MUITA TRILHA QUEDA E CÂIMBRA NA TERCEIRA ETAPA DA COPA CAPIXABA DE MTB 2024 PEDRO CANÁRIO ES
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- Опубликовано: 18 июн 2024
- Aconteceu a terceira etapa da Copa Capixaba de mtb 2024 em Pedro Canário ES. Uma etapa muito especial do vigésimo ano dessa Copa incrível no estado do Espírito Santo. Cada edição desse ano de 2024 está sendo especial, com trajetos bem elaborados, bastante duros e técnicos.
Essa etapa em Pedro Canário ficou marcada com muitas trilhas, bastante trechos técnicos, single track, trilhas fechadas e muita subida. Acredito que seja a etapa com mais trilha da temporada de 2024. Não é atoa que atraiu atletas da Elite de todos os cantos do Brasil, dentro deles a atleta campeã brasileira de mountain bike Ana Laura, que ganhou em 1º lugar geral feminino. E também o atleta Gustavo treinador de Ana Laura que ficou em 1º geral masculino. Foi recheados de atletas elite e super elite, Pedro Canário tem muito a oferecer e atrair grandes atletas de ponta no município.
O percurso Pró teve 65km com 1000 de altimetria, terrenos irregulares, técnicos, bastante valetas, poças de água, riachos e etc. Foi bem desafiador, não foi atoa que eu quebrei feio na prova. Fui bem preparado para prova, porém tive uma semana inteira de muita gripe, e acredito que a desidratação afetou minha performance na prova. Mas foi de bastante aprendizado, pois percursos técnicos ajudam bastante na evolução dos ciclistas. Agora é preparar para a 4ª etapa que será em meu município, Baixo Guandu ES.
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Instagram: @ronierifagundes.treinador 
Спорт
😂😂😂😂 é treinador , cãibras em provas é meu dilema,.por isso agora levo meu canela de velho sempre comigo kkkkkk,.salvador nas horas das dores kkkkk, recuperação dessa musculatura e bora treinar mais,. parabéns pelas.imagens
Pois é professor Jack, eu postei lá no meu strava “vou comprar a canela de Velho do Jack” kkkkkkk salva demais nessas horas, até nisso você é fera kkkk
Tamo junto, agora vamos alinhar nosso longão em 👊🏻💪🏻
Rapaz que percurso foi esse paí completo tinha de tudo 😂😂 vídeo top parabéns.....🤜🏻🤛🏻
Esse foi bem completo, foi brabo rapaz kkk
Umas das mais difíceis que eu já fiz 😱
Seu vídeo é todo comentado e isso é bom. Parabéns!
Show meu amigo, obrigado 👊🏻
Muitos vídeos seus que eu assisto eu choro mas é um choro de felicidade como se eu tivesse juntamente com você no meio dessas árvores
É muito alegria né meu amigo, eu me emociono muito em cada adrenalina que eu passo.
@@rachaonaestrada_MTB_ muito bom mesmo meu amigo e eu adoro seus vídeos
Teve uns vídeos que eu não assisti porque eu tô muito doente por conta da minha perna e aqui tá chovendo muito isso chega me deixar muito de cama mas agora que eu estou melhor eu estou assistindo seus vídeos por que os seus conteúdos como montar bike São maravilhosos meu amigo abraço para você
Eu te entendo, senti a sua falta aqui nos comentários, melhoras, que Deus te abençoe 🙏🏻
@@rachaonaestrada_MTB_ mas agora estou melhor e estou assistindo todos os vídeos passados e curtindo e comentando abraço para você meu amigo eu amo seus vídeos
Já falei várias vezes meu amigo e vou repetir eu sou teu fã você é o melhor dos melhores
Tamo junto 👊🏻
@@rachaonaestrada_MTB_ tamo junto sempre meu amigo. Sempre estou aqui torcendo pela sua felicidade
Fera demais 👏🏽 eu nunca tinha tido cãibras até meus primeiros 200km, pense numa volte sofrida cheia de subidas, a cãibra atacou e terminei no sacrifício, mas acontece... É se recuperar e treinar mais r bolanpra frente 🤣🤣
É triste né irmão kkk
Eu estava muito bem, mas gripei na semana da prova, desidratei muito eu acho… Mas falta treinar mais longão também, vamos que vamos 🙏🏻
Parabéns mano, vídeo muito top, comentado e com ótima edição. Seu canal faz lembrar do canal Café na trilha no inicio quando fazia as cobertura do eventos do nosso estado, agora não mais, o que me deixou bem desapontado. Continue nessa pegada, que você vai longe. Boa sorte !!
Muito obrigado irmão, enquanto eu puder eu quero fazer as coberturas dos eventos do nosso Estado. Quem sabe um dia eu consiga parceria de todos eles, aí eu vou conseguir cobrir todos possíveis 🙏🏻
Mantenha o foco que um dia as coisa vão acontecer 🤝
Só trilha top 🔥🔥
Essa foi top 🥵
Mas rápido quê a notificação! ☺️
Nuuuss chegou chegando em parceiro 🚀👊🏻
Rapaz eu depois de ter feito 166 km dos 250 do longao q eu fiz bateu uma caiba q quase n término meu longao 😂
Caraca 250km kkkkk minha nossa senhora, tá difícil fazer 120, imagina 250… Parabéns guerreiro 👏🏻👏🏻👏🏻
Mem, faz um vídeo falando sobre os acessórios da sua bike e um outro dade Késia.
Deixa comigo, vou fazer sim 🙏🏻
Eita meu amigo deu câimbra foi?
Deu sim, estava vindo de uma gripe… Desidratei demais, nunca doeu tanto uma câimbra, foi daquelas feias 😵😵
@@rachaonaestrada_MTB_ melhoras para você meu amigo que Deus te abençoe sempre . Estou aqui sempre acompanhando seus vídeos e torcendo por você torcendo para que você faça sucesso no RUclips
Parabéns pelos vídeos!
Vc participou em qual categoria?
Distância, altimetria, velocidade média e terminou em qual colocação?
Obrigado irmão, eu fui na Pró.
65km com 1000 de elevação, que parecia 2000 kkk de tanto que é técnico o terreno, muito duro. Fiquei em 8º, daria pra pegar pódio, mas eu quebrei feio. Vim de uma gripe e fui correr dois dias depois, desidratado.
Quase não sobrou e nisso passou dois atletas
Dois não, passou vários 🫠
O cara passou na grama da lagoa 😱🤦🏼♂️😡
😴😮💨