삼두운동 팔운동 필수 운동 모음집ㅣ라잉 트라이셉스 익스텐션, 케이블 푸쉬다운

삼두 운동의 메인이라 할 수 있는 2가지를 모았습니다
세계챔피언 류제형, 미남빌더 백재욱, 왕팔 이우형이 알려주는 영상보고 득근해욥ㅂㅂㅂ
#헬스 #팔운동 #삼두운동
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[연출/편집] 지승섭

[@탐진강-j3b]

갓 재욱^^

[@simbakang5088]

역시 운동 티칭은 체전 정상급 선수들이 최고다...군더더기 없고 - 해부학적 지식 및 경험...포인트만 딱 집어주시네...구독자 수만 많은 이상한 부심 있는 애들거 보지말고 다들 이거 보세요..

[@안녕그래-n3o]

누워서 운동하는거 싫어서 1년동안 라트익안하다 요새 하면서 후회중 ㅠ
님들은 라트익 꼭하셈 매일하셈

[@wanahmadatiqi3294]

❤❤

[@rifalwuchun4603]

He is yummy 😋

[@형돌-i1l]

류제형은 삼두가 안좋은이유가있다 ㅋㅋ 백재욱보다 훨씬운동을 못한다 ㅋㅋ