσ καποιοσ ςκτος τον 2j μιλαει αρνητικα για τα social media
ευχαριστώ που στηρίζεις την προσπάθεια Γιάννη!
η εργασια κατανικαει την ψυχικη οξειδωση που φερνει η μη ποιοτικη διαχειριση του ελευθερου χρονου.
Θέλω να πιστεύω πως κάτι τέτοιο δεν είναι αλήθεια, ή τουλάχιστον μπορείς να το κάνεις να μην είναι, όμως είμαι σε αρκετά ευνοϊκή θέση οπότε δεν θα διαφωνήσω.
πολύ ενδιαφέρον βίντεο! Ευχαριστώ πολύ
Εγώ ευχαριστώ για τη στήριξη Φραγκίσκο 🤝🏻
Έχουν ξεφυγει τα βίντεο πλέον
Νομίζω καιρός ήταν 😏
Φιλε, αν τριζει το κρεβατι σου στειλε μου να σου πω τι να κανεις γιατι το ειχα κι εγω και ηταν χαλια.
Αν έχω θέμα θα σε ενημερώσω 😅
Εισ
❤
Δεν είμαι σίγουρος τι σημαίνει το "Εισ ❤️" αλλά ανταποδίδω με καρδιά 🫶🏻
ante na xypnisei ligo h ellada giati giname poly botakia
Γίνε το παράδειγμα που θες να δεις στον κόσμο. Μη χάνεις πίστη Στέφανε.
Ksekinhsan ta papatzovideo kai sthn Ellada
Δεν είμαι σίγουρος ότι καταλαβαίνω την ουσία από το σχόλιο σου.
Θα βοηθούσε αν μπορείς να αναπτύξεις ελάχιστα.
ego pantos den ponao otan troo sokolata
Εγώ "πονάω" αλλά είναι και ανάλογα το πόσο θα φάω γενικά.
Πιστεύεις είσαι απόγονος του Μαγκιλα γκοριλλα???
Εσύ Paco τι λες? 🫣
@@iotakos θέλω να πιστεύω πως όχι γιατί φενεσαι αρκετά νοημων....
ΠΟΣΩΝ ΧΡΟΝΩΝ ΕΙΣΑΙ,ΛΕΒΕΝΤΗ;;;;
Τα 22 διανύω κυρία Φανή!
Αρκετά ενδιαφέρον το βίντεο και γενικά το κανάλι
Στέλιο εκτιμώ πολύ τη στήριξη σου 🤝🏻
Σ' ευχαριστώ που είσαι εδώ!
Βασισμενος και Αληθινοχαπιασμενος
Νιώθω λίγο boomer με αυτό που θα ρωτήσω αλλά τι είναι ο "Αληθινοχαπιασμενος";
Iman gadzhi made in China
Για να φροντίσω να κρατήσω τον τίτλο το επόμενο βίντεο θα είναι "πως να βγάλεις 10 τρισεκατομμύρια πριν τα 18 σου σε 5 απλά βήματα"
Τέλειο βίντεο
Ευχαριστώ πολύ για τη στήριξη Δημήτρη 🤝🏻