初心者必須グラップリングテクニック5選

[@user-kv4sf6wr6i]

1:35 （1）立ちでの正しい組み方とタックルの重要性
2:12 正しい組合、首と肘内
2:35 手の内を取るのが組み手の基本
2:51 タックル（相手の手を少し上げて自分が下に入り込む）
3:27 膝をつくタックルがおすすめ
3:47 手は相手膝裏に小指内側をつけて刈り取るイメージ、手を引っ張るのではなく2歩前にでて相手を倒す
4:23 頭の位置はまっすぐにして前進して倒す
4:47 ⑵パスガード
5:34 片手は膝内側、もう片手は相手の肋骨を押さえて横に出る
7:13 ⑶ギロチンチョーク
7:41 頭からの攻防になりやすいのがギロチンチョークを覚えなければならない理由
8:02 アームレスチョーク、アームインチョーク（腕が入ってるか入っていないか）
8:19 腕が入っているとポジションコントロールが後々しやすく、スイープに繋げやすい
8:39 腕が入っていないと相手が逃げやすい
9:17 アームレスチョークは締めやすい、インチョークは締めにくい
9:49 アームレスチョーク（即効性）
アームインチョーク（スイープに繋げやすい）
10:24 テイクダウンされた後（自分が座ってる状態）の攻防
10:40 ⑷アームドラッグ（相手の腕をコントロールしてマウントを取る技術）
11:16 まっすぐ入らない、少し横に出る
12:12 アームドラックからの片足タックル
12:42 ⑸脇差　倒されてしまった時
12:56 倒された後のガード3種（クローズドガード、バタフライガード、ハーフガード）
13:26 脇を差すと立てる（ハーフガードバタフライガードに限る）
13:41 ハーフガード時（脇差→バックを取れる）
14:02 クローズドガードで脇を刺すと相性が悪い
14:31 脇差→柔術立ち→ギロチンチョーク　に繋げられる

[@ブロン-v1e]

後ろの2人、特に金髪おもんないし長い。
岩崎さん最高です。

[@imakeittoday2008]

グラップリング初心者には分かりやすかったです

[@veganism_cheat_day]

ジムでわかんなかったところを見直せるからこのシリーズ続けて欲しい

[@erk4788]

キックの人間なのに、なぜかグラップリングの試合を組まれましたｗｗ
拝見します！！ｗｗ

[@The1975-d8h]

タックルに反射で膝入れないように😂

[@deenmf7502]

組技のお勉強しながらお笑いを観れる一石二鳥番組

[@f6p47k5]

なおお笑い要素はいらない模様

[@kourayakikanimiso8694]

とてもわかりやすい🤔
ありがとうございます
理の再現性がとても高い

[@平沢祐司]

後ろの２人ｗ気が散るｗ
それにしても、岩崎さんってすげぇ身体してるよな

[@モス北村]

マージで邪魔な奴らいなかったらトップレベルのチャンネル

[@rw5133]

このジム絶対楽しい!

[@YT-xr3mp]

勉強になりましたー、賑やかしも込みで好きです^_^

[@ciccolata3047]

じわじわくる

[@ショウイー]

素晴ら🎉

[@とよ-b5p]

とてもわかりやすいのに、後ろの2人かなり、いらない！！

[@chanmeme7300]

後ろの二人が邪魔すぎる

[@jun9939]

ほんとそれ

[@めぐみ北村]

後ろが気になっちゃって気になっちゃって（笑）もう一回見なくちゃ。

[@スーパーレッグ]

後ろ邪魔

[@tikatika1576]

金髪がチャラ過ぎて興覚めだった
途中で見るの止めた

[@TT-kn3zp]

真面目に見に来てるのに賑やかしが邪魔すぎてせっかく知りたい技術紹介されてるのに気が散ってストレス溜まるので賑やかしはほんとにやめて欲しいです。

[@brekifumeyo]

パウンドすんぞ黙らんかい

[@三武-z1t]

これも修行。甘えるな👴

[@差別をやめよう]

@@三武-z1tナチスを連想させる絵文字を使うのはやめてください

[@イノウエ-q9x]

​@@brekifumeyoお前の反則

[@takuchick986]

臭。いや草。

[@lockon2837]

後ろの奴が目障り集中して見れない！2人だけで動画出して！