【50代難病再発主婦日記】近況報告

[@ukku-republic]

大好きな視聴者の皆様　こんにちは。皆様にメッセージをいただき　とても温かい気持ちでいっぱいです。
お一人お一人にメッセージを書きたいのですが　時間と余裕がなく書けなくて申し訳ありません。うっく

[@y.鈴木]

今日は！うっくさん通院科が又１つ増えたのですね〜😣薬も増え…ですが何より病院に行く、待つのエネルギーを費やして余計にストレス過多になってしまいますよね？Dr.マッチョの数字見落としてました〜？？ってサラッと言って貰っては困る事ですよね？😔マンション引っ越し延期になったのですね？転居先を探すものも体力気力が〜まだ現在の所での生活が維持出来るのは何よりです。ももちゃんのソファーでマッタリが❤️です

[@ともこふくだ-p9q]

おはようございます👋😆✨☀️久しぶりに難病の話しだったので同じ膠原病患者として興味深くみさせて頂きました。アルドラーゼ値が.またあがってしまったのですね。私自身.リウマチではないですが検査数値を改めてみてみたらアルドラーゼは5.7(基準値2.7～7.5)でした。毎回.検査数値を教えてもらうときにアルドラーゼも重要と検査用紙にマーカーをひかれていましたが.基準値外になったことがないのでCKばかりに目がいっていたので。このたび【筋肉が壊れる数値】と教えていただきありがとうございます。リハビリの時間を作るのは.大変なこのみさんなので「ながらトレーニング」を1日されてはどうですか❓5キロの筋肉を作るのは.大変だと思いますが年単位でがんばればいいと思います。私も寝たきりから筋トレして四つん這い姿勢や床からベッドに戻れるようになり訪問リハビリ卒業の日がみえてきたので一緒にがんばりましょう！ももさん.可愛いので多めにみせてもらえると嬉しいです♪

[@アナベル-j8q]

初めてコメントします😊おそらく私と同年代かとおもわれます。😊
今までの動画を拝見させていただきました。
ももさんと一緒さん、メイバランスは高価ですよね。その代わりにプロテインを摂取してみたらどうでしょう？
タンパク質不足の方は、飲み始めは量が飲めなかったり、下痢してしまう方が多いそうですが、少量を何回かに分けて摂るとよいそうです。私も経験者です😊　ももさんの散歩の後に飲んだら、筋肉にも良いと思われます。ホエイプロテインです。

[@ほしきょ]

うっくさん、こんにちは😊
メイバランスって高価だし、あまり美味しくないですよね。
カロリーメイトやウィダーインゼリーはどうですか？
ドラッグストアで安く手に入るし、色々な味もあります。
カロリーメイトのブロックはクッキーみたいで美味しいですよ。
他の方のアドバイスもありましたが、プロテインも良いと思います。
私は下痢をしやすいので、ソイプロテインを飲んでタンパク質を補ってます。
ダイエットも辛いですが、体重を増やすのも大変ですね。
頑張って下さい。

[@濱田佳子-b7r]

うっくさん💓おはようございます。今回の動画で気になったのは、道頓堀今井さんの七味。沖縄では見つかりそうもありません。高級なデパートないですから。(もしかしたらショッピングモールで見つかるかも⁉️ですが)一番手っ取り早いのは、大阪にいる長女にお願いしま～す😜
分かる分かる❗私も電話苦手です。おしゃべり(ユンタク)は大好きですが、電話は顔見れないでしょ‼️それが苦手。相手の気持ち見えないから。(今でたくなかったのにぃとか⁉️色々相手の心情考えちゃうんです。)
直接目を見て話す方が相手の気持ち分かるから。でもした方が良い相手でしたら、早いうちに頑張って電話された方が良いと思います。うっくさん💓頑張ってo(｀^´*)
またおはなし聴かせてくださいませ➰👋😃💓

[@青函連絡船羊蹄丸]

元々、女性の身体は筋肉を増やすのが(男性より)難しいと聞いた記憶が・・・
うっくさんの場合、そこに持病の特性が加わるのですから、更に大変な問題ですね😰
何か良い方法や食べ物が見つかると良いのですが・・・
また、立ち退き問題もすぐには解決しないご様子✋
設備がまだ新しいのに強制的に退去させられるなんて、私でも納得いきませんわっ❗
でも、これで少し猶予ができたようですので、慌てず次の良い選択に結びつきますように🙏
高島屋さん、最近行ってないけれど、小さい頃にいつも地下の大食堂🍽️で食べていたお子様ランチ🍛🎌とレモンスカッシュ🍹が大好きでした💓
今は、ライバル？の日本橋○越さんでよく買い物してます(笑)。
もしかしたら、周辺で何度かすれ違っているかもしれませんね😊
久しぶりに私も、高島屋さんへ行ってみようかな～
もしうっくさんを見かけたら、もっちさんとのラブラブ💓💏💓具合をこっそりリサーチして、コメントでスクープしちゃお～😂