Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
그렇다고 고칼로리 안 먹겠다는 건 아니고....뭐...적당히...응? 알잘딱깔센으로다가 먹어주면 오케이 아닐까요? 네??!????/??/
그럼요ㅎㅎ
쭈민수해야지🫶
해쭈님 며칠전에 올라온 카톡읽기 영상 어디로 사라진 건가요ㅠㅠㅠㅠ오늘 내 세상이 무너졌어
당여나지요 해쭈는 알잘딱깔센 딱 잘하자나요!!! 행복한 해쭈가 난 세상에서 젤조탸
뭘해도 아름다운 해쮸님!!!!! 오늘 영상도 👍 👍 👍 👍
15:13부터 라니를 안고 산책하시는 광킹 ㅋㅋㅋㅋ 둘다 넘 귀여우시다ㅜㅜ
아ㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅜ 라니 아무렇지 않게 안겨 있는 게 심슨가족에 리사같아요ㅜㅜㅜ 귀욤
마지막 너무 예뻐서 놀람.... 물론 식단관리하는 당사자는 힘들겠지만 직접 요리하면서 식단 조절 하는 그 의지 자체로도 대단한걸 해쭈.... 이런 챌린지 너무 동기부여되고 멋있는거같아요💖
저도 마지막 계속 돌려봐요 넘 예뻐서리💜🥹💜
맛 없어서 해쭈님 표정은 제법 불행해 보이지만 이렇게 몸한테 쉬어가는 기간을 줘야 또 열심히 행복하게 맛있는 걸 먹을 수 있다는 걸 알고있는 해쭈님은 천재야
그렇네요~ 저도 이영상 보면서 잠시 휴식을😊
첫날에 비해 붓기 많이 빠져서 놀랐어요! 외식 참으신 거 너무 대단 ㅠㅜ 유리창 밖으로 광킹에게 안겨있는 라니 ㅋㅋㅋㅋ 넘 귀여워요ㅠㅠ
아놔 광킹이래ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
확실히 첫날에 비해 붓기가 많이 빠진 것 같아서 놀랐어요 🥺🥺 해쭈 너어어무 대단해!!!!! 👍👍 시작은 다들 할 수 있지만 마무리까지 하는 게 정말 쉽지 않은데 ㅜㅜ 넘넘 고생 많아떠요 ❤❤
동글 햇쭈 0:10붓기쫙 햇쭈 15:51대박 ㄷ ㄷ ㄷ 진짜 디톡스 된 사람 같아요
미쳣닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우와
진짜 얼굴에 붓기 빠졌어요!! 짜장면 앞에 두고 참은 해쭈,,그저 리스펙
아니 7일 뒤에 해쭈 너무 얼굴 갸름해지고 얼굴 생기 돌고 살 확 빠져보여요 댕멋지고 예쁘고 다해 해쭈..
아니 7일차 피부색 맑아지고 붓기 쫙 빠져서 아리따운 이목구비 겁나 잘 보이는 거봐… 동기부여 미쳑다
16:13 이부분 눈 넘 깍 다물어서 속눈썹 빠짝 올라가는거 왤케 웃기지...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 해쭈님 붓기 확실하게 빠진거같아요!!
아 미쳐 진짜 웃기닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 포인트 어떻게 찾는거야 대체!1
15:50 햇쭈 넘 이뻐서 놀랐어요 .. 🫢 첫 날이랑 비교했을 때 붓기빠진게 느껴져요
15:08 동시에 먹는 작은 카야 큰 카야...😂15:15 부터 야무지게 먹는 카야 쳐다보는 헬렌 눈빛이 너무 따스해요ㅠㅠㅠㅠ
해쭈 평소 먹로그랑 텐션 다른 거 너무 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 건강 중요하지만 해쭈가 행복한게 더 중요한 걸,,, 행복하자 해쭈 아자아자 홧팅이닷😆😆
영상 시작과 끝이 완젼히 달라져버리는 햇쭈님ㅋㅋㅋㅋ붓긴지 뭔지 여튼 마지막에는 얼굴 라인도 살아나서 놀랬어요 일주일동안 꾹참고 클린식 하시느라 고생 많으셨어요
해쭈 식습관 중에 음식 계속 바라보는 거... 오늘 영상에선 마치.. 데뷔 5년 차 짬바 지대로 차버린 "아 진짜요?" 동태 눈깔 남돌같어~~~~~~~ 그래도 동글동글하니 귀여어~~~~~~🤹🏻♀️
이번 영상 세상 차분 우아하신거 너무 웃겨요ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ 그동안 멈출줄 모르는 하이텐션 다 맛있고 행복한 식사 덕분이엇냐구요ㅋㅋㅋㅋ
무리하게 풀만 먹는 거보다 해쭈처럼 풀때기 마라탕이나 해쭈표 건강한 파스타 먹으면서 조절하는 게 오래 유지하기 좋은 거 같아요!! 해쭈 일주일동안 수고했어~!!!!!!❤️🔥❤️🔥🦊🦊
개인적으로 쭈쭈 소금 그라인더 지잉 사용하는 거만 보면 뭔가 내심 기특함... 저걸 선물해줬던 루돌이 어머님(aka 인생선배님)이 열렬히 후추 가는 쭈쭈를 흉내내던 모습도 기억나면서 루돌이 어머님 심정이 느껴짐
저두 그 생각하면서 봤어요 ㅎㅎㅎ
14:15 오늘의 내 최애장면 ㅋㅋㅋㅋㅋ왜케 하찮은데 해탈한 해쭈의 모습 기엽지…💖🤧😘
15:50 초 해쭈 넘 예뻐서 계속 돌려 봤자나....
해쭈 정말 멋쨍이....❤ 긍정적인 쪽으로 사람을 변화시키는게 제일 어려운거라고 생각하는데, 해쭈 영상을 보다보면 나도모르게 해쭈따라 갓생살고싶어짐...오늘도 해쭈inspired 받고 갑니다....사랑해 해쭈!!
ㅇㅈㅇㅈ 나도 모르게 낼 양배추 샌드위치 만들어 먹어야지 생각하게 돼요...해쭈짱,,,,,,,,,
베지테리언이고 삼삼한거 좋아해서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번주 해쭈님이 드신거 엄청 다 맛있어보이는데 해쭈님 표정 넘 어두워서 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쭈쭈 텐션 낮은거 넘 안쓰로,,,, 근데 진짜 붓기 빠진게 확 보여,,, 그치만 해쭈 맛있는거 많이 먹었으면 좋겠어,,, 일주일 고생해쏘 해쭈🤍
해쭈.. 먹을때 넘 행복해보여서 귀엽고 따랑스러워... 맛있는거 마니 먹구 늘 행복했음 좋겠어 1g도 사라지지마.. 소중하닉가..🫶🫶🫶
해쭈가 열심히 사는 모습 보면 나도 같이 열심히 살고 싶어져요… 해쭈 파이팅!!!!!❤
아 텐션 다른 거 너무 웃겨 ㅠㅠㅠㅠㅠ 해쭈 행복만 혀라…❤
근데 해쭈는 살이 되게.... 보기 좋게 붙네요... 저는 얼굴 턱살부터 쪄서 진짜 살 찌면 인상이 지저분해보이는데 해쭈는 뭔가 살이 전체적으로 탄탄해보여서 신기하고 부럽ㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅜ
0:00~0:05 붓기 해주•••15:50 붓기빠진 해주
15:50 와 여기 갑자기 너무 예뻐서 깜짝 놀랐음
뭐지…? 나 쭈쭈랑 사랑에 빠졌나봐🥹❤️
1주일만에 예뻐진 해쭈,,, 오늘도 넘 재밋소,,,❤
7:00 해쭈웅니 라면냄새에 괴로워하니까 따로 먹을걸 하는 스윗!!!!!!짱스윗!!!! 쁘큐보이🥺🥺
ㅋㅋㅋ맛있게 먹는 건 34분 건강하게 먹는 건 16분인 해쭈가 나는 조아,,😉
성공하는 챌린지 보고 싶으면 해쭈를 보고 인간미 있게 실패하는 챌린지를 보고 싶으면 햄튜브를 본다.둘다 너무 사랑하는 유튜버라.. 볼때마다 행복함.
8:57 토스트 한 입 먹고 찍은 거 넘 귀엽다 ㅠㅠ
15:32 카야 옆라인🥹 기여움 그 잡채야ㅠㅠ 감동심해 흐엉ㅜㅜㅜㅜㅠ
저 짜장면 냄새 맡으면서 병아리콩 쉐이크를 먹은 게 진짜 대단해 해쭈!!!
첫끼부터 벌써 한입 먹는데 눈빛잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅍ_ㅍ….. 이러고 있는게 너무 웃기고 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 2kg나 빠지다니 진짜 대성공이네요!!!!!! 일주일동안 저렇게 양도 확 줄이시고 클린식으로 먹으시는 거 너무 대단해요,,, 특히 마지막날에 짜장면 참고 쉐이크만 드시는 거 진짜 멋져서 다이어트 하다가 힘들 때마다 봐야겠어요
해쭈덕분에 귀여운 인간을 보면 쿼카밖에 안떠올라요 🥹🥹
여쿨라 그 잡채인...해쭈....하늘색 가디건 찰떡찰떡찹쌀떡
해쭈 ,,, 통밀파스타 먹기 전에 1시간정도 물에 담가놨다가 2분 삶으면 통밀의 거친 식감도 사라져서 쫄깃해지고 면 삶는 시간도 많이 줄어든답니다 ~~~~ 해쭈를 위한 작은 팁 >
오오오옹 꿀팁 감사해요⭐️❕
해주…..하늘색 가디건 넘 잘 어울려.. 텐션 업 해주도 좋지만 다운된 해주도 좋아요 ❤️🫶
아니 일주일 클린식 했다고 넘나 홀쭉해쪄또ㅠㅠ 건강 챙기는건 넘 좋지만 스트레스 받지맛해쮸!!!!!!!!!!!
해쭈 모든 걸 맛있게 먹는 줄 알았는데 아니었네…ㅜㅜㅜ 마지막에 저염식 불고기 먹고 얼굴 피는 거 보니까 너무 좋다…맛있는 거 마니 먹어요
15:50 너무 이뻐서 깜짝 놀랐네 햇쭈는 다 잘어울리는데 파스텔계열 진짜 찰떡~❤️🔥🔥
먹으면서 미간을 찌푸리시지 않는 해쮸님의 모습이 많이 낯설어요..
먹으면서 음식이랑 찐하게 아이컨택하지 않는 해쭈도 낯설어,,
15:50 여기 화면 전환 됐을 때 해쭈우 선배님 청순하셔서 심쿵해따꾸요오오!!!!!! 다들 봐야해에에엣~!
햇쭈 일주일 간 클린식이라니 넘 대단해유🥺😢챌린지 끝나고 나니까 진짜 붓기 쫙 빠지고 안광이✨얼굴에 조명판 댄 줄 알았어여
급찐 붓기 다 사라진듯!!!! 매번 건강 챙겨서 건강식 챌린지 하는것도 대단,,이것두 은근 부지런해야 할수있단말야
난 사실 그냥 해쭈가 살아 움직이는 것만 해도 신나고 기대 되니까 우리 해쭈가 즐겁고 신나고 재미없고 잔잔하고 뭐든 그냥 뭐.. 다 좋아요....해쭈... 24시간 숨쉬는 영상... 아니 좀 오바고 걍 다 좋아 대충 별거 없는 긴 영상 개주아.... 사랑해.....❤ 해쭈 건강히 99살까지 유툽해~~~
순간 우울한 일이 있어서 속상했는데 쭈쭈 보고 건강에너지 얻어야지 🤧❤️🔥
13:09 해쭈님 이 코디 너무 예뻐요!! 잘어울리세요
댓글단적없는데 해쭈가 맛있는거 못먹어서 여태봤던 영상중에 제일 가슴아파요 표정으로도 맛없음이 느껴져요 다음엔 맛있는거 먹는 영상 올려주실거죠?...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ해쭈 넘 대단한데 영상갈수록 점점 텐션 떨어지는게 보여서 너무 웃퍼요ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 쭈쭈 이제 붓기도 빠졌으니 맛난거 먹쟈요🥹🌹
마라탕은 잘만 먹으면 진짜 야채랑 버섯 위주로 많이 섭취할 수 있어서 좋아요 어차피 고기육수라 고기추가는 따로 안하고 목이버섯,두부 종류별로 해서 먹으면 포만감 좋더라구요
맛있는거 먹을 때랑 표정이 너무 달랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
퇴근길 해쭈는 행벅 그잡채❤
우리 해쭈 언니 첨에 먹는데 표정이 너무 전이랑 달라서 맘이 찢어졋어요…ㅠㅠ 식단 조절도 건강하려 하는 거니까 찬성이지만 그래도 맛있는 음식도 많이 먹자 따랑해요❤❤
카야 말하는거만 글씨체 뽀짝한거 넘웃넘귀😂❤
한달간 아무음식이나 딱 1인분만 먹기 챌린지 해주세요~!! 클린식만 계속 먹기는 현실적으로 힘들고 간식 꾾고 과식만 안해도 충분히 건강해질거 같아요 너무 힘들지 않은선에서 지속가능한 방법으로 도전해보셨으면 좋겠어요 화이팅!
6:22 왤케 이뻐요?!?❤ 완전 청순 그 좝췌,,,
아 깜짝아… 마지막 코멘트 할 때 하늘색 가디건 입고 머리 묶은 거 넘 예뻐서 놀랐어요
마지막 해쭈 넘 감성두 조명두 예뿌다.. 먹방 해쭈도 좋지만 관리 해쭈도 좋네유~~ 꺅
해쭈님 채식 챌린지도 해주세요!! 채식만두라면 등등 맛있는 것도 많고 외국이니까 그런 채식 식당? 메뉴?? 도 많을 것 같은데 궁금해용❤
해쭈님 잘먹는것도 좋지만 건강하게 먹으면서 얼굴 점점 쪼만해지는거 보니까 좋다
이런 컨텐츠 보면 나도 자극되서 건강하게 살려고 노력하게됨,,! 결론은 해쭈 사랑해❤️❤️
아놔 영상길이 짧은 거 개웃겨요
15:51 개이뻐서 놀랐자나요 사랑해~~~~쭈!
몸무게 재기 두려웠는데 막상 쟀을 때 생각보다 적게 나오면 갑자기 기분 좋아짐과 동시에 다이어트 할 맛이 생기는 기현상 🤧
되는대로 사는 셋팅에 목매지 않는 해쭈가 너무좋아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ김밥 다터져도 맛있게먹는… 그나저나 붓기 엄청빠졌는데요!
마라탕말고 눈빛 영혼없는거 너무 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 해쭈 진짜 저 댓글 잘 안다는데 얼굴이 진짜 핼쑥해져서 놀랐어요 ㅠㅠ 가식아니고 너무 확 빠져서 놀랐어요 ㅠㅠ!! 맛있는거 먹으며 행복해하는 쭈쭈도 좋지만 가끔씩 이렇게 건강하게도 먹어줘요❤❤
하늘색 가디건 입은 거.... 레전드예요 해쭈... 너무 예뻐서 당황스러울 정도였따....
1:38 미간평평해쭈
15:50 너무 예뻐서 놀랐잖아여 해쭈…
헐 영상 제일 처음이랑 마지막 보면 확실히 붓기가 쏵 빠진게 보여요!!! 역시 해쭈 최고닷~~~~~♡
06:47 해쭈 야호 이렇게 하는거 처음봐ㅠ
해쭈 하늘색 가디건 꼬매서 박제해버렷!! 마지막에 너무예뻐서 깜짝 놀랐써ㅠㅠ❤️❤️❤️
해쭈님 마지막에 소라색 가디건 완전 찰떡;;;;
매번 느끼는건데영,,, 해쭈는 승모근 라인이 너무 이뻐여... 따로 관리방법은 없는것이죠..? 타고난 라인 인거져..?
첫날에는 자고 일어나자마자 찍은 느낌이라면 마지막날에는 바깥 활동까지 다 마치고 자기 직전에 찍은 느낌..!? 붓기 엄청 많이 빠졌네요 대박!! 해쭈 넘 대단해! 짱이야!!
4:32 맨날 각도의 중요성 무시한 셀프캠만 보다가 남찍쭈 보니까 너어어무 샤프해서 놀랏어요!!!!😮😮
야채 곁들여 식사하실 때 야채를 가장 먼저 드시는 것이 좋아요! 야채-> 단백질-> 탄수화물 야단탄 순서로 드시는 거 추천드려요! 혈당 건강에 도움이 됩니당
와 진짜 첫날 영상이랑 마지막날 얼굴이 쏘옥 반쪽이예여!!해쭈님 그리고 클린식은 쌀밥 > 현미밥, 평소 먹던 식단에 채소추가만 해도 클린식이니까 너무 양에대한 강박 느끼지 마시구 맛잇고 건강하게 챌린지 해주세요❤️!!
언니 죄송한데 처음으로 언니 영상에서 언니의 열정이 느껴지지 않았어요 .... 그냥 더티하게 먹어줘요 그냥 행 복 해 줘 !!!,,
2:41 너무 앙증한 아몬드에 어이없어서 웃는거 왤캐 웃ㄱ지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2:17 2:443:196:48해쭈님 현타온 거 너무 슬픈데 너무 귀엽다...
진짜 갓뵥한 식단이다ㅠㅠㅠㅠ 해쭈 건강해!!!!! 사랑해!!!
근데 해쭈님 다른 영상들보다 덜 행복해보여요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅜㅠㅋㅋㅋ
확실히 잘 먹고 행복하게 먹는 사람들은 식단이 단조로워지면 확 텐션이 낮아지는 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 근데 마른 친구들 보면 눈 앞의 밥이 수라상이든 밥에 김치만 있든 그냥 똑같은 음식이구나.. 하고 먹더라고요.. 욕구의 차이인 걸까요..
언니언니 저도 요즘 다이어트하는 사람으로써 극히 공감가네요ㅜㅠ😢 해쭈의 끈기와 노력에 저도 힘들어도 포기하지 말자 생각이 들었어요! 쉐이크 허벌라이프꺼 쿠키앤크림맛이랑 커피맛이 있거든요! 거기다 리빌드 섞어서 먹으면 지대짱나게 맛있어요!!! 그리고 하루에 4리터 먹기 도전 중이거든요ㅠㅜㅠ 도전해보셔도 괜찮을 것 같아요! 응아가 좍좍 나와서 좋아요😂 이 앙큼 응애불여우에서 꼭 멋진 앙큼 불여우로 성장해서 돌아오도록 하겠습니다❤
확실히 열심히 하니까 붓기가 확 빠져서 더욱 예뻐진 해쭈!! 대단해 멋져 최고야😍
해쭈 맛있는 거 맘껏 먹게 뭘 먹어도 살 안찌고 건강했으면 좋겠다🥺
진짜 확실히 얄쌍해진 느낌쓰…! 해쭈님 마지막에 입은 하늘색 니트 넘 잘 어울려요!!!
와 짜장면 앞에 두고 쉐이크 먹는 거 너무 대단하다🫶
근데 진짜 일주일만에 얼굴이 완전 홀쭉해졌어요!!!
15:50 아니 진짜 갑자기 너무 눈부셔요 마..말이 잘 안나..오는데요..?
오 마이 쭈쭈!!! 보면서 반성한다... 나두 둥그래졌어 건강식 같이 시작해야겠다~~🤸🏻💗🔥
이거 고정 챌린지로 있었으면 좋겠어요..💕 이런 거 넘 좋아
나도 건강하게 일주일 먹기 해야지!!해쭈 챌린지 시작이닷❤️10.2 ⭕️ 아침:x / 감자,사과,계란 / 저녁:파스타샐러드10.3⭕️ 아침:닭가슴살 샐러드,사과 / 점심:닭갈비 라이스볼 샐러드/ 저녁: 파바 샌드위치+댓글 쓴거 까먹고 있었음 아침은 계속 계란 사과 견과류 등으로 가볍게 먹고 점심은 급식이라 건강식으로 먹진 못했지만 밥양 줄여서 먹었음 주말에 샐러드 한끼씩 먹어줌 간식 아예 안 먹진 않았지만 폭식은 최대한 안 하려고 했음 그리고 야식도 웬만해선 안먹고 먹어도 사과 먹음 이렇게 하니까 얼굴살이 확 빠짐^^
돌아와...
@@jinkinhg9042 댓글 쓴거 까먹고 있었어요..ㅎ
![해쭈 [HAEJOO]](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_nnQT8v_TMKIK1ql1xUCArDME6-NaTwYPufoPTlakDBrCY=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
![Oasis - Oasis Live '25 [Official Trailer]](http://i.ytimg.com/vi/gol_JnuEtKM/mqdefault.jpg)
그렇다고 고칼로리 안 먹겠다는 건 아니고....뭐...적당히...응? 알잘딱깔센으로다가 먹어주면 오케이 아닐까요? 네??!????/??/
그럼요ㅎㅎ
쭈민수해야지🫶
해쭈님 며칠전에 올라온 카톡읽기 영상 어디로 사라진 건가요ㅠㅠㅠㅠ오늘 내 세상이 무너졌어
당여나지요 해쭈는 알잘딱깔센 딱 잘하자나요!!! 행복한 해쭈가 난 세상에서 젤조탸
뭘해도 아름다운 해쮸님!!!!! 오늘 영상도 👍 👍 👍 👍
15:13부터 라니를 안고 산책하시는 광킹 ㅋㅋㅋㅋ 둘다 넘 귀여우시다ㅜㅜ
아ㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅜ 라니 아무렇지 않게 안겨 있는 게 심슨가족에 리사같아요ㅜㅜㅜ 귀욤
마지막 너무 예뻐서 놀람....
물론 식단관리하는 당사자는 힘들겠지만 직접 요리하면서 식단 조절 하는 그 의지 자체로도 대단한걸 해쭈.... 이런 챌린지 너무 동기부여되고 멋있는거같아요💖
저도 마지막 계속 돌려봐요 넘 예뻐서리💜🥹💜
맛 없어서 해쭈님 표정은 제법 불행해 보이지만 이렇게 몸한테 쉬어가는 기간을 줘야 또 열심히 행복하게 맛있는 걸 먹을 수 있다는 걸 알고있는 해쭈님은 천재야
그렇네요~ 저도 이영상 보면서 잠시 휴식을😊
첫날에 비해 붓기 많이 빠져서 놀랐어요! 외식 참으신 거 너무 대단 ㅠㅜ 유리창 밖으로 광킹에게 안겨있는 라니 ㅋㅋㅋㅋ 넘 귀여워요ㅠㅠ
아놔 광킹이래ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
확실히 첫날에 비해 붓기가 많이 빠진 것 같아서 놀랐어요 🥺🥺 해쭈 너어어무 대단해!!!!! 👍👍 시작은 다들 할 수 있지만 마무리까지 하는 게 정말 쉽지 않은데 ㅜㅜ 넘넘 고생 많아떠요 ❤❤
동글 햇쭈 0:10
붓기쫙 햇쭈 15:51
대박 ㄷ ㄷ ㄷ 진짜 디톡스 된 사람 같아요
미쳣닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우와
진짜 얼굴에 붓기 빠졌어요!! 짜장면 앞에 두고 참은 해쭈,,그저 리스펙
아니 7일 뒤에 해쭈 너무 얼굴 갸름해지고 얼굴 생기 돌고 살 확 빠져보여요 댕멋지고 예쁘고 다해 해쭈..
아니 7일차 피부색 맑아지고 붓기 쫙 빠져서 아리따운 이목구비 겁나 잘 보이는 거봐… 동기부여 미쳑다
16:13 이부분 눈 넘 깍 다물어서 속눈썹 빠짝 올라가는거 왤케 웃기지...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 해쭈님 붓기 확실하게 빠진거같아요!!
아 미쳐 진짜 웃기닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 포인트 어떻게 찾는거야 대체!1
15:50 햇쭈 넘 이뻐서 놀랐어요 .. 🫢 첫 날이랑 비교했을 때 붓기빠진게 느껴져요
15:08 동시에 먹는 작은 카야 큰 카야...😂
15:15 부터 야무지게 먹는 카야 쳐다보는 헬렌 눈빛이 너무 따스해요ㅠㅠㅠㅠ
해쭈 평소 먹로그랑 텐션 다른 거 너무 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 건강 중요하지만 해쭈가 행복한게 더 중요한 걸,,, 행복하자 해쭈 아자아자 홧팅이닷😆😆
영상 시작과 끝이 완젼히 달라져버리는 햇쭈님ㅋㅋㅋㅋ붓긴지 뭔지 여튼 마지막에는 얼굴 라인도 살아나서 놀랬어요 일주일동안 꾹참고 클린식 하시느라 고생 많으셨어요
해쭈 식습관 중에 음식 계속 바라보는 거... 오늘 영상에선 마치.. 데뷔 5년 차 짬바 지대로 차버린 "아 진짜요?" 동태 눈깔 남돌같어~~~~~~~ 그래도 동글동글하니 귀여어~~~~~~🤹🏻♀️
이번 영상 세상 차분 우아하신거 너무 웃겨요ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ 그동안 멈출줄 모르는 하이텐션 다 맛있고 행복한 식사 덕분이엇냐구요ㅋㅋㅋㅋ
무리하게 풀만 먹는 거보다 해쭈처럼 풀때기 마라탕이나 해쭈표 건강한 파스타 먹으면서 조절하는 게 오래 유지하기 좋은 거 같아요!! 해쭈 일주일동안 수고했어~!!!!!!❤️🔥❤️🔥🦊🦊
개인적으로 쭈쭈 소금 그라인더 지잉 사용하는 거만 보면 뭔가 내심 기특함... 저걸 선물해줬던 루돌이 어머님(aka 인생선배님)이 열렬히 후추 가는 쭈쭈를 흉내내던 모습도 기억나면서 루돌이 어머님 심정이 느껴짐
저두 그 생각하면서 봤어요 ㅎㅎㅎ
14:15 오늘의 내 최애장면 ㅋㅋㅋㅋㅋ왜케 하찮은데 해탈한 해쭈의 모습 기엽지…💖🤧😘
15:50 초 해쭈 넘 예뻐서 계속 돌려 봤자나....
해쭈 정말 멋쨍이....❤ 긍정적인 쪽으로 사람을 변화시키는게 제일 어려운거라고 생각하는데, 해쭈 영상을 보다보면 나도모르게 해쭈따라 갓생살고싶어짐...오늘도 해쭈inspired 받고 갑니다....사랑해 해쭈!!
ㅇㅈㅇㅈ 나도 모르게 낼 양배추 샌드위치 만들어 먹어야지 생각하게 돼요...해쭈짱,,,,,,,,,
베지테리언이고 삼삼한거 좋아해서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번주 해쭈님이 드신거 엄청 다 맛있어보이는데 해쭈님 표정 넘 어두워서 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쭈쭈 텐션 낮은거 넘 안쓰로,,,, 근데 진짜 붓기 빠진게 확 보여,,, 그치만 해쭈 맛있는거 많이 먹었으면 좋겠어,,, 일주일 고생해쏘 해쭈🤍
해쭈.. 먹을때 넘 행복해보여서 귀엽고 따랑스러워... 맛있는거 마니 먹구 늘 행복했음 좋겠어 1g도 사라지지마.. 소중하닉가..🫶🫶🫶
해쭈가 열심히 사는 모습 보면 나도 같이 열심히 살고 싶어져요… 해쭈 파이팅!!!!!❤
아 텐션 다른 거 너무 웃겨 ㅠㅠㅠㅠㅠ 해쭈 행복만 혀라…❤
근데 해쭈는 살이 되게.... 보기 좋게 붙네요... 저는 얼굴 턱살부터 쪄서 진짜 살 찌면 인상이 지저분해보이는데 해쭈는 뭔가 살이 전체적으로 탄탄해보여서 신기하고 부럽ㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅜ
0:00~0:05 붓기 해주
•••
15:50 붓기빠진 해주
15:50 와 여기 갑자기 너무 예뻐서 깜짝 놀랐음
뭐지…? 나 쭈쭈랑 사랑에 빠졌나봐
🥹❤️
1주일만에 예뻐진 해쭈,,, 오늘도 넘 재밋소,,,❤
7:00 해쭈웅니 라면냄새에 괴로워하니까 따로 먹을걸 하는 스윗!!!!!!짱스윗!!!! 쁘큐보이🥺🥺
ㅋㅋㅋ맛있게 먹는 건 34분 건강하게 먹는 건 16분인 해쭈가 나는 조아,,😉
성공하는 챌린지 보고 싶으면 해쭈를 보고 인간미 있게 실패하는 챌린지를 보고 싶으면 햄튜브를 본다.
둘다 너무 사랑하는 유튜버라.. 볼때마다 행복함.
8:57 토스트 한 입 먹고 찍은 거 넘 귀엽다 ㅠㅠ
15:32 카야 옆라인🥹 기여움 그 잡채야ㅠㅠ 감동심해 흐엉ㅜㅜㅜㅜㅠ
저 짜장면 냄새 맡으면서 병아리콩 쉐이크를 먹은 게 진짜 대단해 해쭈!!!
첫끼부터 벌써 한입 먹는데 눈빛잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅍ_ㅍ….. 이러고 있는게 너무 웃기고 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 2kg나 빠지다니 진짜 대성공이네요!!!!!! 일주일동안 저렇게 양도 확 줄이시고 클린식으로 먹으시는 거 너무 대단해요,,, 특히 마지막날에 짜장면 참고 쉐이크만 드시는 거 진짜 멋져서 다이어트 하다가 힘들 때마다 봐야겠어요
해쭈덕분에 귀여운 인간을 보면 쿼카밖에 안떠올라요 🥹🥹
여쿨라 그 잡채인...해쭈....하늘색 가디건 찰떡찰떡찹쌀떡
해쭈 ,,, 통밀파스타 먹기 전에 1시간정도 물에 담가놨다가 2분 삶으면 통밀의 거친 식감도 사라져서 쫄깃해지고 면 삶는 시간도 많이 줄어든답니다 ~~~~ 해쭈를 위한 작은 팁 >
오오오옹 꿀팁 감사해요⭐️❕
해주…..하늘색 가디건 넘 잘 어울려.. 텐션 업 해주도 좋지만 다운된 해주도 좋아요 ❤️🫶
아니 일주일 클린식 했다고 넘나 홀쭉해쪄또ㅠㅠ 건강 챙기는건 넘 좋지만 스트레스 받지맛해쮸!!!!!!!!!!!
해쭈 모든 걸 맛있게 먹는 줄 알았는데 아니었네…ㅜㅜㅜ 마지막에 저염식 불고기 먹고 얼굴 피는 거 보니까 너무 좋다…맛있는 거 마니 먹어요
15:50 너무 이뻐서 깜짝 놀랐네 햇쭈는 다 잘어울리는데 파스텔계열 진짜 찰떡~❤️🔥🔥
먹으면서 미간을 찌푸리시지 않는 해쮸님의 모습이 많이 낯설어요..
먹으면서 음식이랑 찐하게 아이컨택하지 않는 해쭈도 낯설어,,
15:50 여기 화면 전환 됐을 때 해쭈우 선배님 청순하셔서 심쿵해따꾸요오오!!!!!! 다들 봐야해에에엣~!
햇쭈 일주일 간 클린식이라니 넘 대단해유🥺😢챌린지 끝나고 나니까 진짜 붓기 쫙 빠지고 안광이✨얼굴에 조명판 댄 줄 알았어여
급찐 붓기 다 사라진듯!!!! 매번 건강 챙겨서 건강식 챌린지 하는것도 대단,,이것두 은근 부지런해야 할수있단말야
난 사실 그냥 해쭈가 살아 움직이는 것만 해도 신나고 기대 되니까 우리 해쭈가 즐겁고 신나고 재미없고 잔잔하고 뭐든 그냥 뭐.. 다 좋아요....해쭈... 24시간 숨쉬는 영상... 아니 좀 오바고 걍 다 좋아 대충 별거 없는 긴 영상 개주아.... 사랑해.....❤ 해쭈 건강히 99살까지 유툽해~~~
순간 우울한 일이 있어서 속상했는데 쭈쭈 보고 건강에너지 얻어야지 🤧❤️🔥
13:09 해쭈님 이 코디 너무 예뻐요!! 잘어울리세요
댓글단적없는데 해쭈가 맛있는거 못먹어서 여태봤던 영상중에 제일 가슴아파요 표정으로도 맛없음이 느껴져요 다음엔 맛있는거 먹는 영상 올려주실거죠?...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ해쭈 넘 대단한데 영상갈수록 점점 텐션 떨어지는게 보여서 너무 웃퍼요ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 쭈쭈 이제 붓기도 빠졌으니 맛난거 먹쟈요🥹🌹
마라탕은 잘만 먹으면 진짜 야채랑 버섯 위주로 많이 섭취할 수 있어서 좋아요 어차피 고기육수라 고기추가는 따로 안하고 목이버섯,두부 종류별로 해서 먹으면 포만감 좋더라구요
맛있는거 먹을 때랑 표정이 너무 달랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
퇴근길 해쭈는 행벅 그잡채❤
우리 해쭈 언니 첨에 먹는데 표정이 너무 전이랑 달라서 맘이 찢어졋어요…ㅠㅠ 식단 조절도 건강하려 하는 거니까 찬성이지만 그래도 맛있는 음식도 많이 먹자 따랑해요❤❤
카야 말하는거만 글씨체 뽀짝한거 넘웃넘귀😂❤
한달간 아무음식이나 딱 1인분만 먹기 챌린지 해주세요~!! 클린식만 계속 먹기는 현실적으로 힘들고 간식 꾾고 과식만 안해도 충분히 건강해질거 같아요 너무 힘들지 않은선에서 지속가능한 방법으로 도전해보셨으면 좋겠어요 화이팅!
6:22 왤케 이뻐요?!?❤ 완전 청순 그 좝췌,,,
아 깜짝아… 마지막 코멘트 할 때 하늘색 가디건 입고 머리 묶은 거 넘 예뻐서 놀랐어요
마지막 해쭈 넘 감성두 조명두 예뿌다..
먹방 해쭈도 좋지만 관리 해쭈도 좋네유~~ 꺅
해쭈님 채식 챌린지도 해주세요!! 채식만두라면 등등 맛있는 것도 많고 외국이니까 그런 채식 식당? 메뉴?? 도 많을 것 같은데 궁금해용❤
해쭈님 잘먹는것도 좋지만 건강하게 먹으면서 얼굴 점점 쪼만해지는거 보니까 좋다
이런 컨텐츠 보면 나도 자극되서 건강하게 살려고 노력하게됨,,! 결론은 해쭈 사랑해❤️❤️
아놔 영상길이 짧은 거 개웃겨요
15:51 개이뻐서 놀랐자나요 사랑해~~~~쭈!
몸무게 재기 두려웠는데 막상 쟀을 때 생각보다 적게 나오면 갑자기 기분 좋아짐과 동시에 다이어트 할 맛이 생기는 기현상 🤧
되는대로 사는 셋팅에 목매지 않는 해쭈가 너무좋아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ김밥 다터져도 맛있게먹는… 그나저나 붓기 엄청빠졌는데요!
마라탕말고 눈빛 영혼없는거 너무 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 해쭈 진짜 저 댓글 잘 안다는데 얼굴이 진짜 핼쑥해져서 놀랐어요 ㅠㅠ 가식아니고 너무 확 빠져서 놀랐어요 ㅠㅠ!! 맛있는거 먹으며 행복해하는 쭈쭈도 좋지만 가끔씩 이렇게 건강하게도 먹어줘요❤❤
하늘색 가디건 입은 거.... 레전드예요 해쭈... 너무 예뻐서 당황스러울 정도였따....
1:38 미간평평해쭈
15:50 너무 예뻐서 놀랐잖아여 해쭈…
헐 영상 제일 처음이랑 마지막 보면 확실히 붓기가 쏵 빠진게 보여요!!! 역시 해쭈 최고닷~~~~~♡
06:47 해쭈 야호 이렇게 하는거 처음봐ㅠ
해쭈 하늘색 가디건 꼬매서 박제해버렷!! 마지막에 너무예뻐서 깜짝 놀랐써ㅠㅠ❤️❤️❤️
해쭈님 마지막에 소라색 가디건 완전 찰떡;;;;
매번 느끼는건데영,,, 해쭈는 승모근 라인이 너무 이뻐여... 따로 관리방법은 없는것이죠..? 타고난 라인 인거져..?
첫날에는 자고 일어나자마자 찍은 느낌이라면 마지막날에는 바깥 활동까지 다 마치고 자기 직전에 찍은 느낌..!? 붓기 엄청 많이 빠졌네요 대박!! 해쭈 넘 대단해! 짱이야!!
4:32 맨날 각도의 중요성 무시한 셀프캠만 보다가 남찍쭈 보니까 너어어무 샤프해서 놀랏어요!!!!😮😮
야채 곁들여 식사하실 때 야채를 가장 먼저 드시는 것이 좋아요! 야채-> 단백질-> 탄수화물 야단탄 순서로 드시는 거 추천드려요! 혈당 건강에 도움이 됩니당
와 진짜 첫날 영상이랑 마지막날 얼굴이 쏘옥 반쪽이예여!!
해쭈님 그리고 클린식은 쌀밥 > 현미밥, 평소 먹던 식단에 채소추가만 해도 클린식이니까 너무 양에대한 강박 느끼지 마시구 맛잇고 건강하게 챌린지 해주세요❤️!!
언니 죄송한데 처음으로 언니 영상에서 언니의 열정이 느껴지지 않았어요 .... 그냥 더티하게 먹어줘요 그냥 행 복 해 줘 !!!,,
2:41 너무 앙증한 아몬드에 어이없어서 웃는거 왤캐 웃ㄱ지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2:17
2:44
3:19
6:48
해쭈님 현타온 거 너무 슬픈데 너무 귀엽다...
진짜 갓뵥한 식단이다ㅠㅠㅠㅠ 해쭈 건강해!!!!! 사랑해!!!
근데 해쭈님 다른 영상들보다 덜 행복해보여요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅜㅠㅋㅋㅋ
확실히 잘 먹고 행복하게 먹는 사람들은 식단이 단조로워지면 확 텐션이 낮아지는 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 근데 마른 친구들 보면 눈 앞의 밥이 수라상이든 밥에 김치만 있든 그냥 똑같은 음식이구나.. 하고 먹더라고요.. 욕구의 차이인 걸까요..
언니언니 저도 요즘 다이어트하는 사람으로써 극히 공감가네요ㅜㅠ😢 해쭈의 끈기와 노력에 저도 힘들어도 포기하지 말자 생각이 들었어요! 쉐이크 허벌라이프꺼 쿠키앤크림맛이랑 커피맛이 있거든요! 거기다 리빌드 섞어서 먹으면 지대짱나게 맛있어요!!! 그리고 하루에 4리터 먹기 도전 중이거든요ㅠㅜㅠ 도전해보셔도 괜찮을 것 같아요! 응아가 좍좍 나와서 좋아요😂 이 앙큼 응애불여우에서 꼭 멋진 앙큼 불여우로 성장해서 돌아오도록 하겠습니다❤
확실히 열심히 하니까 붓기가 확 빠져서 더욱 예뻐진 해쭈!! 대단해 멋져 최고야😍
해쭈 맛있는 거 맘껏 먹게 뭘 먹어도 살 안찌고 건강했으면 좋겠다🥺
진짜 확실히 얄쌍해진 느낌쓰…! 해쭈님 마지막에 입은 하늘색 니트 넘 잘 어울려요!!!
와 짜장면 앞에 두고 쉐이크 먹는 거 너무 대단하다🫶
근데 진짜 일주일만에 얼굴이 완전 홀쭉해졌어요!!!
15:50 아니 진짜 갑자기 너무 눈부셔요 마..말이 잘 안나..오는데요..?
오 마이 쭈쭈!!! 보면서 반성한다... 나두 둥그래졌어 건강식 같이 시작해야겠다~~🤸🏻💗🔥
이거 고정 챌린지로 있었으면 좋겠어요..💕 이런 거 넘 좋아
나도 건강하게 일주일 먹기 해야지!!
해쭈 챌린지 시작이닷❤️
10.2 ⭕️ 아침:x / 감자,사과,계란 / 저녁:파스타샐러드
10.3⭕️ 아침:닭가슴살 샐러드,사과 / 점심:닭갈비 라이스볼 샐러드/ 저녁: 파바 샌드위치
+댓글 쓴거 까먹고 있었음 아침은 계속 계란 사과 견과류 등으로 가볍게 먹고 점심은 급식이라 건강식으로 먹진 못했지만 밥양 줄여서 먹었음 주말에 샐러드 한끼씩 먹어줌 간식 아예 안 먹진 않았지만 폭식은 최대한 안 하려고 했음 그리고 야식도 웬만해선 안먹고 먹어도 사과 먹음
이렇게 하니까 얼굴살이 확 빠짐^^
돌아와...
@@jinkinhg9042 댓글 쓴거 까먹고 있었어요..ㅎ