Очень давно где то прочитала. ОТ БЕССОННИЦЫ: Нюхать настойку валерианы - сначала одной ноздрёй сделать глубокий вдох (закрыв пальцем другую) затем выдохнуть Повторить то же самое другой ноздрёй И так 2 - 3 раза Поставить на тумбочку возле кровати и делать это ежедневно на ночь Черещ месяц, два наступает спокойствие и здоровый сон Проверила на себе помогло 🙏❤️
Анекдот. У мужа расстройство кишечника, а ему надо обязательно ехать на работу. Жена даёт ему таблетки от поноса. Муж уехал. А жена смотрит, и видит, что перепутала таблетки, вместо закрепляющих положила валерьянку. Звонит мужу - "Милый, как чувствуешь себя?" Муж-"Всё хорошо. Обосрался, но я спокоен" 😂
Спасибо большое, Светлана! И еще - от нервов, для сна, при сердечной боли, от спазма - капли ЗЕЛЕНИНА! почитайте отзывы, суперсредство! Только растительный состав
Светочка, Дорогая, не могу Вам ничего не написать, я ,,влюбилась" в Ваши программы, всё настолько чётко, правильно и просто, очень дёшево и доступно. Огромная компетентность , знание, опыт, и блестящее образование ВРАЧА!!!! ВЫ ВХОДИТЕ В РАЗРЯД САМЫХ ГРАМОТНЫХ И ВЫСОКООБРАЗОВАННЫХ ВРАЧЕЙ !!!! Очень скромная. Сейчас, в так трудное (военное)время такие ВРАЧИ, такие люди очень нужны !!! На вес ,,ЗОЛОТА". Передаю Вам приват, Надя. 💐👍😀
Девушка,не шибко внимание обращайте на злых людей. Это они от зависти.Мне нравится вас слушать и смотреть.Общаетесь как с друзьями.Пробуете донести людям что бы запомнили.Что то на себе испытали и предлогаете от души.Спасибо.
Когда хочу с кем то поговорить чтобы душа отдохнула включаю ролик где Светлана вещает и мне хорошо. Но почему то жаль что она живет в Америке. Она такая наша!
Спасибо Вам!у нас в Армении сейчас половина первого ночи но я не хочу пить чтоб не заснуть потому что хочу дослушать и смотреть на Вас!мне очень повезло что я нашла ваш канал и подписалась 👍👍👍🌹💐🌺🌷🌸
Зачем пишете,что много говорит . Это ее канал. Имеет право вести свой канал так,как считает нужным. К тому же, можно изменить скорость в настройках. Это секундное дело.
@@ЯГОДАМАЛИНА-р2т, а вы не обращайте внимание на ненужное, фильтруйте её разговор и выбирайте самое ценное для вас. Всё очень просто: зацикливаясь на всём ненужном в чьём-либо разговоре, можно упустить смысл и самУ суть любого разговора. Людей невозможно переделать под самогО себя, да и не нужно (мы все разные), достаточно уловить суть всего сказанного.
с марта 2022 принимала в виде таблеток. по 1 табл 3 раза в день. НИЧЕГО. пила больше года. все ждала "накопления". потом в инструкции прочитала, что принимать нужно только 1 месяц. бросила сейчас уже больше месяца пью на ночь 4 таблетки. то ли ситуация с бахами-бабахами чуть улучшилась, то ли таблетки действуют.... сплю нормально
Мой опыт с корнем валерьяны. Мне было 7-8 лет. Полная бессонница: до 3-4 ночи просто лежу, засыпаю под утро, а в 6 утра уже вставать в школу. В школе еле высиживала, на парту лягу и дремлю. И так каждый день на протяжении нескольких лет (папа-алкаш довел до такого). Чёт ноги потянули в аптеку. Говорю, мол, не сплю ночью. Аптекарша бах на прилавок коробищу с полкило с корнем валерианы, говорит: пусть дома тебе заварят, попей. Попила дня 3-4 буквально, по чайной ложке крепенького отвара по несколько раз в день. И сон вернулся. Я ребенком еще ничего не смыслила про нервы, стресс, просто корешки действительно работают. Спасибо, напомнили, Надо будет попить от переедания. Обжорство тоже наверное от нервов😅
Спасибо, Вам, за Ваш рассказ, как только Вы будучи малышкой это пережили, ведь еще в школе нагрузка, я просто не представляю как ваше сердечко выдержало.... У меня такая же проблема, я не могу работать уже третий год, после ковида перестала спать.. Лечилась даже в психиатрической больнице, ставят депрессивное расстройство... И все, пила два года антидепрессанты, а вот пять месяцев назад отказалась, смысла нету от них никакого, сама себе отменила, переживаю до сих пор синдром отмены... Это все очень тяжело.... Могу заснуть только под утро, но зато сама!!!! Пью только магний хилат и триптофан... Вот , позавчера попросила мужа купить просто в таблетках валерьянку, как что то внутри подсказывает , ну эффекта нету пока, но прочитав ваш комментарий, обязательно попробую заварить корень .. Да благословит , Вас, Господь.
@@Анжела-я5й Корень валерианы поможет в вашем случае, таблетки нет. Мне советовал врач старый, я тоже страдала депрессией, и благодаря ей, забыла о ней. Только пейте регулярно. Она полностью восстанавливает нервную систему. Надо пить три месяца, с перерывами 10 дней, если нужно, то продолжить. Будьте здоровы.
Врач не советовала пить валериану на спирту. Купила траву валерианы и пила настой. У меня две кошечки, принюхались к валерианке и стали просить. Я насыпала им немножко, они съели часть выбирая, а остальное стали загребать лапкой и ушли. Так остатки пролежали всю ночь. Я несколько раз им давала и результат один. Значит, валериана смешана с другими травами. Они выбирают валериану, а остальную траву оставляют. Производители недобросовестные! Я опять перешла на капли валериановые.
У меня крепкие нервы😅...Дослушала Вас, Светочка, до конца с большим удовольствием!!!👏👏👏Вы молодец!!!Начинающая актриса👍..и смотреть и слушать Вас приятно!!!Ждем следующих историй!!!😄🤗
помогают в каплях валериана+ пустырник+ (мята, ромашка при желании). Смешать в один флакон. Капать по 30 кап. При необход 15-20 кап валосердина или корвалола. Принимаю 1-3 р в день. По самочув-ию. Лучше 3 р в день. В отлич от валерианы пустыр-к не имеет запаха и побочки.
Я не могла спать первое время, когда мама умерла. Валерьянка помогла успокоиться, уснуть. Мне в аптеке навялили снотворное, которое вызывает привыкание, но я его не пила. Помогла валерьянка и трудиться на даче.
Какая вы умничка, я уже проверила на себе несколько Ваших советов и они работают. Спасибо Вам большое и крепкого Вам здоровья. Я рада, что я узнала о Вас. ❤
Спасибо за видео, только недавно попробовала на себе, только брала вечернюю валерьянку в таблеточках, в них кроме валерьянки содержатся мята и мелисса, реально помогают от нервов. Желтые таблетки валерьянки мне не очень помогали, а вот именно зеленые вечерние таблетки очень хорошо помогли. Корень надо попробовать по Вашему совету, спасибо большое❤
Как раз пью таблетки валерианки 50 мг уже 3й день, решила пройти курс до 1,5-2 месяца, пью 3 р в день по штуке утро, день по 2 на ночь. Заметила эффект на следующий день, стала спокойнее, депрессия смягчилась. Ещё советую на ночь пить витамин В1 или магний (хорошо расслабляет, спишь как удав), но с магнием осторожнее нельзя чтобы его перебор был. Ещё корни или траву синюхи голубой - выравнивает настроение. Надо водки купить, давно хочу настойку сделать с синюхой правда 😁
Почему с магнием нельзя перебирать? Ответьте пожалуйста. Я пью на ночь магния цитрат в порошке одну чайную ложку без верха, у меня запоры ,поэтому выбрала эту форму.
Здравствуйте , отец Григорий Григорьев врач психотерапевт, кондитат наук, с огромным опытом работы с людьми больными наркоманией и алкоголизмом, который выличил тысячи больных советует пить валериану алтайскую в капсулах продается на озон по 500 мл и пить надо не меньше двух месяцев три раза в день , а потом на постоянной основе по одной в день. Набирайте в ютубе отец Григорий Григорьев . И будете здоровы.
@@СветланаБ-д6з есть таблетки 20 мг, в капсуле 500 мг (больше, чем в 10 таблетках). Надо смотреть конкретную дозировку и количество таблеток в упаковке, чтобы понять разницу в цене.🙂 Мне проще, спиртовые настойки не противопоказаны.
Соедините в равных пропорциях настойки: валериана+ пустырник+ боярышник. Ваша нервная система и сердце скажет вам спасибо! Пью много лет. Если выдастся особо нервный день, то валосердин 30 капель дополнительно. Здравия вам!
@@irinairina6565 Начала пить с 3-х раз в день 21 день подряд. Потом 2 раза в день. Перерывов не делала. Так мне посоветовал доктор скорой помощи. Так я делаю. Иногда завариваю просто травы успокоительные.
@@irinairina6565 купите в аптеке корвалол фито в таблетках 50 шт стоят 300 руб . Состав -пустырника травы экстракт +этилбромизовалерианат +мяты перечной листьев масло . Принимать месяц по 1 таблетке 2 раза в день. . Важно - экстракт пустырника снижает чсс
Благодарю ❤️ Светлана! Приветствую всех! Тоже имею опыт приема валерианы: корень заваривала, пила, действие ожидаемое, успокоительное, а вот таблетки - лично меня ввергали в депрессию, благодаря им и узнала что это такое - депрессия))
Я думала, что валерьянка жидкая действует успокаивающе и дала её понюхать котику, который мне мешал работать в магазине... 🙈 После этого началось такое ! Он скакал по всем полкам, по стенам и по потолку !!! Людям весело, конечно, было, успокоила называется. 🤣 Долго ещё он так резвился. День прошёл очень активно и напряжённо.
Полностью с Вами согласна. Стыдно признаться ,но всё же. Хоронила много лет назад бабушку,добрые родственники напоили валерьянкой,так я истерически смеялась. Хорошо,что чужих не было и все поняли ,от чего эта реакция.
Узнала неожиданное применение валерьянки- в дачных и леревенских туалетах от вони и от мух- на 5 литров горячей воды валерьянка целиком со стеблем,корнем настоять часа 3-4,потом вылить в туалет.Можно заменить 2 пузырьками настойки из аптеки😂С любовью из России❤
Одну каплю в ч. ложке воды деткам до года можно! Снимает колики! Валериана снимает спазмы ЖКТ при лечении язвы, желательно заваривать корень, также 3 раза в день. Спасибо, что осветили эту тему, что напомнили (был опыт)🙏❤️👍🌹
Я вообще не потребляю спиртное и лекарства на спиртной основе, но, если кого-то бодрит или не принимают спиртного, попробуйте валерьянку в таблетках, я всегда беру в зелёной оболочке (мята), они называются "вечернее". Очень хорошо помогает, пью по 2 таблетки 3 раза в день сначала, а когда уже чувствуешь нормальное состояние, для закрепления эффекта, продолжаю пить 2 раза в день. Благо дарю ❤, вам Светлана за простые, действенные рецепты!!! И вам душевный привет от Надежды из Самарской области!🎉😊
Вы чудесная женщина!!!! Большое Вам спасибо за то, что делитесь с нами своими знаниями!!! Огромное вас спасибо!!! Безумно рада, что нашла ваш канал!!!! 😊😊😊❤❤❤❤🤗🤗🤗🤗😘😘😘😘🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 Всего вам самого доброго и чудесного!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Я часто пью таблетки, "экстракт валерианы". Запахи плохо переношу , аллергия, поэтому травяные таблетки принимаю. Валериану или экстракт принимаем месяц, она имеет накопительный эффект. Да, расширяет сосуды, снижает давление. Улучшает сон, делает человека спокойным.
Валерьянка память ослабляет, убедилась на себе. Мы с вами ровесницы, и в 18 лет я от валерьянки была, как старушка со склерозом. Вовремя от неë отказалась. С тех пор ни разу!)
помогают в каплях валериана+ пустырник+ (мята, ромашка при желании). Смешать в один флакон. Капать по 30 кап. При необход 15-20 кап валосердина или корвалола. Принимаю 1-3 р в день. По самочув-ию. Лучше 3 р в день. В отлич от валерианы пустыр-к не имеет запаха и побочки.
Мне врач советывал пить состав.настойки боярышника, валерианы, пустырника и мяты смешать и пить 40 кап. Или по10 кап. каждого в один стакан. Супер рецепт
Совершенно правы комментаторы. Для кого- травка, для кого- отравка (Чичигов). Меня с детства пичкали валерианкой, врачи говорили, чтоб даже в карманах у меня всегда были таблетки( была очень переживательная, чуткий сон). Я их не пила, т.к. интуитивно понимала, что мне от них плохо. Так вот, в 40лет прочитала статью в ЗОЖ, что принимать ее надо осторожно, под наблюдением врача, т.к. .!!у людей с определенной тонкой, возбудимой (не помню как описывалась она точно, творческая пороче)))нервной системой, она вызывает тремор и т.п. неприятности Я была просто, пардон, в афиге- все как у меня было. В итоге- я училка музыки😅. А вот мята действует на меня и дочь, как водка: выпили- упали))) поэтому пить нам ее можно только перед сном👆. Причем ципорий дочь бодрит, а у меня так же резко падает давление, как после мяты. 🤷
Очень давно где то прочитала.
ОТ БЕССОННИЦЫ:
Нюхать настойку валерианы - сначала одной ноздрёй сделать глубокий вдох (закрыв пальцем другую) затем выдохнуть
Повторить то же самое другой ноздрёй
И так 2 - 3 раза
Поставить на тумбочку возле кровати и делать это ежедневно на ночь
Черещ месяц, два наступает спокойствие и здоровый сон
Проверила на себе помогло 🙏❤️
Верно
Спасибо!
Куплю и попробую. Какой дешëвый и безопастный способ.
Зато у моего кота, сон точно пропадёт.
😂😂😂@@ЛюбовьШакирова-б9я
Напротив ,не много говорит,а все предельно четко и ясно.Мне нравится.г.Алматы
Светлана , все видосики классные ... ! Ваши правильные рекомендации и юмор жить помогают . Я благодарна Вам .
Анекдот.
У мужа расстройство кишечника, а ему надо обязательно ехать на работу. Жена даёт ему таблетки от поноса. Муж уехал. А жена смотрит, и видит, что перепутала таблетки, вместо закрепляющих положила валерьянку.
Звонит мужу - "Милый, как чувствуешь себя?"
Муж-"Всё хорошо. Обосрался, но я спокоен" 😂
😂
😅😅😅
😅😅😅😅😊😊😊😊❤❤❤
😊😅😂
Света, милая. Пока вас слушаешь, помоему и валерьянки уже ненадо пить. Спасибо дорогая за добрые, милые советы. Привет из Сибири. Лариса. ❤😊
Спасибо большое, Светлана!
И еще - от нервов, для сна, при сердечной боли, от спазма - капли ЗЕЛЕНИНА!
почитайте отзывы, суперсредство!
Только растительный состав
Спасибо большое что про капли Зеленина напомнили! Всем мира и добра!
Будьте осторожны с каплями Зеленина.Если у вас брадикардия при неврозе,то может помочь,но если тахикардия,то она усилит симптомы
@@Foti-h1o спасибо
Капли Зеленина учащают пульс!! Для людей с учащенным пульсом это СМЕРТь!!
Спасибо, что объяснили , что капли Зеленина усиливают тахикардию.🙏♥️🙏
Благодарю вас за прекрасный совет❤
Светочка, Дорогая, не могу Вам ничего не написать, я ,,влюбилась" в Ваши программы, всё настолько чётко, правильно и просто, очень дёшево и доступно.
Огромная компетентность , знание, опыт, и блестящее образование ВРАЧА!!!!
ВЫ ВХОДИТЕ В РАЗРЯД САМЫХ ГРАМОТНЫХ И ВЫСОКООБРАЗОВАННЫХ ВРАЧЕЙ !!!! Очень скромная.
Сейчас, в так трудное (военное)время такие ВРАЧИ, такие люди очень нужны !!! На вес ,,ЗОЛОТА".
Передаю Вам приват, Надя.
💐👍😀
❤️😄👍
Девушка,не шибко внимание обращайте на злых людей. Это они от зависти.Мне нравится вас слушать и смотреть.Общаетесь как с друзьями.Пробуете донести людям что бы запомнили.Что то на себе испытали и предлогаете от души.Спасибо.
Очень приятная женщина ,а говорит она хорошо,грамотно ,вообще ,не городите чушь!
Спасибо Вам,дорогая!!!
Ой, как хорошо, понятно, просто и с положительными эмоциями! Спасибо огромное! Класс!
Как люблю Ваш юмор, Вашу подачу информации нам, как интересно и весело, а главное очень познавательно и поучительно. Спасибо, дорогая!
Когда хочу с кем то поговорить чтобы душа отдохнула включаю ролик где Светлана вещает и мне хорошо. Но почему то жаль что она живет в Америке. Она такая наша!
Жаль, что Светлана не моя подружайка !!! Я всегда так думаю!!!! Она классная, позитивная!!!!
Валерьяновый корень и корневище это класс, заваривайте и пейте, уйдут тики, пережиаания, сердце биения, кто не любит настойку, спасибо Светик
Вы прекрасна
Приветик вы супер позитивная👍
Спасибо Вам!у нас в Армении сейчас половина первого ночи но я не хочу пить чтоб не заснуть потому что хочу дослушать и смотреть на Вас!мне очень повезло что я нашла ваш канал и подписалась 👍👍👍🌹💐🌺🌷🌸
СВЕТА, ТЫ ПРОСТО СУПЕР!❤ КАК НАМ МНОГИМ НУЖНЫ ТАКИЕ ЗАЖИГАЛОЧКИ КАК ТЫ!!!
Спасибо большое здоровья вам, счастья
Зачем пишете,что много говорит . Это ее канал. Имеет право вести свой канал так,как считает нужным. К тому же, можно изменить скорость в настройках. Это секундное дело.
Она не просто много говорит, она говорит ненужное
@@ЯГОДАМАЛИНА-р2т А это не ввм решать! Сделайте свой канал и говорите нужное
@@ЯГОДАМАЛИНА-р2т, а вы не обращайте внимание на ненужное, фильтруйте её разговор и выбирайте самое ценное для вас. Всё очень просто: зацикливаясь на всём ненужном в чьём-либо разговоре, можно упустить смысл и самУ суть любого разговора. Людей невозможно переделать под самогО себя, да и не нужно (мы все разные), достаточно уловить суть всего сказанного.
😂 раздражает, попейте валерианку, совет правильный@@НатальяГромова-ж3з
Как я рада что нашла Ваш канал спасибо Вам огромное
Спасибо 🙏 вам огромное. Очень рада, что познакомилась с вами 💖💖💖
Благодарю вас Светлана всем всего самого хорошего
Светочка, вы сами являетесь лекарством от нервов!!! ❤❤❤
Спасибо Вам,
Милая Женщина !!!
Все знаю про валерьянку, но слушала с большим удовольствием..🤔 Такая классная подача👍. Столько энергии у этой девушки💪Класс!
Доброе утро, Светлана. Очень интересно всегда вас слушать. Огромное вам спасибо за то, что очень доходчиво всё объясняете.
Какая вы позитивная ,Светлана .
Слушаю вас и радуетсядуша .
Спасибо большое
Спасибо вам большое , помогли с подсказкой чистить зубы солью. Помогло с первого раза, сейчас я счастливый человек. Прям низкий поклон!
От чего помогло?
Да, отчего помогло? Мне врач- стоматолог сказала,что это бред чистить зубы солью
Действительно,долгое ощущение свежести во рту.Спасибо за совет.
Светлану только за соль буду благодарить вечно, такую проблему помогла решить!
@@СветланаАнтонова-ф5ь а какую проблему?
с марта 2022 принимала в виде таблеток. по 1 табл 3 раза в день. НИЧЕГО. пила больше года. все ждала "накопления". потом в инструкции прочитала, что принимать нужно только 1 месяц. бросила
сейчас уже больше месяца пью на ночь 4 таблетки. то ли ситуация с бахами-бабахами чуть улучшилась, то ли таблетки действуют.... сплю нормально
Валериану покупайте Белорусскую в таблетках супер
Спасибо, буду пить.
Затем напишу, всем Мира и Добра!!! 🙏🙏🙏
Спасибо за позитив и полезные советы. Всех благ вам, . Светлана😊. ❤❤❤
Ржу! Отлично! Артистизм вам к лицу! Мило, живо, честно! Буду пить!))
Мой опыт с корнем валерьяны. Мне было 7-8 лет. Полная бессонница: до 3-4 ночи просто лежу, засыпаю под утро, а в 6 утра уже вставать в школу. В школе еле высиживала, на парту лягу и дремлю. И так каждый день на протяжении нескольких лет (папа-алкаш довел до такого). Чёт ноги потянули в аптеку. Говорю, мол, не сплю ночью. Аптекарша бах на прилавок коробищу с полкило с корнем валерианы, говорит: пусть дома тебе заварят, попей. Попила дня 3-4 буквально, по чайной ложке крепенького отвара по несколько раз в день. И сон вернулся. Я ребенком еще ничего не смыслила про нервы, стресс, просто корешки действительно работают. Спасибо, напомнили, Надо будет попить от переедания. Обжорство тоже наверное от нервов😅
Спасибо, Вам, за Ваш рассказ, как только Вы будучи малышкой это пережили, ведь еще в школе нагрузка, я просто не представляю как ваше сердечко выдержало.... У меня такая же проблема, я не могу работать уже третий год, после ковида перестала спать.. Лечилась даже в психиатрической больнице, ставят депрессивное расстройство... И все, пила два года антидепрессанты, а вот пять месяцев назад отказалась, смысла нету от них никакого, сама себе отменила, переживаю до сих пор синдром отмены... Это все очень тяжело.... Могу заснуть только под утро, но зато сама!!!! Пью только магний хилат и триптофан... Вот , позавчера попросила мужа купить просто в таблетках валерьянку, как что то внутри подсказывает , ну эффекта нету пока, но прочитав ваш комментарий, обязательно попробую заварить корень .. Да благословит , Вас, Господь.
@@Анжела-я5й Проверьте щитовидку - анализ крови на ТТГ. Может она даёт бессонницу.
@@Анжела-я5й Проверьте щитовидку - анализ крови на ТТГ. Такие симптомы, как Вы описали, может она давать. Напишите потом...
@@Анжела-я5й Корень валерианы поможет в вашем случае, таблетки нет. Мне советовал врач старый, я тоже страдала депрессией, и благодаря ей, забыла о ней. Только пейте регулярно. Она полностью восстанавливает нервную систему. Надо пить три месяца, с перерывами 10 дней, если нужно, то продолжить. Будьте здоровы.
Благодарю.
Спасибочки Светлый и умный человек.❤❤❤🎉🎉🎉
Врач не советовала пить валериану на спирту. Купила траву валерианы и пила настой. У меня две кошечки, принюхались к валерианке и стали просить. Я насыпала им немножко, они съели часть выбирая, а остальное стали загребать лапкой и ушли. Так остатки пролежали всю ночь. Я несколько раз им давала и результат один. Значит, валериана смешана с другими травами. Они выбирают валериану, а остальную траву оставляют. Производители недобросовестные! Я опять перешла на капли валериановые.
Как интересно....🤔
Можно подумать в каплях другой состав.
Я просто падаю 😂😂😂😂 смотреть Вас ,вот что успакоивает😂😂
Спасибо Светочка за простые советы. и положительные эмоции!❤
❤❤❤❤❤❤БЛАГОДАРЮ! Желаю вам здоровья и благоденствия!
Можно принимать в таблетках. Да три раза в течение одного месяца. Помогает, просто меняет поведение. Проверено
ПО СКОЛЬКО ТАБЛЕТОК?
@@ТатьянаТирон-д1р по 2 таб. взрослым, но в инструкции нужно тоже прочитать.
@@ТатьянаТирон-д1р 6 таблеток в день 🎉
@@ТатьянаТирон-д1р по 1т 3раза в день
По одной:пила, помогает.
Но потом заметила, что сильно затормаживает
Очень рада, что Вас увидела в ленте! Спасибо большое за позитивный настрой и отличные советы. Подписалась.
У меня крепкие нервы😅...Дослушала Вас, Светочка, до конца с большим удовольствием!!!👏👏👏Вы молодец!!!Начинающая актриса👍..и смотреть и слушать Вас приятно!!!Ждем следующих историй!!!😄🤗
Спасибо за настроение Света.привет из Кишинева
Две таблетки валерьянки запивать настоем трав ромашки с липой, пить перед сном.Хорошо помогает от бессоницы.
Доктор евдокименко советует четыре таблетки от давления
Самое интересное,что таблетки валерьянки только и помогают,а больше ни настойка,никакие успокоительные капли,ничего Принимаю по 4 табл.перед сном
Пила по одной таблетки, вечером, 4 дня. Состояние - как растение. Весь день ходила туда сюда, смогла только помыть посуду и это за целый день.🤦♀️
@@Y-ECMbо, и у меня так! Подруга предложила на работе таблетку валерианы от нервов- еле доработала, нестерпимо хотелось спать
Для сна и от невроза аминокислота Глицин.
СПАСИБО, СОЛНЫШКО😊
Завтра схожу в аптеку и куплю валерьянку . Благодарю .
Вас слушат и слушат незнаю почему наверное все таки вы искренне просто ❤😂 спасибо вам благадарно какраз мне надо я страдаю салам Кыргызстан Бишкек
помогают в каплях валериана+ пустырник+ (мята, ромашка при желании). Смешать в один флакон. Капать по 30 кап.
При необход 15-20 кап валосердина или корвалола.
Принимаю 1-3 р в день. По самочув-ию. Лучше 3 р в день.
В отлич от валерианы пустыр-к не имеет запаха и побочки.
Я не могла спать первое время, когда мама умерла. Валерьянка помогла успокоиться, уснуть. Мне в аптеке навялили снотворное, которое вызывает привыкание, но я его не пила. Помогла валерьянка и трудиться на даче.
Прекрасна Світлана, прекрасна душа❤❤❤
Спаассииббо! ,здорово обязательно попробую
Огромное вам СПАСИБО за совет принимать незаслуженно забытое средство - обычную валерианку! 😍👍💐
Лайк и подписка, спасибо вам что вы есть
Спасибо, Светлана! Валериану люблю и принимаю, но не знала этой схемы. Теперь сделаю курс
Здравствуйте ,интересно как курс с валерьянкой??
Какая вы умничка, я уже проверила на себе несколько Ваших советов и они работают. Спасибо Вам большое и крепкого Вам здоровья. Я рада, что я узнала о Вас. ❤
Светик спасибо, что ты есть
Как многому вы нас научили Спасибо❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Я благодарна вам за этот рецепт.посоветую всем кому нужно.🙏🙏🙏👍👍👍
Спасибо за видео! Очень полезная информация!
Шикарный вы человечище👍Спасибо❤
Спасибо за видео, только недавно попробовала на себе, только брала вечернюю валерьянку в таблеточках, в них кроме валерьянки содержатся мята и мелисса, реально помогают от нервов. Желтые таблетки валерьянки мне не очень помогали, а вот именно зеленые вечерние таблетки очень хорошо помогли. Корень надо попробовать по Вашему совету, спасибо большое❤
Спасибочки. ❤ 🌹🌹🌹
Вы очень Харизматичная😊❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Как раз пью таблетки валерианки 50 мг уже 3й день, решила пройти курс до 1,5-2 месяца, пью 3 р в день по штуке утро, день по 2 на ночь. Заметила эффект на следующий день, стала спокойнее, депрессия смягчилась.
Ещё советую на ночь пить витамин В1 или магний (хорошо расслабляет, спишь как удав), но с магнием осторожнее нельзя чтобы его перебор был. Ещё корни или траву синюхи голубой - выравнивает настроение.
Надо водки купить, давно хочу настойку сделать с синюхой правда 😁
Почему с магнием нельзя перебирать? Ответьте пожалуйста. Я пью на ночь магния цитрат в порошке одну чайную ложку без верха, у меня запоры ,поэтому выбрала эту форму.
😂Надо водки купить!!!
@@Клеопатра-р6оКак пишется ? Магнезия. Или магний ? Обычно порошок магнезии от запоров ?слабительное 😂🥺🤭
От переизбытка магния можно впасть в кому... Всё хорошо в меру
Магния переизбытка не может быть - организм излишки выводит☝️‼️
Спасибо большое! Сегодня попала на ваш канал! Привет из Москвы!❤
Светлана, я Вас обожаю! Как бы хотелось с Вами пообщаться наяву, обнять Вас... Вы просто прелесть! ❤🌹🌹🌹
Огромное спасибо Вам за полезные советы!!!❤ Смотрю Вас из г. Сосновоборска, Красноярского края. Подписалась❤
Спасибо! Еще люблю магний на вб можно приобрести .янтарную кислоту или родиолу розовую для бодрости но начинаем с чайной ложки🎉
Светлая Душа Света!Благодарю за искренность, и чесную и чистую информацию!
Здравствуйте , отец Григорий Григорьев врач психотерапевт, кондитат наук, с огромным опытом работы с людьми больными наркоманией и алкоголизмом, который выличил тысячи больных советует пить валериану алтайскую в капсулах продается на озон по 500 мл и пить надо не меньше двух месяцев три раза в день , а потом на постоянной основе по одной в день. Набирайте в ютубе отец Григорий Григорьев . И будете здоровы.
Да, капсулы на порядок дороже чем таблетках )))
@@СветланаБ-д6з есть таблетки 20 мг, в капсуле 500 мг (больше, чем в 10 таблетках). Надо смотреть конкретную дозировку и количество таблеток в упаковке, чтобы понять разницу в цене.🙂 Мне проще, спиртовые настойки не противопоказаны.
@@СветланаБ-д6зтак эффект нужен...
Соедините в равных пропорциях настойки: валериана+ пустырник+ боярышник.
Ваша нервная система и сердце скажет вам спасибо! Пью много лет.
Если выдастся особо нервный день, то валосердин 30 капель дополнительно.
Здравия вам!
Скажите пожалуйста, как длительно вы принимаете, и какая дозировка? Делаете ли перерывы? Спасибо)
Скажите, пожалуйста, как принимать?
@@irinairina6565 Начала пить с 3-х раз в день 21 день подряд.
Потом 2 раза в день.
Перерывов не делала.
Так мне посоветовал доктор скорой помощи. Так я делаю.
Иногда завариваю просто травы успокоительные.
@@КатеринаЮжанкаСкажите пожалуйста 3 раза в день сколько капель ?
@@irinairina6565 купите в аптеке корвалол фито в таблетках 50 шт стоят 300 руб . Состав -пустырника травы экстракт +этилбромизовалерианат +мяты перечной листьев масло . Принимать месяц по 1 таблетке 2 раза в день. . Важно - экстракт пустырника снижает чсс
Благодарю ❤️ Светлана!
Приветствую всех! Тоже имею опыт приема валерианы: корень заваривала, пила, действие ожидаемое, успокоительное, а вот таблетки - лично меня ввергали в депрессию, благодаря им и узнала что это такое - депрессия))
Светлана ❤вы супер!
Светлана ,вы замечательно всё рассказываете,спасибо.
Благодарю вас вы прикольная , я из Сибири ❤
Спасибо доктор!.. буду пить валериянку... Я верью вам... Вы добрая и весёлая...🎉🎉🎉
Светочка, вы Роза Шпатель с медицинским уклоном!!! Обожаю обеих!!!
Есть небольшой процент людей, которых валерьяна бодрит и я одна из них, поэтому этот совет не для всех !
Именно так.И не уснешь,да исчешешься🤦♀️
Я думала, что валерьянка жидкая действует успокаивающе и дала её понюхать котику, который мне мешал работать в магазине... 🙈 После этого началось такое ! Он скакал по всем полкам, по стенам и по потолку !!! Людям весело, конечно, было, успокоила называется. 🤣 Долго ещё он так резвился. День прошёл очень активно и напряжённо.
Полностью с Вами согласна.
Стыдно признаться ,но всё же.
Хоронила много лет назад бабушку,добрые родственники напоили валерьянкой,так я истерически смеялась.
Хорошо,что чужих не было и все поняли ,от чего эта реакция.
@@ОлРайтвам сколько лет,что вы не знаете элементарного? Для котов валерьянка как возбуждающий наркотик.
Девочки,если на вас не действует валериана,это значит,что у вас перевозбуждение нервной системы. Так что лечите нервы чем- нибудь покрепче. Удачи.😅
Узнала неожиданное применение валерьянки- в дачных и леревенских туалетах от вони и от мух- на 5 литров горячей воды валерьянка целиком со стеблем,корнем настоять часа 3-4,потом вылить в туалет.Можно заменить 2 пузырьками настойки из аптеки😂С любовью из России❤
Случайно нашла вас! Просто смотрю и настроение класс😂
Одну каплю в ч. ложке воды деткам до года можно! Снимает колики! Валериана снимает спазмы ЖКТ при лечении язвы, желательно заваривать корень, также 3 раза в день. Спасибо, что осветили эту тему, что напомнили (был опыт)🙏❤️👍🌹
Очень кстати. Спасибо Светлана. 😊
Супер ❤❤❤❤❤❤
Светлана Вы супер!!!
Спасибо большое.
Спасибо, попробуем! ❤😊
Я вообще не потребляю спиртное и лекарства на спиртной основе, но, если кого-то бодрит или не принимают спиртного, попробуйте валерьянку в таблетках, я всегда беру в зелёной оболочке (мята), они называются "вечернее". Очень хорошо помогает, пью по 2 таблетки 3 раза в день сначала, а когда уже чувствуешь нормальное состояние, для закрепления эффекта, продолжаю пить 2 раза в день. Благо дарю ❤, вам Светлана за простые, действенные рецепты!!! И вам душевный привет от Надежды из Самарской области!🎉😊
Вы чудесная женщина!!!!
Большое Вам спасибо за то, что делитесь с нами своими знаниями!!!
Огромное вас спасибо!!!
Безумно рада, что нашла ваш канал!!!! 😊😊😊❤❤❤❤🤗🤗🤗🤗😘😘😘😘🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Всего вам самого доброго и чудесного!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю, Вас Светлана.❤.
Очень приятно Вас видеть и слушать❤🌺.
Бдагодарю за ценные советы🌺😊
Благодарю,,,❤
Благодарю вас 🌹🌹🌹
Светлана здравствуйте.
Спасибо за ваши рассказы и советы. продолжайте в том же духе 😂❤🎉
Я часто пью таблетки, "экстракт валерианы". Запахи плохо переношу , аллергия, поэтому травяные таблетки принимаю. Валериану или экстракт принимаем месяц, она имеет накопительный эффект. Да, расширяет сосуды, снижает давление. Улучшает сон, делает человека спокойным.
БЛАГОДАРЮ!
Мне от стресса помогает огород,земля вытягивает весь негатив скопившийся за день
Я тоже также. Пока копаешься в огороде, со всеми мысленно разберешься и добрая выходишь к людям.
В этом году, как и в прошлом, огород уже сам стал источником нервов 😂 я очень люблю огородничать , но эти природные аномалии добавляют седых волос
@@МаринаПисарчук-р2ыэто не природные аномалии, а рукотворные химтрейлы.....
Благодарю Вас, Светлана, всего Вам доброго!!!
Валерьянка память ослабляет, убедилась на себе.
Мы с вами ровесницы, и в 18 лет я от валерьянки была, как старушка со склерозом. Вовремя от неë отказалась.
С тех пор ни разу!)
Ещё при длительном употреблении валерианы атония кишечника может быть- это побочный эффект. В инструкции написано
В молодости не ощущала действие валерианы, а сейчас и одна таблетка помогает
11:45 @@usertwo4417
помогают в каплях валериана+ пустырник+ (мята, ромашка при желании). Смешать в один флакон. Капать по 30 кап.
При необход 15-20 кап валосердина или корвалола.
Принимаю 1-3 р в день. По самочув-ию. Лучше 3 р в день.
В отлич от валерианы пустыр-к не имеет запаха и побочки.
Сегодня же куплю и буду пить. Благодарю🌹🌹🌹❤❤❤
Мне врач советывал пить состав.настойки боярышника, валерианы, пустырника и мяты смешать и пить 40 кап. Или по10 кап. каждого в один стакан. Супер рецепт
В этот состав ещё входит корень пиона. Я покупаю, смешиваю всё, разливают по флакона и пью.
Будьте осторожны, снижает кровяное давление. Я пью валериану при повышенном давлении.
Спасибо вам.😊❤
А мне нравиться все смотрю с удовольствием.мне кажеться что мы уже подруги.
Совершенно правы комментаторы. Для кого- травка, для кого- отравка (Чичигов).
Меня с детства пичкали валерианкой, врачи говорили, чтоб даже в карманах у меня всегда были таблетки( была очень переживательная, чуткий сон). Я их не пила, т.к. интуитивно понимала, что мне от них плохо.
Так вот, в 40лет прочитала статью в ЗОЖ, что принимать ее надо осторожно, под наблюдением врача, т.к. .!!у людей с определенной тонкой, возбудимой (не помню как описывалась она точно, творческая пороче)))нервной системой, она вызывает тремор и т.п. неприятности
Я была просто, пардон, в афиге- все как у меня было.
В итоге- я училка музыки😅.
А вот мята действует на меня и дочь, как водка: выпили- упали))) поэтому пить нам ее можно только перед сном👆. Причем ципорий дочь бодрит, а у меня так же резко падает давление, как после мяты.
🤷