「是精神病但沒關係」的蝴蝶擁抱法，真的有效嗎？

很多觀眾朋友敲碗，想要一個「快速平復情緒」的祕技，
幫助自己無論是在職場、在關係、或跟自己相處時，
不被強烈的情緒所擊倒。
沒想到韓劇不只粉紅泡泡，
還有著滿滿地知識量，
一起來練習這個超簡單又超有效的「蝴蝶擁抱法」！

[@tintinya66]

最近嘗試了予昕心理師分享的方法，對我不時焦慮的當下很有幫助，謝謝予昕拍了這部片！！心暖暖的❤

[@suyousing]

感謝你的回饋😊❤️

[@linchang5907]

剛看到影片立馬嘗試 很舒服很有效 腦子突然覺舒服就放鬆想來午休了 立馬轉換情緒，很棒的影片謝謝妳的用心。

[@suyousing]

好好休息～：）

[@kay_Heng]

感恩这部影片🌈

[@user-kelly-kelly-kelly]

我雙手環抱配合音樂 卻哭了 久久不能自己😂😂

[@mr.rikeran]

嗚嗚

[@zooslong]

謝謝妳,妳的頻率很讓人安心與開心!

[@suyousing]

歡迎你的到來😊❤️

[@c.c2296]

我曾經試過，真的有效。

[@suyousing]

感謝你的見證：）

[@user-uk2ob1cj6y]

謝謝治療師的分享

[@-Bato]

謝謝心理師的分享，覺得你的影片好多都很棒🫶

[@JCinHK]

好好的分享

[@torlim1135]

靓女谢谢你的分享感恩我叫你老师好

[@linmiepii]

謝謝您的分享，受益良多，希望你能繼續創作

[@rl4330]

說得好好

[@user-im1ts3th3k]

請問這個影片可以分享在個人臉書上嗎？我覺得十分實用，想分享給大家

[@suyousing]

歡迎分享～謝謝你的肯定😊❤️

[@alicelo8357]

謝謝您的影片、獲益良多❤️請持續更新喔！已被您的智慧與美貌圈粉訂閱😊

[@suyousing]

歡迎加入我們呦：）

[@purism1001]

感謝您的影片分享

[@suyousing]

歡迎你的到來😊❤️

[@user-ws2vd3zg7t]

等太久啦 😚☺

[@suyousing]

tiger 123 讓你久等了🥰❤️

[@77life]

您好，我是poper 吃貨懶兔
我想寫一篇《蝴蝶擁抱法》的文章，請問可以授權分享影片嵌入至文章內讓大家更了解嗎？會標明來源及帳號
謝謝，期待您的回覆！

[@user-jimmy1109]

感謝分享，請問音樂是什麼音樂？

[@selinazhang3625]

意思蝴蝶擁抱法的原理和雙眼移動的效果都是連結左右腦嗎？閉眼移動眼珠也有同樣效果嗎？謝謝。

[@suyousing]

也有喔～

[@c.c2296]

妳好美

[@dreamboat4179]

我是啦，以前因為傾電話，和表白時受過太大的傷。現在傾電話和想表白的時候（或是預備的時候），也會超過的緊張焦慮😭😭

[@peacepeacep]

那【眼動治療】和【蝴蝶擁抱】有什麽關係？好像沒説清楚~~~

[@lylechen8881]

姐姐！终于又看见你了

[@suyousing]

你是頭香達人👍🏻👍🏻👍🏻

[@lylechen8881]

@@suyousing 我家住在RUclips～

[@iceflower101]

請問若是雙側刺激是拍大腿的話，是否也是雙手交叉(左手拍右腳，右手拍左腳)會比較有效果呢？
還是都可以呢？

[@suyousing]

雙側刺激的研究，其實在腦科學中還沒有到很透徹，所以可以邀請你自己實驗看看，不同的拍法
有沒有不一樣的效果呦～:)

[@iceflower101]

@@suyousing 好的~~~ 謝謝您的回覆唷!

[@kuok6875]

姐姐~~5:48妳想說的應該是「事半功倍」對嗎~

[@suyousing]

Kuo k 代表你很認真看！來領好寶寶貼紙哈哈哈哈哈哈😂

[@lylechen8881]

@@suyousing 姐姐，我也有很认真看哦 XD

[@user-sb6xs9np5p]

緊張也是嗎！

[@suyousing]

小俞魏 是呦，緊張時也可以使用的💪🏻

[@tientien3953]

欸～應該是事半功倍，不是事倍功半，講錯的話意思完全相反哦～小小提醒別介意～😅😅😅

[@iamannwong]

不要亂教手指指向用眼睛，這是必須配合治療師做，做錯會混亂

[@suyousing]

謝謝你，這是很重要的提醒喔！影片中都僅止於向觀眾介紹有這樣的療法，絕對不可能具備如同當場治療的完整性，如果對EMDR有興趣都建議找合格的治療師進行😊

[@iamannwong]

可介紹，當介紹前什麼可以自己做，什麼是不可以自己做

[@rexchen7727]

坦白說，被美貌吸引來，才發現很有內容，這樣坦白OK嗎？

[@suyousing]

歡迎你的到來😊❤️