DOR da ARTROSE - Como aliviar?
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- Опубликовано: 10 фев 2025
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Sofre com as dores da artrose? Neste vídeo, vou explicar os 7 degraus para o tratamento destas dores, como cada um deles funciona e quais os efeitos colaterais que podem ocasionar.
Fique até o final do vídeo e VOCÊ VAI SE SURPREENDER com o último degrau de tratamento, seus benefícios e embasamento científico!
Vídeo mencionado em 1:49: • EDEMA ÓSSEO E FRATURA ...
Vídeo mencionado em 10:46: • SUBCONDROPLASTIA NO JO...
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Uma das maiores dificuldades no tratamento da Artrose é a falta de conhecimento e informação. Para te auxiliar nisso, eu acabo de lançar o "Manual da Artrose", que vai te dar a visão que você precisa para que seu tratamento seja mais eficiente.
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Dr. Adriano Leonardi
CRM/SP 99.660
Médico ortopedista especialista em joelho pela Sociedade Brasileira de cirurgia do joelho (SBCJ).
Médico do Esporte pela Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte (SBME).
Membro da diretoria da Sociedade Paulista de Medicina Desportiva (SPAMDE) 2018-2020.
Fundador e ex-presidente da Associação Brasileira de medicina de áreas remotas e esporte de aventura (ABMAR).
Colunista e consultor em medicina do Esporte dos sites EU ATLETA e GLOBO ESPORTE
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Nenhuma das informações contidas neste site visam substituir a consulta com um médico especializado, nem ao menos como recomendação de tratamento.
Todas as informações deste video tem embasamento científico.
O video é meramente informativo e as informações aqui contidas não substituem a avaliação médica.
Nunca faça auto-diagnóstico!
Procure sempre um médico de confiança.
De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
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EXCELENTE DR. ADRIANO. GRATIDÃO POR TANTAS INFORMAÇÕES.
DEUS TE ABENÇOE SEMPRE.
Eu sofro de dor nos dois joelhos
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Doutor, tenho osteocondrite dissecante nós dois joelhos e uma artrose bem avançada. Já passei por muitos médicos e a única consideração que eles tem feito é que devo parar com exercício de impacto e que devo fortalecer e esperar para colocar uma prótese quando mais velho. Preciso achar alguém mais humano nesse tratamento, em Cuiabá onde moro. O senhor pode me ajudar de alguma forma para que eu possa voltar a ter uma vida ativa?
Ah, Dr tenho desgaste do femur ,área do quadril,o q fazer,dói
Com todo respeito aos ortopedistas,mas o senhor é muito acima da média.
Médico maravilhoso!
Meu Deus o sonho da minha vida era um tratamento com esse médico 🙏
Fui ver a consulta com o dr custa 2.000...então essas informações que ele passa aqui são muito valiosas vamos usar com muito carinho
Como dito no evangelho, qdo uma mulher que não era judia queria ajuda para sua filha, e provou que tinha fé por sua resposta. " Os cachorrinhos comem as migalhas dos seus donos" 2000 é consulta para rico. Fiquemos com as dicas do dr Adriano, que são nossas migalhas e façamos bom uso delas.
Oi Doutor. Eu trato a minha com fisioterapia no joelho. Já fiz exame , Tomografia computarizada. Vou fazer revisão o mês que vem. Tomo remédio para dor. Cliridato de tramadol, dipirona, profenid...fico encantada com sua competência. SSA./Ba. Gratidão. ❤
Sou do ES e realmente o Sr é muito bom, ético e instrui muito bem, parabéns 👏🏽
Eu só queria que os médicos me dessem um diagnóstico definitivo, a cada médico que consulto o diagnóstico é diferente. Porém o tratamento é sempre fisioterapia, mas, infelizmente, não está resolvendo.
Fisioterapia não resolve mesmo!!!!
É secar gelo!!!
Verdade Márcia... é uma região que pode dar muitos tipos de problemas diferentes. Difícil diagnóstico.
bom dia doutor eu tenho artrose na coluna tenho for ciática minha dor crônica sofre muitou
Tá treinando na academia?
Eu estou tomando chás de canela de velho e erva baleeira junto e orégano e cravo e limão outro chá! Graças a Deus 🙏🙏 estou bem melhor
Bom dia, fato que exelente médico como Dr. Adriano, não é acessível a todos. Mas seus vídeos são de grande importância e com certeza tem ajudado, muitas pessoas, parabéns pelo seu profissionalismo.
O senhor é uma benção nunca vi um médico explicar tão bem sobre essa doença É como tratar Deus abençoe Doutor estou assistindo hoje de São Paulo mais sou de Pernambuco 🙌 pena que não posso mim consulta com o senhor não tenho condições 😢😢😢😢
Estou em tratamento com o Dr. Leonardi e seguindo sua orientação estou melhorando dia a dia 😊
Dr.Adriano tenho condromalacia quarto grau e uma lesão no menisco comprovados fiz 40 fisioterapia uma infiltração e não resolveu nada no meu entender o médico disse que não tem mais como reverter tenho 70 anos o médico disse que tenho que fazendo fisioterapia e ir levando até quando Deus permitir dores e inchaço estou assim obrigado Deus abençoe o Sr.e sua família ❤
Treinar é tudo de bom e é vida, mesmo com comprometimentos, o profissional que nos acompanha dá o caminho.
Experiência própria. Estou com indicação cirúrgica nos dois joelhos e treinando de 2a a 6a😉
Tudo se transforma, quanto enfrentamos, mesmo com dores mas crendo que vai passar, vai ter solução.
Sou de Petrópolis, RJ
Meu marido foi tratado com esse método utilizando o plasma. O resultado foi muito positivo. Ele mantém os exercícios de fortalecimento e sem crises de dor . No Brasil leva muito tempo para autorizar os tratamentos mais modernos , infelizmente
Vc é incrível, muita esperança vc me traz.
tenho artrose e artrite reumatoide sofre com muitas dores deixo de fazer muitas coisa boas por causa de dores fortes além disso tenho tbm na coluna, suas laives e ensinamentos são maravilhosos obgada por tdo falo de contagem ❤
Olá Dr. Adriano. Sou de Salvador- Bahia. Sigo o seu canal há mais de um ano. Foi através dele que entendi melhor o meu quadro que era de muita dor. Sofro com artrose nos joelhos. Foi através de suas informações que melhorei e melhoro minha qualidade de vida com artrose. Infelizmente tive que fazer cirurgia de prótese. Vou fazer também do outro joelho. Parabéns pelo seu excelente trabalho de informação!
Oi querida!
Boa noite!
Vc colocou sua prótese com quem?
Que hospital?
Eu fui diagnosticada com condropatia severa nos 2 joelhos e sonho em ter uma qualidade de vida melhor
Boa tarde Dr.Adriano.Sou do Rio de Janeiro.Tenho 70 anos, fui diagnosticada com artrose severa,nos dois joelhos.Fiz em janeiro de 2023, ressonâncias magnéticas dos joelhos.
📌Análise Ressonância magnética do Joelho direito:
📌Osteófitos marginais exuberantes no fêmur,tíbia e patela.
📌Redução de fendas femorotibiais notadamente da interna e também da fenda articular emoropatelar lateral,observando-se afilamento e irregularidade das cartilagens correspondentes,bem como lesões osteocondrais,algumas circundada por edemas nos côndilos femoral,platôs tibial interno e na patela.
📌Cistos e edema subortical junto às espinhas tiiais e no platô tibial externo.
📌Menisco interno extruso,reduzido de volume,apresentando sinal irregular em praticamente toda a sua extensão, o qual se extende, ambas às superficieis meniscais,compatível com lesão do mesmo.
Sinal irregular no corpo e corno posterior do menisco externo,o qual se estende às superfícies meniscai,indicativo de lesão.
📌Barramento das fibras de ligamento cruzado anterior,sugerindo alteração degenerativa/sinusite.
Ligamentos cruzados posterior e colaterais íntegros.
📌Alterações degenerativas no tendão patelar.
Tendão quadricipital sem alterações apreciáveis.
Moderado derrame articular,indicativo de sinovite.
📌Cisto de Baker alongado medindo cerca de 4,5 cm.
📌Edema de gordura de Hoffa e também nas partes moles na região anterior do joelho.
📌Impressão:
📌Gonartrose,mais evidente o compartimento femorotibial interno.
📌Lesão de ambos os meniscos.
Condropatia Patelar grau IV.
📌Sinovite.
📌Cisto de Baker.
📌Ressonância magnética do joelho esquerdo:
📌Análise:
📌Redução das fendas articulares femorotibial interna e femoropatelar lateral,observando-se afinamento e irregularidade das cartilagens correspondentes,bem como pequenas lesões osteocondrais,algumas circundadas por edemas nos cônditos femoral,platô tibial interno e edema subcondral na faceta medial da patela.
📌Menisco interno extruso,reduzido devolume,apresentando sinal irregular em praticamente toda a sua extensão,o qual se extende a ambas superficies meniscais.
Irregularidade ao ápice nível da transição entre o corpo e como corno posterior do menisco externo,não se podendo afastar apossibilidade de lesão do mesmo.
Ligamentos cruzados e colateral medial,no entanto não se observa solução de continuidade no mesmo.
📌Tendão do quadríceps com intensidade de sinal normal.
Alterações degenerativas no tendão patelar.
📌Moderado derrame articular, indicativo de sinovite.
📌Pequeno cisto de Baker.
📌Edema de gordura de Hoffa e também nas partes moles da região anterior do joelho.
📌Impressão:
📌Gonartrose,mais evidente no compartimento femorotibial interno e femoropatelar lateral.
Lesão de menisco interno.Apossibilidade de pequena lesão no menisco externo,deve ser considerada na dependência de correlação clínica.
📌Condropatia patelar.
📌Sinovite.
📌Cisto de Baker.
📌DIAGNÓSTICO INICIAL:😢
Artrose dado ao final dos anos 90,através de raio X.Ao longo dos anos,foi seagravando. Desde o diagnóstico fui a diversos ortopedistas.Fui tratadacomsulfato de glucosamine e condroitina, a última, suspensa, pois tive reações gastrointestinais severas. No início do diagnóstico fiquei assustada, não fui medicada e ouvi que meu fim,seria uma cadeira de rodas.Mudei de região,novo endereço,cidade do Rio de Janeiro, há 17 anos atrás.Iniciei tratamento com deferentes ortopedistas,pois era pelo plano de saúde.Recebi orientação para tratamento da dor, fisioterapia,dieta, por estar acima do peso,antinflamatorios via oral e injetáveis.Sigo tratamento de fisioterapia, há 6 anos,o que muito tem me ajudado e acupuntura ultimamente,vou entrar na hidroginástica,semana que vem. Fiz há 10 dias, viscossuplementação com ácido hialurônico, houve pouca melhora da dor.A recomendação é prótese nos 2 joelhos.Estou iniciando este mês investigação da parte circulatória,acompanhamento de tratamento que foi realizado para sarcoidose Cardíaca e curada de diverticulite e vou inicar tratamento para osteoporose.Dr.Adriano,gostaria de marcar uma consulta para avaliação de meu caso.
Preciso de orientação sobre o tratamento através da cirurgia,exames,ppreparos, cuidados a seguir e saber por qual canal, posso marcar uma consulta.Desde já gratidão pelas preciosas informações disponíveis em seu canal Dr.Adriano.Deus o abençoe. informações
QUERIDO DR. LEONARDI , ESTOU AMANDO ESTE VÍDEO !!!!
FUI JOGADORA DE VOLLE Y DOS 10 AOS 60 ANOS !!!!
Obrigada pelo video, tão necessário para compreensão e alívio das nossas dores .
Muito obrigado doutor Leonard ;depois dos vídeos;eu procurei uma academia e faço musculação e hidroginastica melhorei bastante;te assisto de sbcampo são Paulo
Dr qual o melhor exercício físico para artrose no joelho? Joelho inchado dificuldade para dobrar o joelho e dor.
Sigo o doutor desde Portugal, desde que fui operado ao Leça e menisco.
Sou do Rio de janeiro,mas estou morando em Pernambuco,amei a explicação tenho artrose no quadril e joelho
Parabéns doutor, tudo bem explicado! Obg.
Dr meu joelho esquerdo já não tem mais cartilagens e o direito ainda tem um pouquinho,sinto muita dor ,o que o senhor sugere cirurgia ou tratamento o que seria melhor?,de Piracanjuba Goiás a capital Goiana das Orquídeas.
Boa Noite Dr Adriano, falo do Rio de Janeiro. Tenho lhe acompanhado,. Tenho artrose no dois joelho. Tenho sofrido muito. Parabéns pelo seu trabalho e principalmente sua boa vontade em nos explicar sobre essa doença que nos trás tanto sofrimento.DEUS O ABENÇOE !!!😊
Estou fazendo o tratamento que o senhor sugeriu coenzima Q10, curcumina, ômega 3, creatinina, abacate e garra do diabo, sentindo grande melhora. Odir José de São Gonçalo ERJ. Muito Obrigado doutor!
Brasil , muito. Obrigado a sua explicação
Sou do Recife. O senhor é incrível dr Adriano ! O meu sonho é um dia ser sua paciente. Tenho artrose nos dois joelhos.
Srá um prazer te atender
Dr Adiano o artrose deixa agente muito quase sem poder andar sua explicação é muito boa nos do interior assiste
Bom dia .....tudo bem doutor ......sou de Balneário Camboriú S C .......Estou em São Paulo ......estou fazendo tratamento da minha artrose que descobri tem dois meses que tenho ......estou fazendo uma série de exames .....já conclui a tomografia ..... a ressonância nos joelhos ........estou no segundo mês de tratamento ....estou super melhorando ........aplicação de acido ialuronico ........é a segunda aplicação ........e outros tratamentos muito bom de continuidade .......muita fisioterapia .......tô muito bem
Tenho artrite reumatóide, gosto muito dos seus vídeos, eles me deram força pra começar fazer fortalecimentos muscular obrigado doutor 🙏
Eu moro em Fortaleza e vc dr,foi o primeiro que vi no RUclips quando procurava algo prá dor no joelho
Boa noite Doutor Adriano! Tenho Artrose nos dois joelhos, dói todos os dias, já passei por 3 ortopedista nenhum resolveu me problema... já tomei vários remédios fisioterapia estou tomando ácido hialurônico, com colágeno tipo 2... já tomei muito tandrilax...parei de tomar...Moro em Agudos sp Região de Bauru, muito obrigada doutor Adriano!
Dr faz 14 anos que bati o joelho no gramado jogando bola hoje tenho artrose nos dois joelhos passei com 3 ortopedista e até hj,depois que machuquei a 2 ano eles vem doendo já tomei vários antiflamatorio , injeçãos,e nada de dor passar me ajuda diga o posso fazer pra melhorar. a dor e a massa que perdi da perna direita e do braço esquerdo me juda Dr.adriano,aguardo sua resposta sou Itupeva são Paulo
Sou do Pará, vc é excelente doutor ,que Deus lhe abençoe
Muito obrigado
Tenho 80anos sempre fiz ginástica em casa e faço alguns afazeres em casa quando a dor intensa apareceu fiquei sem animo ao recebe a notícia que tenho um cisto no joelho esquerdo e mal posso andar e o médico mandou eu fazer fisioterapia mas a dor não passa eu que fazia tudo agora não faço nem meu almoço não tenho ânimo para nada o que faço para passar esta dor moro em Fortaleza capital do Ceará tenho gostado muito de ouvir você e já vi suas palestras 😢❤
Meu nome é Eladir. Sou da cidade do Rio de Janeiro. Tenho desgaste nas articulações dos dois joelhos, artrose. Tenho érnia de disco na lombar, cervical, ombros. Gosto muito das suas orientações.
Esse médico é diferenciado !
Sou de Alagoas ,fico muito grata por seus conteúdos,queria muito ter condições financeiras para ir para São paulo e passar por uma consulta com o senhor
Boa tarde. Doutor. Nao existe dor , no meu ponto de vista como Artrose. Faço fisioterapia. Melhorei bastante. SSA/BA. Gratidão Doutor. ❤
Ótimas explicações. Tenho artrose no joelho direito e estou em tratamento há dois anos. Já melhorei bem. Sou de Santa Adélia, interior do Estado de São Paulo .
Qual vai ser o tratamento?
Seu
Boa noite! Tenho artrose joelhos , coluna. Façonaplicacao de ácido hialurônico há 3 anos nos joelhos , sinto bem melhor
Adoro suas aulas.sou assídua em tds seu cursos.obgda
Adorei o vídeo. Tenho condropatia nos dois joelhos. Moro no Rio de Janeiro.
❤ Excelente explicação doutor eu amei muito obrigada.
Eu que agradeço
Boa noite dr felizes ano novo❤😂❤
Dr Adriano sempre nos ajudando com o seu vasto conhecimento, a sua maneira e amor pelo próximo é digno de admiração! A sua simplicidade,dedicação e verdade é notório. Deus o abençoe sempre Parabéns!!!👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻
Já fiz uma prótese de joelho ...e ja vou fazer o outro...em BH -MG foi feita cirurgia com auxilio do Robô...Ñ senti dores em nenhum momento a recuperação foi tranquila...Assistindo Dr.Adriano Leonardi da Fazenda Bonança MT..
Dr. Adriano sou do Maranhão. Tenho Artrose e tive a indicação cirúrgica para colocação de prótese nos dois joelhos. Sinto dores diárias, tenho dores pra sentar, nao consigo andar nem 300 metros.
Tentei academias, mas voltava pra casa com dores intensas. Assim, deixei de ir.
Alice Helena d cidade d praia grande ..muita dor ... tenho artrose .obrigado por vc ajudar nas explicações
Já sigo seu canal há muito tempo
São Vicente SP ❤
Parabéns, gostei bastante da sua explicação, sou de Cabo frio RJ. Obrigada Dr. Infelizmente não temos médico que faça essa avaliação assim, vão logo passando remédio.... obrigada .
Excelente vídeo! Profissional sério e competente. Parabéns!
Muito obrigado
Olá eu estou assistindo de Rio sono Tocantins D r estou com esse problema de outros nos meus joelho e esse vídeo me ajudou a entender melhor o problema obrigado ❤
Vou deixar meu Benedita e moro em Maceió E assiste os seus vídeos eu tenho problema de artrose no joelho mas sinto muita dor e não sei como fazer
Dalmo Silva, Estou assistindo de Trindade-Go, tenho artrose triconpartimental nos dois joelhos, com muita dor, comecei a treinar musculação todos os dias para fortalecer a massa muscular.
Obrigado por tudo
Estou assistindo de Manaus. O senhor é excelente.
Assistido de 🇵🇹🇵🇹🇵🇹 muito obrigado Dr. Adriano , um bem haja!! 🙏
Ola Dr. Adriano, tenho artrose nas costelas , aconselha algum tipo de tratamento específico ? Gratidão 🙏❤
Oi dotor eu de foz doiguasu eu tô com muito dores nos joelho já fui operada mais fiquei pior muita Dora só Maria dos Reis foz parabéns
Bom dia !
Gostaria de um vídeo sobre o uso de palmilha para dor no joelho. Grata
Vídeo esclarecedor! Com artrose nos joelhos, aprendi muito hoje! 👏 Palmas Tocantins
Gratidão
Mds! Q aula obrigada dr , caminhos abertos pra vc.
Maria Helena, sou de Camaquã, Rio Grande do Sul. Fiz infiltração e agora estou no processo de reabilitação: fisioterapia e Pilates
Assisto de São Paulo. Te😢nho muita dor no joelho esquerdo. Recebi o diagnóstico de artrose , apesar das tentativas de melhora , não consigo melhorar.
Estou assistindo de Belo Horizonte e estou com muitas dores nis joelhos com indicação de cirurgia
Bom dia, gostaria de saber a respeito de adesivos para dor. Qual a recomendação?
Bom dia Dr. Adriano!
Moro na Holanda ha 33 anos.
Quero agradecer os vídeos que o dr. tem postado no RUclips. Muitas informações eu não sabia e assim posso melhirar minha qualidade de vida.
Gostaria de saber o que fazer, depois de 2 meses e meio após ter feito infiltração com acido hialurônico não houve melhora. O joelho esquerdo continua inchado e doendo. Antes de ser aplicado o acido hialurônico não foi tirado o excesso de liquido de inflamação do joelho, o médico disse que não tinha necessidade.
Não tenho mais a cartilagem nas patelas e estou com artrose media nos 2 joelhos. Joelho esquerdo tem posicao de x.
Eu tenho 58 anos, a três anos fui diagnosticado com desgaste nas articulações, partir daí comecei um tratamento com colágeno tipo 2 e academia, hoje jogo futebol normalmente, com muita poca dor
Muito obrigada
Limeira/SP
Gratidão por tantas informações preciosas ❤
Sou Maria luzia gostei muito do vídeo estou com artrose no ombro e joelho e pé um abraço
gostei muito dessa palestra.
Obrigada, Dr. Adriano pelo excelente vídeo!
Obrigada!Gostei da explicação sobre artrose!
Boa noite Dr Adriano moro em Manaus sempre a disto sempre o seu programa
Boa Noite dr Adriano! Eu sou de ilhéus Bahia. Tenho problemas no joelho esquerdo e artrose no quadril esquerdo. Muito importante suas orientações, obrigado e abraço
Um abraço doutor muito boa sua explicação gostei muito
Estou assistindo de Goiânia Goiás, amo suas explicações e orientações!!! Obrigada!!!
Gratidão
Boa noite Dr. Adriano...tenho protese no quadril direito por conta de artrose e agora tem artrose no quadril e no pé esquerdo tenho muitas dores meu estômago e meu figado não suporta mais remédios então vivo a base de injeção e fisioterapia...tenho 57 anos e trabalho em fábrica de produção sou do interior de SP Monte Alto e seus vídeos me ajudam muito obrigada
Como é bom ouvir o Dr, se fosse fácil vencer essas dores, seria ótimo! Nem sei o grau da artrose q tenho nos joelhos! Mais em um! Cirurgia, prótese, me dá até arrepios!!
Tenho artrose 3 faço pilates já fiz infiltraçao cumputura tomo suplemento colageno 2. Queratina caminho. Fisioterapia etc
Muito bom excelente.
Doutor o senhor é o cara❤
Artrose avançada extrusão de menisco desde 2020 sem tratamento, por calça da pandemia depois duas perdas na família e tudo isso impediu meu tratamento hoje me encontro com muita dor quase sem andar, sou do RN mais vou tratar em São Paulo se ainda tiver solução 😌
Muitíssimo obrigada Dr. Adriano! Daqui do sertão Pernambuco. Bons dias!!!
Assistindo de Maceió.Muito obrigada pelas suas explicações.
Moro em Tucuruí Pará meu nome e Raimunda ♥️ obrigado que Deus continue abençoando
Parabéns Dr po belíssimas informações eu tenho artrose avançada já fiz cirurgia nos quadril os dois lados mais já está nos ombros e joelhos
Video muito bem explicado, doutor. Parabéns! Falo aqui de Natal, Rio Grande do Norte.
Sou de Cascavel PR. Meu joelho me incomoda a muitos anos, minha perna até entortou para fora.
Dr.Adriano fiz uma resonancia e deu osteonecrose no terço médio do plato tibial e contropatia patelofemoral devido pequenas lesões osteocondrais,tenho muitas dores e meu joelho incha muito, fisioterapia e pilates melhora
Meu nome é Lidia allessi sou do interior do Paraná. Muito obrigada p .lo. Seu vídeo adoro assistir.
Doutor acompanho o suas informações e gosto muito!
Eu moro fora do Brasil e fui diagnosticada com artrose nos dois joelhos, faço exercício físico, tenho um personal trainer que já sabe do meu diagnóstico, muitas vezes chego com muita dor, mas quando termino a atividade física me sinto bem melhor.
No meu caso fui indicada para cirurgia, gostaria muito de saber em que lugar do Brasil é seu consultório e talvez , quem sabe fazer a minha cirurgia com você ; pois me passa muito conhecimento e segurança.
Acompanho o sr. De Itumbiara Go. Admiro muito o Sr. e o seu trabalho ❤
Obrigado de coração
Boa noite Dr Adriano meus parabéns pelas suas explicações é isso aí eu no meu caso até chegar a cirurgia estou fazendo exercício bem de vagar moderado mais não posso parar não é mesmo 👍 obrigado Dr Adriano valeu e muito Deus abençoe vc e sua família 🙏
Excelente vídeo. Muito obrigada. De que cidade vc é?
Obrigado dr ,pela informação!
Sou Piauí.
São João del Rei, Minas Gerais. Seus vídeos são muito esclarecedores. Obrigada!
Perfeito essa explicação meu Deus queria ser atendida por vc😮
Bom dia.Sou de BH e gosto muito dos seus videos.
Oi Dotor! Adorei o vídeo, neste momento estou na Itália.