गर्भावस्ता में आयरन का महत्व | Importance of Iron During Pregnancy | Dr Supriya Puranik
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- Опубликовано: 16 сен 2024
- आज इस वीडियो में, Dr. Supriya Puranik (Test tube baby consultant and gynecologist) हमें प्रेगनेंसी के दौरान आपको iron की कितनी जरुरत होती है और उसका महत्त्व क्या है ये समझाएंगी।
गर्भावस्था में ही नहीं बल्कि सामान्य रूप से भी कुछ शारीरिक क्रियाओं के लिए आयरन जरूरी होता है। ये ऑक्सीजन ले जाने वाली लाल रक्त कोशिकाओं में मौजूद एक प्रोटीन होता है। आयरन हीमोग्लोबिन के निर्माण के लिए जिम्मेदार होता है। ये ऑक्सीजन ले जाने वाली लाल रक्त कोशिकाओं में मौजूद एक प्रोटीन होता है।
प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में रक्त का भरपूर निर्माण होता है यह रक्त बनाने के लिए लाल रक्त कोशिकाओंकी जरुरत होती है जो iron के मदत से बनता है। safe delivery के लिए अच्छे प्रमाण में hemoglobin की आवश्यकता होती है। चाहे वो caesarian delivery हो या normal delivery हो उस दौरान खून बोहत ज्यादा मात्रा में बह जाता है। अगर ऐसे समय आपका पहले से ही hemoglobin मात्रा कम हो तो डिलीवरी risky हो सकती है, जानलेवा हो सकती है।
Hemoglobin बनाने के लिए दो प्रकार के iron जिम्मेदार होते है -
१. Heme Iron
२. Non Heme Iron
सामान्य तौर पर नॉन वेज खाने वाले लोगो में heme iron पाया जाता है जो vegetarian लोगो में नहीं मिलता। हमारा शरीर Iron का निर्माण नहीं करता यानी की iron पाने के लिए हमें अपने आहार पर निर्भर होना पड़ता है। जो होनेवाली माँ vegetarian होती है उनको beans और हर प्रकार की दाल खानी है जिसमे high protein content होता है।
Plant based iron भी अच्छा iron का स्त्रोत होता है जिससे Hemoglobin बढ़ता है।
एक ग़लतफ़हमी ऐसी है की जो लाल कलर के फल या सब्जी होती है वह Hemoglobin का अच्छा स्त्रोत होता है जो की सरासर झूट है।
अगर आप प्रेगनेंट हैं या गर्भधारण करना चाहती हैं तो इस बात को समझ लें कि आपके और आपके शिशु के स्वास्थ्य के लिए आयरन बहुत जरूरी है। गर्भधारण करने से पहले भी आपको शरीर में आयरन की कमी और एनीमिया की परेशानी को दूूर कर लेना चाहिए।
अधिक जानकारी पाने के लिए पूरा वीडियो देखिये।
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Thanku mam maine apni puri pregnancy mein apki video dekhi hai .boht halpful rahi hai .Hme God ne 5 April ko baby boy diya hai..Apki video dekhne ke karn meri normal dilevery hui hai sirf 5 ghante mein .
Di meri bhi next month delivry hai kya normal delivry me bohot pain hota pls btiye..
Congratulations 🎉😊😊😊😊
@@eluchohan7508 All the best sister 🤗🤗
@@sadafprincesss4089 thx 😄
@@eluchohan7508 hota tou hai pain .breath in ...breath out ... krna halpful rehta pains mein .baki us time God ka sahara chahiye .All the best sis .
You've been a true guide while our first child. Now again we will be watching your videos together. :)
Thanks for everything.
one question:
are iron or calcium supplements bad in first trimester? Why doctor doesn't recomend these only after 14 weeks?
TIA
Thank you so much ma'am you are a important and vital role model for lots of patients like me🙏
Thanks for such good information ma'am
Maim meri 7 month pragnancy puri hone wali h lekin maim delivery me to abhi 2 mahine baki h lekin mera baby pet ke niche movement karta h maim koi dikkat ki bat nhi hogi na
don't worry, fetal movements in the pubic area are normal and very common
My apki hr ek vdo dekhti hun week by week bhaut helpfull vdos hain thanku mam😘
Mam. 15 week pregnant hu me Iran our calcuam ke tablet khati Hu to muje turant vomating ho jati he to me Kya karu?
Kya apki delivery March me hui
hi please suggest or prepare a vedio on cosleeping with baby is good or we should buy a separate cot crib
Aap ka bhot dhyanbad mam 😭😭 thankk ye video bnane ke liye
Thank you so much madam for your quick response on my question…this video very helpful for me and every mom’s🥰🥰
Mam, nice info,... But aap ye video starting mai hi dete to aur bhi achha hota.. Thank u
⁸
After delivery mommy and bby ki body massage karni chaiye ya nahi? Is topic par bhi ek vdo banaye ma'am plz...thank u
ma'am will you make vedio on why Dr suggested 2d echo test as calcium deposition seen in fetus heart....plz give m a guidence
Mam can you make a video on TORCH infection.
I think this is a major concern in pregnancy.
I have lost my one year old daughter because of biliary atresia. We did her liver transplant but unfortunately we lost her.
I heard that maybe CMV can cause of biliary atresia. Me and my daughter both were TORCH positive.plzzzz mam it's a humble request not just for me for all other womens who are going to be a mom and had previous miscarriages,and lost their babies. 🌻🙏
My iron was good in early pregnancy but in third trimester beginning the level came down to 10.5 mg . I am taking 65 mg of iron in the form of 325 mg Ferrous Sulfate. Is this good ?
प्रेगनेंसी के पाहिले तिमाही और तीसरे तिमाही के दौरान हीमोग्लोबिन की मात्रा 11 से उपर होनी चाहिए वही दूसरे तिमाही के दौरान हीमोग्लोबिन की मात्रा 10.5 के उपर रेहनी चाहिए।
आपको आहार का ध्यान रखना जरूरी है खास करके हरी पतियों का सेवन आपको करना है। इसके साथ आपको खट्टे फल और Dry Fruits का सेवन करना भी बहोत जरूरी है अगर आप non vegeterian हो तोह आपको diet में chicken , meat का इस्तेमाल करना है यानि organ meat इस्तेमाल करना है आपको ये भी ध्यान में रखना है की आपके शरीर में Iron का Absorption अच्छे से हो रहा है या नहीं। तोह ये सब चीज़े आपको ध्यान में रखनी है क्यूंकि हीमोग्लोबिन प्रेगनेंसी के दौरान बहोत ही जरूरी होता है |
Hello Ma'am,
Is zincocet multivitamin safe to take during pregnancy?
Zincocet multivitamin, multimineral with grape seed extract and antioxidants tablets
We cant advise u about medication.
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Mam made a vedio on subchronical hemorrhage.bleeding.
Thanku so much mam....
Thank you mam ....Mera hb 9 gm hai ky meri normal delivery ho sakti hai?
Mam iron r calcium ki tablets kha lene k bad fresh hone me problm hoti hai agr hm iron r calcium ki tablets skip kr k iron r calcium wali chije khaye to kya koi dikkat ho skti h mujhe ya mere baby ko , mera himoglobin 11.6 h
Thank u so much mam.....ur info are very useful for me.......actually hm baby plan kar rahe h
Pregnancy time ki pahele 2 mahine me Hemoglobin kam hone ki wajah se iron tablet khasakte hai ya nahi
Plz reply mam
Mam.. Meri doc bhi apke jaise bht achhe s sb btati h... Saretest bhi kray h.. Jo jo apki vedio m dekha h sare
My hb was 13 before pregnancy then 12.4 in 1st trimester
It then came down to 10.9 in 6th month so I was given Orofer FCM IV
I am in 8th month now and my HB is 10.4 even after taking regular Iron pills
Apki delivery kesi hui 10.4 hb pe?
Which iron pill?
Hii mam mai vaishali singhadiya abhi mera 5month kal she chalu hoga 2march she aapki sari video dekhate hai o hamare liye bhut hi helpfully hote hai
Thank you Supriya Mam
Mam kya hum iron Ki tablet or cofol z tablet Ek Sath Le sakte hain ya nahin
Is it necessary to take iron and calcium tablets during pregnancy from 4th month ? My hemoglobin level is 13.4 and i m 5th month pregnent
Aap kya diet lete ho pls batao my hb i low
Yes , kyuki hb month by month kam hoga baby ko growth ke liye chahiye iron so doctors hume supplementary tablets dete he , mera b 12 tha hb muze b tablets di thi but maine dhyan nai diya and tablets nai li and 7th month tak 9 hi raha so tablets di thi wapas se
@@kirtilade2322 ryt mera bhi 2nd mnth me 10.5 tha ab 5th mnth me 9 reh gya j
@@kirtilade2322 h
@@sandeepbal932 paneer khao
Mam ivf pregnancy me sustain 100 injection kab tak challu rakhna hai aur tablet sustain 400 please mam reply🙏🙏🙏🙏
Mam,I am 16 week pregnant.kya main amway ka calcium tablet le sakti hu?
Yes dr sr bolkar tablets lejeye
Mashallah bhot zabardast Video hay thanks for shering my dear Freund 👍🇵🇰🇩🇪
doctor core 3 vitamin ki tablet di hai aur dydrogesterone tablet
uske sath calcium folic acid aur iron & vitamin D le sakte hai kya
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Thank you ma'am
Ma'am, kya pregnancy me folic acid tab aur iron tab dono hi Leni chahiye?
Yes. Pregnant women require additional iron and folic acid to meet their own nutritional needs as well as those of the developing fetus
Maam agar iron ki tblt se vomit ho rahi ho to usko skip kar sakte h ..or iron waali chij khaa le to sahi rahega
Mera bhi same problem h😓😔
Same problem
Mam folic acid tablet 4th month me le skte hai kya ?
mam Mera 9.8 hemoglobin h
aur mujhe gestational diabetes bhi h
main kya kru
pls help
Mam plz say if being on Complete strict bedrest due to cervical incompitence by 25 week after cervical cerclage done n os open...Will baby be weak after delivery...plz say mam plzzzzzzzzz
Hello ma'am
Ma'am mujhe iron supplements se constipation hoti a iske lia kya kro?
8month me botal lag sakti h kya mam
Dr Supriya Puranik mam ka video consultation bhi available hai.
Appointment ke liye iss number pe call kijiye : +91 750 251 9999
Isko khane hai to sepliment nhi lena padega mam
If you do not have anaemia, you do not need to take an iron supplement. Iron supplements can cause some side effects, like stomach pain, constipation
Mam pls subchorionic hematoma par vedio bna do.....pls pls pls
Hello mam mujhe 7th month start ho gya h lekin me Iran or calcium ke tablet nhi le pati hu job ki bajh se Lekin Hari sabjiya khati hu koi problem to nhi hogi baby ko
Mai v nhi le pati
Mam pehli temahi main iron kha sakte hai kea plz reply 🙏🙏
Mam garmi main konsa dry fruit khana chaiye
What is ideal time for taking iron tables during pregnancy????
Mam..kya iron teblet start krne ke bad stool me blackness ana normal h?
Hello ma'am mera 3rd trimester start hua h lekin Hb bahot kam 7.10 hai and liver bhi infected hai...mai konsa injection kitne ml ka lagbau ?
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Ok ma'am..thanks
Iron medicine reacted then what should we do...
Mam mecobalamin se blood badhta ha kya pls riply me Kuki ma shuru se Yhi le Rahi hu folic acid nhi
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Mam pregnancy me baby breeze position me hai ispe ek vdo banaye please 🙏
At what time we need to take iron and calcium tablets?
Ma'am meri beti ki delivery may 10 days baaki hai aur unka hemoglobin 8.4 aaya hai dr nay iron inj friday raat 8 baje iv NS ke saath Diya par aaj Saturday afternoon say usay kabhi kabhi saas lene may difficulty horahi hai yeh kuch second ke liyay hota hai
Kya yeh inj say horaha hai ma'am please reply
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Ma’am meri delivery date ko kuch days bache hai aur mera hemoglobin abi bi 9.3 hai. Mene iron ke injection bi liye the March 2nd week me but abi tak body mein hemoglobin thora sa bi ni badha. 9.3 hi hai
Eat pomegrante..dryfruit..beetroot juice
Ma'am plz jab koi pregnant ho or sath mai sugar v ho jaye to use kya or kise khana chahiye plz espar ek video banaiye . Aapka video bahut help karta h or mujay aapki help chaiye
Mam please explain " both kidneys show mildly echogenic parenchyma" shown in anomaly scan
Mam please koi ayrn ki table bataye
Pregancy m iran goli khali pet khane se bachhe ko koi nuksan hota h kya maam...please bataye
Thank you so much ma.am..
Hello mam namaste.
Actually mam hum pragnacy plan kr rahe ha but mujhe thyroid ha
Kya Koi problem toh nhi hogi.
Please please please mam batiye
Tq mem aapki video dekhakar achha lga
Thank you so much dear for your kind words and stay tunes for more videos
Bhut Sundar mam
Hlo mam
plz make a video on Protein S deficiency
Iron ki tablets lene k bad har bar ulti ho jati hai kya kare mam??
Hello ma'am thanks for sharing such informative videos I request you pls share information on lightning m running 8th month 32 weeks pregnant
Iron ki tablet lene se mujhe vomiting ho jati h mam me me bahot preshan hu table na lu to family wale chilate h or leti hu to vomiting ho jati h 😭
Mam muje iron aur folic acid lene se pareshani hoti h jaise vomiting gabrahat jaise
Hello maam mera four month complete ho gaya hai mene iron ki tablet morning Nashte ke baad leti hu please reply zaroor kijiye mere bache ki harkat nahi horahi hai pleaee kuch bataiye maam
If you are worried about the types of movements you're feeling (or that you're not feeling enough movement), consult with your doctor. They may suggest a modified schedule of kick counts or perform some diagnostic exams
Mam kya govt.hospital me Milne bali aayran tab. Khane se baby ka rang savla hota h
हमारे त्वचा का रंग, हमारे बालोंका रंग, हमारे आँखों का रंग, हमारी लंबाई ये सब genetics पे depend रहता है। जब हमारे बेबी में ज्यादा मात्रा में होने वाले पिता की genes रहेंगे तो बेबी पिता जैसे दीखता है या कभी वो मिक्स होते है तो दोनों के गुण बेबी में आ जाते है ।
Mam kya iron calcium Ek sth le skte hai
You can take iron after breakfast and then about 2 hours later you take calcium again.
Mam 2nd month me iron ki goli lene se koi problem hogi kya please reply
Daily supplementation throughout pregnancy, beginning as early as possible after conception, is recommended
Mam 4 months pregnancy me daaton se khoon nikalna kya normal hai?Plz reply mam🙏
Having bleeding gums during pregnancy is completely normal. Known as pregnancy gingivitis, it's caused by hormonal changes in the body. Kindly consult with dentist immediately.
@@DrSupriyaPuranikIVF thank you so much mam 🙏
Gm mam mere iron level 12.6 aaya hai....5/6/022 ko...abhi mera 2dose orofer iv route se ho gye hai .....6 month start hai to baby k liye kuch complication ho sakte kya plz reply me
Mam mene pregnancy me iron aur calcium supplements nahi le payi due to stomach problem ab meri dilivery ho gayi hai ab muje ya baby ko koi problem mat ho gi plz reply
Aapka baby kesa h
Mam Mera 8th month chal raha hai kya ham aron kee botal lag ba .
sakte hai ya nahi hame
Iss case me apki Doctor se examination jaruri hai. Dr Supriya Puranik mam ka video consultation bhi available hai.
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2nd c section ke bad complete recovery ke liye kya or kaise dekhabhal lene chahiye? please mam isape video banai🙏
Thanks
Left kidney not very well visualized...Matlab kya plz reply
Mam meri 3 month pregnant tha bohut aachase pregnant huha tha lekin pregnancy ke jaagha pe baby nahi tha ultrasound me baby dikhaiye nahi diya empty tha isliye Dr. Wash kr diya .aise two times hua hai kis karon se aise hota hai
🙏Please mam bataiye
ab kaisi hai
Mam, Thalasemia ke bare me kuch bataiye
Mam please make a vedio on extra lobe in placenta plzzz
Mam Maine iron ki tablet subah Khali pet Li thi tab se hi mujhe bhot vomiting hori hai black colour ki vomit is it normal?? Please reply
Higher dose लेने पर मतली और उल्टी हो सकती है, लेकिन आमतौर पर कम मात्रा में आयरन लेने से इन्हें नियंत्रित किया जा सकता है। खाली पेट आयरन सबसे अच्छा absorb होता है। फिर भी, आयरन supplements कुछ लोगों में पेट में ऐंठन, मतली और दस्त का कारण बन सकती है। इस समस्या से बचने के लिए आपको भोजन के साथ थोड़ी मात्रा में आयरन लेने की आवश्यकता हो सकती है। दूध, कैल्शियम और एंटासिड को आयरन सप्लीमेंट के साथ एक साथ नहीं लेना चाहिए।
डॉ सुप्रिया पुराणिक मैम का वीडियो परामर्श भी उपलब्ध है।
अपॉइंटमेंट के लिए कॉल करें +91 7502519999
Thank you for reply
Please muje kuch suggestion dijiye
Thank you mem
Good one dr👏👏👏💐
Mam pregnancy me hb km ho to iron tablet 2time le sakte hain kya meri hb 9.8 h 32week chal rahi h pregnancy plz reply🙏
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Thnk kUu mam iss suggest k liye aab next time check up k liye jaungi tab puxungi😊
Can a 3.5 month pregnant woman with Sickle cell trait take iron supplements?
Mera 2 month hai maam lekin mera hemoglobinkam hai... Or hm bhut weak horai kuch problem hoga kya
प्रेगनेंसी के पाहिले तिमाही और तीसरे तिमाही के दौरान हीमोग्लोबिन की मात्रा 11 से उपर होनी चाहिए वही दूसरे तिमाही के दौरान हीमोग्लोबिन की मात्रा 10.5 के उपर रेहनी चाहिए।
आपको आहार का ध्यान रखना जरूरी है खास करके हरी पतियों का सेवन आपको करना है। इसके साथ आपको खट्टे फल और Dry Fruits का सेवन करना भी बहोत जरूरी है अगर आप non vegeterian हो तोह आपको diet में chicken , meat का इस्तेमाल करना है यानि organ meat इस्तेमाल करना है आपको ये भी ध्यान में रखना है की आपके शरीर में Iron का Absorption अच्छे से हो रहा है या नहीं। तोह ये सब चीज़े आपको ध्यान में रखनी है क्यूंकि हीमोग्लोबिन प्रेगनेंसी के दौरान बहोत ही जरूरी होता है |
Kya 5month se regular lena hai iron aur calcium ki tablet
Namste maam mughe 6 month chal rha hai maam mughe iron ki goli aur calcium ki kitni mg ki goli leni chahiye iron ki 200mg ki hai aur calcium ki 500mg ki ye dono goliyo ki matra bdani hai ya etni hi thik hai 5 month me mera himoglobin 10.6 tha please maam give me the answer thanks
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Support Team
Dr Supriya Puranik
Mam me pregnent hu 4 month shuru hai mujhe bhi iron ki tablet di hai Dr ne lekin ho khake mujhe bohot ulti ati hai Jo khana khati hu vo bhi bahar nikal ata hai Maine unse pucha mujhe taklif hoti hai to unhono kaha khane padegi jab vo tablet nahi leti hu to ekdam normal jaisi rehti hu mai is halat me me kya Karu mam bataye plz
Mam muje 6 month chal raha hai or mera hb 10% hai to kya mai aaryan suproz le sakti hu isse kuch hoga to nhi
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Mam mera himoglobin 11 h kya ye normal h
Obvious hi hai... Test krvaya h to btaya hi hoga kisi ne...😒😒😒😒 Faltu k Q
@@aktrash9738 lgta h tum meri baat nhi samjhi mai bol rhi mera hemoglobin 11 hai kye normal h ya isse jayada ho na chahiye 😡
Madam mei apki vedio dekh ti hun or follow v karti hu par meri ek problem hai mei,6 month ki pregnant hun mei doctor ki prescibe iron calcium tablets le rahi hun par wo dono bade hote hai toh me pani mei ghol kar leti hun kya a safe hai
Please bataye
Madam ji. Dr. Hame tablet dete h. Kya tablet k bina hame. Frut vegitable. Veg nonveg khake. Apna iron badaye. To kya sahi h. Ya tablet hi. Important h.
Mam kya pregnancy me protinex original powder le skte hai plz btaiye
Mam, nice info.thanku.mera 3 rd month chl rha h
Dr please suggest me the name of BEST IRON TABLET🙏 During pregnancy
Maam jabse iron tablet le rehi hun..pura din vomiting hoti hain..14 week hain or body heat kar rehe hain kya karu maam..body heat ki prblm kya baby ke liye harmful hain..main kya karu
Higher doses may cause nausea and vomiting, although they are normally manageable by taking the iron in smaller amounts. Rather than simply stopping, consult with your provider about switching to a different type of iron.
@@DrSupriyaPuranikIVF thank you ma'am 🙏
Aap ki video acchi lagti hai mam..
Thank you so much & stay tuned for more videos