SHC 수영강습_박찬이 선수 자유형 풀드릴

[@Jieumm]

제가 찾던 영상이네요 감사합니다 그리고 너무 이쁘심

[@skybaek6751]

다리차는게 오리발 처럼 유연하게 되네요. 멋집니다.

[@구름을벗어난달]

부럽네요 낚시하면 잡히려나;;;

[@bencharm-s6o]

전 저렇게 하면 귀에 물 정말많이 들어가던데 ㅠㅠ 고통스러우ㅜ요

[@김상우-s4y9v]

자유형발차기를 자꾸수중에서합니다 수면위로자연스럽게차지지가않습니다 다리무게때문일까요? 아니면제가못차올리는걸까요?? 키에비해 종아리하고 허벅지가조금두꺼운데 가르쳐주십쇼 ㅠㅠ 올려차는 연습방법이있을까요?

[@b613jk]

김상 우 대부분 고개를 너무 들면 다리가 가라 앉게 됩니다. 물속 자세가 수평인지 옆사람보고 봐달라고 하세여

[@arima0720]

배에 힘을주고 수평으로 슈퍼맨 자세로 뜨는 연습을 많이 하셔야되는데 킥판 잡고 접영웨이브 연습하시면 많은도움됩니다.

[@홀쭉이넙쭉이]

쉬워보이지만 저게 왤케 안되는지 ㅠㅠ