ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ 🥑 мои отношения с едой // домашний влог
HTML-код
- Опубликовано: 26 мар 2024
- Скачивайте приложение «Перекресток»:c.polyana.ai/JR3W6CS1
Промокод «ДАВТЯН20» дает скидку 20% на первый заказ для новых клиентов! Скидка не суммируется с другими скидками и не распространяется на товары со знаком "Низкая цена".
Реклама АО «Торговый дом «Перекрёсток» (ИНН 7728029110), erid:2Vfnxvo8UuN
подписывайтесь на мой телеграм канал 🤍
t.me/mariannadavtyan 
Хобби
Обожаю домашние видео Марианны с новыми рецептами🤍
🥰🥰 мне очень приятно и радостно!
Очень приятно смотреть )) и слушать ) впервые попала на вас
А мне то как приятно читать такой комментарий 🥰🥰🥰 спасибо большое!
Какой красивый и приятный влог, а рецепты вкусняшка. Вы чудо
Спасибо огромное 🥰
хочется сказать спасибо за видео и попросить побольше таких видео)
сама сейчас очень активно пытаюсь сделать что-то с питанием (переедаю, заедаю эмоции, не добираю белок и прочее). поэтому, обожаю смотреть такой контент. на зарубежном ютубе его очень много, у нас встречаю достаточно редко. так что тема актуальная и интересная :)
Я очень рада, что тема находит отклик! Хотя хотелось бы, чтобы меньше людей испытывали сложности в теме питания 🙏🏼 Отчасти поэтому мне и кажется очень важным и поддерживающим -делиться своим опытом.
Искренне рекомендую параллельно с изменениями в образе жизни, обязательно обратиться к психологу, который работает с расстройством пищевого поведения. Возможно, мой личный путь мог бы оказаться гораздо короче и эффективнее, если бы я преодолевала эти сложности не самостоятельно, а с помощью специалиста.
Главное - все эти изменения совершать из искренней любви и заботы по отношению к себе. Очень желаю вам этого от всего сердца! 🤍
Марианна, спасибо за такой атмосферный и интересный влог! Очень вдохновляешь🤍
Хочу сказать насчёт кешью. Недавно увидела в видео (и даже уже проверила), что при раскрытии ореха - внутри иногда есть маленькие «жучки»🙁 Не в каждом орехе, но попадались такие. Вот, хотела предостеречь🙂
Это не только в кешью, во всех орехах могут быть Жучки/червячки
Molodec!Spasibo!❤
Марианна, спасибо вам за видео! Вы само вдохновение ❤
Благодарю! На здоровье 🥰🌱
Спасибо за прекрасное видео 🤍
Пожалуйста 🥰✨
Ураааа новое видео) ❤
🥰😚
Когда даже кошка неравнодушна к полезной еде😀🔥
Положительный пример заразителен 😋😋😂🤍🤍
26:56 переживала за обед как за себя 😅 ♥️
А там не обошлось без происшествия 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤍🤍🤍🤍🤍
@@MariannaChannel я надеюсь не все погибло😅 в любом случае видео как всегда супер ♥️
@@travivtoryat ни в коем случае, просто я вся перемазалась 😂😂😂 спасииибо!
Подскажите, в где и какие берёте пищевые дрожжи?
Заказываю чаще всего на Ozon 🤍
Например, вот эти неплохие NOYER Дрожжи Прессованные 300г. 1шт. ozon.ru/t/9jQe7nX
ах, Марианна! спасибо за видео! наверное, чтобы собрать все ваши рецепты, которыми вы когда-то делились вообще на просторах интернета, придется сесть и пересмотреть все ваши ролики и перечитать все ваши посты в тг.
что, разумеется, и сделаю, наверное, хоть это немного и крейзи. ну да ладно.
также было бы очень интересно узнать, чем вы занимаетесь в обычной жизни?
заранее спасибо за ответ)
🥰🥰🥰 кто знает, возможно, я однажды созрею на сборник рецептов! Но вообще я всегда готовлю интуитивно, на глаз и все мои рецепты построены на принципе чем проще, тем лучше )))
А это и есть моя обычная жизнь 😌
У меня есть свой маленький бизнес и блог - это основные источники моего дохода)
Я пыталась сказать россиянам, что Тахини восхитительна, но они не хотят ее пробовать. Мы его очень часто едим в Турции, оно невероятно вкусное.
Есть русские, которые едят тахини банками ) и это моя семья 😄 привет 👋🏼
Спасибо, Марианна, за зерно осознанности в моей голове! Забери все мои лайки❤
На здоровье! Лайки принимаю ))) 🥰😘
Здравствуйте, вас так приятно смотреть и слушать. Спасибо за ролик, который такой спокойный и душевный. Спасибо за полезную информацию и возможность задуматься. У меня с питанием похожая история. Ем в тоже время и постоянно задумывалась, чтобы съесть в обед, чтобы ужин есть с удовольствием, теперь знаю. Мне нравится чтобы еда была вкусной, полезной, сбалансированной и эстетичной, когда такую ешь сразу заряд сил и эмоций и эмоций счастья в разы больше, чем от того же сладкого, причем я не сладкоежка
Спасибо огромное за такую обратную связь! 🤍 Я правда очень рада, что мои видео вызывают именно такие эмоции, это то, что спустя годы продолжает придавать смысл моей деятельности. Раньше я вела блог для себя, а сейчас чувствую, что могу быть полезной и поддерживающей для других замечательных людей и меня очень согревает эта мысль!
Я вас прекрасно понимаю и желаю ещё больше чуткости и бережности по отношению к себе и своему телу. Если мы будем чаще внимательно себя слушать и всегда держать в голове вопрос «как я буду чувствовать себя по-настоящему лучше», то каждый выбор в пользу своего хорошего самочувствия будет совершать проще! Разумеется, ещё важнее, например, когда рука тянется к сладкому, которое вы даже не любите, спросить себя - чего я на самом деле сейчас хочу? Может, просто отдохнуть или чтобы меня обняли, или принять душ, чтобы расслабиться, сделать что-то интересное, чтобы наполниться, куда-то сходить, чтобы наполниться положительными эмоциями итд. Я устала? Мне грустно? А может мне просто скучно? А может мне тревожно? Итд. Как я могу сейчас себе помочь? Или кто может мне сейчас помочь.
Марианна, спасибо за видео!
Какая же приятная картинка! сразу захотелось как-то улучшить качество еды и в принципе заботиться о себе чуточку больше
Еще все видео переживала за бедный шпинат и его приСпускание))
Да я уже поняла, что я оговорилась, и так оно и прилепилось 😂😂😂 кошмар позор ))) мне Даша сказала, когда уже посмотрела
❤
Марианна, а сколько лет вы уже не едите пищу животного происхождения? выглядите потрясающе!🤍
Спасибо огромное 🥰 Мне очень приятно! Думаю, помимо веганства на это влияет ещё множество факторов - например, я не курю и не употребляю алкоголь, регулярно занимаюсь танцами и спортом, подобрала хороший уход. Но самое главное, уверена - это психо-эмоциональное состояние 🤍
Растительного рациона я придерживаюсь уже 6 лет (на 99%, редко могу съесть выпечку со сливочным маслом внутри, например), мясо не ем около 7-8 лет 🌱
Чувствую себя тоже прекрасно! Разумеется, очень важно следить за сбалансированностью рациона, периодически сдавать анализы крови, следить за своим самочувствием, но важнее всего - быть в согласии со своим выбором. Иногда я даже забываю, что это какая-то «специфическая диета».
Конечно же я захотела и тост, и чиа пудинг и матча латте 🤤🤤🤤
Даже я захотела 😂😂 хотя утром уже съела свой тостик и выпила матчу 🤤
Привет! Вода с лимоном очень вредна для зубов)
А как называется салон с кудрявым методом?
Это не специализированный салон, а парикмахерская Birdie (её ещё называют птичка 🐤)) Они пригласили меня на урок по укладке, у них есть такая опция для клиентов. А так как я уже давно сама укладываюсь на фен и плойку, решила попробовать что-то интересное новое для себя!) Давно думала попробовать как раз кудрявый метод, но не доходили руки. Я была у мастера Евгении 💫
В Москве и Петербурге есть чудесный салон для кудрявых "Так и ходи")
В 100гр тофу всего 8 гр белка, в макаронах барилла в сухом виде 14гр. Так что нельзя сказать, что тофу и есть весь белок. При весе 60кг надо съесть 1,1 кг тофу в день. Я веганка, если что, это не хейт)
ЭКСПЕРТ ПО ПЕРИКУ ИН ДА ХАУЗ 💥💥💥
Что бы я без тебя делала 😂😂💗
Спасибо большое за рецептики, особенно кремчиза, не веган, но сейчас соблюдаю великий пост, очень актуально 🥰
На здоровье 🥰🌱
Класс! Но какой именно тофу Вы советуете,не увидела? Спасибо
@@galkapavlova1807 любой нежный тофу, обычно на упаковке так и написано "нежный":)
А куда вы смотрите, когда говорите? Ощущение, когда смотришь видео, будто стоишь и наблюдаешь со стороны, как беседуют 2 человека, ерунда какая-то. Но, все равно, люблю ваши видео)
Когда не знаешь, до чего докопаться 😢😂
странная притензия
Очевидно же, что на себя. В объектив не все смотрят, не видно общей картины
В этот раз часть видео я снимала, как обычно, на камеру со штатива, а часть - на фронтальную камеру айфона с рук, так как на камере не очень хорошая стабилизация изображения. Если вы обращали внимание, всегда, когда мы снимаем себя на фронтальную камеру телефона, мы смотрим не в в саму камеру, а на экран, то есть на себя. Просто в горизонтальном разрешении это выглядит немного иначе из-за того, что камера оказывается сбоку, а не сверху посередине, направление взгляда выглядит иначе.
Я понимаю, почему это может мешать восприятию, но я надеюсь, что всё-таки не так критично)
Иногда, когда я снимаю на камеру, я тоже могу смотреть в экранчик, особенно, когда что-то показываю - так я контролирую композицию в кадре.
В общем, это на случай, если действительно интересно :)
А какие у вас анализы в обоих? Без животного белка долго жить невозможно, давно доказано
😂
Как раз давно доказано обратное)), при чем не учеными, а веганами)
@@poopsikkooksik9093 ну конечно)) поэтому они умирают от дефицитов буквально
Анализы у нас отличные, не беспокойтесь) Само по себе наличие мяса в рационе совсем не делает его сбалансированным или более полезным. А фразы вроде «давно доказано» не имеют под собой никакой основы.
Мы следим за анализами, если есть какие-то дефициты, корректируем их. Кстати, как правило, самый распространенный дефицит -витамина D, который никак не связан с мясом. Но благодаря тому, что мы в принципе более внимательны к своему рациону и здоровью, мы можем отслеживать и корректировать такие показатели.
В любом случае, тип питания - это личный выбор и личная ответственность.
Разумеется, очень важно следить за сбалансированностью рациона при любом типе питания, периодически сдавать анализы крови, следить за своим самочувствием, но важнее всего - быть в согласии со своим выбором.
@@MariannaChannel витамин Д не синтезируется из пищи 🤦♀️ и уж тем более из Питерского солнца , например
Армянка может выйти замуж за Русского !!
😂 к чему это
@@Li1699li интересуюсь так